US News 2022公布了最新的全美大學排行,我皺眉。
「啊我們學校怎麼全美排名被擠出五十名外啊!」
「沒關係啦,你就想想圖哥念的是第二名的,你們加起來除以二就還是在五十名內啊!」
「我才不要!」
「不然你去考普林斯頓,這樣就是圖哥在拉低你了。」
朋友真的很煩😂但這就是我們學校的老二哲學,沒有第一名也不會放在心上,其實我們全校在全美排名不高這件事我入學前就知道了,但是光是學校位在紐約市中心、學費比另外兩間在紐約的私校稍稍便宜一點,就已經讓我很滿足,而且我太知道念媒體的,學歷不是第一件要考量的事情。
說到普林斯頓,前陣子參加婚禮的回程途中經過,就下去晃了一圈,特地選從正門進入,覺得能不能增強運氣,吸吸常春藤大學校園內的空氣,看腦袋會不會好一點,校園內都是學生(廢話),真的有不少人帶著書本做在草地上,看起來就是認真沉浸在知識的世界,不是那種帶野餐籃跟原文書,然後書本只是用來構圖裝飾拍美照的那種。
逛著逛著,看到一棟建築物門口大排長龍,至少有一兩百人等著要進去,我心頭一驚,想說菁英們沒有那麼瘋吧?要進圖書館要排那麼長的隊伍嗎?忍不住好奇走近一看,原來是宿舍的二手拍賣,有人正奮力地合作把一個看起來至少有十年歷史的花布沙發搬出來,有人正在跟朋友討論等一下進去要買書桌跟椅子,上百個看起來十幾二十歲的孩子們,要嘛跟朋友一起,要嘛獨自帶著耳機。
我想起我上大學那年,明明家裡去學校一趟捷運就能到,卻吵著要在校園附近租個套房,開學前一天,爸爸請搬家公司載了床墊,親自帶我在學校附近買床單、櫃子,幫我安頓好一切才自己回家。看著這群正在大學校園內享受青春的孩子們,感覺他們的獨立,跟我的獨立,在某種程度上很不一樣。
工作穩定下來之後,過著由儉入奢易的生活,一下就忘記需要買二手家具省錢的拮据感受,看著那些在宿舍外排隊買二手家具的年輕孩子們,覺得他們好像手上什麼都沒有,但擁有的,卻比我多上許多。
學生書桌椅子 在 Facebook 的精選貼文
幫助挺直腰背、增強注意力的學習辦公寶座
💁🏻♀️韓國Curble-3D工學護脊椅🎉 #追加快閃團
原本是半年才會開一次,因為很多人說看到已經來不及
也有人收到說想加購!
特別跟廠商爭取加開四天快閃。務必跟上🤟🏻
小孩開學開始寫功課了齁~
他們寫作業坐很挺,媽媽看了心情就愉悅😎
🌟之前介紹🌟
這個護脊椎椅,姐只能說相見恨晚!
跟你們說,不只要買給小孩,我們自己也超需要✊🏻
去年整年兩隻都在家網課,很多瑣碎的小(壞)習慣
都讓媽媽看了極度阿雜,坐姿不良就是其中之一!
每天盯他們上課,最常講的就是
「坐好!坐直!不要駝在那!可以坐好嗎?」
一天可以重複800次不誇張🙄
不是媽媽愛碎念,是坐姿不良影響甚大啊⋯
坐的歪七扭八,對肌肉、骨骼、關節的發育都有影響
長期下來,像脊椎側彎、高低肩、椎間盤突出⋯都容易找上門😵💫
更別說坐姿不良還會影響視力近視,學習的專注度也會降低
所以只要看到他們歪七扭八的坐姿,或是背很駝
都莫名煩躁!!!🤬🤬🤬
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但~我也深深知道要挺直腰桿坐⋯真的很難
因為連大人,我們自己,都很坐姿不良😂
怎麼樣叫做 #坐姿不良?其實很好判斷
就是我們「覺得舒服的姿勢」
相信你們應該很有感,坐著腰要挺直,其實真的不容易
很舒服放鬆的姿勢,就是很駝成一團
有時想到要坐挺,但挺直坐個幾分鐘,就覺得累🥺
那是因為我們平常很少用到那邊的肌群,所以身體肌肉並不習慣
你們知道在台灣,5個年輕人就有2個腰椎提早退化這件事嗎😱
30歲的年紀50歲的腰⋯坐姿不良真的不能忽視
尤其女性!女生的肌肉比男生沒力,所以更容易坐不挺
越坐不挺,就越容易衍生出其他毛病,惡性循環😔
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那自己都很難坐很直,到底怎麼幫助小孩?或幫自己
這個韓國護脊椅,就是養成好習慣的好幫手💪🏻💪🏻💪🏻
#利用槓桿原理的設計,推動脊柱、分散壓力
只要坐上去後,他背板就會貼上腰部,提醒你坐挺
瞬間坐姿超優良!!!
不只小孩被他輔助坐的直挺挺
連我自己坐久了,都覺得因為坐姿正確,腰不容易痠痛
剛開始坐會有點不習慣,但持續個幾天,反而會覺得舒服😌
重點坐姿正確了,肩頸痠痛、腰酸⋯等毛病,都沒了💪🏻
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他椅墊還有做 #散熱通風設計
久坐下來,卻不悶熱,椅墊坐起來也很舒服
而且~他 #很好攜帶,這次做月子我也帶去月子中心
因為做月子就很怕傷到腰呀~
我如果有開電腦做事,就會坐在他上面
還有一個非常好用的時機!擠奶😎
擠奶姿勢爆炸不良~整個人都會蜷縮在一起
坐在護脊椅上,能夠支撐腰部,維持一個好的姿勢
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所以我強烈建議除了要幫小孩買,大人也很需要
像我們一般人的工作,都是長時間坐著
真的很容易腰痠背痛+肩頸痛
有了這個護脊椅,自然就能挺直腰桿
即使久坐,腰背也很輕鬆舒服👍🏻
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Curble 3D美學護脊椅,有 #兩個尺寸
✔️4-12歲有兒童款
✔️身高140cm以上,直接購買成人款
胖na快140,直接就用成人款的了
他適用在任何需要「坐」的地方
沙發、餐桌椅、書桌、地面、床上、車上、鋼琴椅
反正只要能坐,他就能用!實用度極高😎
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與其姿勢不良造成影響,還要花錢整骨、治療
不如這把護脊椅買起來,直接從日常生活中養成良好坐姿
一張才一千多,整骨治療隨便一次就要都超過這價錢
而且還要整很多次😂,怎麼想都是治本划算啊!
⛔️坐姿不良會產生的影響
❌體型歪斜、體態不佳
❌容易疲勞、腰痠背痛、肩頸僵硬
❌影響視力
❌注意力不集中
❌影響小孩成長骨骼發育
❓誰需要護脊椅❓
✔️久坐容易不舒服的人
✔️想端正坐姿美姿的人
✔️長時間坐著讀書的學生
✔️長時間辦公打電腦的上班族
✔️必須長時間開車的人
🔅Curble正確使用步驟🔅
1.椅墊要離椅背10-15cm
2.坐下
3.臀部往後移動緊靠椅子
4.腰就被往前推動,自然挺胸了😎
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學生書桌椅子 在 Facebook 的最佳解答
昨天終於進廠處理因為疫情而沒能處理的一頭鳥窩。
知道要在椅子坐上超過4小時,我帶著厚厚一本看到一半的STAR OF THE NORTH <北方光明星> 去打發時間,結果那本厚厚的小說變成髮廊裡面其他人的話題,大家開始聊著現在已經很難好好坐著看書這件事。
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四年前,欣希教授與我聯繫時,我只知道要幫忙設計一系列有閱讀架構的學生聯絡簿,這些聯絡簿,不只作為學校與家庭的聯繫,更讓學生在每日記事中,不知不覺閱讀一系列由欣希教授團隊一起研發、訪問的各種文章。這在 "很難好好閱讀" 的3C年代,我覺得這些聯絡簿是孩子最大的禮物,藉由每天必須接觸的簿子,養成一字一句閱讀的習慣。
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然後這個設計,一年兩個學期,我們就這樣一路參與了四年。
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直到前兩個月,欣希教授來電,要請我幫忙設計一份成果手冊,我才從手冊內容中知道,我這幾年來一起參與的閱讀計畫有多麼讓人感動又榮幸。
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這個計畫源自2016年,希望藉由故事文本來提升學子的閱讀理解能力,計畫中需要的經費、資源與力量,是來自許許多多海內外的支持與奔走才能順利成行。我的參與,只是將眾多人的努力結合起來,呈現在孩子面前。而我也才知道,在我之前的力量必須要有多巨大、多堅定,才能匯集到我手上,去成就一本放在書桌前看似普通但一點也不普通的閱讀聯絡簿。
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由衷謝謝四年前找上我的欣希教授,如同教授專頁上寫的:"歷史大河中,期許每個人都能貢獻屬於自己的一小瓢水。"
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如果可以,我想繼續貢獻自己的一點點力量,一學期、兩學期、一學年、兩學年....一直下去。讓大家知道閱讀的好,讓大家知道其實帶著一本厚厚的書上髮廊,是一件驕傲的事。
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我研究了很久,原來粉絲專頁不能標記個人的人名....,若對這個計畫有興趣可以搜尋 "陳欣希",就能發現欣希教授一路上的努力與貢獻,讓人敬佩 : D
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插圖來自 -- 成果手冊與閱讀聯絡簿的一小部分,染渲設計。
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