親愛的全職媽媽：
你好。
常常有人質疑你一天到晚在家做了什麼，為家做出了什麼貢獻我知道，因為我也是一個媽媽，有一段時間，我做著你每天都在重復的工作
很多人都認為你沒有賺錢，但是我知道，你的這份工作帶來的實際價值遠遠超過表面上看到的那些。
很多人週末和夜晚都能好好休息和放鬆一下，但是我知道你全年無休。上班的人還有下班的時間，而你根本沒有結束的終點
這份工作，從你早上醒來那一刻開始
一直持續到臨睡前，甚至都還沒結束。
很多人以為你不用上班，沒什麼壓力，但是我知道你的時間總是被打散，精力也要被迫分成很多份，還不得不時時刻刻轉移注意力，你永遠都無法指望可以一口氣完成一件事，更別提完整地看一場電影，盡情地逛一次街，毫無牽掛地旅一次游。
很多人以為你在家，可以想休息就休息，但是我知道你壓根沒有任何可以停下來的時間。即便你只有一個孩子，即便他白天可以小睡幾次，可你依然還有做不完的事
這份工作看起來像是一個永無休止的循環——買菜，洗菜，煮飯，給孩子餵飯，把掉在地板上的食物清理乾淨，洗碗，哄睡，然後3、4個小時之後再重復，一個晚上過去，新的一天繼續進行類似的步驟。
我知道，你幻想著能有一個小時給自己，安靜放鬆地享受一頓午餐，或者睡個午覺。我知道，有時候你甚至羨慕那些上班的朋友，因為他們有時間可以休息一下，聊聊天，吃吃零食。
我知道，你的老公下班回到家會想放鬆一下，看個電視打個遊戲，不幸的是
此刻也正是你最需要休息的時候他自己很累
有時沒有察覺到你也很辛苦
我知道，有很多人誤解你，在他們眼中，你就是在家看看電視，偶爾給孩子換換尿片而已。你的一些朋友不知道全天候照顧一個年幼的孩子有多難
我知道，當你還未結婚生子的時候，你經濟獨立、不依附任何人，像現在的其他人一樣期待著星期五的下班時間，而如今的週五對你來說沒有任何意義，因為每天都是一樣的——在家重復做著無薪的工作。
全職媽媽，我不知道你是如何做到的，我佩服你無盡的耐心，積極對待每一天的心態，即使孩子讓你筋疲力盡，你還是能讓他們感受到生活的快樂。我佩服你所有的付出，只要他們呼喚，你就能馬上出現在他們身邊。即使生活不易，你也想盡辦法堅持下去，我佩服你的不求回報，沒有感謝，沒有掌聲沒有薪水沒有獎勵。
大家都希望孩子能生活在被關注的條件下，在愛中盡情成長，而我知道，全職媽媽，沒有人比你做得更好，我只是想讓你知道我理解你
我們都是母親，我懂。
「同一陣營裡的，#職場媽媽 」
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「同一陣營裡的 全職媽媽」
作者Carolyn Ee博士的兩封信
讓職場媽媽和全職媽媽們統統淚飈。
世上最懂媽媽的，只有做媽媽的人
#職場媽媽和全職媽媽互給對方的一封信
本文轉載自：@ApplepieKids
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安琪拉：
有時候，
就是剛好在育兒那條高強度的極限，
很需要大哭一場、來杯水果微醺酒、來個全身SPA、來個轉換心情的接睫毛，
太多想做的事情，但就是知道順序：
孩子醒著＞媽媽想做的事
孩子找媽媽＞媽媽想找自己
安琪拉每天周旋在全職媽媽與職業媽媽之間，我們都是那個在細微拿捏著身心平衡的多寡，看到這篇文章，心裡更是深深地體會到人世間這份母愛的偉大，難怪商人們會對母親節如此大聲歌頌，因為這是世界上唯一無法被取代的愛啊⋯
《敬～每一位在深夜被掏空的妳！》
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孕婦寫真幾週拍 在 [心得] 孕婦寫真-注意事項整理- 看板BabyMother 的推薦與評價
原文網址：
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以下手機版圖文
孕婦照和婚紗照一樣重要
都是記錄人生中特別的時刻
而由於孕婦的身體狀態特殊
因此要留意的事項更多
本篇就以實際拍攝過後的經驗
分享從事前準備、拍攝到拍攝後一系列要注意的事情
前言
我覺得孕婦照有以下兩個值得拍攝留念的理由
1.少子化: 現今台灣社會普遍晚婚，加上經濟房價工作等的壓力，少子化問題越來越嚴重
對大部分女生來說，懷孕就那麼1~2次，當然要好好留念
2.孕期調劑: 懷孕過程很辛苦，拍孕婦照可當作一個生活心情上的調劑
而且說不定因為要拍孕婦照
更重視皮膚保養與身材維持，媽咪寶寶的健康狀態一級棒
拍孕婦照必注意的十件事
一、拍攝時間
一般來說最適合時間是單胞胎28周至32周，雙胞胎26周至30周
但時間上可依孕媽咪個人肚型和身體狀況微調
也要提前預約好檔期
二、選擇攝影師
孕婦照的特點就是為了要凸顯孕肚所以會比較裸露
至於要裸到何種程度看個人
這時候有信任的攝影師和攝影師團隊就很重要了
我選擇了女性攝影師
她的拍攝風格細膩溫柔
善於在拍攝過程中自然的引導
三、選擇衣服
若一開始對於孕婦照還沒有太多想法的孕媽咪建議可先看看衣服
選中適合與喜歡的衣服
風格自然就出來了
裸拍、薄紗、禮服、孕婦旗袍、緊身針織洋裝、罩衫、便服等等
便服可以是簡單的素色Tshirt牛仔褲
褲頭扣不起來不用擔心這就是特色
而男生的衣服很簡單
看孕媽咪挑了什麼衣服然後與之搭配即可
四、準備好貼身衣物
既然孕婦寫真較為裸露，那就更要做好內裡防護
依選擇的禮服來準備
黑色成套內衣褲、白色成套內衣褲、膚色內褲、Nubra、胸貼、丁字褲等等
可諮詢造型師
請她提供建議並幫忙檢查
五、其他該準備的東西
替寶寶準備的小衣服、小鞋子、小襪子、超音波照片(寶寶有動作的更棒，彩色或黑白皆
可)、奶嘴等有意義的小物品
也可準備在皮膚上彩繪的蠟筆
如果有大寶或心愛的毛寶貝
也要記得幫他們搭配好衣服喔!
六、充分溝通
挑好衣服，確認衣服的尺寸和內裡搭配
和造型師溝通每套衣服搭配的妝容髮型
和攝影師溝通希望拍出來的感覺等等
事前做好萬全準備
當天拍攝才能順利有效率的完成
七、保持最佳狀態
懷孕期間增加的總體重大概在8~12公斤，每個月增加的公斤數也要控制好
只要是健康的孕婦，適當而輕鬆的有氧運動都是可以進行的
維持好身材體重，並注意健康均衡飲食，避免吃太鹹
拍攝當天有好體力好身材好膚況
不用太多修飾照片看起來就會漂亮自然
八、拍攝前注意事項
避免大幅修剪頭髮、植睫毛、紋眉、霧眉等
拍攝前晚將頭洗乾淨但不要用定型液體髮蠟
讓造型師當天可以較好的調整妝容調整眼型髮型
做好臉部保濕，全身除毛
若有近視者記得戴隱形眼鏡，也可戴瞳孔放大片效果更好
避免穿過緊的衣物，會在皮膚上留下勒痕
當天也盡量選擇寬鬆方便穿脫的衣服，方便梳化更換造型
九、拍攝過程
拍攝過程約6~8小時拍完
前一晚要睡飽，拍之前也要吃飽
準備充足的水、小點心、護墊、平時服用的藥物
拍攝中隨時注意身體狀況，若有不適不可勉強立刻暫停
注意攝影棚離可送的醫院距離
十、選片修片美編
最後一步就是選片修片美編了
每個人對於美的定義不同
因此要與後製方溝通希望如何呈現
以我為例
修片我希望盡量能夠自然
柔和輪廓、修飾皮膚瑕疵小細紋浮粉等等就好
甚至肚皮上的小紋路我都覺得很美
美編的部分則是希望照片大而清晰，畫面不要太擠
結論
拍攝孕婦照並不輕鬆
但過程中很有趣、很幸福、很有意義
這可是寶寶尚未露臉的第一張全家福呢!
祝福各位孕媽咪的拍照也都能順順利利
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