認識自己/黑色線性
17歲那一年,
有一天走在回家的路上,
突然好想解決內心痛苦的感覺,
去藥房買了一盒安眠藥,
回家後自己把一整盒的安眠藥吞了。
吞完不到半小時,
我整個人失去任何力量,
倒在客廳沙發上動彈不得,
最後是爬著回房間睡覺的。
隔天想裝沒事去上課,
但發現連去早餐店點個早餐
都能恍神到不知道該點什麼。
所以只好又折返回家 ,
家人發現上課時間我還在,
我只好拿出口袋裡的安眠藥空盒給他們看。
於是開始漫長的一段治療跟認識自己的過程。
這段旅程已經十週年了,
所以用刺青刻在手上記載。
提醒自己,
當又對人生感到又無力或憂鬱的時候,
想想當年我是多麼後悔的。
不敢說能常保樂觀滿懷希望,
但希望能記得,
暫時不要放棄自己,
哪怕覺得自己只剩多活一天的力氣。
A N D T H E N ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tattoo by LIZ
LINE:liz0607
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-
-
進門
一張椅子
坐一個人
一個說故事
一個聽故事
然後
來刺青吧
Come in, Come sit
One teller, One listener
Then
Get a tattoo.
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安眠藥藥房 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的精選貼文
1位42歲帶著兩個孩子的媽媽,
來門診時說雙手痛加上背痛,
斷斷續續四個月,表情很憂鬱,
說每天晚上都睡不好,有時痛到膝蓋、肩膀,痛到睡不著覺,之前因為帶著孩子, 要照顧婆婆很忙碌,自己去藥房買成藥,
有吃有一點改善,但最近痛到一輕碰就痛,有時會手 麻,
除此之外,她也常常拉肚子,
疑似腸躁症。 她感覺自己記憶力變差,早上頭腦重重,
昏昏沉沉,送完小孩去學校後就躺在床上,但怎麼翻都 睡不著,
➡️她說這次是她看第七個醫師了,x光及抽血都正常,
沒有類風濕性及紅斑性狼瘡等自體免疫問題, 抽甲狀線指數也正常。之前每個醫師講的結果都有點不同,有的說肌肉發炎,
有說憂鬱症,有的說是提早退化,但是吃 止痛藥跟安眠藥,
效果都不大,一直換藥,吃藥吃到胃痛跟全身沒力。
➡️這次來門診看手痛,關節僵硬,最痛時候在早晨剛起床時,
➡️最後診斷: 【纖維肌痛症】,
我開藥物及運動治療,衛教避免麥類(麵包、比薩)、代糖、味精、咖啡等食物
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美國知名女星女神卡卡Lady Gaga在2017年的九月份,
因為全身的疼痛,一口氣取消了所有九月份的演唱行程,報導19歲時就被診斷出患有慢性病纖維肌痛症,且長達15年之久。每次她發病,都 需要暫離歌壇。➡️纖維肌痛症也被稱作「神秘的疼痛症」,又稱「公主病」或是「隱形病」,普遍認為可能與神經 系統不正常 的放電有關,病人除了會出現全身性的慢性身體疼痛之外,也常合併有睡眠障礙、憂 鬱等多種臨床症狀 。
安眠藥藥房 在 小小藥罐子 Facebook 的最佳解答
【藥問 A or B】「白瓜子」= ???
【⚠以下用藥經專人指導,切勿濫用,敬請用藥者留意。】
有時大家可能會聽過「白瓜子」。
那「白瓜子」到底是什麼呢?
哦,其實「白瓜子」一般主要是指Zopiclone這種安眠藥。
暫時雖然還是不太清楚具體的作用原理,不過一般相信Zopiclone主要透過跟中樞神經系統裡的GABAA受體(GABAA Receptors)結合,提升人體大腦裡面γ-氨基丁酸(γ-Aminobutyric Acid, GABA)這種神經傳遞介質(Neurotransmitter)的功能,從而抑制中樞神經系統,主動截斷電源,強行關機……不、不、不,應該是直接讓大腦進入睡眠狀態,如同催眠曲一樣送人入夢鄉。
那為什麼Zopiclone又會叫「白瓜子」呢?
唔……據說這是因為Zopiclone的第一粒專利藥就是一粒白色、橢圓形、米粒般大小的藥,如同一粒白色的瓜子,於是人們便用「白瓜子」稱呼這種藥。
不過現在Zopiclone已經過了專利期,簡單說,現在Zopiclone的外觀不一定是「白瓜子」。(實際上,藥罐子就是曾經見過藍色的白瓜子!)
所以藥罐子還是建議大家不要以貌取人……不、不、不,應該是以貌取藥,總之不要因為一粒藥像不像白瓜子而決定這粒藥是不是Zopiclone。
不過因為Zopiclone可能會產生成癮性、耐受性(Drug Tolerance)(愈食愈無效),所以主要一般較適用於治療短期失眠,簡單說,只宜「短炒」,不宜「長揸」。
說到底,心病還須心藥醫,解鈴還須繫鈴人,服藥只是緩兵之計,往後還是需要搜尋失眠的原因,徹底KO失眠。
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