💥抽獎活動已結束!得獎名單已公布!
(請 王小中 中獎者查看留言回覆資料唷!)
🐳大鯨魚的肚子裡有無限可能♾️
但也許最重要的是互助相愛,成就美好美善的事!💕農曆新年即將到來,大家新年快樂!🧧
————————————
【#童話夢想家節目預告| Jill姐姐介紹繪本《來大鯨魚的肚子裡玩吧!》】
🎀繪本來自:小時報
🎀故事創作:張瀞仁 Jill Chang
🎀繪本買入:https://pse.is/whalebook
◆內向女王《安靜是種超能力》作者 張瀞仁 (Jill姐姐)的原創故事
第一次閱讀這個故事的時候,我突然聯想到《小木偶奇遇記》的故事,因為故事裡的小木偶也是被大鯨魚吞進肚子裡!但這個故事不一樣,安靜的小女孩艾利,勇敢挑戰大鯨魚,甚至走進大鯨魚的肚子裡,發現另一個全新的、充滿可能的奇想世界......
聽著Jill姐姐跟我分享,她如何「夢」到這個故事,以及她想用這個故事傳達些什麼!
包含:我們為什麼要工作?面臨未知的恐懼時?安靜也能發揮力量嗎?
歡迎大家一起來大鯨魚的肚子裡玩吧!
◆《來大鯨魚的肚子裡玩吧!》繪本介紹:
作者: 張瀞仁(Jill Chang)
繪者: 南君
一本讓孩子了解分工合作、勇於面對難題的書!
在遙遠的地方,有一個很無聊又冷漠的小村子,裡面的村民每天只顧自己的生活。有一天,一隻巨大無比的鯨魚出現在海灣,原本都躲在屋子裡的居民紛紛探出頭來詢問:「現在怎麼辦?」
站在角落旁一直很安靜的小女孩艾莉,勇敢地跳出來和鯨魚說: 「如果你是因為肚子餓才來,我可以把所有的點心都給你,但請你一定要離開!」
大鯨魚和她說:「我不餓,我是肚子痛,妳可以進來幫我看看肚子裡怎麼了嗎?」
原來,大鯨魚的肚子裡有好多好玩的事情可以一起做……
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
•Podcast 播出
🎧收聽連結
Apple Podcast:https://pse.is/apple_015
SoundOn:https://pse.is/soundon_015
Spotify:https://pse.is/spotify_015
•環宇廣播電台 線上收聽
https://pse.is/UNI_004
∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷
💥分享貼文 贈繪本《來大鯨魚的肚子裡玩吧!》 活動方式💥
✔️按讚支持 童話夢想家 專頁!
✔️按讚分享本篇文章
✔️在本文下方tag邀請2位好朋友留言:「大鯨魚的肚子裡什麼都有!我想來點_____,變成_____!」
舉例~大鯨魚的肚子裡什麼都有!我想來點植物和盆栽,變成魔法園丁!
🎉活動開放時間到2/7(日)24:00
🎉預定2/8(一)公佈一位得獎名單,大家要記得來看有沒有抽中唷!
安靜是種超能力線上看 在 謝文憲的極憲人生 Facebook 的精選貼文
她內向,我驕傲
我跟Jill認識於他的第一本照護書籍,並在廣播電台裡專訪了她,一位很溫暖,對談讓人很舒服的一位傑出女性。
✔︎Jill的【給內向者的18堂成長必修課】#早鳥優惠最後1天,不要錯過了>>https://bit.ly/33FgQLx
隨後她的第二本暢銷書(安靜是種超能力),也上了我的廣播節目專訪,隨後,我們更在憲哥主持的「從運動學管理」線上課程中有過深度對談。
一位內向者,對於運動行銷的精闢見解,以女性與內向的角度來論述專業內容,加上細心確認每個環節,她可以說是全台首屈一指的內向導師。
我最喜歡她對朋友的貼心,至於有多貼心,在這裡就不談了,內向者不喜歡別人一直聊到她。
Jill雖然很內向,但卻把內向特質發揮得很好,才容易讓她在職場中被看見,這套線上課程中,Jill會教你內向者該如何「自我行銷X溝通談判X團隊領導」。
如果你是內向者,或想了解內向者的家長、主管,跟著超級內向者張瀞仁Jill,他會擔任你職場的成長導師。
⏰10/4(日)前,【職場給內向者的18堂成長必修課】 #限時早鳥優惠倒數中!別錯過這門優質好課:https://bit.ly/33FgQLx
#內向者 #大大課程 #大大學院 #從運動學管理
安靜是種超能力線上看 在 許景泰-Jerry粉絲團 Facebook 的最佳解答
【你也是內向的人嗎?原來我的同事有80%都是偏內向性格者!】- 好好認識後,才能遇見職場上更好的自己!#限時早鳥優惠倒數1天!這門課不論你是內向、外向,都值得加入好好了解 ,立即試看:https://bit.ly/2Q2Lbgr
👉看文後,邀請你告訴我「你是偏內向?外向?」也可以邀請你的朋友、同事、主管來了解喔😃
不知道有多長時間,我才知道我真的錯了!錯在我從沒好好認識同事、顧客、朋友和自己。
在我尚未認識 張瀞仁(Jill) 與她深談、上她的課、看她的書,必須誠實的說:我在職場上打滾多年,沒好好花時間去徹底瞭解:『職場內向與外向性格者在思考方式、行為模式、應對進退、社交模式、待人做為、上下相處方式的不同?』
無法真正認識「內向及外向特質之間其實存在不同,每個人擁有著不同程度的性格傾向。」如果你還不知道自己是內向還是外向,歡迎點這一個連結進入,可立即測驗得知喔:https://bit.ly/2Q2Lbgr
#為什麼內向的人會成為偉大的領導者?
內向的人士已經成為各個領域的領導者:我最喜歡的籃球明星麥可喬丹,就是一個內向的人。他可以說是歷史上最大的體育明星。聖雄甘地領導印度歷史上最大規模的革命之一,他是內向的人也是偉大的領袖!
仔細探究後才明白,美國國家元首有四分之一,都是不同程度的自我認同的內向者。
商業場上,一些最成功的創始人,發明家,投資者和技術專家都是內向的,特斯拉創辦人馬斯克、臉書創辦人祖克伯、微軟創辦人比爾蓋茲、亞馬遜創辦人貝佐斯...等。
#為什麼更深理解職場內向或外向者都有極大的幫助?
無論你是領導著、帶人的主管,或者在職場上堅守做好哪一個位置,你始終無法發揮你的非凡能力。因為,你若是職場外向性格者,你會遇到內向性格的同事,你需更深的理解,才能達到團隊契合、分工協同、做出傑出的表現!假使你是內向者,若有更深刻認識自己內向者偏向的特質,被埋沒未掘的能力才能真的找回,且懂得如何發揮!!
我誤以為在社交場合中,人都應該學習面對不同人都要懂得侃侃而談,無法做到,至少也要能盡量面面俱到,不過,當我認識內向性格者後,才知道有人喜歡在社交場合只把注意力放在一、兩個人身上。而我,邁入40中年,也開始喜歡如此,甚至不喜歡參加很多人的社交。
我還誤以為,職場上合群的人,應該是中午到了盡量找一群人共進午餐,不該自己孤立,或是兩個人出去吃,搞小團體。但是當我明白,自處、單獨吃飯是內向性格者偏好、自在的行為時,我才認知到合群不是用一起去吃飯來做單一視角的判斷。
#突破內向的既定框架發揮非凡的實力!
當我更深的與Jill交流,甚至請她為我們同事上課、做內向及外向特質測驗後,我對公司超過80%都是偏內向性格者的結果---->真的感到非常吃驚!
我忽略、缺乏正視「內向性格者」的特質與獨特的能力!這使我錯過、有時甚至錯怪了某一位同事。
這個吃驚的結果也讓我認真反省、檢討,我對職場「內向性格者」實在了解不多。我對自己外向性格,太認為一切行為本應如此。
於是我閱讀了Jill出的一本超級暢銷書《安靜是種超能力》,參加了Jill開設的「內向者小劇場」,又更深的理解是我請Jill為我們同事上了一堂「職場內向者的專業課」...一連串的探索,大大幫助了我多年來在職場上錯誤的對待內向與外向性格者的同事、長官、顧客。
認識「職場內向性格者」真的有助於自己更明白如何自處,也更懂得如何理解之間的差異,反映在職場上,可以在帶領團隊、同事與顧客相處上,更能明白何以為之,又如何更契合以對。
#職場給內向者的18堂成長必修線上課
真正認識、包容不同、謙卑以對,總是從一種內在自省與外在深刻洞察不同開始。當你徹底理解之後,你才能在職場上做出超凡的表現!這也是在磨了半年後,團隊想幫助到職場上不了解偏向內向性格者的人,無論你是內向或外向,當你在這門Jill為職場人量身打造的『職場給內向者的18堂成長必修課』,上完後相信能超乎你的想像,對你和團隊都有極大的幫助!
線上就可試看,讓你的安靜、自處、觀察...也能成為職場的超能力。好好認識後,#才能遇見職場上更好的自己
⏰10/4(日)前,#限時早鳥優惠最後1天!現在加入再抽Jill老師『線上職涯互動諮詢』!立即去看18堂線上課程:https://bit.ly/2Q2Lbgr
安靜是種超能力線上看 在 安靜是種超能力_感恩簽書會台北場10月6日19:00準時登場 的推薦與評價
潭美颱風來攪局為免各位讀者好友冒雨前來, 原定9月29日(本周六)進行, #安靜是種超能力#感恩簽書會! 延至10月6日(下周六)下午7:00,在同一地點進行《安靜是種超 ... ... <看更多>
安靜是種超能力線上看 在 天生話不多其實你沒必要裝外向- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
... 前陣子,在誠品書店看到Jill 的著作《安靜是種超能力》(其實是被封面的美女照吸引),不知不覺就默默看完,內心的震撼難以言表,才驚覺我根本 ... ... <看更多>
安靜是種超能力線上看 在 [心得]《安靜是種超能力》讀後感- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文心得:https://maxjamesread.com/quiet-is-a-superpower/
你是否也有過這些心理小劇場: 在茶水間遇到不熟的同事,會緊張要閒聊什麼? 遇到很久
之前一同受訓的同事,會猶豫要不要打招呼? 或是,打電話給客戶時會擔心打擾到對方?
以上種種,可能會讓你懷疑自己是否社交能力有問題,不擅與人相處。但其實不用擔心,
很可能只是因為: 你是個內向者。
外向者無法體會內向者的心理糾結,就像有大氣層保護的地球是沒辦法體會整天被隕石攻
擊的痛苦。 -張瀞仁
今天要談的這本《安靜是種超能力》,作者張瀞仁就是這麼一個不折不扣的內向者。早餐
店老闆娘找錯錢,會不好意思開口要回;搭電梯會急著關門,怕有人溜進來,會陷入要閒
聊的尷尬。
但這樣的她,卻成功在美國這樣外向的環境發光發熱,幫助許多台灣球員與大聯盟簽約;
在非營利組織成為首位管理三國的非美籍經理,並擁有上百場演講、專訪的經驗。乍看之
下,實在很難把這些經歷跟內向畫上等號。
書中,作者從自身經驗出發,細細深談自己身為內向者在職場所遇到大小困難。親切風趣
的口吻,時不時加上許多讓內向者深感共鳴的小呢喃。讀著讀著,真覺得,要是能早點遇
上這本書就好了。
對內向者來說,這本書可以給予勇氣與方向,進而更認可自己。對外向者來說,可以藉由
此書理解有人和他們很不一樣,進而更知道怎麼和內向者合作相處。
原來不是我不如別人,而是我本來就不是那樣子的人 - 蘇珊·坎恩
【內向測試: 你是內向者嗎?】
在這邊大家可以先做個小測試,看看自己是偏向內向還是外向者。第一個測試是內向者測
試,第二個測試是16型人格測試。
https://www.suncolor.com.tw/2018hsp2/index1.html
https://www.16personalities.com/ch
自己在內向者測試中得到31分,在16人格中的內外向量表,則是高達90%內向,徹徹底底
是個內向者。
【內向者特點】
過往談到內向,總覺得是負面的特質,意味著不善與人相處。但內向並不等於不善社交,
許多的內向者也都發展出了很好的社交能力。內向與外向真正的差異在於: 獲取能量的方
式不同。
內向者需要透過獨處來獲得能量,而外向者則需要透過與他人相處來取來能量。也因此,
外向者活像花蝴蝶般轉來繞去並不只是單純喜歡,而是真有其需求。而內向者之所以不那
麼參與社交,則是因為太耗能量。
以下表列一些內外向者差異給大家參考:
內向者在如虎口的職場上,乍看非常不吃香。相信許多內向者都有過如下的小劇場:為什
麼我就是沒辦法像某某某一樣,輕鬆地找人講話呢? 剛那個問題明明我可以回答得更好,
可惡,怎麼現在才想到答案...
但其實內向者仍有許多優勢,不用妄自菲薄,作者列舉出了內向者的四大擅場。
* 深度思考: 內向者不喜歡衝動行事,也不會說出未經思考的話。
* 善於傾聽: 內向者也善於觀察與傾聽。能吸收資訊,思考其背後脈絡。
* 專注穩定: 內向者比外向者更能維持深度專注,可以把注意力集中於眼前最重要的任務
上。
* 恆毅力: 內向者較不輕言放棄,而能針對目標,持之以恆。
內向者不是沒有能力,我們只是需要用自己的方式,把這些潛能發揮出來 -張瀞仁
【內向者職場溝通小訣竅】
當然,內向者在職場上仍然有許多挑戰要面對。還記得自己初入職場時,老闆不只一次苦
口婆心地對我說:「 James阿,你要多說一點話,多發表意見,更融入一點啊。」讓我一
度很擔心自己的職涯。
但其實這些是可以克服的,這裡便列舉三項會讓內向者會壓力山大的情境,並帶大家一一
擊破。
〔適應新環境〕
對外向者來說,到一個新環境可以認識不一樣的人,接受新刺激。但對內向者來說,這根
本是災難。自己成長的過程中,每每遇到新環境轉換都會有點惶恐,擔心自己無法融入環
境。
這裡作者建議,可以先從交一個朋友開始,一個就好。此外,內向者常常會有臉盲的問題
,面對新環境迎面而來的滿滿同事,往往記不住,忘了又不敢問。作者建議,可以畫一張
辦公室座位表,把名詞長相和特徵記下來。時常回想,便能快速進入狀況。
〔講電話〕
講電話對內向者來說,也是需要提起勇氣的事。但職場上打電話的情況可說是非常頻繁。
像我自己是工程師,工作就非常依賴電話溝通。同事就曾開玩笑地說:「 整天手機都黏在
手上,甩都甩不掉。」
其實,內向者不喜歡接打電話是有原因的。接電話是很難事先準備的情境,對方可能要講
任何事,而你必須當下聽到就能反應。而不喜歡打電話則是因為同理心作祟。像自己打給
客戶時,就常擔心會不會打擾到他們。因此,總是很羨慕手機拿了就打的外向同事。
還好,作者在書中提出了一些簡單小撇步,幫助內向者突破電話困境:
* 手機來電辨識系統: 可以裝像Whoscall這樣的APP,幫助自己提前預知來電對象,稍稍提
前做好準備。
* 按預先準備好的內容討論: 作者建議先用電子郵件告知討論事項,提醒自己,也讓溝通
更快進入狀況。此外,也可以先將討論事項寫在手邊紙上。自己習慣只要是比較複雜的討
論,都會先寫好綱要,再打電話。
* 抱持自己說話節奏: 內向者很容易因為對方出牌速度太快,而失了陣腳。自己只要遇到
客戶口氣不善,或是突然拋出自己沒想過的問題時都會感到慌亂。作者建議,遇到這種狀
況可以深呼吸來調整。爭取思考時間,回到自己的節奏。
* 指定回覆時間: 無法在電話中,立即決定的事,可以提出延後回覆的要求。可以說:
「我需要一些時間思考討論,盡量今天五點前回覆你。」來拿到思索時間。
〔面對衝突〕
對內向者來說,衝突是很有壓力的事。只要觀察到環境不對,就容易感到不舒服,而想要
逃走。但職場上衝突難免,而且衝突往往會是解決事情的契機。作者給了一些小建議給過
於愛好和平的內向者:
* 先離開,但記得要回來: 在衝突當下,內向者往往無法快速反應。這時可以先離開衝突
現場,給自己時間整理思緒,但要記得回來面對解決。可以這樣說: 「我們下午在討論這
件事,我也會把手上的資訊整理一下再討論。」
* 運用同理心傾聽,但不等於同意: 傾聽是內向者的專長,這在面對衝突時很有幫助。但
也要注意,同理對方不等於同意對方看法。記得,線要踩住。
* 把握溝通機會: 在高壓情境下,內向者會習慣演練說出口後的各種情境,但越想越多,
往往就乾脆不開口。要時時提醒自己,現在不開口,可能就喪失了溝通的機會。
【內向者職場社交場合小撇步】
社交場合往往也是內向者的夢靨,光想著要和一堆半生不熟的人交流就讓人頭皮發麻。但
工作上,這樣的情況絕對是少不了,舉凡客戶應酬、公司尾牙,都是逃避不了的場合。
自己工作上參加過最大的社交場合,是兩年前去拉斯維加斯參加公司舉辦的大型會議,約
有上千人參加。當時公司還發了磁扣,要求大家與他人交流時順便使用磁扣配對,後台會
記錄每個人配對次數。交流最多的有獎品,最少的會有懲罰。當初真的是想咒罵公司為什
麼要這樣搞人。
內向者的人生就像是一部驚悚的恐怖片,外表看來風調雨順,實際上暗潮洶湧、雷電交加
的小劇場可是從沒停過。 -張瀞仁
作者自然深深明白對內向者來說,要應付這些社交場合有多不容易。以下將從社交前思考
、準備到社交時的要點,與社交後追蹤等面向剖析,幫助內向者突破社交困境。
〔社交前思考〕
作者提醒,永遠記得自己可以有選擇,沒有什麼事是非做不可。可以先問問以下的問題:
* 非去不可的理由?
* 主辦單位是誰? 誰會去? 多少人?
* 活動與我的關聯性?
* 與會者中有認識的人嗎?
* 除了社交外還可以做什麼?
此外,作者建議可以先設定好簡單具體的目標。像是今天要認識一個陌生人,或是,今天
要換到一張名片。設定合理的目標,加上達成後的成就感,就會形成正循環。
〔社交前準備〕
* 照顧好自己: 參加社交活動對內向者來說相當耗能量。因此,活動前要多休息。也可以
提早到會場暖身,熟悉環境、了解流程。
* 知己知彼: 參加活動前可以先狗仔一下參加者的背景,並準備好介紹自己的辦法。
* 先想好續攤場地: 先做好功課,物色好附近的續攤場地。如果碰巧能遇到談得來的對象
,就能乘勝追擊。
* 找好撤退方法: 如果真的無法從這社交場合中獲得什麼,也不需要硬撐。可先找好離開
辦法,甚至可以先安排好暗樁打電話來拯救你。
〔社交中建議〕
* 慢慢融入: 不要妄想自己能像外向者一樣,光芒四射的出現在會場。試著慢慢融入,用
自己舒服的節奏前進,如此便可減少能量消耗。
* 準備好口袋話題: 先準備一些自己能聊的話題,像是最近看的書,去過的餐廳等等。從
開放式、可以帶出共同話題的輕鬆主題開始。比方說,「你怎麼知道今天這個活動的?」就
是很安全的對話牌。
* 聚焦在小組對話: 一對一到一對三的小團體比較適合內向者。可以尋找這樣的對話團體
慢慢融入。
〔社交後追蹤〕
* 建立追蹤行程表: 對內向者來說書面交流會比面對面容易許多。因此,活動結束後,不
要忘了將接觸的對象分門別類整理好,準備好未來可能的聯絡。
* 介紹互相認識: 這是個可以不用想話題的絕佳方法。利用自己人脈中的人相互介紹,提
供自己的價值,讓自己與對方的關係升溫。
題外話,會議上的最後一名並不是我,而是一位老印。猜猜他跟幾個人交流磁扣呢?
0個人,根本故意。那最後的懲罰呢? 並沒有,公司反而還給他獎品... 原來只是個美式
幽默,內向者就愛瞎操心啊!
【後記】
自己真的很喜歡這本書。在讀的過程中,每每看到作者的內心小劇場都會大大共鳴: 「對
對對,我也這樣想過!」讓我了解到,原來這並不是我獨有的問題,內向者面對的困境竟
是如此的相似。
當然,除了同溫層共鳴外,此書的內容也是相當紮實。除了上述提到的溝通、社交技巧外
,也談了像是內向者向上管理、領導方式或是內外向團隊合作方針等等。相信不管內外向
者都能從中有所收穫,這部分就留待大家自行尋寶囉!
回到前面提到,初入職場時的擔憂。在工作了四年多後,老闆已經很久沒叫我要多說話、
多融入了,與客戶來往溝通也越來越熟練。似乎,在職場中也找到屬於自己的生存之道。
作者說的沒錯,內向者只是需要給自己多一點時間,用對的的方式發揮。
內向者是蘭花,成長過程中或許需要多點呵護,但長大後一樣能夠綻放。 -蘇珊·坎恩
最後題外話一下,自己當初是在台中的新手書店看到這本書的。回家後才發現,買到的竟
然是作者的簽名書。除了簽名,還寫下一句很美、很有力量的話。送給每位正在或曾迷惘
的內向者!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.156.162 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1602692077.A.3DB.html
... <看更多>