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假日的艾瑪也是小廚娘一枚💁♀️
✅藜麥佐櫻桃鴨胸毛豆蛋沙拉
✅低糖貝果+花生醬（誰能抵抗的了花生醬）
看起來是不是好棒棒👏🏻
健身風氣抬頭，舒肥飲食逐漸成為大家的健康首選👍
想要省時又吃的健康的朋友
艾瑪推薦「 宜蘭瓜哥總賣場 」
不僅菜色多元化，口味也是一級棒的
目前吃過的朋友都說讚！
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買的多，老闆送的更多喲！
想嚐鮮、想健康、想省時的朋友們，歡迎試試看
#Emma艾瑪體適能
#艾瑪陽光小樂園
#老師家冰箱已炸
#自己下單速度快不用等還有優惠真是棒
🥯有一種貝果吃不胖！減糖貝果吃完會感動想哭！🥯
我是貝果控，但是貝果碳水一個動輒60～80克，要控制碳水總量，很容易一天就爆掉。大家懂那種，想吃又不敢吃，直到有一天發現有神物可以滿足吃完還不需要擔心的熱淚盈眶感嗎？
我買過不少減碳、高蛋白貝果，口感很很怪很柴，不然就是很小無法滿足……
所以吃到這個減糖貝果我立刻OMG大喊，覺得春天來了！瓜哥販售的貝果，手掌大，口感比×丘與C賣場的更勝一籌，但是 #一個碳水才37點7克，是不是很誇張！
🥯🥟多種減糖澱粉！減醣不減口感與美味！
#10種全麥低脂水餃 八顆吃起來不到400大卡
#全麥低碳饅頭 瑞穗牛奶與多穀物製作超豪華
#全麥低碳牛肉包子 肉很多很多吃感動
#5色減糖低卡貝果 一顆碳水37卡不吃覺得不開心
宜蘭瓜哥的食品，品質很好，出廠過程很乾淨有管控，品項又多元，各種減糖美食（水餃、貝果、饅頭、包子……）、舒肥雞肉、牛肉、石斑魚、冷凍蔬菜....，我飲控很依賴他家食物。
我這兒是長期的折扣碼，想要自己下單去。
🥯減碳貝果水餃🥟與各種即食肉🥩和蔬菜莓果🥦🍓
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📍滿2200免運費，建議肉類可以買，種類多而且都是台灣自己的肉品當日現殺後立刻急速冷凍，不用進口與解凍肉。
商品營養標註在照片中了。請看照片
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WNBF PRO Sebastian 菜單: 2頭3頭 + 龜頭?
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請問有人吃過宜蘭瓜哥的水餃跟雞胸肉嗎看別人介紹他的水餃感覺還不錯想問有沒有有人試過- 減脂,飲食. ... <看更多>
宜蘭 瓜 哥 折扣碼 在 [心得] 宜蘭瓜哥乳清口味分享(七種) - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
大家晚安，第一次在肌肉板發文，請多指教。
我自己也是很喜歡嚐試各家乳清的那種人，最近因為看了
萬師傅的IG限動一直發這家的東西，基於好奇就買來喝看看
所以評價的標準都滿主觀的，大家參考看看就好，沖泡的方式基本上都是
400ml常溫水，所以會以好不好溶跟口味來評價，最高分就5分這樣。
打開包裝之後裡面附的DM其實有點不太舒服，會自動開圖的朋友要注意。
而且口味的名字都取得很中二。
1.泰國人奶(泰式奶茶)
好溶程度:5/5
口味:4/5
心得:
滿接近外面飲料店賣的，基本上泰式奶茶的味道都有出來，也不會有化學感
我自己還滿喜歡的，不過牛奶味道略淡一點，喜歡奶味重的可能會小扣分。
2.萬華茶室(炭焙鳥龍)
好溶程度:5/5
口味:3/5
心得:
有茶的味道(廢話)，不過，略淡一點，而且我本身沒有很喜歡烏龍茶，所以覺得
就還好。
3.黑人9大支(巧克力)
好溶程度:5/5
口味:4/5
心得:
經典的巧克力口味，和別家的比起來就差不多，應該很難有乳清商家可以把這個
口味做到讓人覺得難喝吧(？)
4.草你莓妹(草莓優格)
好溶程度:5/5
口味:3/5
心得:
草莓味道打開的時候還滿香的，沖泡完畢之後，喝起來也有優格的酸味，整體來說
是好喝的，不過，我個人喜歡草莓牛奶>////<更多一點，所以就給它3分。
5.芋見少婦的愛(芋頭牛奶)
好溶程度:5/5
口味:3/5
心得:
芋頭香味有出來，不過，牛奶味道就不太夠。如果說這個口味的話，我覺得All IN
的芋頭牛奶就贏過它，All In甚至還能有那種沙沙的感覺，所以這個口味我就給3分。
6.香蕉你的芭拉(香蕉芭樂)
好溶程度:5/5
口味:2/5
心得:
我最不喜歡的就是這個口味，我覺得香蕉跟芭樂很不搭，雖然在喝的時候兩種風味都有
做出來，但我就是覺得很奇怪的味道。
7.木瓜AV巨乳(木瓜牛奶)
好溶程度:5/5
口味:4/5
心得:
我個人滿喜歡這個口味的，非常像是在喝飲料的感覺，應該也是不容易失敗的口味吧！
總評:
這家的價位比起戰神來說，便宜滿多的。口味上也多數不雷，只是有沒有符合個人喜好
而己。一開始比較耳目一新的點是每一種乳清的粉未都滿細緻的，這應該也是它很易沖
泡的原因吧！
順便補充一點，之前喝了朋友給的MYP透明乳清(橘子口味)，用冰水沖泡之後，竟然有一
種像在喝芬達的感覺，算是有洗掉一些我之前對MYP乳清的負面印象。
以上簡單分享到這邊，希望對大家有幫助。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.4.39 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1659360526.A.F62.html
※ 編輯: Stevenchow (114.37.4.39 臺灣), 08/01/2022 21:29:42
※ 編輯: Stevenchow (114.37.4.39 臺灣), 08/01/2022 22:02:25
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