#DNS動態神經肌肉穩定術
宏甫研究室
這是一篇一直想寫卻又不知如何著手的文，趁著疫情在家可以沈澱一下並寫下記錄。去年十二月參加這個看似和瑜伽沒有相關的研習課程卻讓我跟自己有了更深的連結；甚至一度懷疑我倒底有沒有瞭解過自己呢😆😆😆我想不僅是因為課程本身，也更可能是把課程引進的蕭老師、師母及台北所的蔡主任！
宏甫的每位物理治療師及師母都是真誠善良又熱情的佛系人，課程是用科學的角度解釋何謂「動態神經肌肉穩定術」，加上主辦單位佛心的照顧到毎個學員的狀態，真是令人感動；所以二次研習課程結束都有一種由理解而被了解的療癒效果呢❤️❤️❤️
在2020年12月初參加DNS- Exercise 1、2021/3月中參加DNS-Exercise 2都讓我有非常深刻的印象，課程內容中介紹的呼吸模式到動作模組對我而言並不陌生，但DNS系統中所觀察的重點及引導方法卻是令人可以自我省思的，我不知道别人的感覺，但至少對我而言是的。
矸習課程之後，我也透過自我練習、一對一和蕭老師及蔡主任上課釐清觀念及練習的盲點，都受益良多。因此我也將DNS的觀念及方法應用在瑜伽教學之中，我發現學生也有許多感受，甚至幫助了一些學生因為呼吸不適切所產生的肌肉或關節疼痛的緩解；同時也運用了關節共軸的概念（支撐部位的關節必須處於共軸的位置，才能產生最大的力量傳遞）讓學生更了解下犬式及手平衡動作的正確步驟⋯⋯
更多的應用及理解都是必須經過更長時間的練習才能一一找到自己身心的答案，但循著DNS的方法，我似乎能夠在科學理論與瑜伽實踐中找到一些共同點。
👉每次課程中宏甫的物理治療師們不藏私的分享也都從中學到很多知識和經驗，所以每次研習課程極度開心地和老師們一起度過，感恩🙏🙏🙏
期待DNS-Exercise 3😆😆😆
白面書生 物理治療師
#宏甫台中_宏甫物理治療所
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宏甫物理治療所 在 [問題] 中部地區物理治療推薦- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
（代po)
本人練上肢完（胸肩背）從胸到小臂，
整隻手覺得很硬，（絕非充血的感覺）
會爆筋，很像氣球打氣，整隻手顏色也變偏紫色，
給整復看過，說明是頸椎問題，
但還是無法完全改善，
本人在雲林，北至台中，南至嘉義，
希望有人推薦有「重訓」基礎的物理治療師，
版上有人提問斗六物理治療，
不確定是否有專門的運動物理治療，
希望有人可以分享～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.4.46 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598024081.A.648.html
※ 編輯: stoprain0420 (27.246.4.46 臺灣), 08/21/2020 23:37:04
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