🍔夏威夷版『美而美早餐』🍩
最近狂用鹹酥雞紙袋做早餐,真的是超好用的,所以來介紹一下最近的早餐
🥞Turkey corn quesadilla火雞玉米墨西哥煎餅
tortilla餅是在美國超市非常取得的薄餅,可以拿來充當蛋餅皮,娜菱很愛吃玉米,做這種煎餅營養又簡單,她們很買賬
➡️製作方式:
薄餅放上小火煎烤(不用放油),撒上Mexican Blend Cheese or Mozzarella Cheese、再鋪上Turkey or Ham薄片,然後翻面再烤一下即可。(如果要加蛋也可以)
🌯美而美早餐肉片
肉食族的J大爺早上一定要吃肉,我不愛每天都吃Bacon or Sausage or processed meat,所以我通常會自己醃一些豬肉片、雞肉片備用早上拿來當早餐,在這裡分享一下我是如何用絞肉做美而美的肉片
➡️絞肉食譜:(googel有很多不同食譜,我就不寫份量多少,其實就是eye-ball靠經驗這樣,不一定要做中式patties也可以做西式的)
1. 洋蔥末、紅蘿蔔末、蔥末、蒜頭末、醬油、米酒、白胡椒粉、五香粉、糖調味調好
2. 用『冰淇淋scoop』挖一個一個肉丸放在wax pater上(一個肉片的量)
3. 平鍋蓋用保鮮膜包起來把肉丸壓平
4. 把保鮮膜留在肉片上(鍋蓋拿起來後是乾淨的,不用洗,再包一次保鮮膜呀下一個)
5. 一層一層把肉片疊上去,一磅絞肉應該可以做7-8片
6. 把wax paper and 保鮮膜用剪刀修剪一下,裝進big Ziploc bag放冰庫冷凍,要吃的時候直接下鍋煎
*wax paper and 保鮮膜交替使用把肉片分開,冷凍出來後很好分離它們
🍔肉片可以拿來做三明治、漢堡或是單吃也行,非常好用,我通常做一大包(10-15片左右)可以吃一個月多吧~~我的早餐小撇步,跟大家分享
🍳我們Weekday早上的routine通常是五點多起床,不是運動就是寫文,大概六點20分開始做早餐,小孩大部分六點半多起床刷牙吃早餐,早餐吃不完的話就外帶車上吃,所以我大部分會把早餐做成『外帶型』的,我以前都是用錫箔紙包,覺得實在很不方便,所以才會突發奇想買紙袋,真的很好用喔!
#早餐漢堡紙袋三角形塑膠袋在這裡買 https://goo.gl/YbyRCb 外縣市朋友可以估狗一下家裡附近有沒有類似的店
#安娜廚房
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅我是小馬 A Man in his Cave,也在其Youtube影片中提到,#FunBox秋季盒新加入訂戶會拿到👇 這幾週下來真的非常忙碌,馬不停蹄地打包、寄出Fun Box秋季盒的同時,我們也新增了新的訂戶,謝謝你們的肯定!不過這也意味著......只剩下那幾盒,我們秋季盒就要賣完了! 所以我們打算來一點特別的,與其做一個開箱的影片,我們決定做一支「包箱」影片(不是去...
安娜廚房 在 安娜夏威夷 Hawaii Life Facebook 的最佳貼文
🥐健康營養早餐🌽
🥞Pancake(鬆餅)在美國是一個非常常見的早餐食物,近年台灣也漸漸非常流行,自從有小孩之後,我偶爾也會做pancake給小娜吃,但是因為我本人不是很愛精緻澱粉食物,所以pancake也是兩三個月才吃一次,有時候懶惰時會直接去早餐店 #KoaPankcakeHouse 買外賣,之前去超市買過一次Pancake Mix回來,一大罐我只做過一次然後就放到過期,所以我後來找到這個食譜,試做了以後驚為天人,原來是自己做的pancake from scratch比超市買的mix powder還要好吃👍👍,所以我再也不買超市貴鬆鬆又會放到過期的mix了,食材幾乎家裡都有、製作時間只要十分鐘,基本上就是全部加起來喇一喇就好,真的比pancake mix還要健康&新鮮(至少所有材料都是自己看得到的)
➡️製作流程:
1. 醋、牛奶混合靜置五分鐘
2. 加入中筋麵粉(all-purpose flour)、糖、鹽、baking soda、baking powder混合均勻
2. 最後再加入牛油(放入微波爐融化)以及蛋全部喇一喇入煎鍋(小中火)煎兩面至金黃即可上桌
🍌煎的同時可以加入香蕉片or藍莓小孩會更❤️喔!
➡️各材料份量請參考食譜 https://goo.gl/7CXbMW (4個serving大概做四片pancake),可以自由更換serving size,各個材料會自動轉換單位,相信我...這個食譜不學真的是太可惜。我有下載這個All Recipe的App,想做西餐時非常好用👍👍
🌽玉米濃湯則是百煮不敗的一道菜,是小娜小菱每煮必秒殺之一道料理。我有兩種做法:
➡️(偷懶食譜)少許油或牛油、洋蔥小顆半顆切丁、deli Ham or diced chicken、一罐玉米粒、一罐玉米醬creamy corn、一顆蛋、1/3碗水或雞高湯
➡️(營養100%--baby副食品食譜)少許油或牛油、洋蔥小顆半顆切丁、diced organic chicken、新鮮玉米兩根(一根把玉米粒切下、一根用刨絲器磨成玉米泥)、一顆有雞蛋、適量homemade雞高湯
🥘寶寶雞高湯食譜 http://bit.ly/2mL4xL8
🍳歐姆蛋那就更簡單了,裡面的料就看冰箱裡有什麼料就加什麼料,凡舉:白蘑菇、芹菜、洋蔥、青蔥、番茄、ham、sausage、菠菜、青椒紅椒....任意加一樣到三四樣隨意。製作歐姆蛋最大的技巧就是『蛋+牛奶』混合均勻(比例大概是兩顆蛋+2-3 tbsp牛奶),一旦下鍋後有一點成型凝固,就馬上翻動它,做出來的蛋會非常蓬鬆好吃喔!
以上是安娜廚房的一些小撇步跟大家分享 :)
#安娜廚房
安娜廚房 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最讚貼文
#FunBox秋季盒新加入訂戶會拿到👇
這幾週下來真的非常忙碌,馬不停蹄地打包、寄出Fun Box秋季盒的同時,我們也新增了新的訂戶,謝謝你們的肯定!不過這也意味著......只剩下那幾盒,我們秋季盒就要賣完了!
所以我們打算來一點特別的,與其做一個開箱的影片,我們決定做一支「包箱」影片(不是去唱歌的包廂啦!🤣),這樣子每個人都可以看到Fun Box裡頭都放了些什麼!
Fun Box每個盒子都有:
**1袋手作包,內含有4個親子手作工藝
**1本兒童期刊,裡頭有手作包的說明和好玩的語言遊戲
**輕鬆帶到廚房不怕被弄髒的食譜
**1本我們獨家設計ㄅㄆㄇ遊戲書
**3本中文童書繪本
「等等!可是我看到這個影片中有2本ㄅㄆㄇ遊戲書和5本童書繪本耶!」
沒錯!這個Fun Box秋季盒的內容,是我們從現在新加入的訂戶才會拿到的。確切的童書繪本可能會根據供應情況略有不同,但凡是購買我們一年方案的人(一年的快樂),將不會收到你家有的童書,我們提供換書的保證!
這個盒子裡,我們也為新訂戶提供了1本額外的童書。有時候,我們也甚至會提供「一套2本書」當作3本童書中的其中一本......「蛤?會不會太好了吧!」
不僅如此,現在購買Fun Box秋季盒,我們也會送第一本ㄅㄆㄇ遊戲書《注音歷險記1》
別再考慮了!快點來拿最後一批所剩無幾的秋季盒吧,要不然...就只能拿冬季盒了....最快12月初才能拿到!
#FunBox秋季盒
#新訂戶包箱影片
#瑞典阿爸
*嗨,大家好,我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」,想了解更多的,可以點我▶ https://funandco.net
安娜廚房 在 喪屍老爸 Youtube 的精選貼文
#居家納涼特輯
搞神馬:https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN:https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵:https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活:https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽:https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿:https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔:https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼:https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案:https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻:https://youtu.be/dtJhpcVTYul
銘銘就:https://youtu.be/F6zRV4Xg-_Q
BusBoy巴士司機:https://youtu.be/PuTNTqpIPjc
Soya手癢計劃:https://youtu.be/SydVhuUeeC4
arhoTV:https://youtu.be/RLtYWz2hL6w
Podcast 偷聽史多利:https://reurl.cc/R0VeNx
八婆BESTIES:https://youtu.be/hT2GmTI6njQ
跑腿女孩:https://youtu.be/bfDG7U8CF2s
霸軒與小美:https://youtu.be/XkBcQqyq_CE
We Want JAY 士杰:https://youtu.be/0hQcqqcu5I0
崔璀璨:https://youtu.be/YBWW2ij2qQI
王狗:https://youtu.be/RDDSgMBeoOs
八三夭:https://youtu.be/ZINk2MC0T6Y
黃氏兄弟:https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
Yo Cindy:https://youtu.be/e_OPXEuLoE0
索艾克:https://youtu.be/BY9Nu3LLDi0
靈偵探 - 謝沅瑾老師:https://youtu.be/H2YANvFf3Q4
技安:https://youtu.be/jdbPwU7_bJg
鵝肉麵feat 賤葆,163braces, 戴安娜:https://youtu.be/3sb6ma_LVho
每週二四六晚上18:30準時上片~
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安娜廚房 在 索艾克 Youtube 的最佳解答
▼文字食譜在下方喔▼
中元節要到啦!每次拜拜都剩下一堆罐頭不知怎麼辦?
本週我們要超前部署,教廢寶兩款罐頭入菜的料理,影片也會教大家一些小撇步,讓罐頭料理吃起來不會有假假的塑膠味,只能說實用yo簡單,露營也很適合~
這支影片我們跟 @搞神馬 串連了 #居家納涼特輯 ,平常口袋沒有準備鬼故事,只好跟大家分享廚房裡的恐怖故事,講到都發火了我
這次串連還有許多hen讚ㄉ創作者參與,都放在下面ㄌ自己找來嚇自己吧哈哈哈我真的是要尿了
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搞神馬:https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN:https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵:https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活:https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽:https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿:https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔:https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼:https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案:https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻:https://youtu.be/dtJhpcVTYul
銘銘就:https://youtu.be/F6zRV4Xg-_Q
BusBoy巴士司機:https://youtu.be/PuTNTqpIPjc
Soya手癢計劃:https://youtu.be/SydVhuUeeC4
arhoTV:https://youtu.be/RLtYWz2hL6w
Podcast 偷聽史多利:https://reurl.cc/R0VeNx
八婆BESTIES:https://youtu.be/hT2GmTI6njQ
跑腿女孩:https://youtu.be/bfDG7U8CF2s
霸軒與小美:https://youtu.be/XkBcQqyq_CE
We Want JAY 士杰:https://youtu.be/0hQcqqcu5I0
崔璀璨:https://youtu.be/YBWW2ij2qQI
王狗:https://youtu.be/RDDSgMBeoOs
八三夭:https://youtu.be/ZINk2MC0T6Y
黃氏兄弟:https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
Yo Cindy:https://youtu.be/e_OPXEuLoE0
索艾克:https://youtu.be/BY9Nu3LLDi0
靈偵探 - 謝沅瑾老師:https://youtu.be/H2YANvFf3Q4
技安:https://youtu.be/jdbPwU7_bJg
鵝肉麵feat 賤葆,163braces, 戴安娜:https://youtu.be/3sb6ma_LVho
喪屍老爸:https://youtu.be/88vrJKJb5Po
胃酸人:https://youtu.be/uBiGfLjakiM
胃酸人:https://youtu.be/hI39KJy8uT4
超強系列:https://youtu.be/3riLq-Rtadg
FJ234:https://youtu.be/Olw5FizVpYk
Hi a day:https://youtu.be/ZMuDDBna8kI
解密工作室:
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罐頭肉醬義大利麵
材料 2人份
蒜頭 5顆,拍過後切碎
辣椒 1/2根,切碎
廣達香肉醬 1罐
義大利麵 2人份
小番茄 15-20顆,對切
九層塔或羅勒 1小把,撕碎
帕瑪森起司 適量(買不到整塊的可用綠色瓶裝的)
鹽巴、胡椒 適量
特級橄欖油 適量
做法
1.下油熱鍋,用中火把蒜頭、辣椒炒出香氣,微微上色即可
2.把火轉大,加入肉醬罐頭,盡量將肉的香氣煎出來,可去掉罐頭不自然的味道
3.放入番茄,用中大火把番茄炒到黃色、軟化,想要有番茄湯汁的人,可加多一點番茄並額外放入少許的水燉煮
3.燒滾一鍋水,加入一把鹽巴後,放入義大利麵烹煮,依照包裝上建議的指示時間,提早1-2分鐘起鍋
4.麵夾入炒鍋裡,並加入1-2大勺的煮麵水,開大火把肉醬的味道炒進麵裡
5.加入少許的鹽巴、胡椒調味,等醬汁收乾、麵條熟透但彈牙時熄火,試吃確認硬度、鹹度
6.加入九層塔碎,用餘溫拌入,試吃一下調整鹹度,起鍋後撒上帕瑪森起司,並淋上少許特級橄欖油
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涼拌玉筍雞絲
材料 1大盤
雞胸肉 1大塊
鹽、白胡椒 少許
五香粉 ½-1大匙,看個人喜好
米酒 1大匙
特級橄欖油 少許
小黃瓜 1/4根,切片
香菜或蔥 切碎
玉筍罐頭 1個
糖、醋、醬油、香油 適量
(依不同罐頭品牌鹹度、甜度自由調整)
做法
1.雞胸肉混合鹽、白胡椒、五香粉、米酒和特級橄欖油,抓一抓靜置15分鐘入味
2.放入氣炸鍋內,攝氏180度烹調12-13分鐘,雞肉越厚時間越長,取出後靜置3分鐘讓肉汁休息
#氣炸鍋有不同品牌,功率不盡相同,如果還沒熟就再進去幾分鐘,如果覺得過頭了下次就減少幾分鐘
3.小黃瓜對開一刀後,切成薄片,香菜大概切碎
4.雞肉放涼後,切碎或用兩隻叉子扒成絲
5.打開玉筍罐頭把多餘的油濾掉,混合所有的食材,試吃一下鹹度
6.依照個人口味,此時可以加入
糖增加甜味
醋增加酸味
醬油增加鹹味
香油或麻油增加油潤口感和香氣
7.最後撒上香菜就完成囉
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雞胸煎鍋烹調法
大火煎1-2分鐘上色,翻面一樣煎上色再翻一次,轉成中小火,蓋鍋煎6-8分鐘直到中心熟透
取出後靜置3分鐘讓肉汁休息
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00:00 開始
02:30 涼拌玉筍雞絲
05:45 罐頭肉醬義大利麵
08:16 試吃
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廚房廢寶索艾克
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
安娜廚房 在 安娜廚房義大利麵- 首頁- 新北市- 菜單、價格 - Facebook 的推薦與評價
4月1號到4月5號清明連續假期安娜休息全球原物料上漲安娜將於4月1日起調整售價,還請各位客人給予支持,感謝大家. 未提供相片說明。 查看菜單. 安娜廚房義大利麵. ... <看更多>
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