#麻煩準爸爸們麻煩請看一下👨🏻
#還沒當準爸爸的更要看一下👩🏻
老婆懷孕時,最受不了哪些事情👦🏻
如果連這幾點都無法體諒 #那還是別結婚了👧🏻
一、 孕婦很怕熱,夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援,不要再不相信跟省電了,就是很熱、很熱,熱到受不了。
二、 孕婦容易頻尿,先生不懂就只會怪自己水喝太多,還是身體有毛病,半夜睡到一半起來好幾次,也沒人心疼跟關心,真的很不爽。
三、 半夜抽筋沒人理,先生永遠跟死了一樣,叫不起床、不懂幫忙,讓自己在旁邊抽痛,逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解。
四、 孕婦真的很難睡,手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,睡太久還會被罵很爽、沒事做,或是半夜怎麼不睡覺,就是什麼睡姿跟動作都不對,不然誰不想睡覺,聽了真的很委屈。
五、 孕吐要人命。孕吐因人而異,另一半永遠都後知後覺,覺得別人都吐一下,自己就吐最久,都連胃酸、膽汁都吐出來了,還不知道心疼自己、照顧自己,有些長輩還愛在旁邊加油添醋說:「怎吐成這樣,我們以前就不會,妳身體一定是不好等等」,聽在心裡,也苦在心裡。
六、 第一胎跟第二胎,先生表現判若兩人,第一胎什麼都陪、什麼都好,第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅,實在很過份。
七、 恥骨痛到不能走,腰酸背痛想殺人,這疼痛一發作,坐也不是站也不是,痛到流眼淚都有可能,先生不要覺得不可思議,只會說風涼話,不懂又說人裝痛,真的很過份。
八、 外型易改變、體重易上升,先生不安慰太太或體諒就算,還老愛酸言酸語,嘲笑自己,甚至擔心會不會一直胖下去,嫌棄自己醜跟肥,今天會變這樣,還不是男人造成的,怎有那個臉敢嫌棄?
九、 產檢自己去,那要老公幹什麼?如果偶爾工作抽不出時間,還情有可原,但明明就有時間也不陪同,不然就是陪的心不甘情不願,老愛在旁邊碎念,說浪費時間,請問你玩手機就不浪費時間,看自己小孩就浪費時間,有時候,半夜身體不舒服出血,還要自己搭小黃去醫院,真的很孤單。
十、 三不五時容易癢,妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐,別覺得太誇張,沒有女人會無聊到,在那邊演自己很癢,像個猴子亂抓一通的樣子好嗎,不諒解幫忙,還漠不關心、置之不理,那真的令人火大。
十一、 孕婦容易肚子餓,但孕婦肚子大、行動也不方便,請先生多協助幫忙,不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的,或是自己煮,甚至懷孕期間口味不定,每次想吃什麼的時候,先生總覺得自己在刁難,或是懶的幫忙買,幫你辛苦生小孩,連吃什麼都不能吃,真的很生氣。
十二、 懷孕容易便秘跟長痔瘡,老公別總是不相信,還老罵自己飲食有問題,水份喝太少,還說自己都不會,請問你是有懷孕嗎?
十三、 生男生女一樣好,男女性別取決於男人的Y染色體,女生只有XX所以不關女人的事情,如果長輩不懂,也請先生多多解釋跟開導,不要再重男輕女,生不出男孩就怪老婆。
十四、 肚子太大行動障礙,洗澡腳洗不到就算,連背也碰不到,想剪個腳指甲,肚子卡卡動不了,做什麼家事跟動作都怪怪,一下碰肚子,一下腰彎不下,老公不幫忙,還在旁邊笑自己笨跟蠢,真的很過份。
十五、 在家幫你生小孩,你在外面搞小三,懷孕忍受一切不適,你不懂感恩、心疼、還在外面拈花惹草,跟人曖昧,不然就是整天往外跑,常常找朋友飲酒作樂、不見人影,還說結婚後還是要有個人空間,聽了真的很生氣。
👉🏻懷孕永遠不是女人一個人的事
其實女人懷孕要抱怨的事情,細細數來都可以寫成一本書了,雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情,但生理上的問題跟狀況,老公其實完全沒有辦法幫上忙。懷孕的種種不適,頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多,還不是都要女人自己概括承受,難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎?
你不能,所以請記住,生理不能幫,心理請多疼愛跟照顧!
當你還不知道以上這些事之前,你不懂的去心疼自己的女人,現在你已經看完也知道了,你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎?你每天忙著逃避一個老公跟爸爸,該有的擔當跟責任,腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時,這個當初你拼死拼活,想盡辦法才追到的女人,這個曾經你這麼愛過的一個女人。
為了你人生起了這麼大的變化,身心受盡這麼多的辛苦,你真的爽的下去、輕鬆的下去,你良心都不會不安,內心都不會不捨跟心疼嗎?
男人可以苦,但千萬別苦了自己身邊的女人
懷孕的女人,或許有點不講理、有點情緒化、有點任性,老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰,但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她,那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢?記住「懷孕永遠不是女人一個人的事」。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,寶寶厭奶正常嗎、寶寶多大開始厭奶、如何判斷寶寶厭奶、造成寶寶厭奶的5大類原因及各種應對方式、瓶餵/親餵寶寶厭奶原因與處理、如何決定補奶或不補奶、什麼是嬰兒厭食症。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum 本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您...
孕吐 姿勢 在 永康曾咖郎 Facebook 的精選貼文
< 意想不到的孕婦神物 -投影機 >
懷孕的過程實在很像人生的縮影
平時沒事 就依照本來的步調過活
某人說如果沒孕吐
其實不太會感受到孩子的存在
但往往會突然出現以前沒想到的狀況
讓你意識到 一個生命誕生的重量
在例行的產檢完
某人出現子宮頸的發炎與出血狀況
由於時間剛好是第三跟第四個月中間
是個沒有適合安胎藥的時期
因此醫生下達這週沒必要狀況不得下床的指令
躺在床上的某人 辛苦的用手機螢幕看著金曲獎
我突然想到這次來談合作的 BenQ GV30 投影機
或許可以安裝試試看
其實上次接到 BenQ 大螢幕的合作後
沒想到他們馬上又來找我們合作投影機
心理其實滿開心的!
一來是感謝有人這麼喜歡我們 二來覺得這些產品真的都很實用
不過收到 GV30 後,因為這幾天都在婦產科奔波
也還沒有機會可以打開來看看
於是就在金曲獎這天打開投影機 嘗試投影看看
不得不說
那個感覺不是什麼很炫開箱 或是很華麗的體驗
而是突然出現一個科技產品
讓某人可以用最舒服的姿勢躺著安胎不無聊
我看著 GV30 有種「你出現的時機也真的太巧妙了」的感覺
他本身就內建 2.1 的喇叭,在房間內的音效很厚實好聽
一打開就自動對焦牆上的焦距跟亮度
什麼都不用調就可以懶人直接看
也支援直接鏡射安卓跟頻果的手機
這功能讓我順利透過手機鏡射金曲獎頒獎典禮
而且他獨特的外型設計,讓某人可以半臥著看累了
躺著直接一轉就把畫面投到天花板繼續看
這巧思也讓我覺得超佩服
BenQ GV30 微型投影機: https://benqurl.biz/3BbexPB
要準備睡覺時一鍵切換成藍芽喇叭 就能播放舒服的落日飛車
於是這幾天 我都躺在床上跟某人一起看機智醫生生活
一起看劇、一起聽音樂、一起安胎
這種陪伴感是我之前沒有想過的
我想 GV30 當初一定是設計來方便攜帶
提供室內跟戶外都可以用的情境
但真的沒想到 如今這些功能可以這麼符合孕婦的生活
本來想了很多室內戶外應用的畫面
也聊到未來要帶小咖寶跟 GV30 去露營
但最終決定跟大家分享這個安胎經驗
感受科技是怎麼協助人們可以過更好的生活
想不到這台因為太受歡迎,目前僅提供預購的方式
歡迎大家到官網預購,限額可得到最優惠的價格,只到 8/28 號!
重點是 BenQ 說扣打已經快被搶光了
有興趣趕快點來看喔喔喔
BenQ GV30 微型投影機: https://benqurl.biz/3BbexPB
BenQ預購活動資訊 : https://benqurl.biz/37ZcIbW
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孕吐 姿勢 在 安安你好 我是安安 Facebook 的精選貼文
【孕媽咪該如何安排訓練❓ 】
拋開傳統思維
今年身邊真的很多孕媽咪欸
重點每個都超粗
連自己可愛的學生懷孕也不忘繼續找我報到🥺
孕期分成三個階段
▪️ 第一孕期(受孕~12週)
1. 荷爾蒙、黃體素等激素變化
👉🏻易頻尿、孕吐、疲憊、乳房脹痛
2. 子宮內膜增厚
而某些地方剝落有些微出血現象
🆗只要身體沒有不適,
原先高強度的訓練稍微減少及降低
或是加強姿勢的評估、
核心的啟動以及平衡的訓練
都是沒問題的😚
▪️ 第二孕期(12週~24週)
1.身體不適已減緩
👉🏻胎兒狀況相對穩定,
因此訓練的強度可以慢慢增加
2.寶寶的成長,體重增加
👉🏻 身體重心漸漸改變,
進而導致腰酸背痛、
骨盆痛等
🆗 加強下半身肌力
骨盆底肌的訓練、
著重下背、腿後側的放鬆
有效減緩孕媽咪的不適!
▪️ 第三孕期(24週~生產)
1.胎兒體重的快速上升,
孕婦身體的重心偏移加重
👉🏻加入機械式器材穩定重心、核心
2. 身體開始放鬆弛素
👉🏻 較易出現恥骨疼痛,
避免分腿、相撲式硬舉等兩腿距離過大的動作
3.加強核心肌群的訓練
感謝@chiru.tsai 的孕婦課程後
讓自己的知識又更進一步
增肌減脂的訓練相對輕鬆簡單
但能解決更多不同族群及身體狀況的人
才是讓自己不斷進步的方式 🙌🏻🙌🏻
也開心自己身邊好多孕媽咪
寶寶出來我都要當他們姊姊👶🏻
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孕吐 姿勢 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
寶寶厭奶正常嗎、寶寶多大開始厭奶、如何判斷寶寶厭奶、造成寶寶厭奶的5大類原因及各種應對方式、瓶餵/親餵寶寶厭奶原因與處理、如何決定補奶或不補奶、什麼是嬰兒厭食症。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「寶寶長牙痛該怎麼辦」影片連結:https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0
「如何安撫哭鬧不停的寶寶」影片連結:https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
「寶寶5種方法Tummy Time」影片連結:https://youtu.be/IQ5LtZ02g_E
「如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展」影片連結:https://youtu.be/ByB6KB1Ef0o
「最適合母乳寶寶使用的瓶餵方式控速瓶餵 」影片連結:https://youtu.be/MAisn6NxR3A
「0-3個月的寶寶應該喝多少奶」影片連結:https://youtu.be/sqVDtHypnMo
「5種常見哺乳姿勢」影片連結:https://youtu.be/XjyME87gsFw
「如何建立寶寶健康作息 Ep.1」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#寶寶厭奶該怎麼辦 #厭奶期 #Sunny母乳餵養
孕吐 姿勢 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳解答
翹臀圈連結 https://bit.ly/3nSbDbL
好久沒有更新Youtube頻道了!其實是因為我懷孕了啦😆
孕初期太想吐、孕中期累積太多事情要忙,所以近期才有時間慢慢開始拍片、運動。
今天想分享的是孕期也可以做的臀部運動!一共只有五個動作,搭配翹臀圈使用,就算在家運動也能讓臀部挺翹緊實喔👌
五個動作,各做40秒、休息20秒鐘
所以做完一輪剛好五分鐘,做三輪剛好15分鐘
如果你體力ok,可以做到四到五輪更好喔!
如果你像我一樣懷孕,那麼不要過度免強自己
視自己身體狀況而定,孕期運動目的不是要練的多緊實、多強壯,只要能夠適當的刺激肌肉、讓身體保持活力、維持正確的姿勢就能對健康有很大的幫助囉!
1. 螃蟹側移
2. 深蹲
3. 臂橋+外展
4. 跪姿後踢腿+側踢腿(左)
5. 跪姿後踢腿+側踢腿(右)
影片中的翹臀圈是我自己設計的,有兩種尺寸可以配合不同動作使用,達到最佳效果。並附上可愛收納包(也能當作化妝包唷),還有QR code小卡可以隨時隨地掃描閱讀的電子書,書中有20個翹臀圈可使用的動作,讓你隨時隨地都能練臀,不讓臀肌失憶屁股扁塌!
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孕吐 姿勢 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
本集為寶寶睡眠系列的第三集,為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要?怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素?寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理?睡眠儀式包含哪些?寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點有哪些?照顧者該如何調整心態?幫寶寶打造一個舒服好睡的空間要注意的六個事項,包含:燈光、溫度、濕度、環境音、衣著、床的擺設,你都知道了嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結:https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結:https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結:https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結:https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「寶寶尿布疹護理及如何正確換尿布」影片連結:https://youtu.be/MTivayV7bYw
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