❤️開跑!
我的 #高島三明治跑步機 終於來了!#搶救心肺功能大作戰…START! 💪🏻
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那天專人送到府安裝完成後,我立馬在家裡佈置好兩個運動區:
#我的心肺訓練區 #老公的重訓區
(重訓區有整片落地鏡可以讓他照個夠)
老公防疫期間在家狂健身(為何男人到了四十歲都會突然瘋健身😑),而我則是要重拾 #日行萬步!
今年三月中肺開完刀隔天就開始的日行萬步持續整整兩個月,被三級警戒打斷⋯體力跟肺活量真的退步很多,所以一直想買個跑步機。
但我真的看好久😩!因為我家實在沒有太多空間,這個 #TAKASIMA高島 #Sandwich三明治跑步機 真的很適合我!可以摺疊起來靠邊收納!我終於不用再怕太熱/下雨/人多/疫情⋯還有我最怕的 #空汙🥲!隨時想走路就走路!現在連我老公和美寶也都加入跑步行列。真的覺得有這台實在太好了!
它不同於一般跑步機很佔空間,給他一個小角落就可以:
🔺專利三段式折疊:開啟跟收納都只要 15 秒!靠著牆放、超級不佔空間~
還有幾個點我都覺得很棒!
✔️日本精密電機技術:
穩定動力,降低噪音。很多人問我這樣會不會吵到樓下鄰居?我實測結果:如果不跑、只快走,真的非常安靜。而我就算跑起來,透過它的避震以及底下鋪的地墊,樓板也不會有震動感。這點我自己很滿意!
✔️內建藍牙音響並設喇叭:
可連上手機播放自己喜歡的跑步歌曲!
✔️獨家安全拉扣設計:
跑步時可別在身上,一拉自動停機!
✔️防滑四層鑽石紋跑帶:更安全防滑!
🔺還有業界首創的 #倒著走功能!倒著走有什麼好處呢?可以:
.訓練臀部與大腿後側的肌群
.重心後移,能減輕腰椎不適
.改善姿勢,減少駝背的狀況
.提升身體平衡力以及靈活度
.降低疲勞和腰酸背痛
.增加膝蓋穩定性
❤️而我實際使用起來還發現幾個小設計:
✅除了一般可以測量心跳等功能外,這台竟然還可以測體脂欸!😂(不過大家應該都有體脂機了)
✅可選擇自動或手動模式,但我喜歡用 #倒數模式:包括跑步的時間/距離/卡路里目標都可以倒數!(我覺得這個比較有成就感☺️)
✅很多人關心他的速度可以到多少?正走速度可以到10公里/小時,倒走速度可以到2.5公里/小時。
✅它也有計步功能(但多數人手機或智能手錶都有計步器,所以不見得需要)
✅也有配合使用的運動App-運動秀
總之我覺得它的功能夠多!又適合空間不大的家庭!長得又美!
❤️兩色都美:珍珠白鍍玫瑰色/象牙黑(我老公本來一直吵要黑色😂)
🉐限時團購價$19999(定價$32000/市價最低$22800)可分12期
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📌開團日期:2021/08/20截止
🚚出貨:下單完成後,1-2工作天會聯繫配送日。
🚚運費:本島免運/外島需運費(下單後會有專人聯繫確認運費)/海外不運送
*三明治跑步機免安裝,下單後由高島專人聯繫&配送到府與使用教學
*保固:原廠保固 1 年(含馬達保固)
*最大乘載重量: 90KG
#在家跑步 #在家日行萬步 #室內跑步機 #對抗空汙
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅TechTeller,也在其Youtube影片中提到,#真無線運動藍牙耳機 #powerbeatspro價格4分之1 #funclpro ‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️ 【前言】 適合在健身房、球場、跑步奔馳,平價CP值首選 除了Beats最新推出的PowerBeats Pro,你還有其他運動藍牙選擇嗎?當然有!除了Beats外 funcl推...
「室內跑步app」的推薦目錄:
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室內跑步app 在 國家地理雜誌 Facebook 的最佳貼文
【重要公告⚠️國家地理世界海洋日線上路跑】(台灣活動)
感謝跑友們支持 #2021國家地理海洋日路跑。針對近日臺灣COVID-19疫情持續嚴峻,本活動以下幾點調整:
🔹 本活動時間延長自5月3日至7月15日截止,請勿違反規定外出運動,造成防疫破口。
🔹疫情期間,請嚴格遵守中央防疫指揮中心及您所在地方政府的相關防疫規定。
🔹 室內跑步替代方案:
(1) 接受跑步機、健身環等,可記錄公里數與時間之工具作為完賽證明。
(2) 原地跑跑者,建議使用「馬拉松世界」App,切換「室內」模式,即可記錄公里數與時間。
(3) 接受深蹲1下 = 跑步50公尺之紀錄,建議使用「DunDun」App,或其他您習慣使用的軟體。
(4) 接受伏地挺身1下 = 跑步100公尺之紀錄,建議使用「俯臥撐教練」App (Android) /「22 Pushups」App (iOS),或其他您習慣使用的軟體。
讓我們在關心海洋保護議題、為守護海洋而跑的同時,也持續關注自己和他人的健康與安全。
國家地理 與您共同防疫。💪🏻
室內跑步app 在 This is Mr. B Facebook 的精選貼文
上海迪士尼Inspiration Run, 疫情下繼續舉辦, 但改為Virtual Run.
參賽者使用任何嘅跑步App 紀錄實際跑步情況, 喺4月28日至6月30日期間登入網站, 提供cap 圖. 就可以完成賽事. 之後就會寄獎品俾你.
即係無論喺任何地方甚至室內跑步機上面跑, 只要兩個月內完成到賽事就得.
錢就照收, 但現場唔需要俾錢搭台封路同安排人手做人流管理.
https://www.shanghaidisneyresort.com/en/events/disney-run/
室內跑步app 在 TechTeller Youtube 的最佳解答
#真無線運動藍牙耳機 #powerbeatspro價格4分之1 #funclpro
‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️
【前言】
適合在健身房、球場、跑步奔馳,平價CP值首選
除了Beats最新推出的PowerBeats Pro,你還有其他運動藍牙選擇嗎?當然有!除了Beats外
funcl推出的funcl Pro以其不到4分之1的價格 (才不到2000元),我覺得是非常有競爭力的
尤其在音質重低音的表現與整體的清晰表現,還有其穩固性,非常適合去運動場、健身房、籃球場佩戴。
我認為是2020年絕對值得購買的運動健身 真無線 top list 之1 ,如果沒有品牌迷思,或是對於新創品牌不排斥,非常值得一試
【影片recap快轉】
00:00-00:53 前言介紹
00:54-01:25 盒裝介紹與內容物
01:26-02:00 外觀、規格、充電倉介紹
02:01-02:59 耳掛佩戴演示與體驗
03:00-03:09 可拆卸耳掛演示
03:10-03:32 耳掛、入耳、耳塞式 穩固性 科普
03:33-03:49 耳機觸控操作方式
03:50-04:04 耳機重置/配對功能 操作方法
04:05-04:25 藍牙連線品質與穩定度實測
04:26-04:45 手游傳說對決 手機延遲度實測
04:46-05:59 兩首歌曲音質實測與測錄
06:00-06:32 音質與音量總結
06:33-06:54 室內通話實測
06:55-07:48 戶外通話實測 (話筒 VS Samsung S7+ 連線)
07:49-08:16 編輯總結
【音樂測試】
音樂:QQ音樂 Super Quality 無損音質,音訊頻寬約500~700kbps
測試歌曲1:Pitbull & Chris Brown, – International Love
測試歌曲2:Train – 50 Ways to Say Goodbye
配對手機:Samsung Galaxy S20 +
測試編碼:AAC
錄音設備:TASCAM DR-07X
【通話測試】
配對手機:手機話筒 / Samsung S7 Edge
recording app: Call Recorder Pro
室內通話測試:攝影棚
戶外通話測試地點:中和捷運站外 中山路二段大馬路
通話效果總結:室內/戶外人聲通話收音清楚,不過在戶外背景音也會收進去,以耳掛耳機來說,在中等以上的水準
【評分總結】 平均93分 / 滿分100分
評語:耳掛式的運動藍牙耳機不用2000元,重低音punch感十足,CP值爆棚!
1. CP值表現 98分
不到Beats PowerBeats Pro 4分之1價格,在外觀做工、音質、通話、劇烈運動穩固性取到了很好的平衡,而且支援防水防汗,
所以整體表現以這個價位來說沒有什麼可以嫌棄了~
2. 音質表現 93分
非常適合重低音強勁歌曲,這點跟Beats的Sound Signature是類似的,所以拿來聽節奏感強的EDM, Hip Pop曲風很適合
Mids雖然靠後,但也不含糊,這個價位有這樣的表現已經是超乎水準的表現
3. 佩戴舒適性 96分
Fitness Pro+ 耳掛穩定技術可以將耳機牢牢圈在耳朵上,而且搭配超柔軟的矽膠耳塞,整個佩戴舒適性還比
Beats PowerBeats Pro的硬塑膠來得舒適,適合長時間佩戴也不會感到不舒服
4. 被動抗噪性 84分
由於耳機的被動抗噪服貼性沒有這麼好,所以被動抗噪效果就比較弱,有空氣會進入的間隙,使得外出使用場景下
音樂音量可能要開大聲一點~ 除此之外在安靜環境下抗噪表現還算不錯
5. 連線穩定與延遲性 95分
這副耳機的連線穩定性佳,我在籃球場運動時,放在距離6米以外的手機,在我劇烈來回跑動上籃
也不會有斷訊或音樂中斷情形。
延遲性表現也相當不錯,在iPhone, Android手機觀看youtube不會lag延遲
而玩同步性高的手游表現也OK,在可接受的範圍內的中等以上水準
6. 通話水準 90分
就影片實測來說,聽者即使在戶外仍然能進行正常通話,並不會有太多數位或空間感
唯環境抗噪效果差一些,所以環境音也會收錄進去,不過人聲的pick up算是清晰,整體來說表現是很不錯的
7. 操作易用性 86分
採取觸控操作,上下首、音量都能透過觸控實現。要注意到觸控靈敏度非常好
所以不小心揮到也有可能切換歌曲,這點習慣就好了
9. 場景使用多元性 88分
主要用於運動、健身、跑步等高劇烈活動場景,商務環境的話還是建議會用帶柄式的真無線耳機
【編輯總結】
如果在2000元左右要選一副很不錯的運動耳掛真無線,我覺得funcl Pro絕對是相當值得購買的一副耳機。有著不錯的音質、超穩固舒適的耳掛、防水防汗運動沒煩惱,運動健身者在這個預算可以直接入手的一副耳機
【Funcl Pro 科技說評測文章這邊看】
https://www.techteller.com/review/funcl-pro/
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【其他科技說好文】
平價CP值先決!2020年10款真無線藍牙耳機 推薦
https://www.techteller.com/sci/3c/bes...
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室內跑步app 在 TechTeller Youtube 的精選貼文
#魔聲藍牙耳機 #monster #美系調音之作
‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️
【前言】粗礦與放蕩不羈的靈魂
還記得與Beats By Dr. Dre合作,曾經合稱Monster Beats的品牌嗎?大街小巷都瘋搶的麵條耳機,當時Henry我也超想要的。時隔多年Beats與Monster已拆伙,分道揚鑣。這次我們開箱評測是全球首發的TYPEC台灣版本,音質總結來說承襲Monster以往重低音的美系調音特色,粗礦與放蕩不羈的音色,駕馭美國搖滾與鄉村音樂再好不過了!有著穩固的耳翼與不錯的音質,還有合理的價格,又有大品牌的信仰加持,這次魔聲歸來之作相當有誠意
【音樂測試】
音樂:Spotify Premium - 320 kbps
測試歌曲1:Chris Daughtry – It’s not over
測試歌曲2:Rascal Flatts – What hurts the most
配對手機:iPhone X
測試編碼:AAC
【通話測試】
配對手機:Samsung S7 Edge
recording app: Call Recorder Pro
【評分總結】 平均92分 / 滿分100分
評語:美式粗礦經典調音,駕馭歐美搖滾歌曲風味最佳
1. 音質表現 95分
駕馭美國搖滾歌曲的時候,最能體現搖滾歌曲的各種樂器融合與層次,整體音場感表現不俗,尤其vocal的嗓音也能帶動出來
不過在中音部分會稍微欠缺一些,不滿意的話可以去下載app Equalizer去調整等化器
2. 佩戴舒適性 93分
矽膠耳塞佩戴感佳,鯊魚鰭頂住耳橋也不會感到不適,適合長時間佩戴
最大的特點就是耳機體積很小,所以戴在耳朵裡面不會很突出! 這在評測裡面耳機中也是數一數二的輕巧
3. 佩戴穩固性 92分
具備Sport Clip與Securefit技術的關係,我覺得穩固性算是很不錯,在戶外運動或跑步也能感受到很安穩。入耳其實就是滿穩固了,如果加上類似這種內耳的耳翼,其實穩固性又會再提升一些。再來就是這副耳機的空間設計不錯,體積結構相對在我們評測的真無線中是很小的一款,所以戴在耳朵上非常服貼,跟我們之前介紹過的Sabbat E12 ultra有異曲同工之妙,所以不喜歡太突出耳機的朋友,或是低調的朋友就非常適合這樣非常服貼耳朵的外觀。
4. 被動抗噪性 86分
被動抗噪性沒有到IEM等級的監聽耳機這麼好,如果選用到剛好尺寸的耳塞,也能隔絕一定的外部噪音
另外採用入耳式矽膠耳塞,被動抗噪效果也還OK,當然不能跟ANC降噪耳機去比, 算是中上的水準
5. 連線穩定與延遲性 97分
這副耳機的連線速度、穩定度、單雙耳切換真的是最大最大的優勢。流暢切換、不延遲,所以給予極高的評價
應該是評測以來真無線 TOP3
6. 通話水準 88分
通話水準中等,室內表現不錯,室外通話需要大聲一些,沒有搭載cVc 8.0,不過通話還算OK
雖然不是桿狀外形,但整體來說是還能持續通話的水平
7. 外觀設計 95分
Monster獨家設計的外觀,有亮面拋光的充電倉,還有蝦趴LED閃光燈,很有科技感
8. 操作易用性 86分
可以以觸控實現音量、上下首、接聽掛斷、呼叫Google Siri助理..等功能,相當全面。不過因為觸控稍微靈敏,一開始在習慣耳機時偶爾會誤觸,後續就習慣比較少誤觸了,我個人還是相當prefer觸控的。因為按壓式的有時候會因為按下去的力道造成耳朵不適~
9. 場景使用多元性 92分
通勤、出差、中上等級劇烈運動的運動等場景都適用。室內或是車內的通話也都有水準以上的表現,一般聆聽音樂也適合,算是全場景都通用的耳機
10. CP值表現 96分
音質、佩戴舒適穩定度、重點是連線速度快,單雙耳切換飛快,這次魔聲老品牌推出的歸來之作還賣3000以下,真的很值得入手
【編輯總結】
如果在2500元以下,你想要選擇大牌,想擁有穩定的品質與音質與售後服務,希望有耐看有科技感的外觀,而且連線希望穩定速度快的話
Monster 真無線系列 Clarity 101 Airlinks是非常值得考慮的好耳機!
【Monster 真無線系列 Clarity 101 Airlinks評測文章這邊看】
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室內跑步app 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
既是模特兒,又是室內設計師,更是米芝蓮大廚Harlan Goldstein徒弟,現在又多了個身份——上環摩登泰菜餐廳Clicked的主理人,她是A.Jing。
2006年,A.Jing參加中國CCTV模特兒大賽,獲得全國第8名而入行。至今仍不時參加國際時裝表演,和當上模特兒導師。有見模特兒不可能做一世,在家人協助下,於2009年在港成立室內設計公司。
A.Jing獨自居港期間,因要時常下廚,愛上烹飪,本打算到法國藍帶進修,但因學費太貴,決定先到香港餐廳學師。兩個月內向44間餐廳求職,卻因背景而被拒。最終有朋友被她的熱誠打動,向她介紹了米芝蓮大廚Harlan Goldstein。
拜師不簡單,A.Jing先要打拳、跑步、做體能測試近3個半小時,以示有充足體力應付廚房工作。學廚更艱難,由洗地、通渠、切菜做起,經歷過泰式、法國、墨西哥菜和Fine Dining的訓練。4個月來,A.Jing每日工作16小時,更會把握落場時間學做甜品,可惜最終因過勞,導致椎間盤突出,需要中止學習,但已能證明她對烹飪的實力和熱情,及穩固了開Clicked的決心。
籌備多年,Clicked最近終於在上環開業。主打摩登泰菜,因A.Jing對泰國香料情有獨鍾,同時希望加入所學到的西廚技巧。大廚是入廚28年的泰籍廚師,A.Jing也會設計菜式,自己亦會不時幫手下廚。
CLICKED招牌菜是鹹蛋黃泰炒金邊粉,越南虎蝦爽彈,鹹蛋取其香不過鹹,炒金邊粉乾身彈滑。燒緬因州原隻全XL龍蝦尾,肉鮮,檸檬皮調味更清新。芒果「飛」炸羅非魚,飛魚造型氣勢十足,魚肉啖啖香脆,酸甜帶辣。小食則有意大利火腿芒果卷、蟹肉牛油果莎莎米餅等,另有泰式主題的Cocktail等超過100款酒類飲品。未來或會推出Model餐點,根據A.Jing個人健康飲食心得設計,讓食客可以不怕發胖地盡情享受美食。
餐廳設計都由A.Jing一手包辦,以現代工業風為主,加泰國掛畫、花瓶等裝飾,時尚Lofts中帶舒適Resort感覺。計劃加設小型Runway舞台和Live Band,不時舉辦小型Fashion Show,令餐廳變成她口中的Model Modern Thai。由於A.Jing識人眾多,不少圈內人士、模特兒和攝影師等,甚至劉天賜都是座上客。在這裏用餐,隨時會遇到名人明星。
採訪:梁曉欣 Leung Hiu Yan
攝影:關永浩
Clicked
地址:上環文咸東街40號泰基商業大廈地下
電話:3585 7263
營業時間:星期一至六11:30am-2am,星期日休息
詳情: http://bit.ly/2F7D907
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室內跑步app 在 馬拉松世界- 新版的APP已經支援跑步機以及室內走路功能了 ... 的推薦與評價
新版的APP已經支援跑步機以及室內走路功能了!只要將右上角的開關打開即可。不只跑步機的時候可以用,連在百貨公司逛街都可以記錄了喔! ... <看更多>
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室內跑步app 在 [問題] Nike+ GPS 室內跑步距離校正- 看板Road_Running 的推薦與評價
請問各位版友
我使用iPhone 4S搭配 Nike+ GPS 跑步,
平常都是在戶外使用。
今天第一次在健身房的跑步機使用(室內模式),
跑步剛結束時手機顯示的時間、距離都蠻準的。
可是最後APP的歷程紀錄卻變成0.03公里(不準了),45:16(準確),
Nike+網站也不準。
請問可以手動修正嗎?
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.68.219
不好意思...我想我再找機會測試一次好了...謝謝大家。
※ 編輯: pps 來自: 118.169.68.219 (03/08 17:41)
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