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足夠幸運的我們，在疫情期間，還有著為人稱羨的工作、收入， 沒有太大的生活、經濟衝擊，幸運的煩惱著訓練台要買哪一台？怎麼樣的室內訓練可以讓疫情結束之後維持運動表現，但並不是每個人都那麼幸運！
這次疫情有些地區被標籤化，有些人更是連選擇安全的權利都困難！
阿耕很幸運的在上個月2020年下半年第一次銷售結算時，孩子精媽媽驚銷售超過1400本，拿到一筆還算不錯的版稅，其實比起用說的、用寫的，我們其實可以做更多，沒有辦法實際行動做些什麼，阿耕捐出五分之一的版稅，希望能協助人生百味在街頭的努力！
【我們要消滅的是病毒，不是人】
如果你認同阿耕，不用支持阿耕，可以用自己的行動做點什麼，若大家都有「如果世界不夠完美，那我也有一份責任」，我們一定能夠更快、更往前一步！了解人生百味（https://reurl.cc/NranX9），更多防疫物資募集表單連結：https://forms.gle/tGvhkAs8UvDM4Av68
國語日報社 Mandarin Daily News | 國語日報好書世界
#袂爽賣練 #深耕運動事業工作室 #Keng_Sports耕運動
【耕我閒聊】EP39 | 專心課業 還是累積社會經驗？
又即將有一批大學新鮮人，不少到了新階段的學子都想展現「獨立」的一面，選擇在大學生活中加入打工的人生體驗。但師長總說「專心課業，不要只為那一點蠅頭小利浪費學習價值」，學生時期工作經驗百百種阿耕怎麼看？
延伸收聽孩子精媽媽驚Podcast分享阿耕學生時期工作經驗的單集，收聽內容：https://pros.is/3helge
另外我們即將在下集EP40進行每十集一次的Q&A，歡迎大家將想問阿耕的任何問題，以任何方式分享給阿耕唷！當然還是很希望大家用Apple Podcast評價留言功能啦❤️
【耕我閒聊 | 運動談文化】 第三十九集上線
利用各平台收聽節目：https://keng.soci.vip/
支持阿耕走更遠：https://reurl.cc/pdOW6e
耕我閒聊Podcast部落格：https://pros.is/3eqqvv
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【My20 Review - 2020大事記】
這是個困難的一年，但也因此推動我們學習改變，即便在所有賽事、活動都受到影響的狀況下，我們仍然發揮自己的價值，相信我們都如流水般靈活強韌！（大事記相關連結都在留言處）
#January 農曆年假還沒過完，就獨自搭上了前往紐西蘭的飛機🛫️，參與XTERRA世界巡迴賽行事曆的第一站Xterra Wellington Festival，誰知道首戰即終戰...
#February 2/1順利以菁英組第八名完成賽事，沒想到成為2020唯一一位完成XTERRA的亞洲職業選手。平安回台灣後和許雅喬 - CHIAOx2求婚，預告了婚禮🎎的到來～
#March 員林基地落成，成為「全台有錢人密度最高的鄉鎮」中拉低平均的重要角色。同時正式成為 #Specialized 大使⚡️！
#April 好像沒什麼好說嘴的，國語日報家庭版32期連載專欄完稿，期間沒有拖過稿、沒有作者出外考察暫停一週算嗎？😎
#May 編寫的南一出版社體健領域第三冊課本通過國家教育研究院審查，成為台灣第一本有鐵人三項選手當封面的教科書。（硬要說也是可以說宇宙第一本有台灣鐵人三項選手的教科書啦！）
#June 人生第一次撞壞聯結車🐒
#July 老木退休，並順利出版新書孩子精媽媽驚（國語日報好書世界）。終於發現自己其貌不揚，淡出YouTube轉戰Podcast🎤，開啟第一檔節目「#耕我閒聊」
#August 接受體育署徵召，擔任鐵人三項青少年國家培訓隊助理教練，前往花蓮精神時光屋 - 東華大學。
#Septemper 與楊志祥/Chih Hsiang YANG開啟三項主題Podcast「#TriToGo三項玩不完」，同時與媽媽以新書 #孩子精媽媽驚 為主體，製作書籍同名Podcast，但只做了五集，沒有活到新創Podcast平均壽命，成為人生污點。
#October 跟打字到現在的我一樣，想休息一下☕️！
#November 完成南一出版社體健領域第六冊課本編寫，但距離通過審查還有漫漫長路，本冊負責編寫自行車單元🚴。
#December 在婚禮籌劃最後階段和報告的包夾下存活，還參加了兩場賽事，完美平衡我感到驕傲，一個月內寫7篇專欄文章和4則影片我拍攝，讓我意識到，欠的都要還蛤～
在上半年的詭譎狀態，我們改變了整個生活方式及計畫，幸運在台灣的我們，下半年陸續恢復正常，雖然未達滿分，但我們都有所成長。感謝所有合作夥伴在過去一年當中的支持與不離不棄，或許新的一年有些夥伴會離開、有些新夥伴會加入，但我們終究不會走遠！
期望在2021年無論局勢如何改變，我們仍然耀眼、勇敢！
Chrisus Select 運動生活輯 | Frontier Sportswear 前線國際 | FSA | Garmin | Keng Sports 耕運動 | Maxxis Taiwan 瑪吉斯輪胎 | Rolf Prima Taiwan | Runivore 跑食族 | SAEKO Taiwan | Specialized Bicycles | titan | XTERRA Taiwan （以上品牌排序以英文字母順序）
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為遺產照顧公公 寡婦16年付出震撼全場！
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負債2.4億人間蒸發 她分析澎恰恰性格缺失
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小孟自爆52歲大劫 身後事安排全為寶貝兒
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:57 把門都捶破了 妻小飽受驚嚇！
04:49 要八歲兒子收拾小包包 隨時準備逃走？
12:39 受害者全身傷 施暴者卻覺得自己委屈？
22:33 砸東西發洩情緒 也是一種家庭暴力？
27:52 八歲兒子對外求救 才讓媽媽脫離險境！
31:45 離婚協議書都簽了 為什麼不直接離婚？
34:26 長年活在婚姻壓力裡 為何不離開？
38:03 半夜把六歲兒子叫起床 帶到公園睡！
40:36 自己跟孩子陷入險境 為何不離婚？
46:06 女兒被家暴 岳母要怎麼處理？
51:45 離婚協議書都簽好了 反而離不成婚？
56:01 對方不付孩子撫養服用 你又能怎樣？
58:58 被家暴後離婚 卻又跑去跟錢夫開房間！
01:03:56 女婿長年在岳父公司上班 立場尷尬？
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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媽媽很節儉從小立志賺大錢，考上台大博士的阿格力算完紫微毅然轉行，結果如何？
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三級警戒來得急促，線下產業手足無措，這一集我們來聽聽看，Funsiamo創辦人Brenda如何擦乾眼淚一個員工都不放棄的度過難關，轉型線上。
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在家待久了，「在一起」總想找些有趣的事情做，跟孩子一起完成共同目標，擁有共同回憶，自己做好吃的蛋糕、餅乾，媽媽跟孩子都超有成就感的！
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Funsiamo的家庭玩美烘焙系列，讓不擅料理的新手也能體驗自己動手做的美好，用一般家用烤箱搭配Funsiamo調配出的 ＃烘焙懶人包 就可以輕鬆做出令人驚豔的甜點喔！
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今天就由佑大廚帶領大家進入烘焙世界吧！
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由於佑董才兩歲九個月要由他擔任大廚必需選擇好操作的系列，我們今天做的是韓國麻糬小麵包得到佑董極大的讚賞，到現在都還在問我「媽咪，我想吃麻糬小麵包，可以嗎？」
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孩子 大一時說要休學，媽媽說起碼讀完一年再考慮轉學吧。孩子猛搖頭，他覺得沒有想清楚自己要做什麼，所有的學習都沒有意義，他需要時間好好想一想。 ... <看更多>
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