【 LO-PLANTS | 讓植物走進你的家!四種夏日植物推薦! 】
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夏日植物特輯來囉!!如果你最近有想要養植物的話,
可以考慮看看以下的四種喔!為你的空間注入一點生氣,
讓植物陪伴你度過這個夏天吧。
📍01 | 多肉植物 黃金珊瑚大戟
Euphorbia Tirucalli " Sticks on Fire"
夏天需要一些飽和度高的顏色,黃金綠珊瑚結合綠色和黃色,外型也很可愛。黃色的部分在冬天的時候會變成紅色的。相對其他觀葉植物,照顧多肉植物的門檻比較低,它不太需要水分
📍02 | 仙人掌科 曇花 Zigzag Cactus
不僅很耐熱,葉子還是有點厚度的,有點像多肉的狀態。它完全可以滿足大家夏天想要放多肉,但又不會像一般多肉這麼無聊。如果它有傷口的話,它會從傷口的地方長出新的葉子,在造型上是很不錯的植物。
📍03 | 竹芋科 鳳眉竹芋 Calathea Stromata
鳳眉竹芋的原生地在熱帶雨林的雨林層底下,天生就是在比較陰暗的地方,所以不太能直射陽光。它們的根是有塊莖的,可以儲存養分和水分,是很耐蔭的也很適合室內的植物。
📍04 | 多肉植物 迷你蝴蝶蘭 Mini Phalaenopsis Orchid
景洪球蘭屬於垂掛型的植物,它的型態多變,可以是小小一盆放在桌上、也可以養大一點垂掛起來。它也不需要一直澆水,可以稍微忍受太陽,夏天的話大概兩三個禮拜澆一次水就好。
以上這四種你們最喜歡的是什麼呢?不管是紋路吸睛的鳳眉竹,還是優雅美麗的蘭花,都希望在這個夏天可以走進你的家裡。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,說了好久的好市多開箱真的在兩週年前達成惹, 我們拍得好開心因為我們都好愛好市多~ 現在有會員卡希望還能再拍下一次!! 這次第一集就挑了15樣商品, 從團員、朋友跟好市多社團中找了幾樣我們有興趣的商品來吃, 還有在好市多聽到隔壁媽媽推薦的章魚燒都一起買來開, 那也歡迎大家留言在下面告訴我們去好市多還...
室內 多肉 植物推薦 在 這位太太愛植物 Facebook 的最佳貼文
#圓葉山烏龜
#stephaniaerecta erecta
太太擁有的鮮少塊莖植物之一
圓葉山烏龜一直也在我的願望清單裡
圓圓的葉子從像馬鈴薯的塊莖中長出來
超級無敵可愛!
在夏天入手他
剛好可以看見他發芽、開花、展葉的過程
山烏龜很有趣都是先開花再展葉再長根喔!
而且還可以從花朵觀察這隻烏龜是公是母呢!
介質使用多肉介質混少許泥炭土
目前從底下的水盤加水居多
光照半日到全日
充足的日照才不會造成徒長
入冬的時候會休眠
應該又會變成一棵馬鈴薯吧🥔
山烏龜還有分許多不同品種
有興趣的植友可以上網查詢看看
山烏龜算是蠻容易照顧得塊莖植物
推薦給跟我一樣是塊莖新手的你們
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室內 多肉 植物推薦 在 陪沈團 Youtube 的最讚貼文
說了好久的好市多開箱真的在兩週年前達成惹,
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這次第一集就挑了15樣商品,
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室內 多肉 植物推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
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5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天|營養師帶你做
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吃飽後要多久才能做運動
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吃飽後不要運動
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運動後可以喝黑糖奶茶?營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜|營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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室內 多肉 植物推薦 在 ShaSha hand made 【DIY】 Youtube 的最佳貼文
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