因為第一胎親餵了一年多
經歷了脹奶、塞奶、追奶、石頭奶、草莓奶
擠不出的硬塊、乳頭破皮、乳腺炎
吧啦吧啦 一堆疼痛的狀況 尤其塞奶、漲奶的疼痛
就像是有兩顆灼熱的火在胸前燃燒🔥
想睡都無法睡 而且非常不舒服
所以這次一懷孕除了決定不餵母奶
也開始仔細的在找 「專業泌乳師」
希望生產後可以幫助我疏通乳腺 不塞奶
還有能快速返回職場工作健康的離乳
在網路上看到評價不錯的「宣媽媽哺育顧問」
全團隊顧問老師皆具有護理師執照、
3年以上的母嬰照護背景以及國際泌乳顧問(IBCLC)證照培訓
讓我很放心的與他們預約
但是因為疫情等到能約的時候已經是出月子
等到可以預約的時候馬上與「 宣媽媽哺育顧問 」聯繫
預約 #居家到府 #健康離乳指導 就是退奶啦~😂
顧問到的時候很仔細的詢問我胸部的狀況
還有飲食 跟自行退奶的過程😄
因為雖然這一胎沒有餵母奶
從一生產完就開始吃退奶餐 退奶茶 退奶食品
但是奶量還是很多 常常溢乳到床上都是
在醫院跟月中都還有擠奶出來瓶餵
然後時間越拉越長 自行不擠奶
可是奶還是漲的啊😭
之後就到重點啦!#離乳疏通
顧問會先做清潔 然後開始幫我按摩
一摸就發現了我深層塞住的乳腺 超厲害👍
(這個超重要喔!塞奶不可以輕視喔!要是沒有擠出來可能就變成乳腺炎甚至變成乳腺膿瘍)
接著就開始幫我疏通深層塞住的乳腺部分
自己擠乳都會有死角不可能像顧問這麼的全面性
專業的事情果然要交給專業 💯
疏通、按摩全部的過程中真的是完全無痛
要不是要看到好幾柱被通出來的乳汁😃都以為只是在做美胸按摩 超舒服的啦‼️
顧問要是沒跟我說話 我可能舒服到睡著了😂
哺育顧問在疏通按摩時
搭配使用的是 #瓊崖海棠香氛精華油 可以緊緻肌膚、預防紋路(退奶也要預防紋路喔!)
這樣退奶的時候胸部也不會走山
#宣媽媽 都提前替媽媽們想到該注意的事項 超貼心❤️❤️❤️
其中的「瓊崖海棠」成份還有預防金黃色葡萄球菌的作用的
非常適合退奶中的媽咪使用~
顧問在課堂中,另外也教我如何幫寶寶按摩的技巧
搭配使用的是 #生命之樹寶貝舒膚膏
舒膚膏除了可以幫寶寶按摩 還可以當成寶寶的屁屁膏
如果有在餵母奶的媽媽 乳腺炎的時候乳頭也有些龜裂的傷口
也可以把它當做羊脂膏使用 一條多用啊👍
課程結束以後
顧問讓我的胸部終於感受到很久不見的舒適感
也終於解決了我一直腫脹的部分
終於疏通啦!實在是讓我太激動太激動!
顧問還幫我規劃了 離乳計畫
讓我可以趕快步入職場不會受溢奶、脹奶之煩惱
真心推薦不管是目前懷孕中
或者產後要餵母奶 不餵母奶的媽媽們
一定要選擇 #宣媽媽哺育顧問
宣媽媽哺育顧問 可以為媽媽們提供哺乳規劃
他們的課程也從 #孕期spa #產前哺乳指導
一直到產後 #黃金泌乳、 #無痛乳腺疏通、離乳指導
#美胸spa、 #產後spa 甚至還有 #寶寶按摩
一系列課程讓媽媽們除了當媽媽之外 也能對自己好一點
課程結束後 有任何問題
都可以繼續使用LINE@詢問顧問
宣媽媽哺育顧問 根本就算是 #終身顧問 啦 👏👏👏
重要的是 宣媽媽也是全台第一家企業化經營的哺育顧問
售後諮詢服務有完整保障 媽媽們可以更放心啦😊
完全退奶之後 宣媽媽也還有美胸spa 、產後spa
讓胸部一樣維持完美upup
也幫生產後的媽媽們維持身材 實在是太貼心了啦❤️❤️❤️
💎宣媽媽哺育顧問資訊⬇️
宣媽媽哺育顧問IG帳號 @merimommy
宣媽媽哺育顧問 粉絲團:https://www.facebook.com/merimommy/
宣媽媽哺育顧問 官網: https://www.merimommy.com/
預約專線:0800-027-580
Line@預約ID:@merimommy (前面須加@)
工作室地址:臺北市忠孝東路四段222號9樓
#宣媽媽哺育顧問 #健康離乳指導 #退奶 #離乳 #哺乳媽咪 #精華油 #妊娠油 #妊娠紋 #胸部護理油 #孕期產後皆可使用 #SGS認證 #舒膚膏 #屁屁膏 #萬用乳液 #敏感肌 #媽咪寶寶皆適用
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#竹北孕婦按摩 #影片 分享一間除了有精油SPA還有針對孕媽咪的孕期SPA店, 一般孕期SPA的價格都還蠻貴的, 不過這家算是看下來走平價路線但用的又是粉好的精油品牌店家, 第一次去有 #新客體驗價 喔! 覺得不錯想要做長期再儲值買療程囉! 朶琳美妍SPA 地址:新竹縣竹北市嘉豐一街5號 電話:...
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#孕期SPA分享
今天來做懷孕後的第一次按摩
我等好久阿,前三個月完全不敢按
謝謝大家分享很多口袋清單給我
第一次先來月中附設的 Exhale spa 試試
先說這不是業配唷沒收錢也沒互惠
本來想說孕婦按摩不知道會不會太輕柔
結果 #完全不會像大家說的是推油上去摸一摸耶
芳療師的手勁很到位,都有按到點上
前幾天剛上完瑜珈很酸的大腿外側,我還說要請她輕一點
和我想像中按完會很無感的孕婦按摩不一樣
側趴的姿勢抱著枕頭很舒服,熱熱香香的按到超有睏意
而且環境實在是沒話說
不管是房間和沐浴間都乾淨整潔又舒服
使用璀莉緹歐盟認證的天然有機精油
孕媽咪也可以安心使用
我覺得很值得推薦給大家
而且孕中期的按摩今年有做特價
比儲值後的折扣還優惠
也比我之前看到的好幾間高級SPA划算
#我覺得按起來是隱舍的等級👍
28週前都很推薦可以去做唷
(28週後價格變超貴就⋯可以自己看預算了)
還有一個加分點是對面有據說台北市前幾名的肉桂捲 Miss V Bakery
按摩完出來剛好可以買了帶回家當下午茶😋
#孕期日記
#21weekspregnant
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《米雪兒孕期日記-產後護理篇#2》
《營養師諮詢》是面對面諮詢哦!營養師布布(這個名字格外的有親切感😁)除了幫我記錄基本資料外,還提供了許多孕期需要攝取的營養來源食材,也為了入住之後的月子餐點做準備,詳細的詢問了我的飲食喜好!在入住之後會完全客製化屬於我的月子餐,像我最不愛吃瓜類的食材,都一一記錄下來,會在月子餐裡避免,當然,也會使用替代的食材來料理,幫助我攝取均衡的營養!💯💯💯和布布營養師諮詢後,調整了原本飲食的方式,更大大改善我孕期輕微便秘的症狀😅真是太感謝了!彷彿得到重生阿😇
《中醫師咨詢》當然也是一對一做諮詢,還幫我請了平安脈!(😆我承認是中了宮廷劇的毒)雖然已經沒有懷孕前期的不適,後期的我還算好吃好睡,美麗的中醫師還是很貼心的提供幫助及如何舒緩我因為恥骨痛的建議,不忘提醒我如果有任何不舒服,她隨時可以提供方法跟建議!
最後一定要一定要和大家分享的就是汭恩提供的💆孕期SPA服務💆
這項服務真的是太讚了!很多孕媽咪在懷孕後期因為寶寶逐漸成長的關係,腰痠背痛真的是必經過程!😥
但不管是是產前與產後,媽咪們真的都超級需要SPA與按摩!!(孕媽咪要按摩還是請詢問醫師建議之後才可以哦!)
專業的spa芳療師針對我身體特別痠痛的地方,藉由按摩來舒緩肌肉僵硬及緊繃的症狀,我真的覺得這精油按摩太舒服啦!才按沒多久我就呼呼大睡了😝
在享受完Spa 課程後,整個人真的徹底放鬆,感到通體舒暢啊!💕
#spa太舒服了完全忘了拍照
汭恩產後護理之家
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電話:0972068022
全圖文:https://amy77.com/blog/post/34441519
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看到標題不是我又懷孕了,
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