#大家的救急旅遊醫療
#出發前先做好旅遊醫療風險規劃
前陣子幫《大家的救急旅遊醫療》這本書寫了推薦序，真心覺得是一本值得推薦給大家的行前規劃工具書，所以來分享一下。
不管是住在日本或是英國的時候，時常都會遇到家人朋友需要在海外就醫的緊急狀況。小至感冒，發燒，腸胃炎，比較嚴重的有過敏，受傷，也有聽過旅遊中突然需要緊急開刀的狀況。
我在英國時有曾經發生因為吃了生蠔食物中毒，吃了醫生給的藥結果又對那個藥嚴重過敏，呼吸困難被送到醫院的慘事（詳情請見 #夜半的倫敦急診室）後來嫁給救命恩人枝豆ＸＤ。到日本時也有腸胃炎發作，結果花了兩萬多日幣就醫的經驗。
所以讀完《大家的救急旅遊醫療》這本書時，更深深覺得「旅行前真的不該只有規劃景點，查詢餐廳，其實更重要的是做好旅遊醫療風險管理！」先查詢一下旅遊目的地的天候狀況，是否有特殊疫情，如果就醫的話是否找得到可以說中文的醫生，在當地就醫大約的花費，週末哪些醫院有開......等等，若真的在旅行中需要就醫，至少心中已經有個譜，才不會急得像是熱鍋上的螞蟻一樣。
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《大家的救急旅遊醫療》這本書是由醫師，藥師以及營養師聯手撰寫的，我就挑幾個我覺得很受用的段落與大家分享。
大家知道在海外就醫可以申請健保核退嗎？
門診的話每人每次NT.885/急診每人每次NT.2,794/住院的話每人每日NT.5,919
前陣子我媽媽來感冒有點嚴重，帶她去看了耳鼻喉科拿了五天的藥，大約花費是6,500日幣，給大家參考。
（其實東京還可以找到會說中文的醫生喔！大家出門前可以依照自己要去的區域先做一下功課列個清單）
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另外，非處方藥物的日英文成份表我覺得也很好用。若要自行到藥局購買，或與藥劑師溝通時都可以拿出來使用。內容中也有提到該怎麼為自己準備旅行中的用藥，以及出發前可以諮詢自己的家庭醫生哪些問題。
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關於孕婦搭乘飛機的條件（原來多胞胎規定有不同），以及嬰幼兒出國的注意事項，自行製作電解水的方法，中暑/過敏/筋膜炎的預防還有對處方式書中也都有提到。
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不管大家近期有沒有旅行計畫，我覺得它都是一本可以讓大家先了解旅遊中可能會發生什麼風險，該怎麼對應，甚至列出海外求助管道（電話/APP）的書。每個人在旅行中會遇到的狀況各有不同，但做好事前的風險規劃，可以讓旅行更安心更開心，也不用在國外叫天天不應叫地地不靈這樣～是一本真心推薦大家旅行前先認真讀一下的書。
最後～祝福大家每次旅行都平安順利。
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