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關於 孕婦 不 吃晚餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在孕婦 不 吃晚餐這個產品中，有84篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Tambam 姍姍，也在其Facebook貼文中提到， 這裡為您轉播的是：墨菊、百子蓮、薄荷葉與康乃馨的花花午覺時光🌸🌼🌺🌻💐 看起來是場參賽選手越來越少的局 大家先是在維他命D底下攤成一團，互相取暖 率先睡醒的 @maewkelly 吸緊核心不動聲色的起身， 頭也不回跑去準備晚餐 接著@jessicababyfat 面對起司蛋糕， 竟然才吃兩口...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽，也在其Youtube影片中提到，訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....

「孕婦 不 吃晚餐」的推薦目錄：


孕婦 不 吃晚餐 在 Tambam 姍姍 Facebook 的精選貼文

Tambam 姍姍 By Tambam 姍姍

2021-07-31 15:05:14 有 229 人按讚
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這裡為您轉播的是：墨菊、百子蓮、薄荷葉與康乃馨的花花午覺時光🌸🌼🌺🌻💐

看起來是場參賽選手越來越少的局

大家先是在維他命D底下攤成一團，互相取暖

率先睡醒的 @maewkelly 吸緊核心不動聲色的起身，
頭也不回跑去準備晚餐

接著@jessicababyfat 面對起司蛋糕，
竟然才吃兩口就說too much 說要先去一旁運動，
才有空間再吃晚餐

剩下@carpediem_wild_m_ 與我雙人獨處，
卻在邀我敲杯後才說「孕婦不能喝酒」只是想敲個意思意思，what?

最後呢？
大家都回房間休息，留下眼睛無法對焦的我，
躺在草地上姨母笑，因為身上的裙子真的太漂亮😻

@sweetcheeks.love
修身浪漫碎花裙已上架
要馬快要馬搶不到
聽說薄荷綠已sold out
每個顏色都好好看的
找你的姐妹一起！
一人一件輪流穿不撞衣又最划算🔥🔥🔥

https://www.sweetcheeks.com.tw

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Tambam 姍姍

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Miss Scuba Taiwan 2015 山海雙棲 Freedive, Scuba, hiking, lifting, yoga 工作邀約請email : [email protected]
27147 followers 24557 likes "https://goo.gl/zNpGKp"
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孕婦 不 吃晚餐 在 Facebook 的最佳解答

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2021-04-14 09:13:52 有 1,486 人按讚
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學校假期，爸爸安排了六天四夜的露營⛺️
哈！超crazy～3D2N+3D2N！
我們其實五點左右就到新營地，但遇到下不停的雨
一度剩下胖子穿著雨衣在搭帳
我跟兩隻都躲車上，因為忘記帶傘🤣
一直到十點多十一點雨才真正停止！
我們也才有辦法靜下心來生火來煮飯
搞的像夜衝一樣⋯
-
話說，胖子買了個新的荷蘭鍋，但我們都不會用，亂煮😆
想說把馬鈴薯、地瓜、杏鮑菇、花椰菜都丟進去
噴點橄欖油灑些鹽，當烤箱用
結果烤一個太久，馬鈴薯都變黑炭，杏鮑菇完全消失😂
花椰菜也太熟一夾就散，只剩地瓜是烤不爛越烤越香
還好本來就有準備牛排！還有東西吃😆
邊吃我們邊大笑說「阿就煎牛排就好，沒事搞個荷蘭鍋幹嘛」
哈哈哈，露營好玩的地方就在於亂玩創造回憶（？）
兩隻我想「爸媽11點多才給他們吃晚餐，還大失敗」
又可以邊講邊狂笑很久🤣🤣🤣
-
吃飽洗個澡，他們快速入眠！結果下過雨後的天氣超舒服😌，又很雲霧環繞～我跟胖子都捨不得睡，摸到快五點！哈哈哈，我超久沒那麼晚睡，結果孕婦生理時鐘響，我八點多就起床了（暈倒）

#第一次一家五口露營🏕️
#來觀察一下幾點會開始熱起來好了
#目前還很涼爽
#順便問下荷蘭鍋有什麼簡單料理可以煮啊🤣

===================================
📌小蜜IG追起來：https://goo.gl/VEHZan
（限動有的連不到粉絲團，趕快去追蹤IG先）
📌台灣好物社團：https://goo.gl/oo7aNJ (住台灣加這)
📌大馬好物社團：https://pse.is/TTZ6K (住大馬加這）

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孕婦 不 吃晚餐 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的精選貼文

Emily 曲庭宜 By Emily 曲庭宜

2021-04-11 10:52:54 有 1,325 人按讚
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孕婦安胎一日行程：
早上5點起來，
喝一杯牛奶，
接著飛飛會先幫我買好早餐再去上課。
吃完早餐大概9點要吃孕婦綜合維他命+鎂+軟便劑+另外補充的B群+黃體素（安胎藥）+止血藥（視情況決定）
然後繼續埋頭苦睡。

中午11點起來，
開始更新今天的新訊息、新聞，
然後等待鑫哥餵食，
吃完以後開始整理購物系統後台、整理照片、整理在床上可以整理的東西，
差不多2點再吃軟便劑+黃體素（安胎藥）+止血藥（視情況決定）
接著黃體素藥效發作繼續昏睡。

下午差不多4點我要吃點心，
不然肚子餓會乾嘔。

接著晚上差不多7點吃晚餐，
吃完繼續吃一堆藥⋯
吃完藥就是孕婦的電視時間，
順便聽鑫哥檢查作業。

再來晚上11點左右我又要再吃宵夜，
通常鑫哥會在這時候煎牛排、魚排，
外加一盤菠菜，
通常孕婦就是加減吃，
不然肚子餓！
吃完宵夜吃睡前的葉酸+另外補充的B群。

目前13週，
已經被醫生發了兩次強制臥床安胎令，
這幾週應該也是我這近30年來睡最久的時候了。

黃體素（安胎藥）醫生開的，
孕婦綜合維他命我們研究了很久，
有鑑於新寶納多之前的經驗是真的吞不下，
所以繼續吃萊萃美的，
但是鑫哥這個有廚師執照的爸爸極度龜毛，
認為B群不夠、鈣不夠，
所以另外補充合力他命愛還有喝牛奶。
醫生之前也有另外開B6給我，
如果孕吐很嚴重的孕婦也可以多多補充B6，
可以減緩孕吐的狀況。

#安胎日記
#13W
#這是上週的照片

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Emily 曲庭宜

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當了20年來的部落客,曾經是奇摩跟無名小站首頁的常客,我是Emily.目前更自己架設部落格,累積了2000萬的讀者,希望跟大家分享生活的點滴,同時也想帶給大家正向的能量跟幸福的意義.
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孕婦 不 吃晚餐 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文

彼得爸與蘇珊媽 By 彼得爸與蘇珊媽

2021-01-08 18:56:41 有 147,434 人看過 有 1,582 人喜歡
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趁著今天家族聚餐的機會
買了好多Costco冷凍食品來吃看看
大部分都很好吃
只是價格也不是太便宜
偶爾偷懶想吃好吃的又不想煮
真的是蠻不錯的選擇

#costco #冷凍食品 #雞湯 #fridays #美式 #港式 #蒸餃 #蝦餃 #美食 #聚餐 #料理 #速食
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Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No

彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================

post-title
彼得爸與蘇珊媽

About author
HI,大家好我們是彼得爸與蘇珊媽 我們在劇場相識相戀 2014年秋天勇敢的peter追逐屬於自己的愛情像蘇珊求婚 2015年夏天我們結婚了 經過一年的蜜月 2017年六月我們有了可愛的小寶寶cody 我們從一對新手父母 2018年夏天蘇珊懷上了第二個寶寶 我們即將晉升為雙寶父母 在這個頻道裡頭除了有歡樂家庭Vlog之外 還有我們當父母之後遇到喜怒哀樂分享 同時我們也在做cody的成長紀錄 搜集全世界的迪士尼樂園，是我們的夢想 目前已經搜集了五個地區，九個樂園。 剩下巴迪士尼就可以完成了 很開心可以在這個平台分享我們喜歡的事情給大家 如果你喜歡我們的影片歡迎訂閱我們的頻道 ========================================================= 合作邀約請洽⬇︎ [email protected]
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孕婦 不 吃晚餐 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳貼文

阿宅爸爸,桐心協力過生活! By 阿宅爸爸,桐心協力過生活!

2020-10-07 18:00:05 有 4,493 人看過 有 71 人喜歡
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《台灣小旅行》其他影片 https://tinyurl.com/y588wstr
《小叮噹樂園ep2》https://youtu.be/ze3A58INWFY
《小叮噹樂園ep3》https://youtu.be/KFiKR0TJXGA
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
===========================
第4集啦！
這次是第一天在小叮噹科學樂園內閉園後繼續玩的內容,
大部份的設施都沒什麼人了,
特別值得一提的是傾斜屋,
從外面看起來覺得沒什麼,
走進去才知道厲害,
待上幾秒鐘不離開的話很快就頭暈了,
要保持平衡好好走路沒那麼簡單,
比想像中神奇的一個房子.
*孕婦跟3歲以下小孩,老人不能進入,怕發生意外.

玩到天黑之後在水蓮花餐廳吃晚餐,
我點了小火鍋,我老婆點了雞腿飯,
都是250元.

入夜之後,
生活大師會館住宿的房客還可以手作DIY,
剩下的活動第5集在繼續分享~
===========================
拍攝工具:
Samsung S10+
GoPro Hero 8
SONY RX100M5A
===========================
剪輯工具:
iMovie
final cut pro
===========================
我的mail:
kirafu@gmail.com
===========================
幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~

post-title
阿宅爸爸,桐心協力過生活!

About author
【平淡的生活點滴，真實溫柔的生活紀錄】 拿起任何能拍攝的工具，分享生活，貼近彼此，這就是youtube最初被發明的用途 2014年， 桐來到這個世界，改變了我對人生的看法， 我請了育嬰假，離開工作了近10年的股票有上市的大公司。 想為人生留下點什麼紀錄， 想讓桐知道爸爸做的事情， 我成為了一個獨立遊戲開發者，沒有再回到原本公司的工作岡位上。 能夠在家一邊工作一邊看著桐成長， 真的是最棒的好像夢想一樣的事， 一邊在家工作，一邊看著小寶寶的他慢慢長大， 在2016年的時候我完成了一款叫做Roll Turtle的獨立遊戲，在iOS跟Android的平台上架。 得到了國內外許多獎項..然後呢? 現實並不如想像中那樣美好， 慢慢的桐愈來愈大， 在家裡一邊帶他，一邊坐在電腦前做事，實在是比想像中還要困難千萬倍。 2016年滾滾龜上架後， 桐也不再是躺著不動的小寶寶，慢慢的愈來愈會纏著要人陪， 愈來愈多次他來找我陪玩，我卻暴氣兇他『爸爸要工作』， 看著他失望的表情，每次這樣之後我自己都非常難過， 這不就比外出在公司上班還糟糕嗎? 這樣我離開公司體系，成為在家工作的獨立開發者還有什麼意義? 看著桐桐渴望爸爸陪伴的眼神， 我知道我是他的全世界， 所以我決定放下手邊的一切， 專心陪伴他。 從那時起，只要他清醒著，我在他的面前盡量不用電腦。 我想專心陪伴他這兩年，直到他開始上幼兒園。 2018年， 桐滿四歲了， 老婆重新回到職場，我們繼續走著跟一般人不同的道路。 全家一起翻到人生的新一篇章。 爸爸在家帶小孩能兼顧開發工作嗎? 有一天他會長大，不再纏著爸爸， 桐讓我明白了時間有多寶貴，應該要好好珍惜現在的時光。 為什麼他小時候我們拍的影片這麼少呢? 明明現在拍攝工具跟各種影音平台這麼方便，實在沒什麼理由不去做。 有天晚上我突然驚覺到。 開始多拍一點影片紀錄生活吧， 就從現在開始～ *本來以為桐上小學,可以恢復獨立開發者的工作了, 二寶咚咚來報到,看來還得再暫時緩一緩.. 理想先擺一邊,一切以孩子為優先. ======================== 幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~ 爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~ ======================== 我的mail：[email protected]
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孕婦 不 吃晚餐 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文

茜茜與人夫謙 Chien&Chien By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2020-08-12 22:00:05 有 1,563 人看過 有 26 人喜歡
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#超美海底世界 #近距離觀賞企鵝 #零死角療瘉水母牆

2020世界亂年❗️打亂了好多人的旅遊計畫啊❗️
茜茜家也不例外，一直想著要去日本橫濱八景島的海島樂園，看企鵝遊行，沒想到都被打亂了😭

上週，台灣竟然開了一間來自橫濱八景島的水族分館，而且就在「桃園高鐵站附近」，坐機捷或高鐵就能到。一得知消息，人夫謙手刀下單入場首日門票，帶著一家四口&ababa團隊一起出遊。

不得不說日本人規劃的水族館真的很美，不愧是日本人呀。

從一進展區的「福爾摩沙」，三隻鯊魚在大水族箱裡悠遊，魚群們不斷聚集又分散，引起現場一片讚嘆❗️接著各種色彩繽紛的魚群跟珊瑚礁，馬上就擄獲小朋友的心，超近距離的看見企鵝跟療癒水母，讓人很容易就看到忘我。（去動物園看都超遠的，有種巨星就在眼前的感動）

我們還很幸運的看到水豚表演，超級可愛💕
吃晚餐的同時，還可以從企鵝咖啡廳的透明水道看到企鵝來逛街🐧 本來想說這種館內的餐廳餐點可能不怎麼樣，沒想到人夫謙說：「OOOOO！」(#影片可以一探究竟)

雖然開幕人很多，館內整體來說不算大，但規劃豐富完善，且能近距離的看到各種小動物、海洋生物，屁寶和秦秦還是非常的開心。真心覺得值回票價，也很值得再來一次。

#親子旅遊激推聖地
#你也想帶孩子去嗎❓

感謝我們最帥的攝影師200這幾天拼了命地剪輯出來😆🙏🏻

-

茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，幫我衝一下訂閱數，讓茜茜更有動力分享更多！

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#親子旅遊 #桃園青埔 #Xpark #水族館 #華泰名店城 #桃園高鐵 #最美水族館

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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
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茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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孕婦 不 吃晚餐 在 [懷孕] 懷孕沒吃早餐- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者minjen914 (Jennie)
看板BabyMother
標題[懷孕] 懷孕沒吃早餐
時間Sat Sep 11 23:34:07 2021

=============================

大家好
平常我都在潛水
今天是第一次發文

目前我懷孕快15週了
我從搬到婆家後
沒有一天是睡好的
都會醒來三四次
睡眠品質變得超級差
只能趁大家出去上班才能好好補眠
到真正起床到要吃飯的時候
已經是下午2點多了

今天起床要飯的時候
被公公唸了吃早餐跟午餐的事
我心情變得很差
想說星期一產檢的時候
寶寶大小也都在正常範圍內
但為了寶寶還是開始查了一下網路資料
大部分的人建議三餐都要吃
不然就是空腹太久會害到寶寶

我自己本身在懷孕前
工作是排班的關係 加上幾乎都以晚班為主
所以大部分的時間都是下午一兩點才吃第一餐
七八點以後才吃晚餐這樣
辭職後也都一直是這樣的生活作息
想說身體已經習慣應該沒關係吧

通常我起床後的胃口都很差
幾乎要醒來快一個小時才有辦法吃得下東西
現在吃了東西就還是會吐
變得更不想吃東西了

想問我是不是有必要在早上跟老公一樣8點半起床
然後一起吃早餐嗎？
還是可以照我原來的飲食作習呢？
謝謝大家
----
Sent from BePTT on my Samsung SM-N9860

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.121.179.119 (韓國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1631374449.A.EDD.html
推 pinkychicken: 我的工作也是都下午1.2點吃第一餐，7.8點吃第二餐， 09/11 23:38
→ pinkychicken: 有時甚至10點多才吃第二餐， 懷孕的時候也是這樣， 09/11 23:38
→ pinkychicken: 但會儘量不要讓自己餓到，如果有餓的感覺還是會先吃 09/11 23:38
→ pinkychicken: 點小東西 09/11 23:38
→ pinkychicken: 不過我有時也會起來跟老公一起吃早餐，再睡回籠覺 09/11 23:39
推 j222055 : 按照原本的作息就好了吧，覺得餓才吃是正常的，而且 09/11 23:39
→ j222055 : 睡眠也很重要啊...... 09/11 23:39
推 needsun : 問醫生錄影 再打臉他們XD 09/11 23:43
→ j222055 : 好險我懷孕五個月還沒讓公婆知道（不同縣市），我婆 09/11 23:43
→ j222055 : 婆超愛唸，我已經吐到生無可戀了，她如果唸我吃早餐 09/11 23:43
→ j222055 : 的事，我真的會發瘋。 09/11 23:43
→ needsun : 妳講什麼他們都不會聽 09/11 23:43
→ needsun : 只能靠醫生來 09/11 23:43
推 icerainni : 按照自己作息+1我也很常早上起來吃完早餐，中午吃不 09/11 23:43
→ icerainni : 下，下午就餓，吃完下午茶變成晚餐吃不下，改吃宵夜 09/11 23:43
→ icerainni : ，我本來就不太會餓，孕期餓得時間更怪，無法照三餐 09/11 23:43
→ icerainni : 吃，反正寶寶有正常發展體重有到就好 09/11 23:43
推 CYHNRJY : 我也是吐到不行，雞精補湯孕期完全無法喝，想吃什麼 09/11 23:46
→ CYHNRJY : 就吃什麼不用管其他人說什麼，開心最重要 09/11 23:46
推 pearl81110 : 可以照自己的生活作息～我三個月就離職安胎待產，每 09/11 23:54
→ pearl81110 : 天第一餐都是睡到中午吃早餐。 09/11 23:54
推 nanaling : 按自己需求。 吐到生的人有沒傷到寶寶… 09/11 23:54
推 nanaling : 比起這個我會更擔心老公這種自以為真理的態度小孩 09/11 23:55
→ nanaling : 生出來衝突會很多 09/11 23:55
推 in176 : 為什麼這麼多人喜歡給孕婦「建議」夾雜恐嚇啊？生 09/12 00:05
→ in176 : 活一切依舊就好了！ 09/12 00:05
推 lily1127 : 我孕期後期快生時請假待產，老公規定我一定要早起吃 09/12 00:17
→ lily1127 : 早餐，無論我前晚手麻到凌晨三四點才睡著，現在有小 09/12 00:17
→ lily1127 : 孩後很後悔當初沒有好好珍惜可以睡飽的日子，會不會 09/12 00:17
→ lily1127 : 對寶寶影響我不知道，我只是很想睡飽而已 09/12 00:17
推 Azaria : 我也是一樣的噢！晚上睡不好，所以幾乎都是中午12 09/12 00:20
→ Azaria : 點起床吃飯、晚上吃晚餐、然後再吃宵夜 09/12 00:20
→ Azaria : 最近跟先生起來一起吃早餐，回去睡到中午起床反而 09/12 00:23
→ Azaria : 不餓，所以我覺得就依照媽媽自己的生活模式吧！我 09/12 00:23
→ Azaria : 都直接講白了「產檢一切正常，身為一個母親不會餓 09/12 00:23
→ Azaria : 自己的寶寶」 09/12 00:23
推 ponytail13 : 你自己舒服的模式才是必要的。 09/12 00:24
推 panda0116 : 每天睡到快中午，整個孕期(被迫)168，寶寶都正常； 09/12 00:27
→ panda0116 : 他人用自以為的好意/恐嚇都讓人很不舒服，好像我們 09/12 00:27
→ panda0116 : 會害自己的小孩一樣… 09/12 00:27
推 akiraonlyone: 孕期吃得下、媽媽舒服最重要 不用太拘泥吃多少或什 09/12 00:29
→ akiraonlyone: 麼時候吃 但妳如果住婆家然後飯菜是公婆張羅的話就 09/12 00:29
→ akiraonlyone: 自己弄吃的 不要跟他們要以免被唸 09/12 00:29
→ cysgirls : 只要有吃飽又休息足夠就可以了，特地起床吃早餐反 09/12 00:31
→ cysgirls : 而累 09/12 00:31
推 erining : 我懷孕的時候都是按照原本的作息 每天吃十一二點 09/12 00:32
→ erining : 吃早午餐 晚上六七點吃晚餐 心有餘力再吃宵夜 寶 09/12 00:32
→ erining : 寶出生長的又白又胖 09/12 00:32
推 yishyuau : 後期不舒服也都在家睡到下午兩三點才醒來吃第一餐 09/12 00:44
→ yishyuau : 睡眠也很重要 依照自己的作息就可以囉 中午婆婆也都 09/12 00:44
→ yishyuau : 會打電話催促進食（關心寶寶營養==)都直接忽略 09/12 00:44
推 kemy236 : 孕期吐的很嚴重因此暴瘦，但寶寶健康也是肉寶寶。 09/12 00:47
→ kemy236 : 最重要的是媽媽能吃的下就吃，媽媽開心寶寶才長的 09/12 00:47
→ kemy236 : 好。住公婆家，以後這種事多著，老公是不是好隊友 09/12 00:47
→ kemy236 : 比較重要 09/12 00:47
推 marcia : 孕期也是這樣幾乎每天中午12點才吃第一餐，孕前每天 09/12 00:50
→ marcia : 會盡量空腹14-16小時，不過也知道空腹可能對寶寶有 09/12 00:50
→ marcia : 影響，孕後盡量隔最多12小時就會進食。寶寶出生一切 09/12 00:50
→ marcia : 正常健康，許多成長指標都提早1-2m喔 09/12 00:50
推 sesameR : 照自己作息就好，沒睡好免疫變差反而影響身體健康。 09/12 00:51
→ sesameR : 我產前第一餐跟你差不多，小孩目前健康 09/12 00:51
推 dears23 : 我覺得要先解決睡眠品質的事情 睡不好心情很差才傷 09/12 02:39
→ dears23 : 身吧！跟老公說你都睡不好醫生建議改善= = 09/12 02:39
推 noriko0415 : 照自己作息就好，我原本都是中文或下午起床吃第一餐 09/12 03:09
→ noriko0415 : 、晚上七八點第二餐、十二點會再吃一餐，大概半夜3- 09/12 03:09
→ noriko0415 : 4點睡，一直持續到20w 被醫生說胖太多才戒掉12點那 09/12 03:09
→ noriko0415 : 餐，產檢一直都很標準寶寶也都有好好長大！ 09/12 03:09
推 butter1211 : 搬到婆家之後睡不好如果是家人的問題的話，請他們 09/12 06:08
→ butter1211 : 改善！睡不好比吃不好更慘！ 09/12 06:08
推 amity809 : 媽媽開心就好，我前期中期吐到三餐幾乎都沒吃，寶寶 09/12 06:56
→ amity809 : 也長很好 09/12 06:56
推 sisistar : 沒吃早餐和午餐不確定會不會影響寶寶，但妳可以看一 09/12 07:06
→ sisistar : 下衛生署建議孕婦應至少攝取的養分含量有沒有達到 09/12 07:06
推 pocky0o0 : 孕初期真的沒差啦！我吐到有吃東西就很好了，有時候 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 感覺吐的比吃的還多XD但每次產檢寶寶大小都正常或微 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 超前。現在21w，因為脹氣跟胃食道逆流早晚胃都容易 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 不舒服，我自己會挑時間主要進食（午餐、下午茶）， 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 注意攝取營養的均衡度就好。現代人應該是營養過剩或 09/12 08:07
→ pocky0o0 : 是吃空熱量不營養這幾點比較要注意 09/12 08:07
推 pieya : 妳吃不下的話，早起也沒用只會讓身體更累。但旁人 09/12 08:18
→ pieya : 有點無解，不見得能體諒，媽媽撐住..！我醫生都跟 09/12 08:18
→ pieya : 我說二戰那時有研究，有地方的婦女每天只能吃玉米 09/12 08:18
→ pieya : 度日，一日約500卡而已，最後那一代的孩子平均出生 09/12 08:18
→ pieya : 體重也只跟平常差了不到1000克，說不用特別有壓力 09/12 08:18
→ pieya : 去吃補。 09/12 08:18
→ pieya : 阿打太快，是差距百克^^" 實際的數字我忘了，應該 09/12 08:21
→ pieya : 查得到 09/12 08:21
推 yuchen5015 : 雖然目前才8週，我每天都睡不好，也常常睡到下午， 09/12 08:25
→ yuchen5015 : 想吃再吃，偏愛素食水果不愛吃肉，我也不覺得有什 09/12 08:25
→ yuchen5015 : 麼問題……醫生說ok就好啦 09/12 08:25
推 popo2006po : 沒吃沒差吧 09/12 11:03
推 canifly : 根本就不會怎樣 不然像我這種吃了就吐的怎麼辦 09/12 11:05
→ canifly : 小孩會自動榨乾媽媽的養分 09/12 11:05
→ minjen914 : 婆家的公寓房隔音很差，婆婆幾乎都四五點就起床了 09/12 11:07
→ minjen914 : ，他就開始張羅公公的早餐，先生有反應過可不可以 09/12 11:07
→ minjen914 : 盡量小聲一點，但還是一樣，這無解，很羨慕先生這 09/12 11:07
→ minjen914 : 時候還可以呼呼大睡。 09/12 11:07
→ minjen914 : 我先生原來也是希望我可以多吃飯菜，但自從我在他 09/12 11:07
→ minjen914 : 面前整個崩潰大哭後，他再也不敢逼我吃飯了！ 09/12 11:07
→ minjen914 : 我有跟娘家訴苦，我媽是叫我趕快回台灣待產，但因 09/12 11:09
→ minjen914 : 為一些因素，我只能等到12月底才可以回去 09/12 11:09
推 peggy9 : 有一段時間都是看到日出才睡著，所以早餐也略過了， 09/12 11:42
→ peggy9 : 產檢正常就好囉！後來一陣子是早上會超餓，一定要吃 09/12 11:42
→ peggy9 : 早餐XD 09/12 11:42
推 anniekinki : 沒差啦，想吃再吃就好 09/12 12:01
→ manman0324 : 沒關係吧！從6週開始吐到16週，3個月幾乎沒吃任何東 09/12 12:04
→ manman0324 : 西，因為吃了也是吐慘。懷孕就放過自己。 09/12 12:04
推 ru04vm0 : 照自己作息，媽媽沒有不舒服就好！ 09/12 12:55
推 jimmy911112 : 三餐要吃，可以搭配自己作息，媽媽不吃身體會產生酮 09/12 14:56
→ jimmy911112 : 體，對寶寶有害 09/12 14:56
→ jimmy911112 : 以媽媽舒適的時間進食，不要空腹太久 09/12 15:08
推 zip045 : 產檢正常就好，老人家的觀念你改不了，請你老公去坦 09/12 16:03
→ zip045 : 吧畢竟是他爸媽，我第二胎孕吐情況非常嚴重我婆婆一 09/12 16:03
→ zip045 : 直強迫我吃吃魚（水煮不加鹽巴）魚味非常非常重…我 09/12 16:03
→ zip045 : 吃完更想吐，甚至有一次趁我們單獨相處時有點嚴肅激 09/12 16:03
→ zip045 : 動地唸我說都不吃小孩怎麼辦，我當下也是笑笑說明， 09/12 16:03
→ zip045 : 然後後來叫先生去坦了，如果先生坦不住我就是抓他們 09/12 16:03
→ zip045 : 去給醫生坦了（？） 09/12 16:03
推 TANIALIN : 搬出去 09/12 17:24
推 ru88atgs : 懷孕前不吃早餐，但早期晨吐太慘就有固定吃，但假 09/12 18:58
→ ru88atgs : 日睡到中午就不見得會吃早餐。不要餓到就好吧！避免 09/12 18:58
→ ru88atgs : 進入胴體狀態 09/12 18:58
→ ru88atgs : 酮體 09/12 18:59
推 likeit : 照你原本作息就好吧 心情不好才會影響寶寶 09/12 19:19
推 shiang0114 : 休息比吃更重要 09/12 19:39
推 marah : 寶寶沒有落後的話，照舒服的作息吧 我懷孕時也是維 09/12 20:45
→ marah : 持中午第一餐 09/12 20:45
→ fifilin : 公公管太多 09/12 22:03
→ shikiaki : 只要醫生說寶寶沒問題，開心最重要 09/13 00:45
推 SeeFreyia : 我懷孕時也是一天兩餐，雙胞胎一樣健康體重正常喔！ 09/13 01:24
推 minhavida : 媽媽心情不好也會影響寶寶啊，吃得好吃得有品質比 09/13 01:36
→ minhavida : 較好啦 09/13 01:36
推 cloha : 媽媽舒服最重要，補充足夠的睡眠最重要！ 09/13 09:40
→ minjen914 : 謝謝大家的回覆 09/13 14:38
→ minjen914 : 目前先生有去跟公婆反應了，希望之後有改善！目前 09/13 14:38
→ minjen914 : 還是照我的作息用餐，床旁邊也有放小零食預備著 09/13 14:38
→ minjen914 : 關於搬出去住這件事，我們已經買好新家，但目前還 09/13 14:38
→ minjen914 : 在蓋，最快可以入住的時間是明年10月，已經有跟婆 09/13 14:38
→ minjen914 : 家討論好，等可以搬到新家的時候，我再帶寶寶回去 09/13 14:38
→ minjen914 : 他們國家也沒有關係 09/13 14:38
推 ja986rd : 寶寶有正常長大就沒有必要一定幾點吃什麼，以媽媽自 09/14 15:19
→ ja986rd : 己身體感受為主，別為了那些言語導致心情不好，畢竟 09/14 15:19
→ ja986rd : 懷孕是妳懷，生產也是妳生呀 09/14 15:19
推 betsun : 覺得依照原本作息，自己開心就好 09/14 18:46






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#51. 懷孕期掌握11個飲食規劃原則教妳如何成功養胎不養肉！

妳是否覺得懷孕期就應該要多吃，才能讓肚子內的寶寶有充足的營養成長!但生產完身型體重卻完全破表，有種已經回不到懷孕前的樣子？其實，在懷孕時你都.

#52. 懷孕沒吃什麼一直胖6大好處(2023年更新) - 宜東花

天黑後就不吃澱粉、水果跟甜食，這些都會吃，但只在白天吃，尤其孕婦很常常想喝珍奶、甜食，也在天黑前吃完；目前一天還是吃三餐，晚餐以蛋白質與大量蔬菜為主，像是 ...

#53. [懷孕] 每天晚上都好想吐… PTT推薦- BabyMother

目前將邁入第十週， 可能是白天工作的關係，比較沒有不舒服， 但到了中午吃完午餐後， 反胃不適感就慢慢襲來， 一直到晚餐時間到達高峰，

#54. 懷孕減肥7大分析! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

其中， 午餐到晚餐這段時間里， 時間比較長， 所以孕婦應該吃些玉米、紅薯、土豆等比較頂餓的食物， 才能緩解饑餓感。 孕婦懷孕期體重增加一向都是不少媽媽在面對的問題。

#55. 孕吐好難過？婦產科醫師：掌握飲食7關鍵，有效舒緩害喜不適

尤其孕期進入第9週後，她時不時出現噁心感，而這幾天更嚴重，只要吃完一餐，不到1小時就會跑廁所去吐，晚餐則更嚴重。 每次孕吐，她都覺得似乎把胃部的 ...

#56. 懷孕時，吃還是不吃？ - 母牛媽媽的草地

所以儘量就好了，懷孕已經很辛苦了怎麼能不吃得開心一點呢？更何況小孩一生出來就沒什麼機會好好吃飯啦！E已經快2歲了我跟老公還沒有單獨出去吃晚餐過 ...

#57. [懷孕] 孕期只吃兩餐會太少嗎

... 吃兩餐的嗎或者應該沒什麼胃口中午還是要吃的很正常. 之前試過中午不餓還是試著吃午餐結果變成晚上9點才餓才吃晚餐覺得太晚吃也不好… 好猶豫該怎麼做能 ...

#58. 孕吐該強迫吃東西？ 孕期10大常見問題整理包1次搞懂 - 元氣網

孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏，在吃與不吃之.

#59. 高齡胖孕婦生巨嬰恐影響寶寶智能社交力 - 元氣網

一名30多歲粉領族工作常加班，一下班就猛吃晚餐後就寢，運動量也不足，不知不覺胖達90公斤，婚後好不容易懷孕，孕期又增胖1...

#60. 唐葳公開產前超狂瘦身「運動、飲食菜單」10天立刻恢復平坦 ...

懷孕前三個月唐葳給了自己小小假期，多休息、飲食上也不忌口，滿三個月後，開始上孕婦瑜珈，不過於激烈的運動很適合產婦。 ... 營養師授5招吃月餅不發胖秘訣 ...

#61. [懷孕日記] 孕期18W，備料做飯與老公共進晚餐的幸福日常

最近的日常是下午先備好晚餐食材，然後在老公下班到家前把飯菜做好，洗手一起吃晚餐，聊聊今天發生的趣事。 ... 孕期變得不這麼愛吃秋葵，所以多做了一道菜 ...

#62. <孕期養胎不養胖>孕媽咪一日三餐養胎菜單｜林俐岑營養師

孕期階段，孕婦均衡攝取六大類食物，避免吃下過多的加工食品、含糖的餅乾 ... 晚餐：糙米飯八分滿、花枝炒芹菜、清炒綠花椰菜、紫菜蛋花湯. 熱量(kcal).

#63. 【孕婦飲食】食太多只會肥，對BB無益！營養師教保持體態 ...

並且懷孕後期不吃過多的碳水化合物，改以優質的蛋白質替代，也能減緩寶寶體重上升過快的問題。 均衡攝取六大類食物. 孕媽咪應均衡攝取六大類食物。（好食 ...

#64. 只是吃飽飯，肚子就大的跟懷孕一樣？一次擺脫3種害你「胃凸 ...

明明吃飯都細嚼慢嚥，也都不會吃太飽，為什麼還是有小腹凸、胃凸的問題呢？ 如果你屬於這一類型，很可能是核心肌群較弱、腹肌張力太低了；當肚子的肌肉 ...

#65. 4 大懷孕體重控制方法和孕期營養建議，教你如何養胎不養胖

懷孕體重控制食譜建議：孕期前中後期怎麼吃？ 了解3 種懷孕體重控制方法 ... 晚餐：三杯嫩菇雞肉炒飯1 碗、炒筊白筍、鳳梨蝦球、番茄豆腐湯1 碗、 1 顆 ...

#66. 【孕婦日記】26w+3 地獄魔王關之姙娠糖尿病篩檢-可怕的絕 ...

晚餐, 18:30, 魚.肉.菜平均＋1/3碗白飯, 水果. 消夜, 22:30, 蘇打餅, 媽媽牛奶 ... 殊不知就算沒基因沒遺傳不太吃甜食的也是有可能中獎的啊！ 一旦確診妊娠 ...

#67. 孕吐好難過？婦產科醫師：掌握飲食7關鍵，有效舒緩害喜不適

尤其孕期進入第9週後，她時不時出現噁心感，而這幾天更嚴重，只要吃完一餐，不到1小時就會跑廁所去吐，晚餐則更嚴重。 每次孕吐，她都覺得似乎把胃部的 ...

#68. 【懷孕大小事】懷孕初期營養補充、飲食、產前檢查～一到三個月

像是吃“食物的原型” ,不吃加工品. 說起來簡單但是真的要落實起來,外食族好難做到 ... 晚餐通常在家吃,就是普通的菜色. 其實應該要開始改吃糙米了,因為糙米有比白米更多 ...

#69. 孕妇晚餐吃什么好？怀孕期一周晚餐食谱推荐 - 第一宝宝育儿网

孕期良好的睡眠对胎儿发育也很重要，而有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。所以孕妈妈一定要注意吃晚餐不宜油腻，也不宜吃刺激性的食物等等。

#70. 孕產婦健康飲食運動寶典: 給新手媽咪最貼心實用的全方位照護

產品目錄Part1 養胎瘦孕飲食孕期胖寶不胖媽飲食原則孕期基本飲食原則均勻攝取六大類食物孕期需少接觸的食物容易造成流產食材少吃八大類食物懷孕初期怎麼吃？懷孕1、2、3 ...

#71. 商品詳情

-適合每一位孕婦，不受基因變異影響 -有助胎兒正常發育與生長 -高吸收率 -批批 ... 可以搭配孕婦綜合維他命一起吃嗎？ 可以。若孕婦綜合維他命中有含傳統葉酸，更建議 ...

#72. 【B】懷孕飲食這樣吃 - SY育兒。美食分享生活記錄

基本上，初期懷孕時，我變得很愛喝湯，熱熱的湯會讓我一直躁動的胃舒服一些！！！所以晚餐都會來碗熱湯，以前我是不愛喝湯的人說！！！ 不過，孕吐很嚴重 ...

#73. 一人吃兩人補不是孕婦吃兩份 - 自由健康網

記者蔡淑媛／台中報導. △午餐及晚餐建議2份蔬菜、2份肉類和1份水果，飯量主食依平常食量即可。（記者蔡淑媛攝）. 準媽媽請注意！雖說「一人吃兩人 ...

#74. 【孕媽日記】30w妊娠糖尿複檢。減醣就等於減重。不挨餓這樣 ...

（但我懷孕前期，吃到俄羅斯娃娃的冰淇淋，整個一發不可收拾的地步！吃了七碗，每次都裝三四球，那次我真是失心瘋了！誰也擋不住！）.

#75. 孕婦的生活與怪口味@ 小白熊媽咪applepiano

... 吃任何東西，也許是噁心反胃的緣故，都沒有任何 "餓"的感覺，晚上白熊會回來吃晚餐，看著他的晚餐我就又ㄧ陣噁~~ 我嚴禁他對我說任何食物的名稱，也不 ...

#76. 堅定決心養胎不養肉計劃，應該不是我太任性吧🥲 - 親子板

... 不知道妳們有沒有一樣，在過了三個月初期不適症狀後，食！慾！大！ - 懷孕,健康飲食,孕婦. ... ） 一個平常家裡飯吃最多的人，突然晚餐沒吃飯難免令人驚訝我 ...

#77. 對症緩解！懷孕初期不適症狀的對應飲食與對策 - 健康遠見

至於已有症狀的孕媽咪且將心情放輕鬆點，以下資訊有助妳解開困惑、聰明因應。 1. 孕吐不停，常感到噁心怎麼辦？ 孕吐、吃不下是初期最常見的不適症狀， ...

#78. 吃了不熟的食物需要催吐嗎？

醫生你好可以請問一下目前懷孕8個月，晚餐誤食了8顆沒熟的豬肉水餃，需要催吐嗎？ 不好意思，麻煩了，謝謝 ===================== ...

#79. 連醫師都誇讚的外食孕媽咪-養胎不養肉實戰記!!(含外食菜單)

因為外食孕媽咪不注意食物搭配確實很容易造成飲食營養不均的現象，. 因此建議媽咪們可先到國民健康署-孕婦如何吃出健康的網頁上瀏覽，. 裡邊對於孕媽咪的 ...

#80. 健康屋部落格

4、 蜂窩組織脂肪囤積孕婦飲食注意：孕婦晚餐太晚吃或吃宵夜，脂肪容易囤積在媽媽的皮下蜂窩組織中，造成媽媽寶寶都肥胖，不結實。小心胎兒太胖，產婦的產道又撐不開，增加 ...

#81. 營養師「備孕飲食」祕技公開！不吃醣、躺沙發告訴你8個不孕 ...

三餐吃什麼對於懷孕真的有很大影響！ 鍾佩瑾營養師說備孕基本上和「均衡飲食」、「吃飯順序」以及「外食技巧」這三者有關。 一般來 ...

#82. 【孕期紀錄】懷孕初期0-3個月(0W～12W) 九個讓人崩潰的 ...

自己吃不下還不給人家吃喔？餓死我誰照顧你？」 哈哈哈哈～然後我就笑了！cow ... 休息夠了又到晚餐時間了，吃完晚餐就又回飯店了整體來說可以活動的時間真的超級短 ...

#83. 孕婦晚餐吃什麼好推薦三款營養食譜

晚餐 吃什麼好之番茄炒豬肝番茄能夠為準媽媽們提供不少的番茄紅素，是準媽媽們養顏美容的佳品，而豬肝又能夠幫助準媽媽們補氣養血，對於準媽媽們來說， ...

#84. 孕婦飲食的十大禁忌？！ 好多東西不能吃？【營養師日常EP3】

今天來分享 孕婦 的飲食禁忌懷孕之後才發現， 孕婦 被限制不能吃的東西好多啊！ 分享給有一樣煩惱的朋友，一起來打破迷思！ 根據國民健康署指出＃均衡 ...

#85. 小蒙牛菜單- 小蒙牛餐飲集團

是小蒙牛客人不吃辣的首選推薦。 蒙古麻辣鍋. 以辣椒、蒜頭、薑片、紅棗、桂圓等數 ... 孕婦鍋. 以蒙古養生鍋為基底，專為孕婦去除不可食用的中藥材。讓孕婦也能安心享用 ...

#86. 懷孕8W-16W》初期害喜沒胃口不舒服、情緒低落，孕婦好辛苦！

... 懷孕後原本想好好迎接快樂的孕期生活，結果在7週左右吃東西開始沒胃口，覺得食物不好吃 ... 晚餐幾乎沒什麼食慾。 害喜症狀時好時壞，可能這幾天沒什麼 ...

#87. 6種宵夜食物，孕婦盡量別吃！

宵夜不要碰，餓了可改成這8樣健康點心，讓妳孕期更順利。 孕中後期只須增加300卡熱量自從懷孕後，晚上肚子好餓，不知不覺越吃 ... 晚餐後多攝取一道100大卡 ...

#88. [孕期養胎不養胖] 一日三餐養胎菜單 - 林俐岑營養師的小天地

這時候準媽媽們一定會擔心說：「我這麼吃營養均衡嗎？我還需要再額外補充哪些營養素呢？」孕婦的營養關係著胎兒的健康，而孕婦 ... 晚餐：糙米飯八分滿 ...

#89. 抽血一定要禁食嗎？ 如何正確空腹採血專家告訴你

前一天晚餐過後或睡前任何食物都不能吃，可少量喝些白開水；不要誤解前一天空腹是指前一晚都不吃晚飯，避免檢驗指數出現偽變化。 ... + 孕婦篇 · + 兒童篇 · + 症狀篇 · + ...

#90. 怀孕后可以几乎不吃晚饭吗？

招聘在线客服,签收文件快递包裹解决客户问题等。 工作要求： 1丶会熟悉使用微信即可。 2丶按照公司要求在线处理订单。 留学生均可！

#91. [孕婦日記] 懷孕吃甚麼要注意哪些事初期0~18週孕婦日記by 老 ...

... 晚餐. 因為上班比較不準時下班的我. 連晚上都要回家自己煮的話有點累. 所以 ... 孕婦吃的不少東西呀!!!! 下次跟大家分享一些韓國料理食譜唷. 吃的東西真的 ...

#92. 分享一個孕婦一周5天的晚餐，只要喜歡吃的我都吃 - PTT新聞

最近幾天特別想吃酸菜魚，樓下有兩家賣的。跟媽媽說了好幾次，都說樓下的不乾凈，晚上媽媽就提前準備，自己做了酸菜魚給我吃 ...

#93. 怀孕后有三种饭不能随意吃，否则胎宝很“受伤”

这对孕妇来说是非常不健康的，除了那些明显少油、少盐、少糖的健康餐，其他食物不建议孕妈点外卖。 剩菜剩饭. 工作繁忙的家庭可能会每天做一餐食物，然后 ...

#94. 孕婦晚餐食譜要怎麼做孕婦晚餐吃什麼好

但不吃又擔心胎兒營養不夠、不健康，究竟孕婦該怎麼吃才能養胎不養肉？ 吃晚餐的重要性., 晚餐1.回家吃。 2.傳統小吃、路邊攤、夜市。 3.自助餐（吃到飽）。 4.合菜 ...

#95. 懷孕初期食慾不振怎麼辦？初期吃不下沒關係，中後期再補

一個身體變兩個人用，新手媽媽一定也還不適應，有了寶寶的第一個挑戰，就是要先熬過懷孕初期沒胃口的前三個月。 文章大綱. 懷孕初期沒胃口的原因; 吃 ...

#96. 孕期如何養胎不養媽媽肉(上)?不論職業婦女或是專心待產的媽 ...

... 孕婦真的能不吃麵包就不要吃麵包~. (是說最近的胖達人麵包事件,讓我明白 ... 有時woo不回來吃晚餐,我就懶的下廚,中餐去路邊攤買多一點,晚餐還能吃,上圖 ...

#97. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

168 斷食不需刻意減少攝取總熱量，只是濃縮進食時間在8 小時內吃完！例如上班族可以這樣做：「白天12 點吃早午餐，晚上8 點吃完晚餐！」 新手可先禁食14 小時. 新手如果 ...

#98. 備孕期間應如何安排飲食？送你一份營養健康的三餐食譜

而導致體型過胖或者過瘦，大多是因為體內營養不均衡或者缺乏鍛煉。一般來 ... 晚餐的主食要適量減少，適當吃些粗糧，可以少量吃點魚類，最好有兩種以上 ...

#99. 孕產婦飲食宜忌大百科（暢銷增值版） - 第 87 頁 - Google 圖書結果

... 孕婦缺鈣的症狀。因此,為慎重起見,孕婦最好不要飲用咖啡和碳酸飲料。 5 孕婦一定要吃早餐孕婦孕期的營養很重要。早餐是 1 天的第一餐,重要性不惶多讓。如果孕婦不吃 ...