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孕婦紅棗茶 在 陳momo東摸摸西摸摸 Facebook 的最佳貼文
【植作茶】
喜歡喝手搖飲
但卻又怕熱量高喝完會有邪惡感
那你一定要來植作茶
植作茶全系列商品都是低溫烘焙穀物、豆類
不僅好喝健康無負擔
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所以孕婦.小孩也都可以喝沒有問題
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這杯在其他的店家從來沒看過
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是台灣原住民由野生的油芒
馴化而來的糧食作物
富含鈣鎂鋅等,增強免疫功能
持續對抗疫情,高補充營養品
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#彩虹六那 (月桃)
月桃的香氣非常獨特
是植作茶新推出的茶飲
月桃不單純只是保養品、藥品
也是非常有價值的飲品
清熱解毒,幫助健脾暖胃
都有不錯的效果唷
#紫米茶鮮奶+芋園
紫米茶鮮奶喝起來非常清爽
搭配上店家的小芋圓
增加咀嚼口感
#紅麥茶鮮奶
紅麥喝起來有一股淡淡的爆米花香
實在是太特別了
再加上鮮奶
喜歡嘗鮮的趕快來喝這杯
#玫瑰凍檸飲
粉色的飲品超漂亮
還喝的到玫瑰花瓣
養顏美容喝這杯就對了
#玫瑰紅麥
清新的玫瑰香味
帶點淡淡的檸檬香氣
喝請來清爽無負擔
#玄米茶露
我本來就很喜歡喝玄米茶
再搭配店家每日新鮮熬煮的黑木耳露
喝起來清爽又健康
#檸檬紅棗茶+桃膠
桃膠是對女生皮膚很好的飲品
還能調節血糖
對身體非常好
愛美的女生一定要喝看看
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之前在某家月子餐待過幾週
發現月子餐會提供孕婦產期十天飲用"養肝茶"
現在又懷第二胎,進入快第七個月,所以順手查了一下資訊
所謂"養肝茶"指的其實就是"紅棗茶"
莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯
她認為剖腹產的婦女,喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性
保護肝臟,減輕手術後的疼痛
作法很簡單
材料(一日份):紅棗七顆、熱開水(產後改為滾熱的坐月子水)280㏄。
作法:
1.紅棗洗淨,以刀劃出七條縱紋。
2.放在容器中,將熱開水沖下,加蓋泡八小時(夏天 應放入冰箱保存)。
3.用蒸氣蒸之。
4.等沸騰後再用文火蒸一小時。
5.將紅棗挑起只取湯。
食用方法:一日量為280㏄,可分數次飲用(產後需喝溫熱的)。
(以上作法取自廣和:坐月子的方法一書)
之後我再查,發現不止加紅棗
亦可加入一些枸杞和黃耆,這兩樣東西也適合孕婦和產婦食用
枸杞能預防動脈硬化及預防老化,藥效廣泛,具有解熱效果,還可以顧眼睛呢~
黃耆則可補氣,具有增加免疫力的作用,增加血清中的蛋白含量,亦具降血壓等作用
三樣東西一起去煮成茶來喝,對胎兒和媽媽都很好
也有不少媽媽會加入龍眼,就變成好喝的補血桂圓紅棗茶
不少媽媽會在五個月後開始飲用,有些媽媽則是到產前二週開始飲用
其實這個茶品在平常就可以喝,一般人平常也可以喝
但任何東西,都不宜過量,很多人是拿來當茶水喝
我個人是認為,應該還是要有喝水的習慣,而養肝茶適合保健用,適量即可
例如一天280cc即好,不應過量,希望這個分享對大家有用~
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┴┬┴┬聽說 我曾經是個正妹耶!!!┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬
┬┴┬┴┬┴現在成三歲娃的老媽子了┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴
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┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴https://blog.pixnet.net/dement ┴┬┴風水輪流轉啦┬┴
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┬┴┬┴正妹換我女兒做做看囉~~┴┬┴┬┴┬┴我,繼續幸福五千年吧...┴┬┴
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