關於 學習這門課程的確不容易 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2021全國情緒芳療師系列課程

2020年是一個不平靜的時代，也象徵著人們從物質生活的追求，漸漸的重視內在涵養與情緒健康方面的轉換時機。
而在不平靜的環境，更是需要一顆寧靜與自由的內在，才能更堅定的活出自我的價值。

＃2021年，＃情緒芳療系列課程：

❤️❤️❤️ ＃情緒芳療認證課程
（專業理論與個案諮詢訓練）
＃2021年情緒芳療師認證課程開課表連結：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1300943923613546/

＃ABA全身性能量釋放課程
（實務臨床覺察能量釋放手法訓練）

🌿🌿 2020年課程花絮：
🍁🍁🍁 ABA高雄班

https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1317059092002029/

🍁🍁🍁ABA台北
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1308682222839716/

＃花晶課程
（學員課後真實案例分享）

🌳🌳🌳花晶課程真實案例應用
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1307651832942755/

https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1305874319787173/

🌳🌳🌳花晶課程-心靈修復
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1304395286601743/

💐💐＃精油洞悉卡
快速熟悉42隻精油的應用與情緒連結
❤️❤️❤️＃2021年精油洞悉卡開課連結：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1302337303474208/

假如你還不知道什麼是情緒芳療，甚至不了解為何情緒芳療可以幫助自己與他人享受人生的美好，那真心建議您來上課喔！
＃＃對於初學者來說，＃建議先從最基礎的情緒調香或精油洞悉卡課程著手喔，透過梁老師整合式的教學方法，會比較快融會貫通，並且快速的抓到重點與方向。

這個課程是前所未有的整合了心理學與芳療的專業知識，並透過中國的五行能量對應人體健康的概念，並獨創使用中國易經陰陽哲學思想，而融合成一門專業的知識領域，希望每個人都能從學習運用芳療的手法，讓現代人壓抑的情緒得以疏通。＃學習這門課程的確不容易，畢竟整合了中國的五行能量學，易經的陰陽學，又加上芳療的深厚科學基礎...＃但老師會透過很生活化的方式，＃讓學員們在上完課後，＃即能融會貫通，＃中西文化與科學的優勢。
＃課程內容從理論性到實際應用，多元化與豐富課程：
🌹教導大家認識情緒、
🌷辨識情緒陰陽轉化、
🌹中國易經陰陽八卦、
🌷五行能量學、
🌹常見心理疾病、
🌹芳香療法諮詢與應用、
🌷尋找內在小孩的方法、
🌹量化壓力評估表、
🌹情緒釋放的實際應用方法（夏威夷零極限）、
🌷芳香精油的調理情緒方法
🌹 情緒宣洩手法、療癒方式
🌷花晶與情緒連結

＃自2020年起，＃課程新導入內在小孩門卡免費課程，＃幫助同學們更容易應用！
（牌卡請同學們自行上網購買喔！）
如需代購：$1250/副

內在小孩說明影片：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1120133845027889/

兩天的密集訓練讓學員們更懂得如何從保健自己的情緒健康，到進而幫助他人。
並獨家透過認證考試，取得對自己能力的肯定，躍升為師資資格

未來，情緒芳療是主流，更是人們要重視的健康議題！
＃＃＃情緒芳療師培訓課程花絮
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=969460146761927&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1036024050105536&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1092446174463323&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1121059861601954&id=220198095021473

＃各區開課：
＃高雄班---
上課日期：2021/03/27、28
上課地點：高雄市仁武區八德東路575號
上課時間：10：00-17：00

🌿主要授課講師：
#陳奕臻老師
2019 HBC全國情緒芳療調香賽 亞軍
2020 奧林匹克台灣賽亞軍
2020 HBC全國情緒芳療評審
珍芯晴芳香學院芳療講師
2020奧林匹克台灣區評審

＃台北班---
上課日期：2021/04/17~18
上課地點：方舟協會
上課時間：10：00-17：00

🌿主要授課講師：
#梁嘉珍老師
HBC全國情緒芳療評審長
奧林匹克台灣情緒調香評審長
珍芯晴芳香學院創辦人
美國國際芳療師NAHA認證 講師
英國國際芳療師TASI認證 講師
法國科學芳療師 EASF認證

＃台中班--
上課日期：2021/04/03、04/24
上課地點：大墩十街10號
上課時間：10：00-17：00

🌿主要授課講師：
#賴佩怡老師
美國NaHa國際認證芳療師
英國TASI 國際認證芳療師
法國EASF科學芳療認證芳療師
珍芯晴芳香學院芳療講師
2020奧林匹克-調香競賽台灣區評審

＃梁嘉珍老師
HBC全國情緒芳療評審長
奧林匹克台灣情緒調香評審長
珍芯晴芳香學院創辦人
美國國際芳療師NAHA認證 講師
英國國際芳療師TASI認證 講師
法國科學芳療師 EASF認證

🌹🌹🌹全省統一上課費用：$25000
早鳥優惠：$20000
（上課費用已含一組情緒芳療精油，諮詢表，課程教材費,講義..）

以上價格不含考試認證費用及內在小孩牌卡
❤️❤️報名方式：私訊到粉絲頁訊息

✍️✍️報名表單
https://forms.gle/gsUfA2kGQijJ6pDf98

2021全國情緒芳療師系列課程

2020年是一個不平靜的時代，也象徵著人們從物質生活的追求，漸漸的重視內在涵養與情緒健康方面的轉換時機。
而在不平靜的環境，更是需要一顆寧靜與自由的內在，才能更堅定的活出自我的價值。

＃2021年，＃情緒芳療系列課程：

❤️❤️❤️ ＃情緒芳療認證課程
（專業理論與個案諮詢訓練）
＃2021年情緒芳療師認證課程開課表連結：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1300943923613546/

＃ABA全身性能量釋放課程
（實務臨床覺察能量釋放手法訓練）

🌿🌿 2020年課程花絮：
🍁🍁🍁 ABA高雄班

https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1317059092002029/

🍁🍁🍁ABA台北
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1308682222839716/

＃花晶課程
（學員課後真實案例分享）

🌳🌳🌳花晶課程真實案例應用
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1307651832942755/

https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1305874319787173/

🌳🌳🌳花晶課程-心靈修復
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1304395286601743/

💐💐＃精油洞悉卡
快速熟悉42隻精油的應用與情緒連結
❤️❤️❤️＃2021年精油洞悉卡開課連結：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1302337303474208/

＃情緒調香課程
調配出自己專屬的情緒香水

🌼🌼 ＃2021年情緒調香開課連結：https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1300847876956484/

假如你還不知道什麼是情緒芳療，甚至不了解為何情緒芳療可以幫助自己與他人享受人生的美好，那真心建議您來上課喔！
＃＃對於初學者來說，＃建議先從最基礎的情緒調香或精油洞悉卡課程著手喔，透過梁老師整合式的教學方法，會比較快融會貫通，並且快速的抓到重點與方向。
兩種課程一起合報的同學，可以享有優惠，請私訊給小編我唷＾＾～
而較為專業性質的情緒芳療師的認證課程，
這個課程是前所未有的整合了心理學與芳療的專業知識，並透過中國的五行能量對應人體健康的概念，並獨創使用中國易經陰陽哲學思想，而融合成一門專業的知識領域，希望每個人都能從學習運用芳療的手法，讓現代人壓抑的情緒得以疏通。＃學習這門課程的確不容易，畢竟整合了中國的五行能量學，易經的陰陽學，又加上芳療的深厚科學基礎...＃但老師會透過很生活化的方式，＃讓學員們在上完課後，＃即能融會貫通，＃中西文化與科學的優勢。
＃課程內容從理論性到實際應用，多元化與豐富課程：教導大家認識情緒、辨識陰陽轉化、中國易經陰陽八卦、五行能量學、常見心理疾病、芳香療法諮詢與應用、尋找內在小孩的方法、量化壓力評估表、情緒釋放的實際應用方法（夏威夷零極限）、芳香精油的調理情緒方法，以及相關應用。

＃自2020年起，＃課程新導入內在小孩門卡免費課程，＃幫助同學們更容易應用！
（牌卡請同學們自行上網購買喔！）
內在小孩說明影片：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1120133845027889/

兩天的密集訓練讓學員們更懂得如何從保健自己的情緒健康，到進而幫助他人。
並獨家透過認證考試，取得對自己能力的肯定，躍升為師資資格

未來，情緒芳療是主流，更是人們要重視的健康議題！
＃＃＃情緒芳療師培訓課程花絮
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=969460146761927&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1036024050105536&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1092446174463323&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1121059861601954&id=220198095021473

＃各區開課：
＃高雄班---
上課日期：2021/03/27、28
上課地點：高雄市仁武區八德東路575號
上課時間：10：00-17：00

🌿主要授課講師：
#陳奕臻老師
2019 HBC全國情緒芳療調香賽 亞軍
2020 奧林匹克台灣賽亞軍
2020 HBC全國情緒芳療評審
2020奧林匹克台灣區評審

＃台北班---
A 梯次：上課日期：2021/04/17~18
上課地點：方舟協會
上課時間：10：00-17：00
B 梯次上課日期：2021/05/01~2
上課地點：方舟協會
上課時間：10：00-17：00

🌿主要授課講師：
#梁嘉珍老師
HBC全國情緒芳療評審長
奧林匹克台灣情緒調香評審長
珍芯晴芳香學院創辦人
美國國際芳療師NAHA認證 講師
英國國際芳療師TASI認證 講師
法國科學芳療師 EASF認證

＃彰化班--
上課日期：2021/04/03、04/24
上課地點：運開軒（員林市中山路二段）
上課時間：10：00-19：00

🌿主要授課講師：
#賴佩怡老師
美國NaHa國際認證芳療師
英國TASI 國際認證芳療師
法國EASF科學芳療認證芳療師
2020奧林匹克-調香競賽台灣區評審

#台南班
上課日期:2021年2月19-20日 10:00-17:00
上課地點: 台南市中西區公園路56號(窩空間)

🌿主要授課老師：
#黃于玲 老師
HBC全國情緒芳療評審
CPA 乙級芳香療法應用師
珍芯晴芳香學院芳療講師

🌹🌹🌹全省統一上課費用：$25000
早鳥優惠：$20000
（上課費用已含一組情緒芳療精油，諮詢表，課程教材費,講義..）

以上價格不含考試認證費用及內在小孩牌卡
❤️❤️報名方式：私訊到粉絲頁訊息

✍️✍️報名表單
https://forms.gle/gsUfA2kGQijJ6pDf9

2021全國情緒芳療師系列課程

2020年是一個不平靜的時代，也象徵著人們從物質生活的追求，漸漸的重視內在涵養與情緒健康方面的轉換時機。

而在不平靜的環境，更是需要一顆寧靜與自由的內在，才能更堅定的活出自我的價值。

＃2021年，＃情緒芳療系列課程：

🌹＃情緒芳療認證課程

🌸🌸（專業理論與個案諮詢訓練）
🌿🌿＃2021年情緒芳療師認證課程開課表連結：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1300943923613546/

🌹＃ABA全身性能量釋放課程

🌸🌸（實務臨床覺察能量釋放手法訓練）
🌿🌿2020年課程花絮：
🌞ABA高雄班
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1317059092002029/
🌞ABA台北
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1308682222839716/


🌹＃花晶課程

🌸🌸（學員課後真實案例分享）
🌿🌿花晶課程真實案例應用
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1307651832942755/

https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1305874319787173/

🌿🌿花晶課程-心靈修復
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1304395286601743/

🌹＃精油洞悉卡
🌸🌸快速熟悉42隻精油的應用與情緒連結
🌿🌿＃2021年精油洞悉卡開課連結：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1302337303474208/

🌹＃情緒調香課程
🌸🌸調配出自己專屬的情緒香水
🌿🌿＃2021年情緒調香開課連結：https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1300847876956484/


假如你還不知道什麼是情緒芳療，甚至不了解為何情緒芳療可以幫助自己與他人享受人生的美好，那真心建議您來上課喔！

＃＃對於初學者來說，＃建議先從最基礎的情緒調香或精油洞悉卡課程著手喔，透過梁老師整合式的教學方法，會比較快融會貫通，並且快速的抓到重點與方向。
兩種課程一起合報的同學，可以享有優惠，請私訊給小編我唷＾＾～

而較為專業性質的情緒芳療師的認證課程，
這個課程是前所未有的整合了心理學與芳療的專業知識，並透過中國的五行能量對應人體健康的概念，並獨創使用中國易經陰陽哲學思想，而融合成一門專業的知識領域，希望每個人都能從學習運用芳療的手法，讓現代人壓抑的情緒得以疏通。＃學習這門課程的確不容易，畢竟整合了中國的五行能量學，易經的陰陽學，又加上芳療的深厚科學基礎...＃但老師會透過很生活化的方式，＃讓學員們在上完課後，＃即能融會貫通，＃中西文化與科學的優勢。

＃課程內容從理論性到實際應用，多元化與豐富課程：教導大家認識情緒、辨識陰陽轉化、中國易經陰陽八卦、五行能量學、常見心理疾病、芳香療法諮詢與應用、尋找內在小孩的方法、量化壓力評估表、情緒釋放的實際應用方法（夏威夷零極限）、芳香精油的調理情緒方法，以及相關應用。

＃自2020年起，＃課程新導入內在小孩門卡免費課程，＃幫助同學們更容易應用！
（牌卡請同學們自行上網購買喔！）

內在小孩說明影片：
https://www.facebook.com/220198095021473/posts/1120133845027889/

兩天的密集訓練讓學員們更懂得如何從保健自己的情緒健康，到進而幫助他人。

並獨家透過認證考試，取得對自己能力的肯定，躍升為師資資格

未來，情緒芳療是主流，更是人們要重視的健康議題！

＃＃＃情緒芳療師培訓課程花絮

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=969460146761927&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1036024050105536&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1092446174463323&id=220198095021473

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1121059861601954&id=220198095021473

＃各區開課：

＃高雄班---師資認證課程
上課日期：2021/03/27、28
上課地點：高雄市仁武區八德東路575號
上課時間：10：00-17：00

主要授課講師：
#陳奕臻老師
2019 HBC全國情緒芳療調香賽 亞軍
2020 奧林匹克台灣賽亞軍
2020 HBC全國情緒芳療評審
2020奧林匹克台灣區評審

＃台北班---師資認證課程

A 梯次：上課日期：2021/04/17~18
上課地點：方舟協會
上課時間：10：00-17：00

B 梯次上課日期：2021/05/01~2
上課地點：方舟協會
上課時間：10：00-17：00

主要授課講師：
#梁嘉珍老師
HBC全國情緒芳療評審長
奧林匹克台灣情緒調香評審長
珍芯晴芳香學院創辦人
美國國際芳療師NAHA認證 講師
英國國際芳療師TASI認證 講師
法國科學芳療師 EASF認證

#台南班

A場次:
上課日期:2021年1月15-16日(五・六)10:00-17:00
上課地點: 台南市中西區公園路56號(窩空間)

B場次
上課日期:2021年2月19-20日(五・六)10:00-17:00
上課地點: 台南市中西區公園路56號(窩空間)

#黃于玲 老師
HBC全國情緒芳療評審
CPA 乙級芳香療法應用師
珍芯晴芳香學院芳療講師

全省統一上課費用：$25000
（早鳥優惠：2021/01/20前報名，優惠價$20000）

（上課費用已含一組情緒芳療精油，諮詢表，課程教材費,講義..）

以上價格不含考試認證費用及內在小孩牌卡

#報名方式：私訊到粉絲頁訊息

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。

五、六月這兩個月是報稅的季節，那今年因為疫情的關係，所以延到6月底，然而呢，每次遇到報稅的季節我就會想到，要怎麼樣讓人對於繳稅這件事情，能夠更接受、舒服一點，這其實是一個很難很有挑戰性的問題哦！

那我聽過一個說法，很有趣哦，所謂的「徵稅」就是拔最多的鵝毛，但是聽最少的鵝叫聲，這真的是一個很不容易的學問。

其實我們仔細想一想，繳稅這件事情為什麼會讓我們這麼樣的難受？因為呢，這個動作讓我們損失了我們的收入。

可是如果把你的收入分給慈善機構，而且是你指定的慈善機構，它的數額跟你繳稅的金額是一模一樣的，你會不會覺得舒服一點呢？

可能會，因為啊，繳稅比其他的花費更令人感覺到厭惡的原因，就是我們被迫這麼做。

然而如果是捐款或者是購物，我們可以有決定權，我們可以決定什麼時候付多少付給誰，然而我們面對繳稅這件事情，是不管我們喜不喜歡，想不想要，一定得面對，而且你還不太確定這個錢到底用去哪裡。

其實關於這方面的討論是有一些研究的，我在一本書裡，這本書叫做《你的大腦決定你是誰》。

裡面就讀到了相關的研究討論，這人就是這樣哦，他針對人在面對繳稅這件事情，如果能夠掌握到一些主控的感覺，那是不是會在繳稅的意願上更甘願一點呢？

所以為了實驗這件事情，三個研究人員就進了一個研究，他們請學生到哈佛大學裡面的一個實驗室，請他們替很多張的室內設計圖，各自去做評分。

而為了感謝他們花時間參與，他們會得到10美元，但是必須從裡面拿出三美元，去付一個稅叫做「實驗室稅」。

根據指示呢，他們必須在離開前，把3美元放在信封裡交給實驗人員，學生哦，對於這個做法其實會感覺到不爽的，而只有一半的人照做，另外一半的交出的空的信封，或者是少於規定的稅金。

不過呢，這個實驗還設計了另外一組參與者，這組參與者被告知可以「自由建議」實驗室的經理，怎麼樣去分配這個實驗室的稅金。

例如呢，他們可以建議這次繳的稅，可以拿來買點心、飲料，來給未來的參與者享用。

而讓人很意外的是，只光讓這些繳稅的人能夠參與「我的錢要用去哪裡？」，它就讓原本的遵守率從5成提升到7成，這是一個很可觀的差異，你想想看這種幅度如果發生在實際的國家稅務上，那整個國家的財政會得到多大的前進啊！

而研究人員也想了，這個實驗的結果會不會只限於哈佛大學的高材生，所以呢，他們又在網絡上進一步測試了更大、更多樣化的一般民眾的樣本。

而這一次部分的參與者，有機會看到目前美國的聯邦稅，他們的使用分配的狀況，而有些參與者，則有機會去表達他們希望這個稅收「該如何分配」？

是分配在教育啊，國防啊，健保啊，各自是多少比率，最後呢研究人員要所有的參與者想一下，如果他們可以利用某個稅制的漏洞，省百分之十的稅金，那他們會不會去做呢？

而這個實驗結果告訴我們，在沒有機會對於稅收的配置，表達意見的那一組，每三個人當中就有兩個人，大概66%表示會鋌而走險，幫自己省下稅金。

而相對的在另外一組，有機會發聲的那一組，只有不到半數的大概44%的人，決定鑽漏洞。

所以這個研究告訴我們，影響很多行為，特別是這種有一點痛苦的行為，它背後有一個很重要的關鍵，是要讓人有控制感的。

然而你仔細想一下這個控制感其實是一種感受，因為你並沒有「控制力」或「控制權」。

簡單來說該繳稅就是要繳稅，你幾乎是沒有可以逃避的空間，但是都一樣要繳稅，當我能夠「感覺」我對這件事情是有確定感的，或者是有主導權的，那我對這個行為的實踐跟執行，我就會甘願很多。

其實聊到這裡，你進一步想一想，在自己的人際裡面，是不是也是如此呢？如果你因為各種原因，一定得跟人互動跟人接觸，那麼你會選擇什麼樣的人去靠近呢？

你會選擇那種，讓你根本搞不清楚他在想什麼，而且似乎你也很難靠近他的，還是你會選擇那個讓你看起來舒服，讓你感覺安心的，其實這裡的「感覺」安心也是一種控制感啊！

因為當你有了這個感覺，跟你能不能真的跟他合作成為好朋友，還是有一段差距的不是嗎？

可是你會發現噢，只光這一點小小的差異，他就會決定性的影響，很多人在面對這個世界的時候，他的機會比較多，還是比較少。

一個最顯著的例子，那不就是求職面試嗎？現在這個季節，也是很多朋友開始要思考求職面試的時候，那麼你想想看，你願意不願意在自己的身上，多去培養一些給別人的確定感，也就是讓所有跟你互動的人，多一份控制感呢？

任何人對你其實都沒有控制權，也沒有控制力，可是營造出別人能夠對你的控制感，卻是別人願意靠近你，願意給你機會的第一步啊！

所以如果你想讓自己在人際之間有更好的連結，能夠帶給別人更好的控制感；那我會很鼓勵你可以把握我在8月3號開課的實體課程～【人際回應力】這門課。

這一門課會用有系統的方法，讓你知道怎麼樣調整自己的表情，而且透過觀察別人的表情，能夠正確的理解別人的情緒，並且給予最適當的回應策略。

在我錄音的這個時候，8月3號的人際回應課程名額也在個位數倒數了，所以這個時候如果你看到還有名額的話，就請你務必要把握這難得的機會，然而無論如何，我都希望你能夠擁有更好的人際關係。

希望今天的分享能帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋啟點文化，一天聽一點，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的8月3號的【人際回應力】課程。

相關的資訊在我們的影片說明裡都有連結，我很期待能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

[ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到一天一聽一點，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要每天都有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道，

我們昨天說到那些預設立場的語言，其實就是一種粗暴的語言，而透過在人際之間這種粗暴的語言，那往往會造成很多粗暴的結果，它可能有顯性的，就是彼此之間吵開來了，不歡而散，

它也可能是隱性的，就是壓抑了很多情緒，很多憤怒，很多委屈，一直到它再也壓不住的時候，用一種彼此都不喜歡的方式爆發開來，

我常常有一種感覺哦，面對人際之間的狀況，其實預防勝於治療，關鍵不在於當問題發生的時候怎麼解決，而是在於我如何讓問題盡可能的不要發生，或者是負面的狀況不要累積，

所以呢，今天就跟你分享，我們可能稍微有點概念，知道被別人貼標籤，被別人預設立場的時候很不舒服，然而我們也必須能明確的辨認出，在我們自己的語言裡，有沒有對別人預設立場，

所以呢，今天談的這個內容哦是雙向的，不管是別人施加你身上的，還是你施加在別人身上的，我們一起來看看所謂的「預設立場」，到底包含了什麼？

其實預設立場包含了4個層面，第1個層面叫做把自己的預設當真理，我常常說我們人際之間，最容易產生問題的就是把自己的預設，當成是對方的真實，而為什麼會這樣子呢？

因為這背後有我們自己的價值預設，我們常會以為自己認為對的事情，別人也應該認為對，自己不認同的別人也應該不接受，但其實真實的人生不是如此，而且呢，最可怕的是這樣的預設立場，我們最容易施加在我們身邊最親近的人，因為你覺得他跟你夠親近，他應該要跟你一樣啊，

然而事實上是如此嗎？當我們把自己的預設當成是真理，把自己的推論當對方的真實的時候，我們常常就會對於他人的生活，對於他人的選擇，去做很多很多的道德批判、價值批判，小到我們去批評她的穿衣風格，大到我們針對於對方的生涯選擇指手畫腳，而這樣的呈現最容易被一種叫做「關心」包裝起來，

你可能在喜宴的場合就常常遇到這樣的人，就是呢，他很關心你到底什麼時候結婚，然後呢，他跟你的關係其實就是4個字，叫做干你屁事，

那你說是禮貌上的客套，聊個兩句也就算了，他還一副身為「過來人」、身為「長輩」，這裡的過來人跟長輩要括號哦，以這樣的姿態來跟你說，結婚到底有多好，不結婚真的是人生當中的重大損失，

你看看這樣的說話方式，是不是把自己的預設當真理？然而我們在面對別人的時候，會不會也這樣子？你可能談的話題不是結婚，但你可能會談別的，那個別的可能是自己認為對的，而我們在沒有經過任何的確認跟核對之前，我們就認為別人也應該要這麼認為，所以呢，把自己的預設當真理，就是一種價值上的預設，

而第2種預設立場，叫做把「別人的水準」當成是基準，別人的水準，可能是別人能做到的事情，但是呢，它並不等於要把它放在另外一個人身上，當成是一個基準，這是一種比較性的評判，

你小時候可能就聽過這樣的話，你為什麼不像隔壁的小明成績這麼好，或者是你為什麼不像是你姐姐一樣這麼乖，總是要惹麻煩，這種比較其實是很傷人的，

那更不要說在親密關係裡面，你拿你的對象，跟你的前男友前女友比，你到底在比什麼？或者是你姐妹淘的老公，你兄弟的老婆，你到底在比什麼？這些話就算你講得再對，其實它都一定會引爆的，

而且當你有這樣的預設立場，這說明了你根本沒有在跟你眼前的人互動，你只是跟一個想象當中的典型在相處吧，

而第3個預設立場，叫做把自己的責任當空氣，說白話文就是「逃避問題」，什麼叫做把自己的責任當空氣呢？

通常這樣的狀態，就是千錯萬錯都是別人的錯，表面上你可能有認識這樣的人，你在跟他聊天互動的時候，只要她有任何被挑出來的毛病，他都可以推給別人，

他可能會說，是因為我老闆沒有教，是因為我的部屬不夠認真，或者他會把責任推到你身上，你為什麼不提醒我，這種事情你應該要告訴我的啊，然而如果放回我們人生的長河裡，你可能也聽過你的父母親，或者是所謂的長輩，跟你說你為什麼不去當醫生，你為什麼不聽話？

像是這種都是把自己的責任當空氣，尤其在面對子女教養的親子溝通上面，我們常常會很隱微的把自己那些沒有完成的期待，加諸到自己的下一代身上，這個是需要好好覺察，而且是很不應該的，

而預設立場的第4種，叫做把別人的配合當義務，說白話文吧，就是叫「理所當然」，尤其是把別人的幫助，別人的相挺，都當成是對方應該做的事，而不是他為了對你好，額外的付出，

就像是那些話，「你為什麼不挺我？」、「你為什麼不支持我？」、「你為什麼不幫我？」你聽聽看這些話，這些話呢，它背後有著控訴，而且呢，他也總覺得自己是受害者，而你還成為了加害者之一呢，

所以呢，談到這我們來復盤一下，所謂的預設立場包含什麼呢，第1個把自己的預設當真實，是一種價值的預設，第2個把別人的水準當基準，是一種比較性的評判，第3個把自己的責任當空氣，是一種逃避問題的出發點，而最後一個把別人的配合當義務，是一種理所當然的態度，

那好啦，當你瞭解到這邊，你或許發現了，別人甚至，於是自己，我更希望你發現自己，也有這些狀況，那到底我們該怎麼辦呢？

其實說到這裡，我就要很慎重的跟你進行一段工商服務哦，我在8月3號有一門課叫做【人際回應力】，也因為我有感於大家在人際裡面，我們很想要跟別人好好相處，可是我們常常一不小心、一不覺察就把自己的預設立場加諸在別人身上，導致彼此之間是沒有辦法去做正向的交流，儘管雙方都是好人，這就是我常說的，你的善意成了別人收不下的禮物啊，

所以我在8月3號的人際回應力裡面，就會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣去不帶預設的表達自己，怎麼樣用不帶預設的方式去靠近別人，讓你的善意成為別人能夠好好收下來的部分，

當你們有了連結之後，後面才有進一步更深度的溝通跟理解，而在【人際回應力】的課程裡面，不止如此，如果你進一步遇到，那別人對我有很多預設，也就是說別人對我有很多偏見，很多攻擊，那怎麼辦呢？

恭喜你，這門一課，也會有專門的單元，讓你學會怎麼樣去面對那些帶有預設的人，可以這麼思考？可以怎麼對應？可以怎麼樣幫助自己，站在一個合理的位置上，

其實【人際回應力】這門課，從我研發設計到現在，已經經過了三次大改版，跟無數次的小改版，

在這麼多年的教學經驗裡，會踏入這門課的教室，除了那些在跟別人溝通的回應，有點辛苦的朋友之外，讓我最意外的就是，有很多在企業裡面的中高階主管，他們回頭上這門課，因為他們很清楚知道當自己的「能力」跟「努力」得到一定的肯定跟證明之後，接下來「會不會做人」，才是關鍵中的關鍵，

而「做人」它不是在「送往迎來」的那麼低階的層次，而是你能不能懂人？而且把你的懂，成為別人能夠收下來的概念，在【人際回應力】裡面，你都會完整的學習，我很期待能夠在8月3號的教室里見到你，

然而不管你會不會踏進我的教室，我都希望我所做的這些內容，能夠對你產生一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你可以在Podcast應用裡面搜尋，啟點文化一天聽一點，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你行動的支持，

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的人際回應力課程，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了，所以期盼你能夠把握這難得的機會，相關的報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結，期待你的加入，希望我可以在8/3的教室裡見到你，今天就跟你聊到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

[ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的實際運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天也想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。

在生活裡，我們有時候都要開口去安慰別人，比如說吧，你如果遇到一個孩子在你面前哭的很傷心，因為他的玩具壞掉了，你會說什麼話呢？

又或者是你的伴侶，今天在工作裡面遇到了一點委屈，他可能臭著一張臉，苦著一張臉回到家，你會怎麼開口安慰她呢？

我常常遇到很多朋友哦，他很想要安慰別人，可是哦他的安慰方法，不安慰還好，越安慰當事人越難過啊！

比如說吧，你遇到那個玩具壞掉的孩子，你可能會跟他說不要哭，這沒什麼好哭的，等你長大了要這種玩具，要多少有多少！

是啊，你說的沒錯！可是你沒有想過，對這個孩子來說，這個玩具有沒有可能，有它獨特的意義？又或者是，你怎麼可以把你的價值，去套在他的身上呢？

再不然，你叫他不要難過。反過來吧，今天你很難過，別人叫你不要難過，你就真的不難過了嗎？

所以你會發現，這種不假思索、很直覺，覺得自己在安慰別人的話，不僅沒有效果，還讓別人更難受。

那我們再看哦，在生活裡面，假設你要安慰你的伴侶，他在工作里受到委屈...

我就遇到很多男生哦，他可能就挺起他的胸膛，一副好像要保護他老婆的樣子，然後跟老婆說了一句話叫做「辭職吧，我早跟你說那個老闆不能跟」。

可是你沒有想過，它聽在老婆的耳裡，你確定他會有一種被你保護的感覺嗎？

據我很多正面跟側面的調查哦，其實哦10個女生裡面大概有九個九，聽到這種話會蠻反彈的，尤其現代的女性，為什麼？

現代女性對他們來說，工作也是自我價值呈現的一個標的；所以呢，工作不是說辭就辭的。

他在告訴你，她工作裡受的委屈的用意，是希望你能夠陪伴她，是希望有一個人能聽他說話，而不是希望你去「解決」他的問題。

甚至要他放棄，他現在擁有的工作，至少這份工作，可以證明他在這個市場上，他是有價值的。

所以呢，我常常講哦，表達的重點到底是什麼，其實表達的重點永遠是「人」而不是事情；可是為什麼我們的安慰，常常是越安慰越糟糕呢？

就是因為我們都把重點放在事情上了！比如說小朋友玩具壞了，你是關心小朋友的感受，還是關心玩具這件事呢？

如果你關心玩具這件事，你可能就會說，好買個新的給你，或者是哎呀，舊的不去新的不來。

這種話，你角色互換一下，你都會覺得像風涼話。那更不要說一個正在傷心的孩子了！

然而呢，你面對伴侶也是一樣啊，你可不可以關心他；甚至於你啥都不用說，坐在他旁邊握緊他的手、看著他，哪怕只有一句話叫「辛苦你了，我都在」這樣子也是一句話！

他其實沒有要你去批評他的工作，或者是對他的工作指手畫腳的，這一點，你在表達你自己的時候，請你務必搞清楚。

然而我們為什麼會容易把重點畫在「事情」上呢？很簡單，再問你的一個下一層的問題，叫做「你是想要解決問題，還是想要證明自己是對的？」

其實很多時候，我們說出讓人很不能接受的話，儘管我們是好心，內在呢？有一個更大的議題叫做，你想證明自己是對的嗎？

就好像是你批評老婆的工作，那個背後不是想要去證明，我的眼光比老婆你來的好嗎？

然而這是一件很可怕的事情，你沒有在他的現場，你怎麼有把握自己是對的呢？好，就算你是對的！這樣的證明，真的對你們之間的關係有幫助嗎？

所以呢，再往下走，其實如果你一直想證明自己是對的，那麼你的重點，不僅是沒有放在眼前這個人身上，你還把重點放在自己身上。

有一點那個味道就是，他人的痛苦正好證明你的優秀，我知道你沒有那個意思，但是呈現出來別人就是有那種感覺。

所以呢，你到底是來陪伴別人，還是在下指導棋呢？

其實啊，陪伴是需要學習的，處理事情的確很簡單，可是當你我有一定的成熟度之後，你都會知道，人沒有搞定，事情也不會圓滿，不是嗎？

希望今天的分享，能夠帶給你一些思考，也能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們近期有一門線上課程叫做【自信表達力】。

呼應今天的內容，你怎麼表達自己？這是需要學習的，然而在表達之前，你怎麼思考、怎麼設計自己的內容，在這門課裡，你會有完整的前進。

而且啊，在這個時候我們有999的最優惠價格，這個價格會在5月22號的晚上12點就截止，錯過了這個機會，999這個價格就再也回不去嘍！

所以如果你還沒有加入的話，期盼你把握這最後難得的機會，希望我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。