【Futsal 封阻應用】
Futsal 守門員技術上,有幾個技巧應付單刀或近距離射門。呢類嘅封阻可以喺極近距離嘅情況下做出最大嘅封阻空間🙌🏻
可能有啲朋友睇得迪基亞或者外國波,即使學左個動作。但未能透過該技術增加成功率。喺應用該類技術上有一定限制。
1️⃣向前收窄距離 (基本單刀概念)
施行呢類技術最大嘅限制係距離,對腳伸到盡,只要自己同對手距離唔夠近,對方射門角度大。你睇到外國球員距離遠少少都擋到,係外國球員有1.8m 1.9m 高。至少你同我都冇咁嘅身高。所以唔可以盲目將英超西甲嘅技能複製。要因應自己身高同距離,決定用用咩方法。
2️⃣預斷動作
搵到岩嘅距離就要預判對手動作,好多時單刀嘅時候,對手有兩個選項。1.)射門 2.)扭過龍門
而呢類動作必須準確判斷對手一定係射門,因為應用呢類技術機會只得一次。錯誤預判係絕對會被對手扭雪糕筒咁扭過。而呢啲動作係好難回身再補救。所以必須預判對手下一步嘅比賽行為。
3️⃣準備動作
同一般單刀嘅準備動作一樣,重心要低,膝頭微曲令腳踭唔好「釘死」喺地下。雙手張開並掌心向對手方向。準備隨時射門,即使射高都可以擋到。
4️⃣時機
當距離夠,一定係射門,有好嘅準備動作。其他就要睇住對手出腳時就落腳,因為好多時諗住捉路而過早落地,有機會令對手改變角度。所以要透過觀察及經驗判斷出腳時機。
5️⃣柔軟度
呢個動作對下肢嘅柔韌性有一定要求,要將髖關節、臀部、後腰及大小腿肌肉做出大幅度伸展。平時要有足夠伸展去增加柔軟度。而且足夠熱身去拎血管膨脹,將更多氧份帶到所需要嘅肌肉及關節。所以要平時要多做伸展,減低肌肉拉傷嘅機會。
總結
喺7人場較多機會應用到5人守門員技術,當中呢個只係一個比較常用。但當中只係包含太多細節,所以只將一啲因素同大家分享。要記住我地同職業球員唔同,唔可以日日練波,亦冇人地咁快同咁好身型。所以當見到一啲技術嘅時候,係唔可以完全照做,因應唔同情況及需要去運用。呢啲絕對係練習同經驗累積番黎嘅成果。當然如果有咩問題或意見都歡迎提出,可以同大家交流一下。如果有興趣想接受守門員訓練,都歡迎同版主聯絡。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅小屁的奇幻旅程,也在其Youtube影片中提到,超推看台神器:https://pse.is/3fqlsr 歡迎加入小屁Line新社群: https://line.me/ti/g2/FH64tbtl7ebZu8yW-U0qPA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defa...
守門員裝備 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的精選貼文
【Elite Sport 擊沉皇馬🙌🏻】
尋晚上演嘅歐聯D組分組賽,首先晉身歐聯摩爾多瓦球隊舒列夫,作客以2:1擊敗西甲班霸皇家馬德里,兩戰全勝以6分排小組榜首。
守門員Giorgos Athanasiadis 帶上Elite Neo White 把守最後一關,並協助球隊擊沉銀河艦隊🙌🏻而Elite Sport嘅手套首次出現喺歐聯比賽👍🏻仲得到賽事中最有價值球員👍🏻
Respect
The goalkeeper who managed to stop ⛔ Real Madrid.
Yesterday in the Champions League. Man of the match👌💪, Giorgos Athanasiadis🔝👏 with his Elite Neo White 🤍 with an impressive performance.
#GiorgosAthanasiadis #SheriffTiraspol #EliteSport #EliteNeoWihite #ChampionsLeague #Goalkeeper #goalkeepergloves #EliteSporthk #守門員手套 #守門員裝備 #守門員用品 #歐聯 #皇馬
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【下期預告】Rinat 童裝打底褲
好多家長朋友都問版主有冇小童碼嘅龍門打底褲,因為好多球隊喺練習或比賽要著番球隊波衫,未必可以著到具保護性嘅龍門面褲。所以得番打底褲可以選擇。
打底褲係著喺面褲入面,而大腿兩邊都設有軟墊保護,即使小朋友點飛點撲都冇咁易受傷🙌🏻
至於實物應該喺10月到貨,到時可以預約試size
#童裝打底褲 #守門員 #守門員手套 #守門員裝備
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