#金蘭宅宅醬的活動在社團依然進行中
早上送孩子們出門前先煮好飯備好料
回來後立馬快手咻咻咻的把蝦仁和宮保醬炒一炒
放到飯上好下飯
真心辣的🙈🙈
因為嚐了一口覺得這辣度太高
所以有稍微調整一下下
很適合帶便當的風味
🍤宮保蝦仁🍤
👉料理時間:20分鐘
👉食材:
蝦仁12隻
毛豆仁50公克
青蔥 1支
蒜末 少許
👉調味:
宅宅醬-嗆辣宮保醬 1大匙
椰糖1小匙
蘋果醋1小匙
蒜泥1小匙
👉作法:
1. 青蔥切成蔥花;調味料拌匀備用。
2. 將蝦仁放入鍋中略煎,再加入毛豆仁拌炒。
3. 放入調味料炒匀匀後,加入青蔥末,關火,起鍋。
👉跟我們一起帶便當:
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#金蘭宅宅醬便當輕鬆做
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買8大快炒醬料瓶 按這裡→https://lihi1.com/1lBaQ 📌買 萬用鍋醬料瓶 按這裡→https://lihi1.com/5adff 宮保荷包蛋 材料: 雞蛋 6顆/egg 6pcs 乾辣椒 10公克/ dried chili 10g 蒜末 15公克/garlic 15g 蔥段 ...
宮保醬 在 Facebook 的精選貼文
還記得哥哥小一的時候作業很多,但是他的閱讀理解能力超前,有一天他問我:媽媽!為什麼寫作業這麼無聊的事情要做這麼多次啊!??
那一陣子我很瘋狂地想要做出符合自己要求的麵包,每天做,每天練習,每天調整,於是我給他了以下的答案!!
我說:哥哥,一件事情你能重複做,一直做,做到很厲害,那就是專家.媽媽的麵包是不是進步的很多,因為我一直練習,一直努力,每天進步一點,所以我的麵包越來越好吃了!
你看看木工,修理車子的黑手,寫稿子的作家,大家都是每天重複著看似一樣的事情,但是他們努力做到最好,努力在自己的領域發光!!
其實疫情之後也許是空閒的時間多了,我一直困惑著,是一種對人生的困惑,我做好了女兒,老婆,媽媽這些角色之後我有點找不到自己的定位,我一直問自己我想要什麼?前陣子又遇上孩子的資料表問到爸媽的職業跟專長是什麼??我填上了家管,家管這個職務一直不是我人生中的規劃,我放不下兩個孩子選擇放棄職業生涯,但就算是家管我也盡力做好,對我來說這是我對人生的態度,對自己的要求,不管是便當還是麵包,我都還在努力著,想要繼續學習跟進步!也希望有一天我在某個領域能搆的上專家這兩個字,而不是像現在這樣感覺每一種都會一點但是都不精,好像個半吊子!!
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔹🔶🔶
這是每天早上拍照時的實際狀況,四個便當是基礎,有時候甚至滿出了背景要分兩次拍攝!!
疫情之前每年中秋都會在娘家的頂樓大烤特烤,疫情之後我們不常外出,假日也不敢去人擠人,想當然娘家的烤肉也取消,昨天看到哥哥的作文才知道,其實他很想烤肉,明白我的顧慮沒說出口,娘也不能讓他失望,今天便當吃偽裝的烤肉串串,雞肉捲先乾煎到四面焦再淋上宅宅醬的嗆辣宮保醬燒到收汁,鹹香微辣很對哥哥最近愛上辣味的胃,果然今天便當完食,沒有什麼時間不夠來不及吃的問題!猴子就是海鮮控,蝦串了叉子直接氣炸,想說都沒調味讓小猴子帶了香料鹽去,下午他跟我說蝦子很夠味不用調味喔!果然蝦只要品質夠好就無敵..... 流星雨 副班長記得跟阿姨說一下(是阿姨嗎?),品質很好!
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#嗆辣宮保醬
金蘭小醬
宮保醬 在 阿慶師 Facebook 的最讚貼文
許多熱炒料理講求快速入味🥢
醬汁的比例調配就非常重要!
阿慶就來教大家「宮保醬」&「萬用三杯醬」🤩
只要調製好後放在冰箱🧑🍳
料理時再拿來拌炒非常方便唷!
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宮保醬 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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宮保荷包蛋
材料:
雞蛋 6顆/egg 6pcs
乾辣椒 10公克/ dried chili 10g
蒜末 15公克/garlic 15g
蔥段 30公克/scallion 30g
花生米 適量/ peanuts q.s.
宮保醬 適量/ Kun-Pao sauce q.s.
宮保醬
材料
醬油 45ml/soy sauce
水 50 ml/water
蠔油 15ml/ oyster sauce
番茄醬 25ml/ ketchup
糖 2大匙(30ml)/sugar
烏醋 15ml/ black rice vinegar
米酒 15ml/cooking rice wine
白醋 10ml/ rice vinegar
作法:
1.利用醬料瓶按照刻度,將所有醬料倒入,混合均勻成宮保醬。
2.熱鍋倒入少許油,打入一顆蛋。將蛋煎至邊緣凝固後對折,將雙面煎至金黃焦香成荷包蛋。
3.按照作法3依序煎好6顆荷包蛋,放入蒜末、蔥段、乾辣椒炒香,再倒入醬汁,燒煮1~2分鐘至醬汁略濃稠,撒上花生米即可。
糖醋荷包蛋
材料:
荷包蛋 6顆/egg 6pcs
洋蔥 30公克/onion 30g
紅甜椒 30公克/ red pepper 30g
黃甜椒 30公克/ yellow pepper 30g
糖醋醬 適量/ sweetsour sauce q.s.
糖醋醬
材料
糖 60ml/sugar
白醋 60ml/ rice vinegar
水 40ml/water
番茄醬 60ml/ ketchup
作法:
1.利用醬料瓶按照刻度,將所有醬料倒入,混合均勻成糖醋醬。
2.煎好6顆荷包蛋,放入洋蔥、紅、黃甜椒炒香,再倒入糖醋醬,煮滾至醬汁濃稠即可。
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宮保醬 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
下飯第一【宮保米血】祕技「先蒸後炒」才能軟而不爛!勁而不硬!
「平時米血變化好少?」
「炸米血、蒸米血、煮火鍋只有這樣嗎?」
其實平時的米血料理簡單哥都吃遍了,
試了許多方法,終於找到真的簡單又便利的方式!
不管是配飯、聚會喝喝都很棒!
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉米血 450克
👉乾辣椒 12克
👉蒜頭片 20克
👉太白粉水 適量
👉蔥 30克
👉花生 60克
🥣醬汁製作材料準備🥣
👉糖 1小匙
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉醬油 2大匙
👉烏醋 1大匙
👉水 3大匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥣開始簡單製作🥣
①將醬油、醋、水、鹽巴、白胡椒、糖攪拌一起
②乾辣椒炒過後瀝乾備用後煎米血備用
③下蒜頭、蔥翻炒後下剛剛的醬汁、米血煨煮
④加入太白粉水勾芡後加入乾辣椒、花生、蔥綠
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#宮保料理
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#簡單料理
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宮保醬 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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滑蛋牛肉丼飯
材料:
牛肉片 250g beef slices
雞蛋 2顆 egg
蔥段 30g scallion
白飯 1碗 rice
醃料:
鹽少許 salt
醬油 1茶匙 soy sauce 1tsp
米酒 1茶匙 cooking rice wine 1tsp
太白粉 少許 potato starch
蛋白 1大匙 egg white 1tbsp
調味料:
水 250㏄ water
米酒 少許 cooking rice wine
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp
白胡椒粉 少許 white pepper powder
太白粉水 適量 potato starch with water
作法:
1.牛肉片用醃料拌勻,靜置5分鐘至完全吸收醃料。
2.熱鍋倒入少許油,將牛肉片入鍋炒至表面變白,撈起備用。
3.鍋中留少許油,放入蔥段炒香,加入水、鹽、白胡椒粉煮開。
5.再加入牛肉片,關小火煮約30秒至滾,加入太白粉水勾薄芡。
6.雞蛋打勻後淋入鍋中,關火輕推兩下,淋至白飯上即可。
宮保雞丁丼飯
宮保醬:
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp
白醋1茶匙 white rice vinegar 1tbsp
糖1茶匙 sugar 1tsp
太白粉1茶匙 potato starch 1tsp
水80㏄ water
作法:全部調勻。
材料:
雞胸肉350g chicken breast
蔥段30g scallion
蒜末15g garlic
乾辣椒15g dried chili
花生50g peanuts
白飯 1碗 rice
醃料:
醬油少許 soy sauce
鹽少許 salt
太白粉少許 potato starch
米酒1茶匙 cooking rice wine 1tsp
蛋白1大匙 egg white 1tbsp
作法:
1.雞胸肉切成1.5公分的丁狀,用醃料抓拌均勻,靜置5分鐘。
2.熱鍋倒入略多的油,先將醃好的雞丁炒開至變色,倒出備用。
3.鍋中留少許油,放入乾辣椒炒出香辣味,加入蔥段、蒜末炒香,再把雞丁下鍋一起炒勻。
4.倒入調好的宮保醬汁炒勻,最後加入花生米拌勻,淋至白飯上即可。
麻婆豆腐丼飯
材料:
豆腐丁 400g tofu
絞肉 180g minced pork
蒜末 15g garlic
薑末 15g ginger
白飯 1碗 rice
調味料:
辣豆瓣醬 60g chili bean sauce
水 200㏄ water
醬油 1大匙 soy sauce 1t
糖 1/4茶匙 sugar 1/4t
鹽 1/4茶匙 salt 1/4t
太白粉水 適量 potato starch with water
花椒粉 1茶匙 sichuan pepper 1t
香油 1茶匙 sesame oil 1t
作法
1. 熱鍋加適量油,放入絞肉炒散至變白。
2. 放入蒜末、薑末炒勻,在放入辣豆瓣醬炒香至冒出紅油。
3. 加入水、醬油、糖炒勻,放入豆腐煮至滾沸入味。
4. 以太白粉水勾芡,關火加上花椒粉與香油拌勻,最後撒上蔥花,淋至白飯上即可。
什錦海鮮丼飯
材料:
綜合海鮮300g mixed seafood
蒜末5g garlic
薑末5g ginger
洋蔥絲100g onion
蔥花適量 scallion
太白粉水適量 potato starch with water
白飯 1碗 rice
調味料:
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp
味醂1大匙 mirin 1tbsp
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp
水200㏄ water
醃料:
鹽少許 salt
黑胡椒粉少許 ground black pepper
作法:
1.熱鍋倒入適量油,將蒜末、薑末爆香,放入綜合海鮮略拌炒至七分熟,取出備用。
2.鍋中留少許油,放入洋蔥絲炒香,加入調味料煮開。
3.再加入綜合海鮮拌勻,加入太白粉水勾薄芡,淋至白飯上即可。
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