#幻想不等於現實：你也「自我中心效應」了嗎？
年輕的大學生告訴我，每次假期結束要離開家前，母親總會拖著她，抱怨弟弟交的女朋友。身為姊姊的她，其實一點都不想聽母親說這些與她無關的瑣事，尤其弟弟的女友又還沒進自家門，母親就常常擔憂地彷彿已經產生多麼嚴重的婆媳問題。她好想讓母親閉嘴，卻又心疼母親的眼淚無處可訴，弟弟根本不管母親這些擔憂，父親更是只會在旁邊看報，像根木頭一樣。
聽久了，她對母親過多的情緒實在感到厭煩，卻又彷彿對母親的心情感同身受，心裡浮現了想要勸弟弟離開女友的想法。
「我該怎麼辦才好？」她問我。
我反問她，如果撇除「該怎麼辦」，她心裡「想怎麼辦」？
「當然是不要聽太多，趕快按照時間去坐車呀！」她說。母親時常叨唸到她幾乎趕不上北上的火車。
「既然已經『想這麼做』，沒辦法這麼做的原因是什麼呢？」
「嗯……這麼做好像十分無情，好像把媽媽丟下不管，好像……」
「所以如果你真的去坐車了，她會怎麼樣呢？」
「她會一直哭啊，沒有人聽她說話她很可憐啊，她眼睛已經很不好了，還這樣哭怎麼行呢？」
「爸爸不會聽她說話嗎？」
「當然不會啊！」她回得斬釘截鐵：「我爸都做他自己的事，哪有可能管我媽？」
「有沒有可能，是因為你佔了那個關心媽媽的位置，所以你爸就不需要去做這件事了？」
她用狐疑的眼神看我，「有可能嗎？」
是呀，有可能嗎？有沒有可能，我們所以為的狀況，其實都只是我們的想像而已？有沒有可能，是她「想像」自己是世上唯一關心媽媽的人？有沒有可能，是她「想像」爸爸沒有能力關心媽媽，所以才自以為正義地佔據那個需要保護母親的位置？有沒有可能是她讓自己「內在的想像」等同了「外在的現實」，導致她在許多擔憂害怕中，無法執行自己真心想做的行動？
這是一種因為「自我中心」的情感特質所引發的「現實等同」狀況：我們太焦慮於周圍可能發生災難，又太看重災難與自己之間的關連性，便覺得倘若自己沒有做點什麼，災難就有可能真正發生。我們的情感困在內心的「自以為」，便把其實存在於心頭的幻想，等同成為現實。
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