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10:22 提問
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宅配不在家怎麼辦 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
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3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜,甜食傷脾胃,會導致脹氣、消化不良。打精力湯時,太甜太酸的蔬果,可以避免或少加,打豆奶漿就別加糖。
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宅配不在家怎麼辦 在 [問題] 宅配沒管理員,家裡人沒人會怎辦? - 看板e-shopping 的推薦與評價
借問一個新手問題
家裡住公寓,非社區,沒管理員
信箱口這麼小,通常宅配到府遇到家裡沒人會怎辦?
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以前住在社區有管理員,每次宅配到府
基本上宅配都會給社區管理員
(有時甚至家裡有人時,宅配人員也會直接給管理員)
現在搬到公寓,不知一般這種情況都會怎辦
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