#燒肉壽司捲
午安⛅
有沒有想念久違的媽媽牌愛心扁冬啊~
升上7年級,這學期恩恩說要練習吃學校的營養午餐,送了6年的便當,麻麻也樂得輕鬆一下😁
昨天晚上洗碗時,才發現恩恩忘了帶回餐具袋,
問他怎麼會忘了,他竟然反問那麻麻今天會幫他送便當嗎……
哈哈!這是哪招🤣
其實只要直接開口,麻麻很樂意幫你做便當啊!
進入青春期的孩子特別愛面子對吧🤭
今天的便當沒有裝可愛,只有媽媽滿滿的愛💖
#萬家香威士忌風味燒肉醬 內含蘋果、水梨
淡淡威士忌香+天然水果甜,
很能引出肉類料理的風味,燒肉壽司捲好好吃😋
先送便當去囉~
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅高金素梅 吉娃斯 阿麗,也在其Youtube影片中提到,《落實在地農產供應學校中央廚房》 ~高金素梅2021.05.12 原鄉學校及偏鄉學校多位於農產品之生產地,如果教育部在《推動偏鄉學校中央廚房計畫》,沒有整合農委會的「有機農業」及「三章1Q」政策,以及原民會所輔導「友善農耕」計畫,又怎麼能夠制定出符合原鄉及偏鄉學校的營養午餐政策呢? 「採用在地農...
學校的營養午餐 在 Facebook 的最佳解答
前幾天終於約了上教練課,跟教練這麼多個月沒碰面了,話題總會來到身形與體重的變化。
其實恢復正常上班以來,很多許久未見面的同事和朋友,一看到我的第一句話,都是「哇妳瘦了好多!」事實上,我對於自己到底有沒有瘦,也感到很疑惑,體重差距大概只有一公斤,身形呢,上半身瘦了一些,下半身線條卻跟以前沒差多少。
這邊再透露一個數字,我一直以來的身高體重都在158公分/52-53公斤,身邊的女生朋友們聽了大多表示「不相信」「怎麼可能」,可是這真的是我國三以來,最常年保持的數字。
從我開始產生身體形象的意識,對於體重數字的追求挺令人困擾的,國中時為了節食,在學校的營養午餐只吃兩三口,把胃給餓出病來,高中也花了不少心思研究各種減肥運動和飲食,上了大學更不得了,大一跟蓋瑞在一起立刻幸福肥了五六公斤,一邊享受著快樂的約會聚餐,一邊為穿衣服不好看煩惱不已。
這一兩年,才突然放下了對體重的執念,健康和心態,反而是我最重視的。
半年前從醫院離職,告別日夜顛倒、永遠睡不飽覺的生活,我開始慢慢的吃每一口飯,有空就多運動,過了一段時間,好久不見的同事發現我的皮膚變好了,髮型師說我的頭髮變多,長出很多新生的小毛,其他朋友說我看起來瘦好多(即便體重計告訴我只少了一公斤)。
這些變化讓我意識到壓力的影響有多大,去掉了壓力,身體機能變的正常,細微的變化自己很難注意到,旁人卻都給我正面的回饋。
適度的壓力可以讓我們成長,但太大的壓力會造成職業倦怠、荷爾蒙調節出問題,怎麼去調節自己看待事情的角度,分配時間保留空白,把注意力放在控制自己的心態與健康,我覺得比起專注於體重這個結果,時常隨著水腫程度上下浮動的數字,還來得有效。
經過這麼多年,我也真正的放下執著,在高中時憑著意志力瘦到43公斤,即使達到日本雜誌的美容體重標準,我的身高與頭身比,讓我永遠都不可能像Kendall Jenner或Kaia Gerber,當時還得到一個形容:像一個貢丸插在竹籤上,現在滿難想像自己瘦了十公斤會是什麼樣子,但那形容實在很有畫面啊哈。
真正跟體重和解,大概花了兩三年的時間,現在的我還是會朝著健康的體型努力,但再也不要讓體重或某一塊肥肉帶來焦慮,158公分/53公斤,下半身肉肉的梨形身材,這就是我自然的樣子。
🥰
學校的營養午餐 在 ㄚ曼達真愛煮 Facebook 的最佳解答
兒子說學校營養午餐不好吃,我只好早起做便當!!
燙個白蝦,蔬菜準備他喜歡的花椰菜跟秋葵,我自己幫他搭個雪白菇!
白飯就盛學校的營養午餐囉!
#母子減醣便當
學校的營養午餐 在 高金素梅 吉娃斯 阿麗 Youtube 的最讚貼文
《落實在地農產供應學校中央廚房》
~高金素梅2021.05.12
原鄉學校及偏鄉學校多位於農產品之生產地,如果教育部在《推動偏鄉學校中央廚房計畫》,沒有整合農委會的「有機農業」及「三章1Q」政策,以及原民會所輔導「友善農耕」計畫,又怎麼能夠制定出符合原鄉及偏鄉學校的營養午餐政策呢?
「採用在地農產品」,一直以來是我就「原鄉農業」的議題質詢農委會的核心,終於在今年行政院推出了《食農教育法》草案,其中將「優先採用在地生產之農產品,並鼓勵農產品的產地消標示」的精神入法。
這不僅能促進國內糧食消費,更能提升食品安全及食物里程的環保觀念。如此一來,能大幅降低運送過程的碳排放量,希望「台灣的人均碳排放量是世界平均的兩倍」的數據能逐漸縮小!
《食農教育法》雖尚未進入立法院實質審查,但教育部現在馬上能做的是滾動式修正《推動偏鄉學校中央廚房計畫》,使原鄉學校及偏鄉學校能「採用在地生產之農產品」。
教育部次長針對我的質詢及具體建議,頻頻點頭及表達認同,並允諾我兩個月內進行跨部會研商與規劃。
[祖靈之邦 為人民服務]
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學校的營養午餐 在 蘇貞昌 Youtube 的最佳貼文
🐷 台灣戰勝口蹄疫、豬肉重返出口已經是現在進行式!
🛬️ 進口的外國豬肉都會依部位給貨號,從邊境盯到餐桌,清楚標示產地。
🛫️ 出口的台灣豬肉,政府投資超過一百億,讓豬農更新硬體、更有競爭力。
🍱 學校的營養午餐,一律使用國產肉品,獎勵金大大增加,讓孩子吃得更健康。
一起來見證台灣豬肉出口日本的封貨櫃現場,台灣豬出口ing,一起讓台灣大步走出去。
#有政府
#請安心
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學校的營養午餐 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳解答
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日本的洋食店不可或缺的「那不勒斯義大利麵」,是一道和風的洋食。
傳說是由美軍帶進日本由番茄醬汁做成的義大利麵所發展的料理,所以稱為「ナポリタン拿波里義大利麵」。
二戰後漸漸的成為日本喫茶店或洋食店的定番料理,也出現在學校的營養午餐裡。
有看深夜食堂的朋友,也能在裡頭發現這道料理的蹤跡喔!
今晚就介紹這道日式洋風代表料理,隨著番茄醬的品牌做出來的味道也有所不同,試試看用你喜歡的番茄醬做看看吧!
★詳細食譜★
https://tasty-note.com/ketchup-based-spaghetti/
★你需要準備的食材★
義大利麵_200g
蒜頭_1瓣
青椒_1顆
鑫鑫腸or培根_3根
洋蔥_半顆
奶油_10g
【醬汁】
番茄醬_6大匙
伍斯特醬or黑醋_2茶匙
牛奶_3大匙
砂糖_2茶匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕~!(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人) 我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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#洋食 #那不勒斯義大利麵 #ナポリタン #食譜
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