#人妻回覆 #去托兒所的分離焦慮
最近收件匣收到一個媽媽的提問，想先謝謝這位媽媽的信任，素昧平生但妳願意把妳的私人問題告訴我，一定是很相信我，這是一種美好的交流，我很珍惜。
這位媽媽提到，兩歲多的孩子去了幼兒園之後，開始每天都有分離焦慮的狀況，雖然老師說媽媽離開之後孩子都很活潑，但是媽媽還是會擔心。而經歷過台灣停課一陣子之後更不想回去了，看到孩子每天上學都不開心，媽媽也會難過🥲 (其他背景細節省略) 希望我能分享一些克服分離焦慮的方法。
首先，我先說我不是育兒專家🙅♀️我只是分享我過去的經驗給媽媽們參考❤ 這位媽媽提到的分離焦慮，我完全能體會，以前鵝子每次去幼兒園到門口就會像無尾熊緊緊地巴著我不放，去接他時還會大哭，那時我早上送學校都覺得壓力很大，也會充滿內疚感依依不捨的離開。後來經歷墨爾本封城幾個月，再回去還沒適應又遇到分班，換了新老師和同學，我覺得小孩的分離焦慮更嚴重了，後來乾脆決定不去了重新一家一家找。
那時候他很討厭聽到"childcare"這個字，我們就不再說childcare 改說去找學校 "school"，我的小心得:
1. #打掉重練，重新建立小孩對學校的印象。跟他說學校是給大小孩才能去的地方，裡面有很多好玩的玩具，他要去上學才會學到很多事情，變得厲害，小baby是不能去的只能喝奶奶。(我今天早上還是在跟鵝子說一樣的話，幫他做去上學的心理建設🤣)
2. #誠實以告，你去學校玩的時候媽媽在上班在買菜。我會前一天就跟小孩說，明天要去上學，不管他喜歡不喜歡，我都會很堅定。但是也跟他保證，我一定會第一個去接他，然後說到做到。
3. #學校的選擇，不要怕麻煩。說實話還沒進去上課真的很難感覺好不好。而且我不清楚台灣的幼兒園方式是怎麼樣，這裡是報名了以後才可以試讀，就是去一個小時媽媽在旁邊觀察，我覺得這個方式比第一天就把小孩丟進去好很多，媽媽也可以在旁邊觀察老師和其他小朋友。(如果試讀了真的不喜歡也不要勉強) 我的偏好是老師跟學生比例越低越好，就是小孩越少越好，老師越有愛心越好。
我記得兩歲多的階段，我鵝子比較難表達他的感覺和喜好，只會大哭。也許真的就像老師說的，那個分離焦慮只有在那一個瞬間，之後小孩就好了。(我鵝子也會) 如果除了這一點，妳都很滿意幼兒園的其他部分，那可能也沒有換的必要，就是年齡和習慣還沒建立。
但如果妳的第六感覺得還是換換看會比較好，就換吧～ 我覺得多看看也是好的。其實不要太擔心，如果真的不好就再換沒關係，至少在那個當下，妳盡力就好❤
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從墨爾本來到布里斯本，要離開原本找好的學校，也曾經是我的一大擔憂，但是搬家勢在必行。往另一方面想，這樣的改變其實也在訓練小孩的適應力和彈性，只要我們用心陪伴他，鼓勵他，接納他的一切情緒，其實孩子很勇敢的。
除了改變看待去學校這件事之外，我覺得更重要的也常常提醒我自己: 是和小孩建立一種開放互信的親子關係，就是小孩不怕告訴妳他真正的想法❤
如果他每天都不想上學，那我會時不時平靜的問他，為什麼不想上學? 如果只是不想跟媽媽分離，那是不是可以早一點去接他，或是帶一個安撫物。甚至我會跟他保證，如果換了新老師他不喜歡，那我們就去找其他好玩的學校。
小孩也真的是克服了很多內在的不安，才踏進去那個陌生的環境，在裡面待上一整天那麼久。
所以，媽媽也要記得鼓勵他的勇敢喔！也謝謝他，因為他去學校玩，我們才能上班買菜有好心情，然後不要被內疚感影響，世上沒有最完美的選擇，要相信自己也相信孩子，認真過好每一個當下就好🙏
#謝謝讀完這麼長文的妳❤
#育兒的這兩三年
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