王心恬 Acer Predator 電競椅按摩椅 × OSIM
最近NAMUA那木瓦 正忙著推出新品,日常除了品牌CEO與模特兒的工作之外,我也很熱愛運動,從滑水、潛水、路跑、鐵人三項、滑雪等等
斜槓的生活相當忙碌,常常覺得時間不夠用,也讓身體累積了許多的壓力與疲勞,但我相當享受調香的過程,平常舒壓排解疲勞的方式就是調香與按摩😍
我自己在工作之餘喜歡用 Acer Predator 按摩椅來按摩,他的外觀看起來就像一台辦公椅,還有滾輪設計,相對輕巧方便移動又不佔空間放在辦公室裡面一點也不突兀🤓
專利的仿真手感搭配內建藍牙喇叭撥放音樂,每次用完感覺身心靈都被充飽電了一般,真心推薦像我一樣想利用忙碌工作之餘放鬆身心的朋友😘
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Francis Lam健身教練團隊,也在其Youtube影片中提到,新手教室? 啞鈴肩上推舉(詳細教學)?? 坐姿啞鈴推舉是練習三角肌的首選動作之一,也是很多人練習肩部的時候最喜歡,最常用的的動作 正確動作當然不容易掌握!練習的時候多多少少都會遇到一些疑惑和問題? ?目標鍛煉部位?三角肌中束 及三角肌前束(肱三頭是附助肌肉) 動作過程: 1.坐在椅背「幾乎...
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#開團 #環安實木成長桌椅來了 #文末抽獎
首先要說我寫完文章都佩服我自己的用心
我決定稱這篇開箱文為「真‧環安成長桌椅2021超詳盡終極解析大全」!
FB貼文沒辦法放太多照片,所以我只放了一半
全部照片有70多張,所以想入手一定要看部落格文章才完整喔!
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其實在這之前原本一直在猶豫到底該選成長書桌還是一般的桌子,但用過環安這組我只能說還好有入手,而且對書本很多,文具和小東西很多的學生來說真的非常好用,且實木真的耐用又美觀
環安也號稱它能從125cm一路用到180cm,等於這一生都不用換桌子無誤,再來因為自己小時候也有一個傳統書桌,有個專屬自己的書桌是一個夢想啊~我還記得當時的心情有奪開心,那陣子真的超愛惜我的書桌
我在寫文章之前姿姿已經用了兩三個月了,都沒有什麼太大的問題,下面我整理了重點,詳細的介紹還是要點進上面的完整文章連結才清楚喔!看完會覺得環安在這組桌椅上真的很用心😌
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姿姿用的是旗艦組,總共包含六款產品
✔分別是:書桌、成長椅、一組桌上創意組合架 (白板收納架+洞洞收納架)、跑跑書包櫃、側邊延伸櫃。
#從小學坐到成年
這組成長椅總共有四段高度,除此之外還可調整椅面前後位置、椅背高度、踏板高度,對成長中的兒童來說算是非常貼心,姿姿現在122cm,調到最高也不會卡腿。
#可調整收納架
桌上的白板收納架和洞洞架都是可以拆卸的,所以長大後用不到就可以直接變成普通的桌子,洞洞架還有附層板可自行調整位置唷!
#四段高度斜板
成長書桌不可或缺的功能,總共有15° / 25° / 35° / 45°四種高度,且一般市面上成長桌的斜板都是氣壓式,環安的是專利木頭卡鉗設計,使用起來相對安全不容易夾手。還附超強吸力木尺可吸附在桌面使用。
#令人滿意的收納空間
不管是延伸櫃、書包櫃、桌上各個能放置大大小小東西的位置,都能把所有雜物收得很乾淨,尤其是桌下的空間我很滿意,大箱的玩具通通堆一起也不會卡到腳。
#機動性超高的移動型邊櫃
兩個邊櫃分別為跑跑書包櫃和側邊延伸櫃,兩款底部均有滑輪非常方便,且收納度也很高,書包櫃我現在是讓姿姿當床頭櫃使用也很適合,延伸櫃則是拿來當書櫃、玩具櫃、鞋櫃、工具櫃、迷你中島等等都可以,實用性超級高(拇指
而且兩款都有附蘑菇棒,可以自由插在兩側的洞洞裡當掛勾唷!現在姿姿就拿來掛書包~
#環保又無毒
產品塗裝皆使用台灣製EPnS環安水性木器漆,不含甲醛、苯類溶劑、重金屬,還能抗菌防霉。
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環安的服務和產品質感真的都很好,光是終生保固這點就完勝許多品牌,免費維修服務我也用過一次,實際用過這麼多產品的我可以拍胸脯保證,有任何問題也可以直接在留言問我
如果要算CP值的話,環安可以用到成年都沒問題
市面上常見的成長書桌因為很多都一體成形,甚至有些不是實木的只能用幾年但價格卻差不多,這樣比起來應該就知道哪個實用了
最後 #購買好好學桌椅系列皆含免費到府組裝,不用擔心組裝問題喔!
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#CP值超高的成長桌椅 #文末抽獎
【愛兒館我的第一張小桌椅小書櫃】
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|開團時間|4/12 ~ 4/18 一週限定!
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「為何要幫孩子買桌椅? 幼兒桌椅該怎麼挑?」
這兩個問題想必是許多人心中的疑惑
(也曾經是我的疑惑🤣)
關於第一個問題,知名的教育家蒙特梭利曾說
「我們能準備的環境,若能滿足孩子的需要,孩子就能對家庭有貢獻,且真正成為家庭中的一份子。」
一般成人的桌椅對幼兒來說太巨大
使用上除了不方便之外
也容易讓孩子感到挫敗與氣餒
而小桌子和小椅子
可以讓孩子有 #專屬於自己的物品 的感覺
同時透過成功的使用經驗
讓孩子感覺自己是有能力的
因而產生 #歸屬感 與 #價值感
所以一套適合孩子的桌椅
是可以培養孩子的自主性與獨立性
再來就是該怎麼挑?
我自創了一套 #怦然心動的幼兒桌椅挑選法
會取這個名稱是因為整理完所有條件
發現很像是在挑另一半啊😂
♡以下是令人怦然心動桌椅的7個條件♡
1️⃣要腳踏實地
2️⃣要可靠
3️⃣夠穩重
4️⃣能讓人安心
5️⃣要貼心要細心
6️⃣平易近人
7️⃣懂得變通
你們說,是不是很像在挑對象呢? 🤣
(關於每個條件的解釋在文章中也有詳細說明喔)
這次開團的愛兒館兒童自主桌椅
其實我早在四年前就購入了
因為他完全符合以上7個條件
可以堪稱是幼兒界的國民好桌椅也不為過👍
同時也是我們買過最實用的育兒好物之一
幾乎每天都會使用到
陪伴我們四年如今依然堅固耐用呀!
以下也簡單分享各個品項我很喜歡的特色
想看詳細心得分享可以參考我寫的文章喔!
♡我的第一張小桌子♡
▸全新13段高度調節38.5~72cm從一歲可用到出社會
▸90x60cm的超大桌面,導圓封邊設計防止筆掉落
▸桌體厚實穩重,不怕小孩爬上去造成翻桌的危險
▸桌腳結構是用高碳鋼骨,堅固耐用,可承受重壓
▸啞光桌面保護視力,類磁磚貼面容易清潔不怕髒
▸材質通過安全認證,無甲醛、塑化劑與八大金屬
▸抽屜、筆筒、紙捲架等專屬實用收納配件可加購
♡我的第一張小椅子♡
▸三段高度可調整,能從一歲坐到六歲,耐重可達80公斤
▸梯形的椅腳設計,讓孩子坐的時候不會往後傾倒更安全
▸片狀側板與背靠達到環狀保護效果,適合剛學坐的寶寶
▸坐的椅面微傾斜,能幫助孩子養成正確姿勢
▸材質為安全天然橡膠實木,無毒環保水性漆
♡我的第一座小書櫃♡
▸自由調整層架位置高度,輕鬆收納大小不一的繪本書籍
▸可以依照孩子年齡的增長而變化,增加孩子看書的意願
▸能另外搭配延伸櫃無限延伸,適合收納各樣書籍和玩具
▸書櫃邊角為安全包覆的鈍角,不用擔心會割傷寶寶的手
這次有幫大家爭取到優惠與少量現貨
(連官網都賣到缺貨,可見有多熱銷!)
大家如果有喜歡的把握機會喔!
因為下次開團就不知道是何時啦~🤣
|出貨時間|
▸結團後5-7 個工作天開始出貨(不含例假日,最晚4/27前出貨完畢)
|付款方式|
▸信用卡/ATM(指定時間內完成轉帳,訂單自動成立,無需回覆轉帳內容)
|重要提醒|
▸本團商品均為總代理公司貨! 如有新品瑕疵,請在收到商品三日內主動拍照並通知客服
▸請務必填寫正確收件資訊! 若因資訊錯誤造成物流退件,消費者需自行負擔來回運費$300元以利廠商再次出貨
⛔因宅配送貨路線繁忙,不提供送上樓服務,請見諒!
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|客服信箱|ecservice@mamibuy.com.tw
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學坐 椅 時間 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的精選貼文
新手教室? 啞鈴肩上推舉(詳細教學)??
坐姿啞鈴推舉是練習三角肌的首選動作之一,也是很多人練習肩部的時候最喜歡,最常用的的動作
正確動作當然不容易掌握!練習的時候多多少少都會遇到一些疑惑和問題?
?目標鍛煉部位?三角肌中束 及三角肌前束(肱三頭是附助肌肉)
動作過程:
1.坐在椅背「幾乎垂直」的訓練椅上,雙腳自然打開,雙腿穩定住身體,臀部儘量向靠背上貼緊,腰部收緊不要貼住靠背,收腹挺胸,雙手持鈴握於頭部兩側,雙手握住啞鈴中間的位置,從身體兩側舉起,保持在大臂和小臂的夾角為90度,手心朝向正前方
2.然後深吸氣將啞鈴分別從身體的兩側推起,至手臂微曲,但是不要將啞鈴彼此觸碰到,下落時吸氣,反覆進行練習。
?動作重點?
1,坐姿推舉時,選用80-85度靠背的長凳。
2,坐姿推舉時,要保持挺胸收腹。
4,啞鈴推舉時,啞鈴與身體在同一平面,雙手自然垂直。在做動作時上臂不要比手更先移動。
5.動作開始後,只能手臂在動,身體的其他部位均要保持固定姿勢。
6,在整個練習過程中,手腕用力並保持固定,手腕的前後擺動會增加受傷的危險性。
7,當啞鈴回到初始位,不要暫停,雙肩下沉,繼續下次動作。可儘量將啞鈴放低,然後兩臂同時舉起,這樣做動作幅度更大。
8,在頂點不要鎖死肘關節,三角肌會放鬆,幾乎完全靠骨骼支撐重量。如果在肘關節伸直前就停下來,開始下放啞鈴,則練習效果會大大加強。
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