口罩口罩，我不能沒有你
可是，你可以讓我好好呼吸嗎？😷
本集邀請 安民家醫 邱元駿 物理治療師
就 一 招！讓 你 戴 上口罩 好 好 呼 吸！
😀👏👏👏❤️
安 民家 醫 物理治療 在 許復的邊界記事 Facebook 的最佳貼文
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，俗語有云冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，白蘿蔔營養這麼豐富，冬天吃當造白蘿蔔理所當然。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung說，一個7寸長約12安士重的白蘿蔔的維他命C含量已經達到75毫克，相等於成年人每日建議攝取量，有助增強身體免疫力，幫助合成膠原蛋白，維持皮膚彈性...... 足...
「安 民家 醫 物理治療」的推薦目錄：
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 許復的邊界記事 Facebook 的最佳貼文
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 許復的邊界記事 Facebook 的最佳貼文
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 偶爾運動營養師小紅 Facebook 的最佳解答
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 風信子與旦那・日本生活及旅行 Youtube 的最讚貼文
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 [問題] 66歲女性重訓菜單- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 安民家醫 的評價
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 林安民醫生、安民診所、安民家醫在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 林安民醫生、安民診所、安民家醫在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 安民家醫收費的原因和症狀，YOUTUBE、DCARD - 醫院診所 ... 的評價
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 安民家醫收費的原因和症狀，YOUTUBE、DCARD - 醫院診所 ... 的評價
- 關於安 民家 醫 物理治療 在 安民物理治療 :: 疫苗施打地圖 的評價
安 民家 醫 物理治療 在 偶爾運動營養師小紅 Facebook 的最佳解答
#東區高質感家醫診所
之前就久仰安民家醫診所
（但沒辦法一直沒生病）
最近流感大流行，趕緊來打自費疫苗
藉機來參觀，也跟林醫師、黃營養師抬槓一下
這邊太漂亮，根本設計公司吧
座落在忠孝復興站旁這黃金地段
居然還挪出空間裝設健身房
器材品牌也都一流
（之前就是在運動訓練課和林院長認識）
打流感疫苗是林院長親自操手
技術很好，不痛不癢
這種高質感規格待遇，很用心耶
來這邊用健保看一般感冒
真是賺到
-----
安民家醫
台北市大安區大安路1段65號2樓之1
（忠孝復興站走路5分鐘，奔跑3分鐘）
服務項目：
家庭醫學、運動處方、營養諮詢、物理治療
疫苗施打、功能醫學檢測
02-2721-8556
安 民家 醫 物理治療 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
俗語有云冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，白蘿蔔營養這麼豐富，冬天吃當造白蘿蔔理所當然。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung說，一個7寸長約12安士重的白蘿蔔的維他命C含量已經達到75毫克，相等於成年人每日建議攝取量，有助增強身體免疫力，幫助合成膠原蛋白，維持皮膚彈性......
足本訪問： https://bit.ly/35FEGrx
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#白蘿蔔營養 #抗氧化 #自由基 #維他命C
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
安 民家 醫 物理治療 在 風信子與旦那・日本生活及旅行 Youtube 的最讚貼文
日本看醫生與香港大不同！來聽聽風信子在日看牙醫、醫院、物理治療的經驗吧～除了醫藥分家之外，日本醫療上的處事風格也很不同。想補充一點，在日本要購買社保/健康保險才能享有折扣，所以雖然表面上算很便宜，但其實背後也有付出啊～最後還有異叔分享作為旅客，假如同行有長者/長期病患人士，記得攜帶一本旅日平安小錦囊，要聽到最後啊 :-) #日本醫療 #日本醫生
小錦囊可於此下載：
https://www.jnto.go.jp/emergency/common/pdf/guide_chi01.pdf
▶▶▶相關文章：
關於 工作假期 / 找工作 / 留學 / 日本語學校：
https://bit.ly/2U5yT9x
關於 日本文化 / 日本社會 / 潛規則 / 在日生活：
https://bit.ly/36SGfTd
?收聽及追蹤?
Apple Podcast: 原來日本長這樣 / https://apple.co/3fuWlVC
Spotify: https://spoti.fi/39RWYY5
Anchor: https://anchor.fm/allaboutjapan
YouTube影片版：https://youtu.be/JxrAoVp2qRQ
..
▶▶▶記得同時收看
--------推薦：關於日本文化與生活---------
▶注意?來搭訕的日本人超可怕⚠️30歲以下高危！留學/工作假期注意｜被拉上層壓式推銷的經歷｜被朋友呃? #日本生活 #在日港人
https://youtu.be/CYiHt5QhRyU
▶實用‼️日本工作全解構｜專訪京都工作港人｜不可不知的福利/文化/加班/津貼
https://youtu.be/LlaBmW-7JGo
▶不會日語??也能在日本生活？住屋/生活/工作/讀書/Working Holiday面面觀
https://youtu.be/VYhSQhLhCy4
▶移居日本前，需要考慮的5大方面
https://youtu.be/AAzbiEb5maU
▶被忽視卻很重要的居日知識【地震與防災】｜人人都要知道的事
https://youtu.be/m9kogoY2Hww
--------------------------------------------------------------------------------------------
主持人：風信子/異叔
——
風信子 ig@lifetravelogue // 現居日本，全職旅行Blogger及YouTuber，同時為香港媒體撰寫旅遊專欄及拍攝影片。
——
異叔 ig@2ojisan // 業餘音樂創作人，因音樂而走進日本，了解日本，以後愛上日本，將日本視為另一個家的異叔。雖然是名大叔，卻存有一顆少女心，並每天為主子們烹調及鏟屎。
----
更新/內容：
IG: www.instagram.com/allaboutjapan.show
-------------------------------------------------------------------------------------------
希望大家喜歡這次的分享。各位的支持是我創作的動力，敬請追蹤 Subscribe 及按下訂閱的提示小鈴噹，謝謝。:-D 在 mshya.com 有更多在日生活的文章～歡迎查看。
.
▶我的頻道
fb page: https://www.facebook.com/a.life.traveler
Patreon: https://www.patreon.com/mshya
.
#日本社會 #日本生活 #移居日本 #日本文化 #日本人 #日本 #日本旅行 #日本行程 #podcast #廣東話podcast #香港podcast #香港人 #香港youtuber #粵語podcast #hkpodcast #hkpodcaster
安 民家 醫 物理治療 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
台灣投資移民住滿半年可享全民健保 最少交4.7%薪金保費包專科做手術
由於台灣的移民門檻低、物價不高，是香港人移民的理想地。在醫療福利方面，移民人士只要居住滿6個月，繳交指定的金額，便能享用全民健康保健服務。到底這福利有多吸引呢？
全民健康保健，簡稱為全民健保，屬於一種強制性保險的福利制度，其包含了各項專科門診服務，涵蓋至眼科、牙科、中醫，以及物理治療等服務。101台灣移民顧問公司負責人張家樑（Garrick）指，全民健保主要從薪金中扣除，若果投保人有子女，亦可向公司投保。至於退休人士及家庭主婦須將保費繳交予鄉公所，每月所須繳交的金額約700元台幣（約175港元）。
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
相關影片:
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【尋找以色列 - 足本版】日日炮彈聲送飯 港夫婦耶路撒冷開麵店女兒當兵「呢度係全世界最安全地方！」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/cyfMJ1OOPKY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【癌妻疑腫瘤增大再入院】林子博心力交瘁 感激汪阿姐報紙包錢相贈渡難關（壹週刊 Next）(https://youtu.be/gk83T58fTIs)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Appledaily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【頭條動新聞】孕婦被拉跌 社會關注度不及細So與美斯《頭條動新聞》Ep.6 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/4MaqWS-XFEc)
#投資移民 #台灣移民 #全民健保 #台灣醫療
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
安 民家 醫 物理治療 在 安民家醫 的推薦與評價
... <看更多>
安 民家 醫 物理治療 在 林安民醫生、安民診所、安民家醫在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
安民家醫 提供您有關診所之最新消息以及關於營養飲食、物理治療、運動訓練與健康... 安民家醫林安民醫師領軍，攜手邱元駿物理治療師，提供給您最專業的運動醫療服務. ... <看更多>
安 民家 醫 物理治療 在 [問題] 66歲女性重訓菜單- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
母親目前有糖尿病 加上腳不適合跑步跟腳踏車
因此想建議她重訓增加肌力
想請問有推薦的菜單嗎？
或是有任何要特別注意的事項嗎？謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1609470604.A.4BA.html
... <看更多>