🔥寶寶愛吃!非囤不可🔥【農純鄉 寶寶粥。寶寶燉飯。寶寶麵。飽寶醬。滴雞精。膠原媽媽茶(升級)。黑豆杜仲茶(升級)。珍珠卵磷脂。蔓越莓珍珠粉】
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星星現在一餐會開開心心地吃完一整包寶寶粥,可常溫保存不佔冰箱空間,真的是忙碌爸媽的好幫手呀!
這一團當然也要給茜粉滿滿的優惠組合&滿額禮🎁
✔️ 孕媽咪適合:滴雞精(養胎不養肉)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、珍珠卵磷脂、蔓越莓珍珠粉(懷孕也要美美的)
✔️ 產後+哺乳媽咪適合:膠原媽媽茶(衝奶量)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、滴雞精(補氣)、珍珠卵磷脂
✔️ 0-1歲寶寶適合:寶寶粥、寶寶麵
✔️ 1歲以上寶寶適合:寶寶粥、寶寶燉飯、寶寶麵、寶寶醬
建議這一團可以囤多一點,因為很難說之後會不會造成市場上大搶貨大缺貨😢
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每一團茜茜都很努力的幫大家跟廠商凹禮物、凹優惠組合、凹加購優惠,這一次當然也不例外,希望大家買到好東西也能一起省摳摳✨
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【#茜家怎麼吃】
🔸茜茜懷孕時:
如果想要養胎不養肉,滴雞精是很好的選擇,農純鄉的滴雞精很好喝,不油不膩很爽口,平時大概2-3天喝一包,想要追胎兒體重就一天一包(早上空腹喝最好)。
要喝手搖杯、含糖飲料,不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶,能夠消水腫又可以顧腰椎,人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停,所以茜茜會當作飲料喝保養,不過量就好,不會限定喝多少喔。(有關於懷孕可不可以喝黑豆杜仲,請看心得文)
🔸茜茜產後哺乳:
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。
🔸星星嫩嬰時期 (4M+):#剛吃副食品就可以吃
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。
嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
🔸星星、秦秦小寶寶時期 (1~2Y):#通通都可以吃
現在提倡孩子在1歲前要吃片山珍海味,所以什麼口味都可以吃,寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯、寶寶燉飯都喜歡。
小吃貨名不虛傳,我努力想試出他最喜歡的口味,但每一個他都吃得津津有味,一個小寶寶可以吃掉一整包,所以我根本分不出來~哈哈哈!
🔸屁寶大寶寶 (3~5Y):
#平日:每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
#假日:早上寶寶粥or 寶寶燉飯 or寶寶麵or包狀元,下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆),滴雞精比較不一定,一週可能1-2次,感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了,平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠,所以我後來都給他大容量,不然會被吃倒😆
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📍團購時間:即日起10/4(二) 23:59止
📍全品項保存期限:已貼在留言處&心得文文末。
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎...
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孕哺兒卵磷脂怎麼吃 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
【奶量大爆發的五大攻略】
自從IG分享了我突飛猛進的奶量之後,好多媽咪敲碗問我:「倒底是怎麼辦到的!」
過去很多營養教科書或是醫院發的衛教單,都會告訴媽媽們吃什麼發奶、吃什麼退奶,身邊也有很多婆婆媽媽們會給超多建議。
雖然這些資訊都可以當作參考,但不得不說,”理論上”可以發奶食物,”實際上”不一定有效,試了之後才知道自己的體質是不適合,所以今天這一篇主要和大家分享我為了發奶做了哪些努力,以及那些方法對我來說有顯著效果。
1.#魚湯
產後第二天我就開始擠初乳,擠了老半天也沒幾3ml,實在很氣餒,當時剖腹完沒幾天,消化功能也還沒恢復,魚湯對我來說算是油脂少、好消化的食物,結果喝了3~5天,奶量開始增加。
2.#月子餐 個人認為最有效!!
出院之後到了月子中心(我住 @安馨產後護理之家,這裡的食物非常好吃),由於消化功能恢復的差不多,胃口也好很多,月子中心三餐月子餐,早中晚三餐都有各種煲湯、藥膳湯、甜湯、茶飲,粗略估算,光是一整天看的到的”液體”量就高達3000-3500ml,加上月子餐份量超大、每一餐幾乎都是雙主菜(蛋白質份量充足)、熱量也很充足,餵母奶期間我是不打算減肥的,所以月子餐我很認真吃、湯也認真喝,這段期間我的奶量有十足的進步。
3.#卵磷脂
卵磷脂主要的作用不在於發奶,而是降低母乳中乳汁的粘性(脂肪結塊或過濃),也就是「暢通」,因為我實在太害怕塞奶,所以從懷孕後期到哺乳期一直有食用卵磷脂。
我買的卵磷脂膠囊劑量是1200mg/顆,復發性乳管堵塞可以一天吃3600mg,也就是每天吃3顆。
因為卵磷脂對於一般健康成人來說是很安全的成分,因此當我脹奶出現硬塊時,月子中心的護理師建議我一天可以吃3顆,哺餵會更順利。
4.#媽媽奶粉
一開始其實不是為了發奶才喝媽媽奶粉,而是覺得餵奶後宮縮好痛,補充一點鈣質幫助肌肉放鬆,加上懷孕前喝的媽媽奶粉沒喝完也是浪費XD結果緩解疼痛的效果普通,意外發現發奶效果不錯,如果沒有喝奶粉習慣的人,喝一般鮮乳、鮮奶茶也OK。
5.#親餵
這一點真的要感謝我兒子,他食量很大,且非常熱愛喝奶,奶水這種東西其實就是「喝的越多,製造越多」,以達供需平衡,加上親餵時我覺得好幸福,母愛大噴發,對於發奶也有很正向的幫助。
以上就是簡單分享我為了發奶做的努力,如果媽媽們有其他對於發奶有幫助的食物,也歡迎隨時在留言處補充,我想對於產婦來說,都會很有幫助的!
孕哺兒卵磷脂怎麼吃 在 Facebook 的最佳解答
不久前我才分享過怎麼幫小桃戒母奶,睡過夜的日子也才半年,牧場又重新營業了🐼…
早早準備哺乳必備🍼https://lihi.cc/CypBi/elli 還好這次對抗脹奶痛從容許多,不像上次那麽狼狽。孕後期我就有開始補充膠囊卵磷脂,不過生產完,劑量提高到一天4800毫克,原本吃的膠囊要吞八顆,光是配水就喝飽了。
後來舜哥買孕哺兒卵磷脂給我,一包2400毫克,生理性脹奶時期也只要吃兩包就夠,粉狀更好吸收,還有淡淡草莓味。
除此以外也很適合愛美的我,它們卵磷脂是非基改的,還添加金絲燕窩、微奈米珍珠粉、有膳食纖維幫助更順暢,小小一包營養功能多多!
現在哺乳順暢之後,我就改成每天一包,通常都是直接到嘴巴一口吞,也可以加在溫水裡。如果吃到布丁、蛋糕、披薩這些油脂多容易塞奶的食物,我會多吃一包,幫助哺乳更輕鬆XD
目前是四小時餵一次,還沒有想到要餵多久,但每次想放棄的時候看到她的小臉就覺得,辛苦是很值得啦!
孕哺兒推薦給大家🍼https://lihi.cc/CypBi/elli
#孕哺兒 #卵磷脂燕窩多機能細末 #哺乳卵磷脂 #孕婦卵磷脂推薦
孕哺兒卵磷脂怎麼吃 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
孕哺兒卵磷脂怎麼吃 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
7月份回覆留言內容:吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
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大小雜事我包辦,最近卵磷脂快吃光了,準備購買
自從女兒生了,為方便都網購居多,比價當然是重點
實體通路大樹藥局的孕哺兒是60入1500元,
蝦皮的孕哺兒也差不多這個價,
蝦皮有的送很多贈品,買兩盒還送費雪小餐椅
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到底這東西成本有這麼低嗎.......
不知道各位媽咪卵磷脂都去哪買呢??
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