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安頸枕 在 [心得] 天能集安頸枕心得- 看板LivingGoods - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前睡的枕頭是買棉被的時候送的，原本覺得畢竟也是大廠牌
應該不會太難睡，就拿來用了
不過躺了一陣子之後發現容易睡不好+支撐度太差
查了資料才知道枕頭對於睡眠的影響很大，甚至失眠、打呼都跟枕頭有關係
雖後我是沒那麼嚴重，但還是想說要找時間換一顆新枕頭，
後來有看了一些文章跟心得分享，針對我自己比較需要的
1.支撐度好
2.軟硬度適中
3.不容易變形
從這幾個條件下去選，後來看到天能集安頸枕符合需求，價格也能接受
就買了一顆，簡單分享一下。
包裝部分滿簡單的，主要就是枕頭+介紹說明書
因為這款是根據身高體重來選SIZE的
所以在選的時候記得對照一下官網上的表格。
這款在枕頭背面的地方有設計一種凹槽
這面是要放床上的，不是頭躺的那面（還特地做了一個貼紙，想必不少人看到一個凹槽會
想把頭放在裡面XD)
躺下去的時候我自己覺得高度滿剛好的，除了脖子的地方可以有東西支撐外
會感覺兩側有包覆感，等於整個人是可以很放鬆的躺下去，不會太硬或太軟
再來就是他的兩側支撐度也不錯，因為我常常睡一睡會變成側睡
之前那顆枕頭中間支撐度勉強還可以，但是只要一轉側面就會整個塌下來
有時候都得用手去撐，睡醒手都麻咧
換了這顆之就沒有這問題，就算側睡脖子還是可以處在一個舒適的位置
唯一缺點大概就是要側趴著划手機會比較不方便XD
但如果以睡覺的舒適度來說是滿高的。
無聊做了一個小實驗，簡單比較一下我兩顆枕頭的彈性跟支撐度
看看，新買的枕頭彈性很好，支撐性佳就是這樣
反觀我原本的枕頭，就真的毫無彈性可言，更不要說支撐
難怪會睡到肩頸痠痛
到目前為止，我的肩膀跟脖子痠痛的情形有大幅改善
就算睡姿比較差，隔天也不會有那種快落枕的感覺
雖然透氣性是還好，但夏天開冷氣睡，這點也不太影響。
整體來說算是滿意的，只是因為才剛買，也不知道耐不耐用就是。
以上先簡單分享
另外提醒每個人適合的枕頭不一樣
不是說買了某某枕頭就可以從此不酸痛不打呼
像我朋友一定要睡飯店那種別軟的才舒服
如果睡支撐力太好的人體工學枕，反而隔天醒來會全身僵硬
不過這個就是每個人習慣不同了
可能還是要看一下自己的睡姿，還有喜歡的軟硬程度
才知道枕頭適不適合自己
這篇就單純分享個人體驗
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