#一下睡一下醒的媽媽們防疫在家超時工作顧小孩睡得還好嗎><
人有幾件事不能等,吃喝拉撒睡!
睡是最重要的,睡不好整個人都不對🥱
我知道媽媽們都無法熟睡一整夜,甚至可能一輩子都改善不了
我都還沒當媽媽,也常常睡睡醒醒,天天都要做夢那種
特別是我媽狀況比我更厲害
GABA是一種放鬆的好成分
#摩根生醫 #酵母GABA舒孅飲
🍷精選來自法國羅納河谷御用酒莊頂級紅酒粉(百分百無酒精)
三大好好睡成分:鞣花酸、白藜蘆醇與槲皮素
還有養生人士最愛的紅甜菜根、熱紅酒的配方之一肉桂、
專利川陳皮酵素、雙柑橘配方
以及微脂體技術吸收讓成分可更快吸收5.5倍!!
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有幾種情境可以食用:
1.夜間食用:好吸收所以睡前15-30分前喝超有感
2.白天食用:因為有照光,喝了不會愛睡覺,做事提升高效率
3.很多女生在冬天就像天然冰棒人,也可嘗試喝喝看,讓你自帶小太陽~
若是孕婦,就不建議喝,不是產品有問題,
而是小知識分享:依衛福部規定含有肉桂商品須標示孕婦忌食
其他族群請依包裝和諮詢醫生為主
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👩🦰這款很特別有熱紅酒的香氣
微甜酸感,非常好入口!!非常好喝~
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🏠哪裡買?
摩根生醫
官網:https://www.morganbiomedical.com/%E7%B6%93%E5%85%B8%E9%A3%B2%E5%93%81%E7%B3%BB%E5%88%97.html
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
孕婦 做夢 睡不好 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
⚠️ 推薦客群:想改善睡眠品質、提高運動表現、提升工作專注力、增強體力
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你有這些問題嗎?
😫 長期失眠
😫 睡眠品質不佳(夜驚、夢多、淺眠)
😫 常常覺得精神不濟
老一輩流傳下來的食補,服用冬蟲夏草、靈芝等藥材,雖然有效但是藥材不能當成魷魚乾直接吃,煎藥湯又很費時費工不符合現代人的模式,於是汲氣就這樣誕生了。
❤️ 科學漢方補給品
❤️ 靈芝、蟲草、枸杞、芝麻等珍貴成份
❤️ 調整體質、幫助睡眠、改善生活品質
❤️ 全素可食
汲氣是由中醫師背景結合中藥廠共同研發的產品,主要為幫助入睡、調整體質與改善生活品質的漢方科學補給品。
內含台灣第一家採『逆境環控栽培』的蛹蟲草子實體萃取,每株實體萃取內含蟲草素2.87%(業界平均只有0.7%),是傳統野生冬蟲夏草的一百倍,且分子更小、吸收更快。
除了蟲草素之外,汲氣當中也有靈芝子實體萃取,相較於一般靈芝菌絲體,子實體的培養時間更久更費工,收成時間慢且量又少,但相對的營養價值極高,複合式多醣體含量高達23%,可促進新陳代謝、幫助入眠。
#汲氣的好處
⭕️ 幫助入睡
⭕️ 調整體質
⭕️ 改善生活品質
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我前年第一次服用就有驚人的發現,平常極度淺眠且容易夜驚的我,當天服用完後竟然是呈斷片式的熟睡,一覺到天亮中間完全沒有醒來,有沒有做夢我是不記得,但那一晚是我多年以來睡得最好的一次。
過去因為躁鬱症的因素需要服用安眠藥入睡,但是安眠藥的副作用就是醒來時會很沒精神,一整天都會昏昏沈沈不舒服。服用汲氣除了讓我好好的睡了一覺之外,起床是感覺像充飽電一般精神滿滿。👏👏👏
研究生理學後明白,良好的睡眠品質是修復身體很重要的關鍵,不論是否有在運動的人,若是長期睡眠品質不佳,身心狀況都不會好到哪裡去。
而對於像我們這樣高敏感族群,我們容易過度在意生活上的一些小細節,以至於我們在清醒的時候都是處在緊繃且高壓的狀態,到了晚上又很難有良好的睡眠品質,於是就變成一種惡性循環。😰😰😰
👍改善生活品質從改善睡眠品質開始
👍投資健康穩賺不賠服用前詳閱公開說明書
#我現在訓練前都改吃爆氣了
#從此不再發生咖啡因過量導致心悸
爆氣其實就是汲氣的升級版,除了可以當成訓前提升表現的補給品之外,睡眠問題已經改善的朋友就可以也考慮改吃爆氣。
各位可以做以下測驗選擇適合的產品。
🔜 以下測驗開始
Q1:您是否有運動習慣?
是,接Q2
否,接Q3
Q2:您是否容易感覺越運動越累,或是運動完的痠痛與疲勞都要持續好幾天才會改善?
是,接Q5
否,運動日吃爆氣,運動前吃一顆即可。
Q3:您是否時常失眠或是淺眠,晚上感覺睡不好?
是:接Q4
否:吃汲氣,早上起床空腹吃一顆即可。
Q4:您是否在白天醒來時感覺自己完全沒睡飽,工作時很難集中精神?
是:吃汲氣,晚上睡前吃一顆,早上起床空腹再吃一顆。
否:吃汲氣,晚上睡前吃一顆即可。
Q5:您是否已經很久沒有突破自己的個人成績,例如三項總和、跑速等?
是:早上起床空腹吃一顆爆氣,運動日當天於訓練前再吃一顆即可。
否:運動日吃爆氣,運動前後各吃一顆即可。
雖然只是簡單幾個問題,但可以很清楚地幫各位找出適合自己的那一款產品。
👍花花推薦,真金不怕火煉!
⭕️ 每日服用量為1~2顆,多食無益。
⭕️ 最佳服用時機為起床空腹與運動前半小時。
❌ 12歲以下兒童不宜服用。
❌ 孕婦與哺乳中婦女不宜服用。
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孕婦 做夢 睡不好 在 伊森媽咪 × Ethan's mom 親子日常 Facebook 的精選貼文
#犒賞自己不斷努力的新年禮物☺️💕
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昨天趁著年前營業最後一天,趕緊預約了睫毛補接,發現我的美睫愛店新增了「眼部輕盈放鬆」的舒壓spa,時間只需要30分鐘。
「眼周穴道按摩、熱敷、肌肉放鬆,
舒緩眼睛酸痛及高眼壓,
適合用眼過度、眼睛疲勞的你。」
看完這段我忍不住追加預約療程~1月份的大量工作、長時間使用手機電腦,加上進入2月後的每一天都一打二外出、睡眠不足,累積下來滿滿的疲倦,決定趁著年前一掃而空👋🏻👋🏻
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我之前是去泰式全身按摩1.5小時,需要0.5小時才能進入狀況放鬆下來。
但小花的這手好熱暖、按壓的好舒服~ 不到3分鐘我就完全放鬆了,明明就只按眼周和頭皮,卻讓我整個人都覺得舒壓!!
之後整個下午我都好想、好想、好想睡覺(笑)
覺得睡不好、一直做夢、睡不著、或者都睡很少的人, 一定要來試試看這個完全可以進入深層睡眠💕
這真的太舒服、太舒壓了, 一試愛上~~~ 直接接著接睫毛,全部弄完後看著鏡子中神清氣爽、氣色明亮的自己很滿意☺️
認真推薦大家要來嘗試看看!
#一按驚人
#硬要拿出手機拍給大家看
#職業病
#照片是前幾天一打二去野餐巧遇櫻花
我的美睫這幾年都只去這間 大推👉🏻
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