第一次有『節食』的舉動,我才12歲!
記得當時午餐我是訂學校的便當,每天領到的白色保麗龍餐盒裡,總是一成不變地裝著一顆蛋、一小撮的青菜、小小的一塊肉或是魚,但最吸引人的還是旁邊那一大區塊,白澄澄、鬆軟的白米飯。
我從領完便當回到座位到完食,前後大概花不到一分鐘吧!因為,我只吃了一口飯!
我完全不記得當時的身體狀況,有沒有掉髮、有沒有體力不佳、有沒有飢餓感? 我只記得擁有筆直鉛筆腿的虛榮感、及那個只吃了一口的保麗龍便當盒,在我掌心的餘溫。
當時的我,162公分,只有41公斤!
為什麼只吃一口便當?其實就只是為了一條『緊身牛仔迷你裙』啊!
在那個說台語還會被罰錢的年代,畢業典禮那天畢業生可以穿著便服。我媽媽為了這一天特地帶我去買新衣服。在那個沒有IG、KOL或網紅的時代裡,我這個小屁孩也不知從哪裡得來的時尚鬼點子,堅持要買一件又短又緊身的牛仔迷你裙。
我為了它節食了多久?其實我也不記得了;中間有沒有感受到任何痛苦?我也不記得了! 我只記得穿上了它的那天,得到眾人的讚賞!尤其是我媽,當時一直覺得我一定可以繼續長高,還跟人家說那麼漂亮的腿,就可以去選「中國小姐」了!
哈~ 結果並沒有,我長到165就沒再長高了。拍謝啦媽媽~讓你失望了!
那是我人生中,第一次擁有「覺得自己不夠好、不夠瘦、不夠完美、不夠漂亮」的念頭。讓我感到可悲的是,當時的我只有12歲,一個還在看「小甜甜」卡通的小女孩,已被世俗的「瘦才是美」給蒙蔽!
是誰造成的?我不可追朔了。但在這個「節食」鬼主意出現以前,我的記憶還停留在,與阿公開心快樂地吃著八卦山山腳下那攤芋仔冰,冰好甜、芋頭好香、我是無憂、快樂的靈魂。
【語末】
回憶這一段往事時,一開始我的心情平靜到彷彿是在敘述另一個人的故事。但寫到最後,我整個莫名的痛哭了起來,一股錐心之痛,不斷上升!我想,是那個12歲的我委屈地想告訴我:
『謝謝你終於記起了我,記起了我的痛苦,記起了我曾經『不被自己愛」、「被自己討厭」的心情!』
現在的我43歲了, 我只想對她說:「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。」❤️
~ 對不起,我曾經虐待過你,讓你在身體上受苦了!
~ 請原諒我,年輕不懂事,不懂得珍惜、保護真實的你!
~謝謝你,無論我怎麼虐待你,你都沒有離棄我!
~我愛你。
你擁有類似的回憶嗎?你想要減脂、想要瘦下來只是想得到別人贊同的眼光嗎?亦或是你覺得自己瘦下來就會『比較快樂』『從此得到幸福』呢?
或許吧.....
但我真心覺得,勇於面對、認真對待自己內心的『感受』,勇敢面對讓我們痛苦的『源頭』,而不是妥協、忽視讓我們痛苦造成的『症狀』!你終究才能找到那個『健康、快樂、平靜』的自己。
如果不知道從何開始,那就先試著對自己說:我愛你,對不起,請原諒我,謝謝你。
With love,
Vita
PS: 照片中的我非常的開心,因為我是我,我接受了自己,但最重要的是,我剛買了最愛的可頌,想到要吃它,我就開心不已。
#不節食才能瘦 #愛自己 #接受自己 #健康生活 #健康減脂 #學會與自己妥協 #不減脂
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅報導者 The Reporter,也在其Youtube影片中提到,我們所在: 位於歐亞大陸面對太平洋的出入口,臺灣本島與周邊離島,除了是原住民族維生的島嶼,在不同時期也扮演著不同的角色:在數百年前大航海時代,臺灣是不同海權國家拓展世界貿易的海上運補站;外來的荷蘭、西班牙等,在澎湖風櫃、臺南安平、基隆和平島,建築城堡領地;臺灣也成為海盜們討生活的運補基地,或不同海上...
學會與自己妥協 在 報導者 The Reporter Youtube 的最讚貼文
我們所在:
位於歐亞大陸面對太平洋的出入口,臺灣本島與周邊離島,除了是原住民族維生的島嶼,在不同時期也扮演著不同的角色:在數百年前大航海時代,臺灣是不同海權國家拓展世界貿易的海上運補站;外來的荷蘭、西班牙等,在澎湖風櫃、臺南安平、基隆和平島,建築城堡領地;臺灣也成為海盜們討生活的運補基地,或不同海上強權交換商品的貿易集散地。後來,臺灣陸續成為中國東南沿海居民尋找新生活的地方、日治時代大東亞共榮圈的南進基地、國民黨政府退守後反共復國的跳板、以及今日印太戰略的夥伴環節。
不論是高山、丘陵、濕地、河川、陸地、海洋,小小的臺灣擁有最豐富的大自然生態系。數百年來不同背景的我們,也在這些不同的環境中,留下打拼生存的痕跡,各種不同型式的人造建築,為我們留下屬於自己文化的紋理。
展覽介紹:
「臺灣文化」目前還是一個尚待被清楚定義的模糊概念
可以使用「臺灣的鏡像」來協助定義什麼是「臺灣文化」嗎?
「臺灣的模樣」嘗試整理國家攝影文化中心及國立臺灣美術館的攝影典藏中,不同世代的本土攝影家們眼中所看到的「臺灣」。希望藉由這些不同時空樣貌下的影像切面,堆疊出臺灣的文化紋理,協助思考一直都在但卻是抽象混沌的「臺灣文化」。其實也就是在反思:什麼是「臺灣的吾土」?誰是「臺灣的吾民」?等土地與人民的真實內涵。
初探「影像臺灣」為「臺灣攝影史」奠基
為了要整理呈現這一個「公共的臺灣」(孕育我們的母地),策展人要向展覽中每一位攝影家致歉。在此展中,個人創作意圖的脈絡先暫時被放在第二順位,優先凸顯臺灣這塊土地上共通的元素,作為整體性的思考。藉由影像編輯的組合,橫向交織出一個更龐大綿密的,所謂臺灣攝影創作的共同脈絡。長年來因為臺灣攝影史研究的缺席,我們有必要透過這樣統整的過程,先將臺灣攝影做一個整體性的梳理思考,來為尚待完成的臺灣攝影史鋪路。
關於臺灣文化脈絡的思考
策劃此展還有一個目的,梳理出臺灣文化脈動的基調:臺灣的文化脈動,是由在地的原住民族,面對外來的過客與移民,歷經抗拒、衝突、互動、交流、妥協的歷程。原本在地的本土族群與外來的殖民霸權必須學會「共生」,而不同時期的共生造就了不同世代的「在地本土文化」。
南島文化原住民族的根源,荷蘭西班牙文化的刺激,深層中華文化的延續,日本文化擁抱現代化的刻痕,還有歐美當代文化的移植,新住民文化的加成,這些多元觀點的交融並列,形成今日臺灣文化繼續往前推動的重要動能。
嘗試以影像揉捏出「臺灣氣口」、「臺灣味」
呼應國家攝影文化中心開幕首檔「舉起鏡子迎上他的凝視──臺灣攝影首篇(1869-1949)」以臺灣攝影史的理論研究為架構,本展以視覺影像為梳理的脈絡,嘗試由截然不同的方式切入這臺灣主體論的核心課題。因展出空間有限,整個展覽以靜態的「攝影原作」與動態的「數位呈現」平行展示相互呼應,也是一種在攝影展覽形式上的嘗試與挑戰。
攝影/鄭宇辰、余志偉
剪接/余志偉
文字提供/國家攝影文化中心台北館
■完整報導:https://www.twreporter.org/a/photo-the-national-center-of-photography-and-images-exhibition-2
──────
《報導者》是台灣第一個由公益基金會成立的網路媒體,秉持深度、開放、非營利的精神,致力於公共領域調查報導,共同打造多元進步的社會與媒體環境。
官方網站:https://bit.ly/3rTeR1V
粉絲專頁:https://bit.ly/37jjGYD
Instagram:https://bit.ly/3rWFQJV
★用行動支持報導者:https://bit.ly/3ylK401
#報導者 #看看攝影
學會與自己妥協 在 EHPMusicChannel Youtube 的最佳貼文
❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII
❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/
❖IG:ehpmusicchannel
❖微信公眾號:ehpmusicchannel
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♫ 一鍵收聽你想聽的歌 ♫
❖ 抖音/TikTok專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRwduBTjBHknz5U4_ZM4n6qm
❖ 華語歌曲專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRz5t_T2v2iuW1pqnj89kY4F
❖ 廣東歌/粵語歌專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRxBtfYS-CM3UXto2VbUL8hA
❖ RAP/說唱專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRyD5qKNqumkTXqtPiYj3mlr
❖ 古風歌曲專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRy9uWRObrUifsgJBdpBEq-y
❖ 翻唱/改編/Remix/EDM 歌曲專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRz9-257u_Eknjf0sjW6HDjH
❖ 更多分類歌單:https://www.youtube.com/channel/UC345x_D7DgK5313D3ftM_EQ/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=17
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖歌詞在下面❖
演唱:易自豪
作詞:汪嘉樂
作曲:何澤鑌
編曲:曾吳秋傑
製作人:何澤鑌
混音:曾吳秋傑
封面:吳瑜
企劃:吳樺
OP:深聲文化*樂町文化
出品:網易雲音樂人*颶風工作室
衣櫃填不滿
好像 缺了一半
成對的碗筷
卻點了 單人份套餐
又到轉彎
紅繩也悄然解散
一步過後 我 只與自己有關
話說的自然
回憶全都不算
哪怕新的來
我也都無力愛
全都太快
快到還沒給交代
一步過後 我 只與自己有關
麻木自己的敏感
學會妥協找答案
只是我如何能夠找回這走丟的一半
觀眾都說要釋然
其實我早已看穿
該放開只是我 放的好慢
話說的自然
回憶全都不算
哪怕新的來
我也都無力愛
全都太快
快到還沒給交代
一步過後 我 只與自己有關
麻木自己的敏感
學會妥協找答案
只是我如何能夠找回這走丟的一半
觀眾都說要釋然
其實我早已看穿
該放開只是我 放的好慢
麻木自己的敏感
學會妥協找答案
只是我如何能夠找回這走丟的一半
觀眾都說要釋然
其實我早已看穿
該放開只是我 放的好慢
該放開只是我 放的好慢
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖歌曲上架平台
➸ 網易云音樂 | http://music.163.com/song?id=1498197135&userid=1450149887
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖ 合作郵箱:ehpmusicchannelhk@gmail.com
❖ 微信:EHPMusicChannel(id:xy-z1315)
(歡迎查詢合作/投稿音樂/攝影作品等等)
❖Original Photo by Mak
❖歌曲版權為歌手本人及其音樂公司所有,本頻道只作推廣及宣傳之用,若喜歡他們的音樂請到以上平台鏈接購買歌曲支持。
❖Like, Comment, Share & Subscribe❖
❖喜歡的請分享及訂閱本頻道❖
學會與自己妥協 在 邰正宵 官方頻道 Youtube 的最佳解答
生命已度過的時光,哪些是翩翩走過,哪些是從容經過,從陌生到熟悉,從簡單到複雜,有多少事情是為了俘虜別人的心,有幾件事情才是為了自己真正的快樂! 生活中後悔的事,都是為了擁有暫時的快樂,泡沫一過笑容也瞬間蒸發,但是沒有這些後悔,就學不到時刻提醒自己要愛在當下! 失去的時候,就連再一秒就好,都覺得珍惜,至少多這一秒,愛不會來不及說,人生無常,末世指日可待,記得趕快告訴你愛的人:真的好愛你 ! 也告訴你愛的人:記得要想我 : )
OT: Sakura By KOBUKURO
Cover by 邰正宵
廣東詞:火火
編曲:Terence Teo
約會有吧 快樂有吧 對罵有吧 冷戰也有吧
談戀愛的你我都必經嗎
紀念有吧 約定有吧 悔恨有吧 放棄也有吧
恰似給你送的花
經過璀璨盛放不免會老化
過渡有吧 再遇有吧 慰問有吧 妥協也有吧
忘不了相愛有多刻骨嗎
再任性吧 抱住了嗎
終於一刻復合再次分手嗎
聽說等到末世吧
方會知道是最深愛著你嗎
這個世界消失可以很快
一個地震再驚世亦會破壞
我與你卻正好對望繁華裡的街
想觸摸 不過當地裂變大 亦瓦解
全世界逐漸沒落 我不再看得開
遺憾是我昨日看輕今日大意外
銀幕撞破鐵路散開 學會不應該
將你放下算是最殘忍的天災
捱過了大廈墜落 火山變作蒼海
還是未會接受你消失大霧以內
寧願是我葬下瓦礫 換你可精彩
如果不可更改 留得底多一載 也活該
你悶了吧 你累了吧 你睡了吧 你冷卻了吧
塵土裡的你也多麼優雅
我在說話 你在聽嗎 今天好嗎或是有些孤單嗎
聽說等到末世吧
等我一句是最深愛著你嗎
這個世界光陰可以很快
斬眼便過 我轉眼便會老邁
再與你某世紀抱住遊重建的街
一想起 當晚災刧又放大 像告解
全世界逐漸沒落 我不再看得開
遺憾是我昨日看輕今日大意外
銀幕撞破鐵路散開 學會不應該
將你放下算是最殘忍的天災
捱過了大廈墜落 火山變作蒼海
還是未會接受你消失大霧以內
寧願是我葬下瓦礫 換你可精彩
逼我記住這是最無悲的悲哀
忘記你就像受罪 我一世看不開
留下是最快樂記憶 侵蝕大腦內
回味陣痛也沒篡改 是你的風采
反正過活我未算活得多精彩
捱慣了絕望就令我可以更哀哉
人就習慣每日寄宿街道陋巷內
期望又會再遇刧災就不必分開
投身黑色花海 才相戀得一載
也善哉
愛是痛吧 愛是錯吧 愛是算吧 愛要去愛吧
誰知道分隔比分手可怕
太易棄吧 太易碎吧 太易錯吧 太快過氣吧
不要災刧那一刻
方會知道在世間那個記掛
◎歡迎來粉絲團按讚 可以看到我的最新訊息!! 邰正宵FB官方粉絲團https://www.facebook.com/samueltai1106/
學會與自己妥協 在 艾莉 的推薦與評價
學會妥協 不是要你改變初心成為連自己都嫌棄的樣子學會妥協是你明白虛與委蛇是人際往來的其中一種樣貌就算聽著對方鬼話連篇也要讓自己禮貌應對學會妥協 ... ... <看更多>
學會與自己妥協 在 曾莞婷- 做人就是要學會妥協!不只是跟別人妥協,也要學著 ... 的推薦與評價
做人就是要學會妥協!不只是跟別人妥協,也要學著跟自己妥協!沒有什麼是過不去的,轉個念會發現有不一樣的路等著你! ... <看更多>
學會與自己妥協 在 人生论勿入|要学会跟自己妥协 - YouTube 的推薦與評價
人生论勿入|要 学会 跟 自己妥协. 1.1K views · 1 month ago ...more. Gavin Zhou. 17.2K. Subscribe. 17.2K subscribers. 37. Share. Save. Report ... ... <看更多>