如何成為快樂的孕婦?對我來說,想做什麼就做什麼,把我當成一個正常的人對待,這就是快樂。許多人當懷上一個孩子,還沒開始感受到當媽的喜悅,就開始被許多禁忌給綑綁了,若是出於自己的意願,覺得遵守了才有安全感,那也無妨;但很多時候,是出於長輩的意思,不准孕婦做各樣的事,那實在蠻辛苦的~~
很多孕媽咪會私訊我:可不可以拿剪刀、能不能換床單、能不能搬家⋯⋯等等,但這些沒有科學根據的迷思,我完全無法理解😆
我真的希望大家可以自己分辨這些資訊啊,畢竟當孩子生出來,會收到更多五花八門的資訊、教養建議,他而所接受到的都從父母而來,若父母自己沒有分辨是非的能力,那要怎麼帶給孩子正確的教育呢?
以下聲明😂😂我懷孕什麼都做,我沒當我自己懷孕需要特權,也沒人把我當孕婦,我什麼都還是要自己做。我原本重訓還是重訓、原本爬山還是爬山,我的人生並不因為懷孕而有所改變,6次懷孕裡搬了6次家,每一次我們都是自己搬,我跟林叨爸自己抬三人座沙發從一樓走到三樓、搬各式各樣的重物,也還是這樣走過來~~但當然懷孕還是要小心,以身體為重、寶寶為主,我可以做的不見得其他孕婦能做,因為每個人身體狀況不一樣,但過多的擔心真的就不必了,自己不快樂,寶寶也不會健康啊!
做什麼、不做什麼沒有一定標準,但希望每個準媽媽都可以有好心情,迎接腹中的寶寶的到來👶🏻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,140的網紅Mama College,也在其Youtube影片中提到,臨盆用品準備清單 (走佬袋清單) Time to get ready! http://www.facebook.com/mamacollege What's in my Go Bag? 各間醫院提供予孕婦的用品略有不同,孕婦可先向醫院查詢,避免重覆。 Each hospital (privat...
孕婦換床單 在 Facebook 的最佳貼文
「炎熱的夏天你要的是輕、薄、涼爽。舒芙蕾透氣涼被」最近天氣真的越來越熱,而且一年還比一年熱。
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btw孕婦很怕熱這說法一點都沒錯。我還記得以前特別喜歡把冷氣開到最低溫,然後蓋著厚厚的棉被睡覺,這種感覺真的超級舒服。
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但是從我懷孕以後體溫變高,怎麼樣躺、怎麼樣睡都都難以入眠,還會睡到半夜流汗讓床單以及棉被變得濕漉漉。
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後來weiwei就開始換各種枕頭、棉被、床單等就是為了求一夜好眠。今天特別跟大家推薦一款weiwei在鈴木太太入手的日本棉被。當我拿到這款舒芙蕾透氣涼被的時候整個驚艷極了。
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這幾天小妞整個再退化!!!🤦♀️🤦♀️🤦♀️
昨天接小妞在學校來不及尿褲子~~難怪老師都有告知準備一套替換
今天早上起來感覺到濕濕的,淺眠的我明拔起來上班我就會醒來,然後敏感上身~發現有臭味,小妞尿床了!!!!!!!!還躺在我旁邊我的床上 GOD! 好險好像是剛尿...睡衣內褲充分吸收尿,還沒滲透到床~ ~先把全身尿味睡衣內褲換下來,再把床單拆下來
剛剛又來了!又是一個來不及脫褲子走到廁所尿在褲子上... #原本好好的怎麼這幾天這麼退化?!🤦♀️
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每天這樣搞真的會被搞到氣到嚴重老化好幾歲😫
害我要在我的保養品下功夫
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孕婦臉好容易爛掉,又被小妞搞到好累🙁
好久沒冒痘痘,居然冒了超大顆痘痘,趕緊用未來安瓶來解救,沒想到真的慢慢舒緩修護~
實驗過後,通過我的考驗
這組小黑家族真的深得我心❤❤❤
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孕婦換床單 在 Mama College Youtube 的最佳貼文
臨盆用品準備清單 (走佬袋清單) Time to get ready!
http://www.facebook.com/mamacollege
What's in my Go Bag?
各間醫院提供予孕婦的用品略有不同,孕婦可先向醫院查詢,避免重覆。
Each hospital (private or public) provide different essentials for mothers and babies. Please double check with your hospital to avoid duplication.
What's a "go bag"? It's a combination of all the items mothers should prepare and bring when they admit to hospital for labor.
I have listed the general items mothers need to prepare in their go bag. It is usually prepared a month before the expected due date!
My beautiful Go Bag is from https://www.facebook.com/peacesoul.co/?fref=ts
Below is a general list of items to put in the go bag.
文件類 (Documents)
1. 驗血報告 reports
2. 母嬰健康院產前覆診咭及記錄咭 (Check up Card)
3. 自己身份證 (HKID)
5. 丈夫身分證副本 (spouse's HKID)
孕婦用品類
Mother's essentials
1. 產婦衛生巾兩包 (Maternity pads for lochia)
- 有扣的配合網褲使用更佳,亦較方便醫護人員替產婦更換
2. 網褲 4- 6條 (disposible underwear)
3. 普通或哺乳胸圍 2 – 4個 (Maternity bra)
4. 乳墊 8-10 個 (breast pads, nursing pads)
5. 紙巾或廁紙 2盒或2卷 (tissue paper)
- 可使用廚房用紙巾,可避免順產小便後清潔下體及會陰傷口時,殘留細紙屑,
而引致傷口發炎。(使用普通廁紙或紙巾會容易殘留細紙屑)
6. 濕紙巾 1包 (wet napkins)
7. 床墊 2-4 張 (bed covers)
- 預防惡露染污床單 (可先向醫院查詢有否提供。)
8. 傷口沖洗瓶 1個 (sanitizer)
9. 收腹帶 (waist band)
- 剖腹分娩產婦作束緊傷口之用,可減輕痛楚。
10. 水泡 (maternity cushion)
- 自然分娩產婦使用: 傷口痛時可墊著坐,以減輕痛楚。
日常用品類
Daily essentials
1. 外套或披肩 1件及長褲 (jacket, pants, PJ, loose tops)
- 產後要小心保暖, 避免著涼
2. 拖鞋 1對 (slippers)
3. 保溫杯 (mug)
4. 密碼鎖 (lock)
5. 乾糧 (少許) (snacks)
6. 手提電話及充電器 (charger)
7. 零錢及八達通 (money)
- 必要時購買用品, 打電話
9. 出院時衣服 1套 (casual clothes)
- 可稍後由家人帶來
清潔用品類
Toiletries
1. 毛巾、浴巾 (towel)
2. 牙膏、牙刷、漱口杯 (tooth brush, tooth paste)
3. 潔面乳 (cleansing foam)
4. 潤膚膏、潤唇膏 (lotions, facial creams)
5. 免沖水洗頭水、沖涼液 (清潔身體用乾粉) (Shampoo and Conditioner)
6. 梳 (comb)
嬰兒用品類 (可以生左先叫家人帶去)
Baby essentials
1. 初生嬰兒紙尿片 1包 (diapers for infant)
2. 嬰兒用濕紙巾或棉花球 1包 (cotton swop, wet napkins)
3. 紗巾 6 - 8 條 (muslin squares)
4. 包嬰兒毛巾 (政府醫院包, 部份私家醫院需自備) (baby towel)
6. 嬰兒衣服、手套、腳套、帽、包被 (baby clothes)
Thank you for watching my video, If you like it, please leave me a comment or subscribe to my page.
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http://www.facebook.com/mamacollege
To get the nursing pads i mentioned in the video, you can take a look at http://www.iherb.com/Children-s-Health?rcode=NHN140
Kayi Cheung
Mama College
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