關於 宮縮指數30 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#沙發上的生產紀錄

9月8日，#小葉子 🌱我們終於正式見面了

▪️想仔細為第一次留下紀錄
▪️這是一篇鉅細靡遺的 #產程流水帳
▪️ #文長慎入 別說我沒提醒你
▪️精簡紀錄 https://is.gd/AVru5a
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39週產檢時透過超音波發現已經出現 #胎盤鈣化 的狀況，考量小葉子體重也有3000多克了，所以與醫師討論後，決定安排9月7日 #催生。

在確切知道生產日期後，就認真的為那天做準備：待產包、雙證件、和月子中心聯繫，還有洗頭😆

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🔹9月7日🔹

♦️08：00，抵達院所報到，就跟著護理師直接進入 #待產室。
菡生的待產室很舒適！白色與淡粉色的牆面、可調整的大床、提供給陪產者休息的躺椅、乾濕分離的浴室，房裡還擺了產球給待產的孕媽咪運動運動。
基本上菡生把一切待產物品都準備好了，包含產褥墊看護墊等等樣樣不缺，所以在這生產，真的就是帶著手冊和證件和人來就好👍🏻
♦️09：30，林醫師到待產室巡診，先說明大概流程，每次看著林醫師溫柔的眼神都會讓人很心安🥰
♦️10：30，護理師來內診確認 #子宮頸 和 #開指，發現子宮頸沒有變軟，更甭提開指了。
接著就幫我塞了催生藥劑，並且幫我浣腸。護理師塞了兩球之後跟我說，盡量憋3-5分鐘再解放喔！叮嚀了好幾次，但不要說什麼3分鐘了，根本連憋1分鐘都不可能啊！
♦️12：00，林醫師來內診，子宮頸依然沒有進展☹️ 只能繼續等待～
之後的整個下午我就一直盯著螢幕上顯示的寶寶心跳和宮縮指數看，有時候雖然指數飆的很高，但我實際感受上沒有很痛。
♦️16：00，林醫師再度來內診，還是一樣情況，沒變軟、沒變薄、沒開指、沒落紅、沒破水... 林醫師決定試試手動刺激子宮頸，看是否能有點效果。
♦️17：00，沒想到從這時候開始，宮縮開始達到巔峰，最強烈的時候已經是每分鐘一次了😱 而且更慘的是，此時宇先生看我整天宮縮強度一直沒什麼變化，所以去工作室處理檔案，想著兩小時後再回來應該沒影響，萬萬沒想到我卻剛好這兩三個小時最痛！！！
在此奉勸每位陪產人夫，如果想要爾後的婚姻幸福，老婆愛你到無法自拔，待產和生產的任何一分一秒一刻，無論老婆看起來再怎麼鎮定平靜，就算家裡被闖空門甚至火災！一步！一步！就連一步！都不要離開老婆！否則不在的那一段時間，你就得花上更大力氣去滅老婆的火🔥
♦️20：00，護理師內診，仍然沒開沒軟
♦️23：30，林醫師內診，還是沒開沒軟

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🔹9月8日🔹

♦️07：20，內診終於開了一公分，但子宮頸依舊是個頑固份子。
♦️07：40，終於出現落紅！
♦️08：30，改打點滴式的催生藥劑。
♦️09：45，內診還是只開1公分，持續少少的落紅；子宮頸固執的不得了🤷🏻‍♀️
♦️11：00，內診完全沒進展，醫師分析了當下狀況的利弊，建議我們討論看看是不是要改剖腹。
其實這時候我看宇先生的表情，他好像很難以決定，而林醫師依照我子宮頸狀況，擔心我繼續承受宮縮的痛，還是會一樣都沒進展，如果又硬熬到隔天早上就已經催生超過40個小時了，這樣對母女倆的風險都大大提高... 宇先生仔細想想後，瞬間堅定的起身去請林醫師改剖腹產。

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♦️14：30，腹膜外剖腹手術
護理師讓我直接把手機交給她，說等一下就用我的手機幫我和寶寶拍照📷
然後在護理師的攙扶下，邊忍著宮縮邊走進手術室，麻醉醫師已經著裝完成等在那裡。他們讓我躺上產檯，先量了我的血壓和心跳，很驚訝的問我是不是有運動習慣，因為我的心跳只有56，他們說通常進到手術室的產婦心跳都會因為緊張飆高，「但其實我現在也滿緊張的欸」我認真。
林醫師👩🏻‍⚕️進到手術室後，麻醉醫師先幫我打了一劑微弱的麻醉💉，讓我昏昏欲睡而放鬆，再協助我捲曲成蝦子🦐的姿勢，接著很俐落的在我後背扎了一針，這針就是半身麻醉。
很快的我雙腿完全麻掉，他們要我試試看能不能把腳舉起來，只覺得雙腿千斤重。

接著就開始剖腹了。
我猜應該是已經划刀下去了吧，林醫師很驚嘆的說我腹部肌肉好結實啊，難怪胎位比較難下降，然後我們就聊起了運動員是不是也會比較難胎位順利下降的話題～ 林醫師也說，這樣結實的腹部肌肉傷口復原也會比較漂亮，要我不用太擔心疤痕問題。
在過程中，都會邊告訴我現在可能會有什麼感覺，涼涼的、被拉扯的...等等。後來我莫名開始發抖，大概是因為緊張吧？牙齒也是咯咯打顫停不下來，護理師馬上很溫柔的握住我冰冷的手🤝安慰我，當下真的滿滿滿滿滿的感動啊😭♥️

最後提醒我現在要把寶寶拉出來了，因為胎位較高，所以需要壓肚子，會比較不舒服，讓我忍耐一下，很快就過了。
然後我感受到一股拉力，有東西從下腹部被往外拉扯，立刻就聽到哇哇了兩聲！
「那是她的哭聲嗎！」
「對唷！超有力的，很棒很棒！而且是個雙眼皮很深邃的長腿妹妹💃喔」林醫師笑笑的說

♥️ 終於 #小葉子出生了 🐣

護理師先把小葉子抱過來讓我看了一眼之後，就抱去隔壁房洗掉💧羊水，再幫她包的嚴嚴實實地之後抱來我旁邊🤱🏻，還幫我們拍了好多照片😍

之後我也不知道我是什麼時候睡著的，當我再醒來時，已經躺在又大又漂亮的病房裡了。

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真的很感謝整個孕期到生產，專業得讓人很安心的 菡生婦幼中心 團隊♥️

特別謝謝 #林純如醫師 每次產檢總是很有耐心、細心，做任何檢查時也都特別溫柔，同時動作又快速俐落，真的很棒！
謝謝每位遇過的護理師，尤其在產房裡握住我的手給我溫暖的天使，真的是無限感動！

孕期到生產真的是會記一輩子的事，有許多擔憂、許多喜怒哀樂、許多突發和意外。
謝謝陪伴身邊的家人朋友，給我好多關心和經驗分享，讓我整個孕期完全都不擔心不緊張。
最謝謝的還是一直陪在身邊的 #宇先生 ，神隊友般無微不至的呵護，把我捧在手心上疼愛... 雖然昨天他說我今天起地位下降了， #現在起他最重要的心肝寶貝是小葉子 ... 🙄

好的。
接下來我要把握最後能享福的這一個月了。
34天後，我們這對 #新手爸媽，即將迎接再也睡不飽🥱的日子啦！

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#沙發上的夫妻 #coupleonsofa
#孕媽咪 #孕期日記 #懷孕紀錄 #懷孕大小事 #生產 #自然產 #剖腹產 #腹膜外剖腹 #吃全餐
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#花花的生產紀錄

烏烏已經六週多了，是時候來跟大家分享我的生產紀錄了！

當初大家應該都有跟到，我一直希望烏烏在38週出來，結果他就是不出來，做過超多促進產兆方式都沒什麼用（挖鼻孔），最後還過期跟醫生約了催生～

所以12/2 就跟醫生約好21:30到禾馨新生報到。

必須說，催生的好處就是一切都可以很優雅，12/2起床後做了午餐跟老公吃，睡個午覺、洗澡洗頭一邊唱歌敬拜，還可以敷個面膜等老公下班回來帶飯給我吃～

21:30到了，來到醫院在櫃檯填資料時，
晴天霹靂竟然沒有樂得兒產房！然後我竟然發現我沒有帶同意書跟孕婦手冊～（真的好失憶）
還好我都在禾馨產檢資料都有，差點被自己嚇死～

填妥資料就進入病房準備囉！（我住的是一晚$5300的沒對外窗病房，我覺得很夠了～）

22:15埋了手上的軟針、護理師幫我內診，竟然半指都沒開！！（第一次內診沒想像中痛，有一點不適感，就有點像陰道超音波的感覺）我一直跟護士說我很怕，所以她沒有很粗魯！
這時候一邊測胎心音跟宮縮指數，悠哉悠哉的看著老公辦公，我一邊回覆親友訊息。

22:35 護士進來塞催生藥，跟我說會比內診不舒服，果然塞藥蠻痛的！！沒有到要死要活但是也是讓我叫出聲來！

就這樣到00:00我都沒任何痛感，感覺好像有點悶悶的但我看宮縮指數還是20上下跑來跑去～只是有一陣突然很像想拉肚子的痛，但一下就沒了也沒拉肚子～

接近1:00的時候麻醉師進來幫我埋無痛的管子，老實說是不會痛但就是蠻酸的的幾下這樣～這時候麻藥還沒接上，只是把管子先埋好而已唷！

1:20終於看到宮縮指數 80、90在跑，肚子就是微微悶悶不太舒服這樣～我竟然沒什麼痛感，還興奮的在那邊數飆到多少！（這時候無痛麻藥還沒打喔只是埋管子而已）

1:43宮縮又飆到87一次 還是只有微微不適～

後來就發現大概是 2:00 2:20這樣的規律，二十分鐘會飆高一次，漸漸的變成宮縮指數都在50上下跑。大概二十分鐘會飆到接近100。

到凌晨三點時我還是只有一點悶痛，都在可以接受範圍內，一直在思考要不要請護士進來將無痛開啟麻醉進來，還是要繼續到不能忍，雖然自控式吃到飽無痛已經花下去，但心裡還是覺得打少一點是否比較好？！

到3:40左右宮縮指數我看到最高110，開始有一點不太舒適，但都可以忍受還一邊滑手機。

叫了護理師來幫我裝無痛的藥，雖然沒有痛到真的受不了，但也是挺不舒適，整個睡不著。
護理師進來後幫我內診，竟然還是還沒開！！（而且這次內診超痛）

護理師建議我要不要晚點再打無痛，因為進展比較慢，我說會影響嗎？
她說不一定～我說那還是打吧!因為我想要睡個覺，而且現在的痛感就是雖然還可以一邊滑手機 但再痛上去可能就會受不了～

大概4:00無痛的麻藥開始釋放
但過了五分鐘還是沒有減緩疼痛，護理師幫我按了一次釋放藥劑的扭，請我觀察半小時，如果還是痛再請她進來（我看很多人都說十分鐘就無感但我沒有～～害我有點擔心我不會是對麻藥無感的那種吧！）

結果我半小時還是無感（就是還是一樣悶痛）她又進來幫我按一次麻醉（其實好像我自己按就好）

終於約莫4:50開始感受到沒什麼痛感，然後左腳很麻，就像我們平常壓迫到腳那種麻，就想說睡一下，但因為我的待產房在櫃檯前面，我很怕吵的人一直聽到有聲音，就斷斷續續睡了一個多小時。

6:35護理師進來幫我塞藥，我起來上廁所整個軟腳，才發現麻藥其實很有作用，坐到馬桶上我上廁所也完全無感但其實正在排尿，老實說這種感覺有點可怕，我連衛生紙擦拭都沒有感覺～

但護理師說這樣正常，然後我左腳比較麻可能跟脊椎有點側彎有關係。

6:40上完廁所塞第二次前列腺素也就是催生藥，護理師說已經算勉勉強強很緊的開一指了！！（八個多小時才勉強算一指！）

然後這次塞藥就完全幾乎無感了因為下面整個沒知覺，他手伸出來都是落紅，說開始有進展了，可能晚上會生喔～（但這時候開始覺得身體微微會抖應該是麻醉的關係）然後身體會有一點癢，是麻藥的副作用。

就這樣一直到早上九點多，我一直都有辦法回訊息，只是就是睡不著，左腳麻的不舒服，身體有點微抖而已

10:00時黃醫師來內診，說還是開一指，但進度還ok第一胎通常是這樣～
他內診完我突然全身一直抖不知道為什麼，但因為說收縮不規律還不夠，所以10:45護士來幫我的點滴加催產素，剛開始加8ml/小時是最低劑量。

12:40護理師進來加藥 16ml/一小時
我下床動一動大概到13:15
護理師看我宮縮飆到120左右，但說持續的不夠久。

13:40忽然覺得下腹部恥骨那很痛，自己按了一下加藥，但好像沒什麼用，開始一兩分鐘規律痛一次，目前感覺到最痛的感覺。請護理師進來，她才發現我破水了，他還問我：「醫生是不是有說寶寶頭比較大？！」
我說對⋯⋯他說烏烏頭卡在那邊，所以羊水破了沒有流出來（我心裡想天啊這孩子的頭是多大啊）

剛好黃醫師進來幫我內診，說子宮頸變薄很多，開了一指半，今天有機會生～（我的天15小時才開一指半）
破水就不能下床，要接尿管了

到15:00恥骨那邊的痛感還是很明顯，而且是規律的一次大概30秒，兩分鐘一次，按了三四次無痛還是沒什麼效。

禾馨的麻醉師一直進來看我關心我，然後幫我加藥量，雖然不是痛到崩潰，但痛的那三十秒還是蠻痛苦的。
一直到15:30還是在痛，所以麻醉師幫我直接加了一劑強效的讓我可以休息一下（到現在我只半睡半醒兩小時左右）

16:30還是很規律陣痛，護理師內診竟然說全開了！！
嚇到我們，所以我就開始為期兩個小時的練習出力，護理師說我出力的很不錯，但烏烏就是一直卡在洞口一個指節的地方。

後來我希望麻醉再加藥，但黃醫生不給我加說這樣會拖太久，有一點痛是正常的～
不過麻醉醫生來問我，我還是說再加一點點就好，接下來就肚子真的不痛，但其實有很不舒服的便意感，就是一條無敵巨便要衝破你的肛門但真的太大了感覺毫無頭緒的感覺！ 有規律的一直來，雖然不至於痛，但用力時真的超不舒服，的血管都要爆了!

大概18:40護理師說不然推進去產房看看好了，出力了幾次請醫生下來，我大概用力了三次醫生嘆了一口氣剪了一點點會陰，第四下馬上烏烏就好像一條無敵巨便大出來了，烏烏出生啦！

生完其實我精神不錯，縫會陰有點不太舒適但我還是一邊抱烏烏一邊照相，還指揮揚哥要怎麼擺姿勢！

我跟揚哥都以為烏烏出生我會哭，結果我超冷靜的（我覺得烏烏的淡定應該一大部份遺傳到我），我只覺得：呼～解脫無敵巨便了！

接下來我狀況一直蠻不錯，四小時也順利解尿完全不痛，直到麻藥全退我發現我坐著傷口很痛，但要坐著哺乳真的生不如死⋯那時候還不會親餵傷口坐著壓到超痛真的超崩潰（躺著就沒什麼感覺）

人家說生完會分泌一種賀爾蒙這種機制會讓媽媽忘記生產那天的疼痛好在以後再生，我真的在看我當初紀錄的生產過程，發現我整個超沒印象，還想說：咦當初有這樣嗎？

但怎麼沒有賀爾蒙讓媽媽照顧孩子不會累？這樣才會想再生啊～～哈哈哈！

#生產過程我一直發限時動態大家都覺得我好強哈哈哈
#目前真的很不想生第二胎
#本來想要第二胎的老公也說不然再看看好了
#照顧嫩嬰真的累
#烏烏已經算好顧其他爸媽到底怎麼活過來的

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花兒&烏烏其他出沒地點：

✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0

✔️烏烏IG: https://www.instagram.com/uzziel520

✔️烏烏FB: https://reurl.cc/k5pWlb
✔️花花好物推薦社團：https://reurl.cc/L1XDDL

催生超過24hr，趁現在體力還可以發一張舊照
抱歉可能有很多人的訊息我都沒回或回很慢😢
請體諒我的體力不足和偶爾陣痛中
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40週的凌晨醫生就收我進來催生
昨日塞了3次藥劑，還是停留在開1指
尤其晚上的陣痛讓我難以忍耐
我自認是很能忍痛的人，畢竟平常經痛忍慣了
到超過機器的最高宮縮指數我都還可以看片吃東西
最後終於渡過了昨日最難熬的時間打了一隻止痛可以安穩的睡過夜
醫生說宮縮的數值還不錯
以為從隔天開始就能夠自然宮縮
很不幸的是今天早上又恢復到原點
護士又塞了一顆藥劑，內診還是只有一指
其實內心備受煎熬
雖然護士一直安慰我無產兆催生本來從1開到4指就很漫長
但是陣痛耗費我不少體力，生小孩真的好累
希望今天的進度可以快一點別再跟昨日一樣了😭
有最新消息還有體力的話再上來跟各位分享。