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#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
SBD專科講堂,邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院,訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師,聊聊醫療與訓練的相輔相成,手術前的術前復健?還有術後的復健恢復。如何看待病人與醫師之間的責任關係,如何理解失能退化?又如何面對失速下墜的失能老化人口衝擊?
抗老化,你需要大重量訓練。而訓練,是責任,是每一個人的責任。
你可以【又老,又痛,又強壯】👍 不要【又老,又痛,又弱】👎
吳大夫推薦 for 中老年人:【直立負重】、【SSB握把式 - 箱上蹲】、【架上硬舉】👍
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本集節目拍攝時間為2020/4/28(三),SBD向所有醫療人員致敬!💪
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我身高 158cm/ 44 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35.5 / 22.5
?此影片非合作影片 ?
入手後使用一段時間,更可以理解會什麼氣炸鍋會受歡迎,
使用上真的容易上手,容易掌控食材的熟度,少油就可以做出烤的口感,炸的口感。
最後那個炸雞排只要抹油 就可以炸的酥酥脆脆真的很厲害..
關於油煙味,若是蔬菜類的沒什麼油煙,但像雞肉牛肉,油脂多的就比較有油煙味。
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之前我詢問網友意見的時候,大家推薦我的一些品牌型號,
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