【我的投射者好朋友】
兩個星期前, Only來學校找我聊天,她是我的好朋友,壓力型投射者。
投射者是所有類型中最多元的類型,你無法將A投射者和B投射者比擬。
過去,當我們一起工作時,我忙的要死要活,卻看她怡然自得、一副無所事事的樣子,我好奇問她怎麼做到的,她說:『我不知道你在忙什麼。』
有段時間,我的關係陷入膠著,我向她不停抱怨、傾訴我的感受時
她說:『你怎麼會這樣想勒?』
成立粉專後,我迫不及待問她看完後的心得,期待聽到讚美與鼓勵
她說:『你把人類圖寫的這麼硬,我看不下去』,邊說,還邊搖頭
其實,我寫到這裡時,突然納悶自己怎麼還沒掐死她,讓她活到現在,但又忍不住大笑出來,因為這些對話都是我主動詢問而來的。
她孜孜不倦的學習著,在許多課後、工作結束後的時光;她總是能分辨何人她需要禮貌、微笑傾聽;又有什麼人值得讓她瞄準紅心、直接射擊。即使她長得甜美又極具專業,但我更愛她的率性言語與犀利,於我而言,她的直接讓我設計中那些不成熟的狀態有更趨向成熟的機會。
每個設計都需要找到對你來說,正確的人。
【人類圖核心課程一階-即將開課】
#最後一位名額
課程時間:09/25(六)09:30~13:30
09/26(日)09:30~13:30
10/02(六)09:30~13:30
10/03(日)09:30~13:30
行方式:全面線上上課,使用Zoom
課程費用:14,000元整(含亞洲人類圖學院官方唯一授權 LYD(Living Your Design) 中文教科書及上課費用)
其他:完成課程後將取得亞洲人類圖學院學員會籍,可繼續參加二階以上課程,取得人類圖講師或分析師資格。你會遇見更多使用人類圖幫助自己做出決定的夥伴,開心的踏上實驗的旅程,體驗到滿足、平和、充滿驚喜及成功的生活。
報名連結:https://docs.google.com/forms/d/1I4fmXUyCKHktG0XCV5CqnDXzjAL1sPJMtXBr7wKtKzQ/edit
-填寫報名連結資訊並完成匯款,即報名成功。
-開放名額:5-8位
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1號課堂 |全暢聽.知識訂閱平台的使用心得和評價
今天的你,比昨天的自己更進步一些了嗎?生活中通勤、做家事的零碎時間,常常不知不覺就浪費掉了嗎?這篇文章想要跟你分享一個很棒的中文音頻學習平台,每天10分鐘,遇見更好的自己,讓學習,有如追劇般輕鬆。
瓦基最近受邀體驗「1號課堂」這個音頻學習服務,接著和你分享我的使用心得和評價。對了,文末有讀者專屬的「優惠券折扣 waki520」,歡迎領取使用唷!
圖文詳細心得 https://readingoutpost.com/classone-review/
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【音頻/視頻好課程】
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1號課堂提供了各領域專家親自錄製的「音頻課程」。這種是針對某個特定主題,由該領域專家特別設計的有聲版課程,每段音頻落在10分鐘以內,每門課程的音頻數量則是10~60堂不等。短篇幅有助於零碎時間吸收,再搭配有系統的整門課程,有助於深入學習和認識一個你感興趣的主題。
平台上面的熱門課程有理財專家施昇輝的「安心理財課」、聲調訓練師周震宇的「43堂聲音九型人格學」、心理學作家劉軒的「給未來少年的心理學通識課」。其他還有100多位各領域知名老師、作家、企業家的各類型課程,你想要學習的主題在這邊幾乎都能一網打盡。
1號課堂不只是自產原生的有聲內容,還跟其他的有聲平台合作。引進外部嚴選、優質的有聲課程和有聲書,舉凡像是:孜孜線上聽、趨勢基金會、時報文化、生鮮時書(通勤學)…等等,都是1號學堂的合作夥伴。目前第三方平台已經有超過50門的有聲內容也能在1號課堂看得到。
另外,1號課堂除了有聲的「音頻課程」之外,還有影音版的「視頻課程」能夠學習,像是用聲音難以領會的藝術名畫,就是需要透過影像輔助的。例如作家蔣勳的《藝術透視》、名主持人謝哲青的《文藝復興十二講》,都是以視頻課程的形式呈現,無論是透過電腦大螢幕或者手機隨身觀看都很方便。
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【聽一整本有聲書】
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1號課堂上面的中文有聲書,邀請台灣各界知名作家口述自己的書。而我用1號課堂聽的第一本「有聲書」,是熱門財經 Podcast 股癌主委謝孟恭的第一本書《灰階思考》。我原本已經有這本的電子書了,但那時候看到這本書竟然也出了有聲書版?而且全暢聽會員還可以直接聽整本?超興奮!可是仔細一看,竟然不是主委本人的原音重現,而是找來 Podcast 百靈果的凱莉操刀演出。
雖然當下有一點期望撲空,可是真的給他聽下去之後,我就改觀了。因為《灰階思考》這本書的文字很淺顯易懂(股癌風格,晦澀金融投資知識直白講),加上凱莉的說書口條真的很流暢,我一邊開車一邊聽這本書,就像是平常在聽股癌一樣暢快。有興趣的朋友可以先聽聽看1號課堂 Youtube 頻道的試聽版。
這是一次非常特別的聽書體驗,我雖然聽過許多 Audible 英文有聲書的經驗,卻都是同一性別的作者+說書人,沒有聽過這種作者和說書人是不同性別的組合。對於這本有聲書的組合,我真的很欣賞1號課堂的操作手法,除了噱頭十足之外,也確實帶給我很獨特的體驗。
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【聽名人說書】
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不同於「一整本」有聲書動輒3~10個小時的篇幅,1號課堂特別提供了另一種聽書服務,也就是邀請各界的名人來「說書」。一本厚厚的書,會被精煉、拆解成20~60分鐘不等的說書內容,讓你用相對短的時間,就可以隨時用聽的吸收一本書。
像是你可以聽到爆文寫作教練歐陽立中說《習慣致富》和《與成功有約》,也可以聽到「簡單哲學實驗室」創辦人朱家安說《人類大歷史》和《人類大命運》,還可以聽到資深媒體人陳鳳馨說《心態致勝》和《金錢心理學》。我特別挑了一些自己曾經讀過的書來聽,從他們口中聽到自己不曾注意到的細節,總是令我感到驚喜。說書人們提煉出來的內容,大多是有結構、有脈絡的形式,可以讓我們很輕鬆地掌握一本書的重點。
值得一提的是,不同於我以往使用過的有聲書/說書 App,1號課堂的「有聲書」和「名人說書」內容,除了有聲音頻之外,甚至為每一段音頻都提供了「文稿」的選項,如果你聽完一個段落之後想要快速複習,這是超棒的方式。以我的經驗來說,如果沒有文稿,想要複習音頻,是非常困難且耗時的。這個功能真的讓我感到十分驚喜!
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【我的使用方式和評價】
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我會依照不同的使用情境來使用,像是觀看視頻課程的時候,我喜歡登入電腦網頁版用大螢幕來學習。聽音頻課程、有聲書和名人說書,我則喜歡在外出、通勤的時候用 App 收聽。也有許多 Podcast 的聽眾告訴我,他們喜歡在做家事、運動慢跑的時候收聽有聲內容,這都是充分利用零碎時間的好方式。1號課堂提供了多元的閱聽方式,可以滿足每一種情境的學習者。
總結來說,從第一本有聲書《灰階思考》帶給我的驚喜感,到看見文稿功能的驚喜感,以及音頻和視頻課程的豐富程度、台灣各界講師的親切度,我覺得1號課堂的使用體驗超出了我的預期,是很值得推薦給大家的一個音頻學習平台。讓我們一起把握每天10分鐘,成為更好的自己。
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【全暢聽|訂閱的內容和費用】
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全暢聽是一個「知識訂閱服務」的方案,有點像是 Netflix 付費訂閱會員制,就可以無限暢聽1號課堂上的有聲書、名人說書、音頻課程,目前平台上有超過3萬分鐘、超過3000集的有聲/影音內容,邀請到超過100位各領域的華人名師/專家,每個月持續更新2~3們有聲課程,全年度新增30門以上的有聲書內容
目前平台主打的方案是「年訂閱制」,一年優惠價1980元(原價3650元),你還可以透過「閱讀前哨站/下一本讀什麼」讀者的專屬折扣碼「waki520」前往訂閱,額外再折抵180元。自訂閱日起,享受一年365天知識無限暢聽的服務(網站/APP),體驗期間聽到飽「線上課程、有聲書、聽說書」 不限次數閱聽。即日起到6/30訂閱還可以加碼抽 Beats Solo3 Wireless 頭戴式耳機(詳見官網頁面)。
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【讀者專屬優惠碼,訂閱教學】
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1號課堂特別提供「閱讀前哨站/下一本讀什麼」的讀者專屬優惠碼,5/6(四)-5/20(四) 期間只要輸入「 waki520」即可額外折抵180元,歡迎有興趣的讀者們領取使用。套用訂閱優惠碼的教學步驟如下:
訂閱連結 https://readingoutpost.com/recommends/classone/
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1. 點擊〈閱讀前哨站的專屬連結〉進入頁面,找到訂閱一年點選「立即訂閱」。
2. 選擇 「Facebook / Line / 新創帳號」其中之一登入成為會員。
3. 選擇「使用優惠券」,輸入「waki520」使用折扣代碼,取得180元折扣優惠。
4. 然後填寫「姓名/Email/手機號碼」和發票寄送方式。
5. 確認原54折的1980元被折抵之後,合計1800元已經套用,點「前往付款」。
最後,前往信用卡結帳,取得「全暢聽」會員資格,接著就能夠用網頁板或手機板 App 登入使用1號課堂的全暢聽服務了。
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【1號課堂是什麼?】
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「1號課堂」是遠見天下文化事業群於2018年在台灣首創的音頻學習平台,現在已經有超過100位名師在平台上開課,超過25萬名網友使用過1號課堂 App(下載連結)。這是提供上班族一個不一樣的耳朵學習工具,讓你善用通勤、等候、做家事的零碎時間,系統化用耳朵學習。
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不真誠的關係很累人
她剛來找我的時候,感覺很生疏。一直稱讚我講話很有智慧,怎麼心情能保持這麼穩定…
我跟她說,有些話化為文字,要變得簡約易讀,閱讀者比較好抓到重點。事實上,我平常也會講重複的話,有時候講話的邏輯也會跳躍,也可能因為抓不到當事人在意的重點,而言不及義…
然後,我的工作幫我很多,讓我看的人與事比較多,凡事相對少預設立場,懂得接納不評判,很多重大議題也能事先就想得比較清楚,所以情緒會稍微穩定一點。可是,我也會面對我的人生挑戰,很多事也不是我能決定,生老病死也會出現在我身邊,情緒有波動那是難免。
本來想說,這個回合結束,就能進入正題。沒想到,她還是停不下來,繼續稱讚我…
也許是她的焦慮,不想太快面對自己的困境,或者是她平時的習慣,又或者跟職業有關。為了不浪費她的時間,我就暗示她,不用那麼注意「禮貌」,而且重點擺在她身上就好。
所謂客套話、場面話、社交話,常常有幾分謊話,言過其實,而且過於浮誇。不過,常要在社交場合現身的人,都要練一練這些公式,這樣場面才能夠比較熱絡,方便拉關係、談合作。
不過,用這種方式建立的關係,不夠真誠,常流於表面,應付表淺的關係能勉強一用。而且處在這種關係裡,常要判斷對方是不是真心?是要認真回話?還是套用公式應付就可以?然後還要猜想對方有什麼目的?心機要用得深一點,情緒上感覺不能鬆懈,非常累人。
常講客套話的人,其實自己就容易感覺空虛,因為連自己說出口的話,自己都不見得全然相信。然後因為關係過於表面,常常翻臉比翻書快,可能疲於應付。用巧言令色去吸引人,不如以個性與真誠吸引人,來得長久。
這概念在親子教養也通用,不真誠的讚美,為了讚美而讚美,往往流於情緒,提升不了孩子的自信。為了自己的不安全感,常常誘發孩子講一些貼心話,非出於孩子自願,單純只是自己想聽,想藉著孩子的嘴來安撫自己。不過,這不但可能傷害關係本質,而且長久來看,不安全感還是不會停息。
貼心話不是不能教,讓孩子知道怎麼樣能讓他人高興也很重要。可是,最好我們自己以身作則,真的培養出正向眼光,而且基於事實。否則,我們很容易把孩子教得虛偽,這又引人反感了!
像是一定要孩子扮演樂觀開朗的樣子,他的負面、陰暗面,全部給予否認。孩子真實的樣子不被接納,他就會有壓力與焦慮。有些孩子也能按照大人的期望,壓抑自我,表現出大人喜歡的樣子,然後大人根據這些樣子跟孩子互動,喜孜孜地覺得自己的孩子真乖、真好,自我催眠、自我陶醉。
孩子討好了大人,卻未必喜歡自己,久了容易在情緒上不穩定。然後這樣的關係,表面上看起來親密,事實上會有一段距離,等到孩子有能力擺脫父母的影響,說出積壓已久的真話時,親子關係會進入黑暗期,然後重新整理,不見得都能和解。
在親朋好友面前講他們的好話,但是背地裡在孩子面前講他們的壞話,更是大忌。改天孩子在親朋好友面前,天真地說出父母批評過他們的話,孩子還會被罵白目。搞得這樣大家都難看,不如,父母從自己的行為開始修正起。
然後,我們之所以結婚,是喜歡一個人,還是喜歡她的功能?
有位朋友提到,結婚迄今,她才真正體會到,她先生是要找一個人來孝順她父母,來照顧孩子,整理家務,所以走上紅毯。時間讓她慢慢清楚,她只剩功能,或者說,被她先生視為工具人。這種自我慢慢消失的感覺,讓她非常害怕。那種受騙的感覺,強烈到看到她先生就討厭。
這種近乎用「騙」的方式,來建立關係,連真誠的邊都沾不上。也許她先生並非有意欺騙,因為娶一個媳婦來幫家裡做事,是以前傳統的觀念,那是在農業社會、男尊女卑的脈絡下存在的一種價值觀。不過,現在的觀念已經改變,每個人都希望被當人對待,能有一段真誠的關係。
不過,如果對待自己不夠真誠,連自己的諸多面貌都否認。那要接納家人,在根本上會有困難,這我們也只能理解,然後等待。簡單來說,在這種關係裡,先照顧好自己比較快!
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2016年9月《靜下心去愛》新書上市
1.博客來: http://ppt.cc/8fqNI
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【台中】《靜下心去愛》講座線上報名已截止
(10/2當天可現場報名,無托育服務,講座以成人為主,費用以人數計算)
細節 : http://ppt.cc/TGyYz5
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