雖然我鵝子是天使胎兒,並沒有讓我孕吐什麼的,但是因為他的關係,原本上廁所已經很不順暢的我,肚子裡的屎多到我都覺得他的房間好像變很擠…然後有一次我買了一罐黑棗汁,人家都說孕婦喝了之後會神暢快,結果我暢快到懷疑人生ಠ_ಠ,那罐黑棗汁我才只喝半罐…從此之後就被我封印了。
護理師跟我說有些人體質不適合喝黑棗汁,於是推薦我吃益生菌→ https://lihi1.cc/wSDha
尤其是家裡有敏兒體質的更要補充。欸!我只聽過益生菌可以幫助排便,原來還可以緩解敏感問題,我看向了是嚴重敏兒的雜師,恩,我需要益生菌這個酷東西。
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酸等活性因子共同促進調節
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孕吐 養樂多 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的最佳解答
初次接觸到LCH乳酸菌是在懷孕的時候,後期嚴重排便不順,在朋友的推薦下食用LCH的乳酸菌,當時吃完果真順暢不少,大家都知道我懷孕吐到七個月,對很多味道都沒有好感,但LCH乳酸菌酸酸甜甜的,味道像養樂多,我都直接倒入口中食用。
生完小飛後,三餐不正常,新陳代謝不怎麼好,就在這時候發現LCH有推出乳酸菌+酵素的產品,多了酵素可以提升新陳代謝,調整體質,增加保護力,真的非常符合我現在的需求。
LCH乳酸菌是由日本原裝進口、美國FDA認證、SGS嚴格檢驗,並有二十四國菌種專利認證的好菌,粉末狀可以直接倒入口中食用,也可以加入43度以下的開水或飲料裡飲用,且是單包包裝,非常適合帶出門。
最後還是要強調一下,LCH乳酸菌是屬於食品,一種輔助,在食用之餘也必須配合良好的生活習慣,飲食均衡,才能真正達到增強保護力唷!!
官網:https://www.lch-hata.com/7o2k97
粉絲團:LCH 乳酸菌
孕吐 養樂多 在 我是山東 Facebook 的精選貼文
#33歲的驚喜
#五月懷孕紀錄
4/29-5/8 10w1d-11w3d
在這週⋯竟然又感冒了⋯我哭⋯一開始只是喉嚨痛我以為是過敏~就這樣過了幾天開始頭劇痛+鼻涕大軍入侵鼻孔⋯我真的以前是抵抗力超強好寶寶一年感冒不會超過1次等那種!結果懷孕後短短不到3個月內感冒了2次⋯這太扯了啦!!
今天忍不住到家附近的婦產科看感冒(昨晚頭痛到根本不太能入眠)
這週其實想吐的感覺不事很明顯了,我可能真的是不會孕吐只會噁心的孕婦了呵呵(好像可以小幸運)不舒服的感覺幾乎都來自感冒帶來的鼻涕藥跟一點無力感。
不知不覺已經三個月了!!每天念著無聊無聊日子也是用手刀衝刺的再過。
✅最大的敵人不是想吐是頻尿
✅已經不會每天想吐了
✅轉而變成是有點暈感尤其是用手機一下就會有點暈
✅脹氣變好一點了、所以食慾變的更好⋯
5/9-5/2011w4d-13w1d
回顧這三個月的日子,從12週開始沒多久我發現想吐的症狀好像真的漸漸消失中(一直很不相信⋯畢竟連半滴都沒吐出來)不過想吐感變少脹氣的情況卻取代了這症狀,這幾天都是脹氣脹到整個胸口都是氣喉嚨打嗝不斷屁也是狂呼之欲出⋯,只要吃一點點飽就開始了必須不斷不斷走路至少1小時才能稍微好轉一點,養樂多真的很希望媽媽運動吧!!
懷孕前我胃部可以說是從來沒有問題過,所以現在有點胃食道逆流我一直以為是孕吐要吐出來,後來才知道這個原來不是吐⋯這2天是連睡覺喉嚨都一直有一點胃酸卡在那,然後伴隨子宮拉扯+腰很容易酸,應該是肚肚要開始變更大了吧!
雖然我說的好像很不舒服,但是吃飯的時刻是每天最舒服的時候了~回想我人生好像沒有因為失戀愛、考不好啊⋯心情不好的事吃不下過,狂妄的食慾一直都是減壓的方法!(包含現在我吃的那個程度連很想吐時都可以嗑光排骨便當一個,自己也是害怕這變胖速度~跪!)
最近真的很常往外跑,老公有時間就會開車帶我去晃晃或是散步,最近他們開始巡迴我也是跟著跑,我從小全家就是愛往外跑的,我發現不舒服的情況通常都是發生在家裡,出門身體真的會舒服很多、很多!因為心情也非常好又有很多分心的事情可以看,自然不會專注在身體上面!如果身體都是健康的基本上我很推常常往外跑多接觸一些大自然的風景、孕婦最重要的就是心情要好到不行!!
今天在飛機上寫完這篇日誌,肚子帶著養樂多寶寶全家第一次半工作的飛行,事前也問過醫生情況出國是沒問題的,本來很怕坐飛機所以有點擔心會影響情緒,全程聽胎教音樂真的很有幫助,剛剛遇到亂流心情很平靜哈哈哈!連這個都要在意到,有時後我的執著也是很變態的!
期待這幾天會是全家很棒的旅行~
✅一天尿尿次數變更多
✅脹氣更加嚴重吃不多也脹
✅可歌可泣、想吐感漸漸消失了
✅子宮拉扯感最近頗重有時會有點小抽筋感
✅12週開始每天補充綜合維他命+葉酸+藻油
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各位媽媽好~我是新人
目前懷孕10W
連續好幾個禮拜 每天在脹氣打嗝嘔吐中度過
試過大家說的蘇打餅乾、檸檬汁等等都無效
連醫生開的藥也無效(吃了一天沒再吃...)
每餐塞進半碗飯還是瘦了2公斤
我好想當個狂吃的孕婦......
我到底要吃什麼好
還想請各位推薦適合的孕婦維他命
目前只有吃安麗的葉酸鐵
爬文發現大家推薦的新寶納多好像很大顆不好吞
還要補充DHA跟鈣
我好怕會吃了馬上吐@@
第一次發文,還請各位多指教,謝謝
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