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Q: 完成單車環島與日月潭泳渡的願望I運動 在Facebook 的評價

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完成單車環島與日月潭泳渡的願望在 I運動 Facebook 的精選貼文

By I運動

2021-03-28 22:05:00 有 86 人按讚

「你是不是連走一點點斜坡都喘得說不出話？」😰
「遇到電梯維修，爬個樓梯沒幾層就覺得呼吸不過來？」
這些狀況就表示你需要鍛鍊心肺功能囉

i運動人生挑戰者皮皮，平時有固定登山、騎自行車的運動習慣，心肺機能還算不錯，為了完成單車環島與日月潭泳渡的願望，希望加強訓練。

小葛導師與DiDi教練為皮皮設計了專屬有氧訓練菜單，
歡迎一起和皮皮為自己的健康持續練習
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完成單車環島與日月潭泳渡的願望在 I運動 Facebook 的精選貼文

By I運動

2021-03-16 18:51:01 有 79 人按讚

#i運動人生第二季挑戰者報到
她是挑戰者皮皮，53歲家管

➡️皮皮 #為了抗癌，聽醫生建議開始運動，因而重獲新生，也 #從此愛上運動。

➡️明白運動重要性之後，#鼓勵癌友一起運動，組織健走團，定期登山健走

➡️喜歡游泳、騎單車、上陶笛課

➡️希望透過i運動人生，加強心肺功能，#完成單車環島與日月潭泳渡的願望

健康就是財富，擁有健康就擁有最大的財富，
我們一起幫皮皮加油，支持她一起完成環島和泳渡的目標

i運動人生第二季第一集大首播就在 3月20日21:00 😉

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台灣人的三大人生願望清單登玉山、泳渡日月潭、環島讓兩鐵列車幫你完成✓單車環島吧！ https://fb.watch/fA5D08MNzy/ ... <看更多>

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