還記得之前收到《愛的藝術》書稿時,我第一時間是心裡尖叫:「佛洛姆!是佛洛姆耶!」這本1969年初版的書,在五十餘年後被一個小粉絲捧在手上歡呼,因為我實在太喜歡這位精神分析大師的另一本巨著──《逃避自由》了。
雖然《愛的藝術》已經是五十年前的作品,佛洛姆也已離世四十餘年,但經典畢竟是經典,翻閱起來和一般的兩性書籍還是很不一樣。
一般人腦中想到談論愛的書籍,多半是教怎麼和另一半相處,尚無感情時如何吸引,感情中有裂痕如何溝通,相處無趣時如何重燃,長期關係怎麼維繫,四個字形容:如何「趨樂避苦」。
但是佛洛姆的重點幾乎不在這些技巧,甚至不執著在談論男女之愛,也談論親情、友情、甚至對神的愛,而我認為追根究柢,這些都是同一個根源──與他人融合的渴望。
我很訝異書上提到,實踐愛的一個重要元素是「紀律」。
***
「任何藝術的實踐都有一定的基本要求,不管我們討論的是木工藝術、醫學
藝術、還是愛的藝術。首先,一門藝術的實踐要求『紀律』。如果我不按照一定的紀律行事,就做不好任何事情。如果我只有『興之所至』才會去從事,則一門藝術充其量只會成為讓我愉快的嗜好,我永遠不會成為其行家裡手。」
我從來沒有把愛和「紀律」聯想在一起,但那句話卻又重重叩響我心中的大門──對啊,音樂是一種藝術,舞蹈是一種藝術,我們知道它的美,也知道音樂家的手、舞蹈家的腳是多少磨破又流血結痂的厚繭,花了多長的時間才能造就藝術,為什麼我們會覺得「愛」這種藝術只要純粹享樂就好,只要遇到一個「對的人」就好,而不需要下功夫去磨練精通它的藝術?
專注,耐心,紀律,紮實地磨練自己的素質,就像以前我學國標舞一樣,那些能站上台面風光耀眼的職業舞者,一定是花最多時間練核心、練基本步的,而不是只想耍帥擺Pose的。而愛也是如此。
***
那愛人要磨練什麼技術呢?我們可能第一時間會想,是要讓自己有魅力嗎?提升自己的條件?懂得體貼浪漫?知道怎麼滿足對方的需求?都不是。
「專注是掌握任何藝術的先決條件。」
「學習專注最重要的一步是學習獨處。獨處時不要閱讀,不要聽收音機,不要飲食。事實上,能夠專注意味著能夠獨處,而這種能力正是愛的能力的前提。」
「如果我只因為無法自己站立而依戀別人,那對方就會成為我的救生員,但我們的關係不會是愛的關係。弔詭的是,獨處的能力乃是愛的能力的先決條件。」
我剛好在《專注,是一種資產》裡寫到,練習活在當下,全心投入於手上正在做的事情時,我的焦慮型依戀的行為也下降了,和對方聊天也不是想獲取對方的注意力,而是自然地分享我的生活,同時也專注聆聽對方的訊息,即使原本只是很瑣碎的事。就像佛洛姆說的:「在專注中,哪怕不重要的事情也會多了一個新的向度,因為它已得到一個人全神貫注。」
那個全神貫注,是我們先給自己,給到能夠獨處時,再舒適地向外擴散。我們很難獨處,很大的原因是覺得自己獲得的關注不足,而不斷想向外討。但一旦出發點是匱乏和索討,又怎麼可能獲得健康的關注呢?更有可能的是,我們訓練了自己的潛意識,認為「關注只有別人才能給,我要變成對方喜歡的樣子,他才會給我,否則我會餓死。」而不斷形成負面迴圈。
我很喜歡這本《愛的藝術》,佛洛姆學理紮實卻不賣弄知識,也打破了講到愛時,我們老是想著要怎麼取悅、浪漫、幸福,卻忘了這些東西,只要有足夠的精神體質就能水到渠成,根本不用費盡心思去「追尋」。
如果你也是願意紮實修練愛人這門「藝術」的人,這本書推薦給你。
***贈書時間***
出版社會給推薦者一本贈書,所以這本《愛的藝術》,我可以送給大家抽獎:)
為了尋找最適合的有緣人,我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言,贈送這本書給他
但是大家不要壓力太大,這不是徵文比賽,即使短短一個理由但是跟書的頻率很合,這本書還是非你莫屬~不妨跟隨心裡湧出來的直覺,寫下你覺得這本書適合你的理由吧!:)
***
想要參與贈書活動的讀者,請在本篇按任一個心情+留言「想靠這本書改變什麼樣的狀態」,例如:
「希望透過這本書,讓我知道自己在修練愛的藝術上需要什麼樣的特質」
請發揮屬於你的版本(就算要抄我的也改編一下XD),我將在9/29(三)抽出一位幸運讀者,請出版社寄送這本《愛的藝術》給他哦!
同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,當媽是世上最辛苦的職業,沒有之一 ►► https://smarturl.it/7h70g9 當你擁有夢想就已經60分了,接下來的40分,就用自己的方式,走到好,走到終點! 這年頭如果有人問你的座右銘是什麼,大部分的人應該會暗笑對方老派,老派其實是一種不輕易妥協,有人是對生活、有人是對夢想。台灣職業...
「學國標舞」的推薦目錄:
- 關於學國標舞 在 Facebook 的最佳解答
- 關於學國標舞 在 王家貞服務處專頁 Facebook 的精選貼文
- 關於學國標舞 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最佳解答
- 關於學國標舞 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於學國標舞 在 告五人Accusefive Youtube 的精選貼文
- 關於學國標舞 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳解答
- 關於學國標舞 在 孟芸的國標舞蹈生活(Mong Wung's dance life) - Facebook 的評價
- 關於學國標舞 在 學國標舞費用的評價費用和推薦,DCARD、FACEBOOK 的評價
- 關於學國標舞 在 學國標舞費用的評價費用和推薦,DCARD、FACEBOOK 的評價
- 關於學國標舞 在 2022學國標舞費用-大學國高中升學考試資訊,精選在Youtube ... 的評價
學國標舞 在 王家貞服務處專頁 Facebook 的精選貼文
這個世代,守著一人-就一人-到白首是多麼不容易的情緣!
文中這對恩愛夫妻氣質樣貌都無比匹配,老天先帶走了男主,女主痛不欲生了幾年....
然後,她重生再起!
積極認真的活出來!
她說為了要和男主再見時告訴他:我很好!
https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202108050018/180722/?utm_source=LINE&utm_medium=BTimage&utm_campaign=20210910
學國標舞 在 ETtoday星光雲 Facebook 的最佳解答
瓜哥真的很敬業啊...
為了練舞,練到椎間盤突出復發QQ(艾波)
⭐️星光雲RUN新聞YouTube訂閱起來🛎
https://reurl.cc/dGlR3M
胡瓜
學國標舞 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
當媽是世上最辛苦的職業,沒有之一 ►► https://smarturl.it/7h70g9
當你擁有夢想就已經60分了,接下來的40分,就用自己的方式,走到好,走到終點!
這年頭如果有人問你的座右銘是什麼,大部分的人應該會暗笑對方老派,老派其實是一種不輕易妥協,有人是對生活、有人是對夢想。台灣職業國標舞選手 Miss CJ,帶著自己的座右銘「Dance or die」,與跳進國際舞壇的堅持,成功站上世界排名台灣第一的寶座。
訪談結束後,Miss CJ 給了滿是感謝的回饋:「這幾年來為了跳舞的夢想打拼,一直沒有機會停下腳步檢視自己,經過這次採訪,讓我慢慢的從繁雜的演出影像、比賽紀錄、練舞片段、甚至和父母間得情感中,梳理出一條脈絡,回顧了整個追夢過程,真的對我或對我的家人而言,都意義重大,也是很珍貴的回憶。」
希望 Miss CJ 老師的故事,可以鼓勵那些正在夢想與現實之間拉扯的每一個你,繼續堅持走自己想走的路!
#GoodJob #職業國標舞者 #在夢想面前我選擇不顧一切
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
★訂閱GQ TAIWAN Youtube:http://bit.ly/2fBjdcD
★GQ TAIWAN官網:http://www.gq.com.tw/
★GQ TAIWAN粉絲專頁:http://smarturl.it/r9gauv
★GQ TAIWAN Instagram:https://pse.is/JVNES
★GQ TAIWAN LINE:https://pse.is/FX7T4
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
學國標舞 在 告五人Accusefive Youtube 的精選貼文
#告五人 [ #醜人多作怪 ] #幕後花絮
嬉笑怒罵是日常,
突如其來算無常,
習慣了日常,
受不了無常,
醜人多作怪,
幫你緩解頭疼的平常。
如果你,有一天,
也巧遇了「貴人」,
請一定要給他聽聽這首歌還有看這部花絮。
或許你們看完,會一起來上國標舞。
#犬青老師雲安公主授課
#學費請先至前台找謙哥辦理登記手續
🎬 [ 醜人多作怪 Mischief ] MV
https://youtu.be/N9Pi50O7ZR4
——
揮別 2020水逆來得措手不及
再會 2021運氣來得若有似無
#告五人 #第二張創作專輯
《 #運氣來得若有似無 》
🎧立即聆聽:
https://stars.lnk.to/EasyComeEasyGo
▸▸ 實體通路全面上線 ▸▸
▸ 相信音樂購物網:https://reurl.cc/R1pvrx
▸ 誠品音樂:https://reurl.cc/OqlGaX
▸ 博客來:https://reurl.cc/VXr88R
▸ 五大唱片:https://reurl.cc/d5E7Wy
▸ 佳佳唱片:https://reurl.cc/j5NlGp
▸ 滾石購物網:https://reurl.cc/k0RlEL
學國標舞 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳解答
如果喜歡雙生的影片
記得訂閱我們的頻道開啟小鈴鐺
Yin | @yinllusion
https://reurl.cc/GrYg4A
Yei | @leaf_ayei
https://reurl.cc/gmoN47
國標舞教室及老師資訊:
飛訊舞蹈工坊 三重重新路一段50號5樓 (02)29730999
孟筠老師0910478802 舒淇 IG@maygo861103
其璋老師 0932129028 德華 IG @qizhangxie
#國標舞
#雙生過日子
#雙生服裝恥度新高度
#Yin&Yei
合作請洽 yinyeitv@gmail.com
學國標舞 在 2022學國標舞費用-大學國高中升學考試資訊,精選在Youtube ... 的推薦與評價
每位師資費用不一樣,請來電洽詢. 曾翔舞蹈學苑提供國標舞、摩登舞、拉丁舞、社交舞、兒童拉丁國標舞、肚皮舞、排舞、街舞 ... ... <看更多>
學國標舞 在 孟芸的國標舞蹈生活(Mong Wung's dance life) - Facebook 的推薦與評價
學國標舞 準沒錯 想學舞卻肢體不協調覺得跳舞很難嗎?沒關係,孟芸老師一步步漸進式教學 每週二早上9:30-11:00 福星里活動中心(台北市萬華區西寧南路14-3號) ... <看更多>