#良心創辦人
#只想開發最安心無毒的有機產品
是什麼原因,讓我決定在法國開發生產有機精油?
我大概是5年前開始接觸精油的,那時候剛搬去巴黎生活和工作,發現很多歐洲人的家庭都會準備一些基礎的單方精油;除了有芳療的效果之外,也是日常生活保健的好幫手,開始對精油產生了一些興趣。
由於那時候的身心承受很大的壓力,身處異鄉又語言不通,再加上創業初期的各種挑戰、單親媽媽照顧小孩的孤單辛勞,這些種種原因讓我經常讓我失眠,甚至情緒莫名地焦慮和恐慌不安。
但我不願意吃藥,無論是止痛藥或安眠藥都不願意碰。為了自救,穩定身心,我開始接觸精油的芳香療法(Aromatherapy)。
芳香療法簡稱芳療,是指藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做為媒介,並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內,來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及,近代盛行於歐洲。
精油大大地改變了我的日常生活健康,但市面上多數的精油都是使用噴灑農藥的植物來提煉蒸餾,我覺得實在太毒了,尤其要一直吸進呼吸道裡!因此三年前,我決定在法國開發生產有機無農藥種植的單方精油,並且通過歐盟有機認證組織EcoCert 的認證,我還是深信,自己把關的才最安心。
·★ 安定身心舒眠
我最先開發的是純正薰衣草精油,它最主要的功效有安定情緒,鎮定安神,幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。我每天睡前都會在床頭旁的擴香儀滴入幾滴薰衣草精油,將室內燈光調整至溫和的光線,放一些輕鬆舒壓的音樂,讓自己準備好進入睡眠狀態。
現在我偶爾也會加入幾滴乳香精油(這款精油最近剛通過歐盟有機認證,預計年底會開始販售喔,請耐心等待),幫助我的思緒沉澱,不再去想東想西,這樣也會睡得比較深沉。
·★ 殺菌和預防感冒
我在巴黎的鄰居住一位老奶奶,她看我冬天一直在咳嗽感冒,很怕我就這樣病死在異鄉。某天拿了她家的茶樹精油過來,倒了一滴在湯匙裡,並且放入一塊方糖,叫我配開水一口去吞下去。
她說這是家傳的治感冒方法,當時我半信半疑,而且嘴巴裡滿滿的苦味,卻沒想到咳嗽症狀竟然好了許多。茶樹精油實在很好用,尤其在疫情時代,我會滴在口罩上、洗衣精裡,來做殺菌的效果。家裡和辦公室也會用擴香儀,減少空氣中可能的細菌感染。
·★ 小孩乖乖
家裡的小孩如果情緒太過煩躁,或者壓力太大,食慾不振提不起精神時,我會使用甜橙的精油來讓愉悅他們的心情。
·★拯救荒漠乾燥肌膚
肌膚到了換季的時候,我會使用100%純正有機的酪梨果油來保養肌膚,加入幾滴精油馬鞭草精油,均勻混合之後塗抹在臉上,為臉部進行按摩舒壓,可以達到除皺和消水腫的效果,完全沒有任何化學配分成分,最安心天然的保養方式。
最近疫情又開始擴散,相信很多人的身心都面臨著許多壓力和恐懼。有個好姐妹跟我說,她常常會睡不好,或者是擔心很多事情。我推薦她使用精油來做芳香療法,舒緩身心的壓力,會好過每天吃鎮定劑或安眠藥來入睡。
請試試看 #ouiorganictw 天然的守護力量,選用精油一定要選擇無農藥種植的有機植物所提煉的喔,希望大家都能夠健康康康、平平安安的。
最安心的選擇都在唯有機
https://lihi1.com/C1CVW
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子 停課之前,和好姐妹的偽單身之旅,想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後,跟著一起放過自己,出發旅行,讓心休息一下。 沒想到影片剪好,好像也出不了門了(歪腰) 不過這個情況不會是一輩子的,只要我們現在乖乖在家,未來就能越快可以出門(我是這樣告訴自己)...
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因為越來越感受到宇宙律動,也開始對24節氣和身心之前的微妙互動感到非常好奇,於是最近買了好幾本24節氣相關的書來拜讀。
喜歡今早閱讀時24節氣生活小百科上寫的這段:
立秋8/7-22這時節由於室內冷氣很強,要經常外出除去身體的涼寒(指的是冷氣),並在戶外流出夏天.應.有.的.汗水。
#好喜歡這句
若不利用夏天改善代謝,就會如同沒有盛開的花,結不出果實。
對冷熱感覺遲鈍,對(氣候的變化)危險沒有警覺心,有缺乏適應力就容易發生熱衰竭。
#每天窩在冷氣房會失去和宇宙的連結
#失去宇宙的連結就會失去所有力量
記得三十歲以前人家問我最喜歡什麼運動,我都說游泳,然後會接著說因為游泳不會流汗(傻傻的孩子沒流汗人就不會亮晶晶的美起來)。
每天窩在冷氣房還怕流汗排毒,體內就會臭臭的(脾氣也臭臭的),還好二三十歲時有很多拍片的戶外工作可以讓我的臭汗還有些發散管道。
.
夏天時就要儘量讓自己舒服的流汗啊!
不過現在的地球9點到下午4點的太陽很毒辣,曬了會容易造成身體失衡,造成熱衰竭中暑一堆狀況(不是開玩笑的呦),所以若不是在森林樹蔭下,就不要在太陽直射下運動。
我的中醫還建議我連走動,只要在太陽下都要撐傘戴帽子還有太陽眼鏡⋯去年她就耳提面命過了,結果今年我又忘了,沒帶帽子太陽眼鏡在戶外幾個小時後就發現眼球曬傷影響視力,頭痛燥熱一堆有的沒的問題紛紛跑出來。直到最近才漸漸適應夏天的氣候,儘量能不開冷氣就不開(但有時還是會開),儘量將意念放在享受流汗的洗禮(可以一流汗就跟自己說我正在開花變美,等著秋天結果)
.
以前聽瑜伽老師說過,#流汗就是最好的美容排毒~真的是這樣,你看每個運動員的身體皮膚,每個都透透亮晶晶很光滑緊實像美麗的花,這就是因為汗流得夠嘍~
最後引用書中這位日本漢方醫生作者村上百代先生的建議:
人要順應自然,夏天就要有夏天的感覺。為了提高代謝,儘量發汗,不要只是淋浴而已,還是要花時間泡澡。(果然是愛泡澡的日本人)
如果你沒機會每天去大自然流流汗,那泡澡讓汗出來也是可以幫助自己在身體在夏天開花變美的方法。
突然想起來 #生活好好 有一款 「活力安神乳香精油沐浴鹽」裡面用的是來自英國的瀉鹽,很適合夏天運動後去角質泡澡使用~
寫著寫著就「葉佩雯」起來了哈😄
很多朋友跟我說不知道馮云有創立電商品牌,想想的確自己會有點不好意思在馮云粉絲團或個人臉書提到自己創作的各種商品(都躲在私密社團裡寫一堆),但想想還真的不知道自己在不好意思什麼哈~
最後在婆媽的提醒一下:泡完熱水澡身體正在流汗(開花)時,不要冷氣電風扇冰水又給下去,那這朵好不容易開的花就又被你縮了回去啊⋯⋯
流汗時就可以裸體用毛巾一直擦乾,慢慢等著身體這朵流汗花兒開完了,不流汗了再穿衣服,真的很熱就搖搖手搧個扇子嘍~
#夏天一起來流汗吧
#夏天開了花秋天才能結果呦
#生活好好
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#粉絲好Q台客媽好A專欄
(誒不是...標題可能還要再想想😓)
最近有粉絲留言詢問台客媽一個問題,我的回答拿上來跟大家分享-
#粉絲好Q:可以請教怎麼防治蚊蟲小強進到家裡嗎?我現在住二樓 ,小強好多,尤其下雨後😱
#台客媽好A:有幾個方法確實做好可以降低蟑螂出現在室內的機率。先說,我很少,幾乎不曾,在我住的房子裡看過蟑螂。住新屋沒看見過,2、30年的老房子了也沒看過。住高樓層沒看過,住一樓也沒看過,所以我應該很有資格來跟大家分享我的做法。
久旱逢甘霖的雨天,有時候一開門就可能看見蟑螂在外面,來不及的話就會不小心讓它跑進一、兩隻🤢。人家說,看見一隻蟑螂表示看不見的地方還有一百隻....🤮
住家防蟑,我的心法是-
✅要確保落水孔都是防蟑型的,需要塞洗衣機排水管進去的那種也要用排水管密封塞塞好(可以在蓋內周圍灑上小蘇打粉)
✅確保對外門窗關閉時是可以密閉的(可以在門縫加密封條)
✅屋內除家具外,其他雜物儘量不落地擺放(最好是不要有雜物)。儘量讓地面範圍都能被輕易打掃,沒有死角。
✅不堆放或保留紙箱、成堆的報章雜誌(蟑螂最喜歡拿紙類當做家了)。
✅請家人養成習慣一同維護。我經常在家宣導食物殘渣不可睜一隻眼閉一隻眼,自己弄的自己處理。或是看到就主動去處理。
✅定期清潔打掃。像我家是每週大掃除一次,客廳、餐廳到廚房的地板每晚用掃拖機清潔一次。順手可清潔的檯面每天擦拭乾淨。
長此以往,可以杜絕蟑螂,不知蟑螂是何物😆。
像現在經常下雨,蟑螂很容易從管路出來,我發現即使住高樓,室外的陽台或露台也會有蟑螂出沒。為了防止牠們跑進家中,我會用很像粉筆的那種防蟑藥,在經常開啟的門洞周圍,或陽台排水孔旁畫一圈,蟑螂被這種藥沾到腹部會死亡。
必要時可以每半年投放一次水蒸殺蟲。像我家最近就有隱翅蟲跟衣魚出沒,用水蒸殺蟲可以一次解決。
以上提供給有需要的朋友參考。
我最討厭蟑螂了🤢。剛出社會的時候我住在士林一個面對防火巷的小套房。有獨立出入的門,缺點是門口就是一條水溝,白天也幾乎沒有自然光
有一次颱風來襲,晚上睡到一半聽見屋內有許多“喳喳喳”的聲響,開燈一看熊熊沒暈倒😱,整個房間地板到牆壁爬滿蟑螂...大概有二十隻以上...想開門一探究竟,結果發現外面水溝爬出來更多想跑進來,根本電影情節!!!🤢😱🤮我趕緊關門還夾死了幾隻在門上,根本不敢再開😵💫😭😵
這種天氣驟變的時候,蟑螂只要有縫就竄,即使門窗緊閉,也會沿著浴室排水孔、洗衣機排水孔進來。
剛搬進上面提到的2、30年老房子的時候也一樣。當時沒有要重新裝潢,只是更換廚房的櫥櫃。
舊櫥櫃一拆,底下全部都是從沒有密封的排水孔上來的蟑螂。層板剝離的縫隙裡面住滿大大小小的蟑螂,看到會讓人做惡夢的程度...🤮😱🤢
工事完成要搬進去一個地方前,我的清潔步驟包括,先做第一次初步清潔,將孔縫密閉起來投放水蒸殺蟲,之後再做一次細清再搬進去,可以確保住進去的時候環境中是沒有害蟲的。
#討厭蟑螂就不能怕蟑螂
#讓蟑螂沒地方躲自然就不會有蟑螂。
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室內乾衣方法 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前,和好姐妹的偽單身之旅,想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後,跟著一起放過自己,出發旅行,讓心休息一下。
沒想到影片剪好,好像也出不了門了(歪腰)
不過這個情況不會是一輩子的,只要我們現在乖乖在家,未來就能越快可以出門(我是這樣告訴自己)。
那無法出門的悶,就來看茜茜的影片,有算是望梅止渴一下,轉過身繼續與日子奮鬥!
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#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔,但說不累絕對是騙人的,身為媽媽,每天面對老公跟小孩,更何況茜茜家還有三個小寶貝,早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲,可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日,茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』,立馬就訂好了在北投的溫泉飯店,打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子,終於得到完全的放鬆,吃著美味的餐點,旁邊沒有人吵著要喝奶,也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街,
泡湯的時候看著自己喜歡的影片,
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳,
睡覺的時候不會被踢被打,
也沒有擾人的打呼聲,多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆,也要放手讓老公帶小孩,自己才能活得更自在,親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累,當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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室內乾衣方法 在 顆顆 LM Recording Youtube 的精選貼文
#新家開箱#裝潢序曲#新家格局介紹#原始屋況 #裝潢設計圖公開#驗屋經驗分享
賀交屋,恭喜恭喜成為千萬負債人,先不說了,我要去賣肝賣腎了^^
陸續都在裝潢中,交屋當天先錄製新家原始屋況 ,以及裝潢設計圖,接著就如火如荼的安排工班進場,也順便請睿哲幫我跟大家分享「驗屋小撇步」如何檢查氣密門窗 和 浴廁乾濕區,我覺得他真的講得很細,不找他們設計也沒關係,方法都交給你們自用,非常不藏私。
拓樸本然室內設計工作室|林睿哲
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裝潢影片懶人包在此:
尚未裝潢前原始屋況開箱
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裝潢總花費 (含付費宣傳內容 感謝乾媽)
https://youtu.be/_8kwt4LeTtY
ROOM TOUR 與設計師一起開箱設計理念(上)
https://youtu.be/yK_JF7euKZw
ROOM TOUR 與設計師一起開箱設計理念(下)
https://youtu.be/Gctys84tMfY
新家各區軟裝與經驗分享:
如何初步了解智慧家居
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貓屋篇
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衛浴篇
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兒童房篇
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臥室篇
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更衣室篇
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廚房中島篇
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客廳臥榻篇
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書房篇
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室內乾衣方法 在 室內晾衣,善用報紙、毛巾五招速乾法 - 媽媽經 的推薦與評價
有時候家庭居住的空間狹小,可能連晾衣的陽台都沒有,更不用說烘衣設備了;於是很多人便把洗乾淨的衣服晾在小小室內空間裡,不出太陽的日子裡要等衣服乾,簡直比登天還 ... ... <看更多>
室內乾衣方法 在 陰冷濕的天氣室內晾衣服->開暖氣 - Mobile01 的推薦與評價
過完乾爽的10月,衣服放在室內再也晾不乾了10月的時候,我都是放在三樓獨立的房間,用電風扇吹, ... 要不要考慮買一台衣物烘乾機應該方便一點當然你的方法也行. ... <看更多>
室內乾衣方法 在 沒烘衣機也不怕! 室內10分鐘乾衣撇步曝光 中視新聞20220221 的推薦與評價
最近天氣濕冷,不少人都有衣服晾不乾的情況,網路上討論"室內10分鐘乾衣法",像是大被單使用三角形掛法,讓水沿著斜角滴落;如果要晾乾枕頭, ... ... <看更多>