#最近被月餅蛋黃酥洗版
#中秋節真是一個月圓人更圓的肥胖季節
最近開開心心吃了別人送的蛋黃酥跟糕餅
吃的當下開心爽快又滿足
但結果翻到背面看到熱量
一整個驚到我真的罪惡感瞬間湧上來
雖然說一年就過一次中秋節麻
但每年我都用同樣理由說服自己
結果吃下去的驚人熱量想一想都覺得可怕
.
中秋烤肉月餅不能不吃
但是也要搭配健康養生的飲料零嘴平衡一下
我從懷孕開始就在喝 #野角南非國寶茶
零熱量、無咖啡因、低單寧酸、無刺激性
孕婦、小孩、老人家都可以放心喝
而且它內含多種微量礦物質 也有高抗氧化性能
能促進身體新陳代謝 促進腸胃消化機能
很適合搭配美食之餘享用喔
#我家幾乎是天天把國寶茶當水喝
#全家大小都可以喝的健康首選茶
.
另外精緻的糕餅吃得太多
身體也要平衡一下
不用擔心健康的東西不好吃
#蕎拉裸食燕麥 顛覆我對傳統燕麥的想像
澳洲大燕麥片搭配南瓜子、蔓越莓乾
還添加了澱粉分解酵素跟植物性蛋白質
健康高纖之外 低糖又有高能量
.
還有超可愛的果凍包裝 #檸檬大叔純檸檬磚
這個也好酷 直接可以喝到一整顆檸檬的營養
常溫就能保存 好撕口的果凍型包裝方便攜帶
隨時隨地都可以補充維他命C
不管直接稀釋喝 或是搭配氣泡水
夏天冰冰涼涼的喝酸甜好過癮
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅羅小白 S.white 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,再過兩天,允寶在肚子裡的時間就默默來到30週了! 也就是說~在接下來十週以內, 允寶就會出來跟大家見面囉🤪🤪 今天要跟大家分享的是, 在懷孕24~28週時會遇到「妊娠糖尿病篩」, 也就是傳說中的糖水大魔王! 這一部份是自費的篩檢, 主要是為了檢測孕婦的血糖值。 ⚠️如果孕婦的血糖值越高 發生巨...
孕婦 檸檬 氣泡水 在 Facebook 的最佳貼文
懷孕害喜時,連水都喝不下的來舉個手🙋🏻♀️
今天開團的 #台灣田月桑時古法濃熬果膏,26週還在吐的孕婦有四個字想製匾送它,「惠我良多」
沒害過喜,我不會明白什麼叫連水都喝不下去的痛苦啊!這胎噁心反胃太嚴重,別說食物連白開水都喝不下。
孕婦內建超敏感添加物雷達,人工化學甘味色素一律會吐出來。上次懷孕還能喝可樂,這次市面上所有汽水果汁都不行,只有冰水氣泡水勉強能喝,但嘴巴發酸的苦味真的無法消除。
灰心喪志時試了 #田月桑時無水無添加古法濃熬果膏,加到冰氣泡水裡就是純天然果汁氣泡水,竟然很順的就喝進去了,冰涼酸甜回甘不發苦,大大拯救了無法喝水的孕婦!(淚流滿面)
🍋田月桑時果膏系列:
冰熬檸檬 (10入)
冰熬陳皮檸檬 (10入)
冰熬蔓越莓(10入) 👈🏻我個人最喜歡這口味,還能預防泌尿道感染
冰敖鹹檸檬 (8入)
冰熬梅檸膏(10入)
冰熬黑糖檸檬(10入) 👈🏻熱賣新品我還沒喝過,這次也要自己訂過來
🍋蜜餞系列:
甘梅檸檸檬片(可直接吃也可以泡水)
檸檬紫檸檬乾原片(泡水)
✔️常溫保存
✔️台灣生產製造
田月桑時果膏利用隔水加熱方式讓外鍋定溫在95~98度,冰糖逐漸融化,慢慢浮蓋住48小時內採下的檸檬。
熬煮需要定溫,火侯設定更是一門學問,全程滴水不加細火慢熬,老師父說唯獨只有耐心慢熬才能使『汁』成『膏』,使冰『糖』轉『色』,使『檸』檬沉『香』,香醇豐富的滋味真的要嘗試過才知道。
不只是害喜孕婦,健康無添加的成份不愛喝水的小孩也很適合,隨手包一次一包方便又乾淨,兌300cc的水濃度對我來說剛好,喜歡濃淡都可以自己調。
豐富維他命C和花青素,邊喝邊補充營養,夏天加上雪碧和冰塊就是港式鹹檸七,淋在優格或是冰淇淋上都超美味❤冬天熱水沖泡,和紅茶綠茶都很合拍!
來吧,如果妳和孩子愛喝飲料不喝水,或是像我一樣喝不下水的孕婦都別錯過!
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注意不要跳出去下單啊!
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馬來西亞預計十月初到貨,能夠等待才下單喔!
#田月桑時
#害喜孕婦別錯過
#不愛喝水的孩子一定要試
孕婦 檸檬 氣泡水 在 有一個兒子真的超爽的 Facebook 的精選貼文
它聽起來像是檸檬,看起來像是金桔
它是台灣香檬,又稱扁實檸檬
一開始試喝吸引我最大的誘因是
「香檬的維他命c是檸檬30倍」
對於很少吃水果和吃維他命c錠的我
台灣好田的香檬原汁是整顆香檬果粒壓榨
連皮一起榨喔!完全不含水!
一開始入口微苦,但是隨之而來的是回甘
還有這一股很特別的香氣
我知道很多人不了解香檬
希望透過這次介紹
能讓大家更瞭解日本人奉為長壽聖品的香檬❤️
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🗣最多人會問的問題 #香檬和檸檬的差異
◾️ 香檬不是檸檬
◾️ 台灣香檬又稱扁實檸檬,屬柑橘類
◾️ 香檬具有抗氧化、提高免疫力、穩血糖促進代謝、養顏美容,抗老防癌等多重功效
◾️ 台灣香檬維生素C含量竟是檸檬的30倍
◾️ 在日本香檬原汁是高價的養生聖品,被認為與琉球人普遍長壽有關
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🗣為什麼香檬原汁喝起來苦苦的?
因為大家會先入為主「檸檬汁的酸澀味道」
而香檬是帶點微苦的酸感,還有點香氣
榨汁時會連果皮一起榨入,所以會帶點苦味
含有川陳皮素 、橙皮苷、多甲氧基黃酮等植物類黃酮等植化素成份
尤其 果皮的營養成份大於果肉與果汁
如果不習慣,可以依照喜愛的口感調整
原汁可以加少一些,或加蜂蜜或話梅
.
🗣香檬汁,除了喝之外還可以運用在哪裡?
飲用時機及對象基本上是沒有受限
可以在早上空腹前喝一杯溫香檬水
或是下午茶與點心一起搭配
甚至取代飲用水天天來喝都很適合
🗣我自己飲用的比例
我自己走隨意路線,2瓶蓋香檬原汁配600cc冷水
喜歡酸,所以不加蜂蜜,直接喝
可以同時補充水份和維他命C
🗣孕婦適合嗎?
適合喔!建議稀釋比例約1:40
-孕初期可減緩孕吐不適
-孕後期可舒緩身體痠痛,改善水腫,增加代謝
🗣香檬原汁怎麼保存?
未開封可常溫保存,已開封請放冰箱冷藏
🗣可以搭配什麼飲用?
什麼飲料都可以搭配
水、氣泡水、茶、果汁都可以
留意水溫不要超過50度
太高溫會破壞維他命C的營養
🗣除了飲用,還能入菜嗎?
❶.烹飪有膻腥味的食品,起鍋前放入鍋中去腥
❷用香檬原汁煮料理以及甜點(檸檬塔、檸檬蛋糕)
.
台灣好田—香檬原汁
團購優惠只到9/2晚上23:59收單
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#天天好田生活好甜
#台灣好田 #香檬 #香檬原汁
#純天然 #健康生活 #營養美食 #團購
孕婦 檸檬 氣泡水 在 羅小白 S.white 官方頻道 Youtube 的最讚貼文
再過兩天,允寶在肚子裡的時間就默默來到30週了!
也就是說~在接下來十週以內,
允寶就會出來跟大家見面囉🤪🤪
今天要跟大家分享的是,
在懷孕24~28週時會遇到「妊娠糖尿病篩」,
也就是傳說中的糖水大魔王!
這一部份是自費的篩檢,
主要是為了檢測孕婦的血糖值。
⚠️如果孕婦的血糖值越高
發生巨嬰、新生兒低血糖、新生兒高胰島素血症、孕婦產後糖尿病的比例會越高!
所以如果早發現,可以配合營養師跟護理人員指導,
提前做控制和改善。
那在檢測前,
我和許多孕媽咪一樣上網做了很多功課,
看了很多人說很可怕還有會吐等等,
但其實我非常的期待~
因為本人就是喜歡吃甜食的螞蟻,
所以很期待想知道大家說的甜到底有多甜😏
沒想到在喝糖水的當下,
我竟然30秒內就乾杯了!
雖然喝完過後的那半個小時,
真的是會有一點點不舒服(可能喝太快XD),
那個不舒服就是會很想喝水洗一下,
但就是..喝完糖水後一小時依然不能喝水進食,
讓我感到有一些些的噁心!但都還撐得住💪
如果要說要分享什麼建議或注意事項的話~
1⃣️我建議孕媽咪們這項檢測一定要在早上做!
因為做妊娠糖尿病篩檢,需空腹6~8小時,
所以如果是早上篩檢,
你只需要在晚上12點過後禁食就好,
餓感會沒有那麼重!
2⃣️如果真的怕甜的話,
可以問問能不能加氣泡水或檸檬汁!
像我有加檸檬汁,喝起來感覺就像蜂蜜檸檬一樣,
所以在味道上面比較能夠接受,
只是真的有點大杯。
最後~
孕媽咪們辛苦了~
但回想起來這些這的都是甜蜜的負擔與回憶啊XDD
#羅小白孵蛋日記 #妊娠糖尿病篩
#喝糖水 #產檢 #允寶 #紀錄 #老公豬隊友
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孕婦 檸檬 氣泡水 在 聖嫂Dodo Youtube 的精選貼文
👄 去了趟澎湖,真的熱翻了,決定回來馬上來做夏日飲品XD
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👄百香檸夏所需要的材料有
食材:百香果,青檸檬,青提,烏龍茶,雪碧、冰塊
👄熱浪多多所需要的材料有
食材:火龍果、養樂多、檸檬、氣泡水、冰塊
👄碧柚(庇佑)多多所需要的材料有
食材:西柚,養樂多,氣泡水、冰塊
👄富士山下所需要的材料有
食材:蝶豆花、牛奶、蜂蜜(或者白砂糖)、冰塊
👄步驟
百香檸夏:百香果肉放入杯中➕青檸檬➕青提➕冰塊➕雪碧➕泡好的烏龍茶,完成!
熱浪多多:火龍果切塊放入杯中搗碎,➕青檸片➕冰塊➕氣泡水➕養樂多➕最上面放一些火龍果,完成!
碧柚多多:葡萄柚取適量果肉放杯中搗碎,切兩西柚片放入,冰塊➕養樂多➕氣泡水,完成!
富士山下:蝶豆花用熱水泡開後加入白砂糖,顯色為藍色(因為蝶豆花水本身沒什麼味道,只是用於調色所以加糖,孕婦不要喝哦)依次倒入牛奶、冰塊、蝶豆花水(沿著勺子緩緩倒入)
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