いつもライブご視聴ありがとうございます!
5月26日は最近億楽ライフの実現をコンサルさせていただきながら、すぐに月商1000万まで行かれる方とせっかくコンサルしても300万ぐらいで終わってしまう人や、数十万円で留まってしまったりとばらつきがあるので、何が原因かをしっかりお伝えすることで視聴くださる方々が億楽に楽しく楽にたどり着けるように詳しくお伝えさせていただきました。そう、宇宙銀行にあなたようの貯金がたくさんあるのにパスワード間違っちゃったら本当にもったいない。金額が小さくなってもめっちゃもったいない。ということで、こちらの動画を使い倒して億引き出してください!
↓
https://youtu.be/obuvwGGU95s
5月27日は次元上昇して地上天国に永住できる一歩手前で自ら地上地獄に降りていかれる方が結構いらっしゃる。もちろん地上天国なら自動的に全てが楽にうまくいくのに、慣れしたしんだ人力で頑張り「何がダメ」探しをする、「この程度が私にふさわしい幸せ」として安全地帯=地上地獄に戻られるんです。このアンソニーロビンズも〇〇現象と説明してくています。実は知らないと普段の生活に戻ったときに9割近くの人が出戻るんです。ですから、どうぞ明日のライブで明確に知って、絶対そうならないように対策しておきましょう。特に億楽ライフコーチングの受講生、これから億楽ライフを実現し続けたい人は必見です!
また月曜日の20時半からジョンキムさんとあなたがどんどん自動的に次元上昇できるルームを開催しました。すでに1008名の方がFBグループに集合。あなたも今すぐご登録くださいね。実はジョンさんとご一緒したランチ会からなんとジョンさんと小熊と物理的に一緒に次元上昇できるチャンスまで企画できることになりました。本当に毎回お食事をご一緒するたびに奇跡が生まれてます!2021年9月2日と3日の両日。どんな仕掛けで一気に次元上昇させていくかはこれからのお楽しみに。あなたの一回一回の毎月の対談をどこまで自分のものにして生きているかがポイントになります。今後もしっかりただ聞くから、毎週すぐ実践してくださいね。自分だけじゃなくて大切なお友達や家族も一緒に次元上昇して欲しい方に下記のリンクを送付してあげてくださいね。
↓
https://www.facebook.com/groups/461936311550193
小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください!なんと私の登録人数も6230人を達成いたしまし��!いつも皆様が拡散してくださってるおかげです!本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ!
↓
https://www.youtube.com/channel/UCOvrIKJSNSDyaAMdrY6_rlQ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅Kwan Gor,也在其Youtube影片中提到,今次搵左位一人無伴奏既日本朋友仔玩~~~ 喜歡既請比LIKE AND 登錄啦! 「日本で玉置浩二をアカペラカバーしている歌手Neo」 YouTube チャンネル https://bit.ly/2ODWZWG 吳業坤 Facebook https://www.facebook.com/kwan...
安全地帯 行かないで 在 Yayoi Oguma Facebook 的精選貼文
いつもライブご視聴ありがとうございます!
5月26日は最近億楽ライフの実現をコンサルさせていただきながら、すぐに月商1000万まで行かれる方とせっかくコンサルしても300万ぐらいで終わってしまう人や、数十万円で留まってしまったりとばらつきがあるので、何が原因かをしっかりお伝えすることで視聴くださる方々が億楽に楽しく楽にたどり着けるように詳しくお伝えさせていただきました。そう、宇宙銀行にあなたようの貯金がたくさんあるのにパスワード間違っちゃったら本当にもったいない。金額が小さくなってもめっちゃもったいない。ということで、こちらの動画を使い倒して億引き出してください!
↓
https://youtu.be/obuvwGGU95s
5月27日は次元上昇して地上天国に永住できる一歩手前で自ら地上地獄に降りていかれる方が結構いらっしゃる。もちろん地上天国なら自動的に全てが楽にうまくいくのに、慣れしたしんだ人力で頑張り「何がダメ」探しをする、「この程度が私にふさわしい幸せ」として安全地帯=地上地獄に戻られるんです。このアンソニーロビンズも〇〇現象と説明してくています。実は知らないと普段の生活に戻ったときに9割近くの人が出戻るんです。ですから、どうぞ明日のライブで明確に知って、絶対そうならないように対策しておきましょう。特に億楽ライフコーチングの受講生、これから億楽ライフを実現し続けたい人は必見です!
また月曜日の20時半からジョンキムさんとあなたがどんどん自動的に次元上昇できるルームを開催しました。すでに1008名の方がFBグループに集合。あなたも今すぐご登録くださいね。実はジョンさんとご一緒したランチ会からなんとジョンさんと小熊と物理的に一緒に次元上昇できるチャンスまで企画できることになりました。本当に毎回お食事をご一緒するたびに奇跡が生まれてます!2021年9月2日と3日の両日。どんな仕掛けで一気に次元上昇させていくかはこれからのお楽しみに。あなたの一回一回の毎月の対談をどこまで自分のものにして生きているかがポイントになります。今後もしっかりただ聞くから、毎週すぐ実践してくださいね。自分だけじゃなくて大切なお友達や家族も一緒に次元上昇して欲しい方に下記のリンクを送付してあげてくださいね。
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https://www.facebook.com/groups/461936311550193
小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください!なんと私の登録人数も6230人を達成いたしまし��!いつも皆様が拡散してくださってるおかげです!本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ!
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安全地帯 行かないで 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最讚貼文
私にとって、「良い本」の条件は「その本の内容が明快で一言で説明できる」こと。それは、内容が「腑に落ちた」ということで、人に説明できれば、「行動」にうつしたも同じです。
例えば、『嫌われる勇気』や『ファクトフルネス』を読み終わった直後に、その内容を一言で説明できでしょうか? 少なくとも私には説明できませんでした。
両書ともインパクトがあり、読み応えのある本ではありますが、私にとって「良い本」とは言いがたい。
一方で『メモの魔力』は、一言で「メモを抽象度を高める道具にしよう!」という内容。わかりやすい! 実際にこの本を読んでから、「抽象度を高める」ことを意識するようになり、私のメモの使い方は変わりました。
その観点からして、本日読んだ心理学本
『ふりまわされない自分をつくる
「わがまま」の練習 心の中に線を引けば全部うまくいく』
(谷地森久美子著、角川書店)
https://amzn.to/34kOlTr
は、非常に良い本だと思います。
その内容を一言で言うと、
「心の中に線を引けば全部うまくいく」。
あっ、タイトルに書いてあった。
心理学ではよく、「自分と他者との境界線をひく」といった言葉を使いますが、患者さんにそれを言っても、理解できないのです。それを本書では、「心の中に線を引く」と表現していますが、非常にわかりやすく、そのままスーッと理解できるなあ、と思ったのです。
あるいは「結界を張る」という言葉がでてきますが、これも同じ意味ですが、これまたわかりやすい。アニメ、漫画をよく読む人には、直感的に理解できるでしょう。
結界の中は安全。相手の魔法や力は、結界の中には及ばない。結界の中は、安全地帯。それをイメージできると、心が疲れている人は、(自分の心の安全地帯の中で)ものすごく楽になれるのです。
多くの人は、他人の顔色をうかがい、他人と自分を比べたりして、疲れていきます。ストレスを増やしていきます。きちんと、自分の心の「結界」ができていれば、他人が何を言おうが、どう行動しようが、全く関係ないのです。
この「結界を張る」という心理テクニックは、特にHSP(すごく敏感な人)にやっていただきたい。結界を張れば、相手の言動に敏感なる必要もなくなります。
他人に依存する傾向が強い人も、「心の中に線を引く」ことができれば、相手と自分の関係を客観的に見られるようになる。それは、かなり強力な武器になります。
「心の中に線を引く」「結界を張る」。
極めてシンプルでありながら、必殺技的な強烈な武器なのです。
"「わがまま」の練習"という メインタイトルが「攻めてる」と思いました。「わがまま」というのは、世間的には悪いこと、という認識。それが、「わがまま」でもいい、「わがまま」を練習しなさいというのですから、逆説的です。
心理学や精神医学で「あるがまま」という言葉がよく使われます。「あるがまま」でいいんだよ、と患者さんに言っても、おそらくどうしていいかわからない。もっと「わがまま」
に自分を出していいんだよ、自分らしくふるまっていいんだよ。と言ってあげると、やはりスーッと理解できるでしょう。
心理学の本は、読み応えのある本は多いのですが、読んだ後、具体的に何をすればいいのかが不明確な本が多い。本書は、実にシンプルで、「TO DO」が明解。表現や例えも、高校生や患者さんが十分にわかるレベルで書かれており、理解もしやすいのです。
本書は
♯自己肯定感の低い人
♯他人に影響されやすい人
♯他人の言動を気にしすぎる人
♯自分は敏感、HSPかもと思う人
♯他人に依存する傾向が強い人
に、特に読んでいただきたい。
「心の中に線を引く」「結界を張る」だけで、その直後から、あなたの気持ちが軽くなることは、間違いないでしょう。この方法は、即効性があります。
『ふりまわされない自分をつくる
「わがまま」の練習 心の中に線を引けば全部うまくいく』
(谷地森久美子著、角川書店)
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安全地帯 行かないで 在 Kwan Gor Youtube 的精選貼文
今次搵左位一人無伴奏既日本朋友仔玩~~~
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