原來一休是健身界的洪教主?
【當挺羞大將Wu Jason都被踢出社團時】
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「在法國,言論自由是備受重視的人民權力,人人皆有批評政治,嘲諷公眾人物的自由。」-摘錄自《言論自由至上 讓愛比恨更有力量》一文
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長時間以來,「台灣健身教主」一羞一直試圖偽裝自己是個陽光、大氣、渾身充滿正面能量的好好先生,不停告訴粉絲不要理會外界不同的聲音、堅持做個死忠羞粉就對了,但偽裝終究只是偽裝,就好像他那些模仿「直銷話術」的健身文章一樣,除了堆砌一疊煽動人心的華麗詞彙之外,內容既空洞、也沒有中心思想,就在不久之前,一羞終於自己親口承認了,「順我者生,逆我者亡」-小肚雞腸、愛記仇、滿腦子都是誰誰誰與我作對我要他好看的負面思想-這才是他的本性。
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不過才一個月前的事情,挺羞大將Wu Jason天天在我的文章,或者其他靠北一羞的文章下面瘋狂留言、力戰各界討厭一羞的網友,開口閉口就是一羞這個人多好、一羞這個人多棒,沒想到......
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呵呵,結果他也被踢了,真是可憐喔~
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對於「不準按讚、留言、分享任何攻擊一羞的文章」這項新規定,一羞陪你愛復健社團內部仍有許多雜音,其實反對新規定的羞粉說得也沒錯,很多人就像挺羞大將Wu Jason一樣,他們按讚、留言、分享不見得是認同這些攻擊一羞的文章,相反地,他們反而是不停幫一羞辯護、說話、解釋,希望有更多人了解一羞有大多偉大、羞粉有多正面......
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但今天你們也看到了,一羞根本不在乎別人靠北他的理由、一羞也根本不在乎你們按讚的原因,當然,按照慣例,一羞八成又會發一篇看似感人、但內容狗屁不通的文章來解釋他為什麼要這麼做,我不用看就知道他八成又要去扯自己有多愛那「固定進奉」的70萬家人,但在我們這種每天玩社群的內行人眼裡,一羞之所以要用這麼嚴厲的手段打擊異己,說來說去原因只有一個-
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這個原因就是「臉書的擴散率」,講白了,就是「錢」一個字而已。
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根據臉書的演算法,你與某一個人、某一個粉絲團、某一個社團的互動率越高,未來你看到這個人、這個粉絲團、這個社團的內容排序也會越高,至於你互動的原因是愛、是恨、還是無聊,臉書根本不管,換句話說,當有一個羞粉天天來我這邊討戰,未來他的動態牆就會優先看到我們這些反羞的文章,就算他天天看一羞被酸也無動於衷,但他的「社群網絡」多多少少總是會有不是羞粉的人被影響,一個人被影響就有可能擴散成兩個人、兩個人被影響就有可能擴散成四個人......
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這一點,是羞哥絕對不能接受的!
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沒有在經營社群的人可能不了解,打從今年初以來,臉書不斷地在改變內部的演算法,導致現在各大粉絲團的「擴散率」越來越低,其目的就是希望粉絲團能多買點廣告、用錢換取曝光率,做為一家公開上市的公司,臉書這種商業手法也是無可厚非,但對於靠粉絲團生存的企業或個人來說,如新聞媒體、小模、部落客等,臉書「朝令夕改」的演算法無非是一項重大的衝擊......
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大家不要看羞哥的粉絲團有70萬人好像很威,但仔細分析一下就會發現,除了少數非常勵志的羞粉變身文之外,最多人分享、留言的文章就是「抽獎文」了,這是一羞長期用來衝擴散率、騙互動率的手法,你為了一點小錢留言、你為了一點小錢分享,你的朋友就有機會看到他的垃圾文章,你為了一點小錢不停留言、你為了一點小錢不停分享,你的朋友就每天要被他的垃圾文章洗版......
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但扣除這兩種文章,他的運動文分享多不過集中在200~400之間,這代表了什麼意思呢?如果我這個追蹤人數只有2.5萬人的肥宅「個人頁面」分享數都能超過他,我們可以大膽假設,羞哥的粉絲團是一個非常典型的「虛胖粉絲團」,雖然還不至於到業界常說的「幽靈粉絲團」那麼慘,但有一件事至少是可以確定的,那70萬人中一定有非常、非常大的數字是衝著「抽獎」而來的「一日粉絲」,「抽獎」完之後就沒在關心羞哥,等下次「抽獎」才會再出現......
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當臉書的演算法不斷侵蝕羞哥過去靠「行銷手法」衝出來的擴散率,以前常常被拿來做形象牌的「羞小妹文」也越來越不靈光之時,為了維繫自己好不容易打造出來的「羞氏帝國」,這時羞哥能使出的最後殺手鐗只剩一個,這個殺手鐗就是「加強內部共識」-
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未來可以預計,羞哥將會用盡全力封殺一切我們這些反對聲浪,不給我們任何浮出檯面的機會,不管是臉書的任何一個角落都不放過,即使要犧牲掉部份挺他的羞粉也在所不惜!
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面對外界的種種質疑,小肚雞腸卻又愛裝大方的羞哥總是喜歡說「你可以質疑我,但你不能酸我」,但他在說這句話時卻忘了一件很重要的事-
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你是公眾人物!
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當你決定利用自己的名聲、社會大眾對你的信任還有媒體塑造出來的形象「賺錢」時,你就沒有資格說這種屁話!
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難道你不懂嗎?批評本來就不一定要是文雅的、批評本來就不一定要是有品味的!透過文字、圖像、戲劇等創作嘲諷公眾人物的歷史,上可追溯自古希臘時代,這是一種「權力不平等」下的民主監督與制衡,200多年前美國建國之初,報紙也曾刊登過一篇「嘲諷」建國元勳喬治‧華盛頓的漫畫,當年的大法官們也針對「如何定義拙劣的嘲諷模仿和侮辱的差別」做過一番激烈辯論......
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最後的結論就是不能定義!因為一旦我們允許政治人物在這兩件事中間劃一條界線,這條線同時也就會劃破我們的自由!
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美國總統候選人川普每天被酸民問他是不是戴假髮,結果人家怎麼做?找記者來親手抓抓看他的頭髮;馬英九當了八年總統每天被說是死亡之握、水母腦、耳朵長鹿茸,結果人家怎麼做?下任前自己拍支影片來自愉愉人;英國前首相邱吉爾帶領英國人民對抗納粹暴政、成功打贏二次世界大戰,未料二戰結束之後,英國人民立即罷免了這位「戰爭英雄」,當邱吉爾得知這個消息,他沒有惱羞成怒、他沒有破口大罵要封鎖全英國老百姓,他只是坐在澡盆裡面一邊泡澡、一邊揮揮手淡淡表示:「我奮鬥一生的目標,就是為了保護英國人民擁有罷免我的權利。」
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不管你喜不喜歡這些人,但這就是風度、這就是民主素養。
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回顧人類歷史,只有獨裁者、暴君、恐怖份子、邪教領袖才會試圖去控制言論、封殺反對聲音,但最後他們都失敗了......
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你們知道為什麼嗎?
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當羞哥你在跟風謾罵「去你媽廢死集團」時,我在這邊辛苦寫文章呼籲社會理性-《小丑的陰謀》,三千次分享、《以牙還牙的真相》,一萬次分享、《正義的界限》,兩千次分享。
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當羞哥你在亂教一些有的沒的破壞羞粉的關節時,我在這邊辛苦寫文章倡導大家不要模仿-《一個只知道自己的教練》一千次分享
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當羞哥你在顧忌自己演藝圈人脈不敢發聲時,我在這邊辛苦寫文章指出藝人瘦身術的危險-《亞洲空幹王教你瘦》四千次分享
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你們知道我跟羞哥的差別在哪裡嗎?這一點是不管羞哥怎麼掩飾都不改變一個事實,羞哥是為了他自己的事業發文、拍影片、團購,但我不是!
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歷史上的獨裁者、暴君、恐怖份子、邪教領袖為了封堵反對聲浪用盡一切苦心最後都失敗了,這是因為不管他們把牆蓋得多高、距馬設得多密......
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這世界都沒有任何一樣東西,能擋得住人們響往自由、追求真理的一顆心!
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#公義就是我們的劍
#真理就是我們的盾牌
#害怕就別按讚
#害怕就別分享
#害怕就別留言
#勇者無懼
同時也有171部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗...
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【運動】文章懶得看沒關係,重點是第二張跟第三張圖,不正確的運動不會帶給你健康,只會帶給你不可逆的傷害...
【當挺羞大將Wu Jason都被踢出社團時】
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
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:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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(00:01:25) 本集開始,你有這幾點冒牌者症候群嗎?
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(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
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(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
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★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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奧運時大喊力挺運動國手,結果麟洋配拿完金牌之後回國面對就是這些側翼的政治鬥爭,搞屁啦!郭正亮你看看你黨支持者在搞甚麼啦!
根據中國時報的報導:【2020東京奧運羽球男雙摘金的「 #麟洋配 」王齊麟、李洋返台後人氣急速上漲,悠遊卡公司也趁機推出麟洋配特別版,但設計曝光後被罵翻,李洋本人則親自留言緩頰「我覺得很可愛」,未料竟遭女權鬥士周芷瑄砲轟只想賺錢,更表示自己已對李洋沒興趣,讓鄉民傻眼怒轟「她哪位啊」。】這就是我不想蹭奧運的原因啊,一堆一日球迷大喊民族主義之後,結果回國就是政治鬥爭,連讓他們賺錢都不爽,只會因為政治立場在那邊大讚沒取得授權的商品好棒棒,這是甚麼體育野蠻國家嗎?商業上這麼不健全還講甚麼體育健全?還敢在那邊靠北甚麼對選手不好,眼中只有政治立場的人放那個甚麼屁啦!
網友吳敬棠說:【金牌得主不讓蹭燒廠商賺非授權周邊,罵!
金牌得主簽約的周邊不是你要的廠商,罵!
金牌得主情同家人的經紀人你不喜歡,罵!
金牌得主跟你不喜歡的市長視訊,更要罵!
所以說我們的體育環境怎麼可能會好嘛?
每天在那邊嘴體育圈劣幣逐良幣
殊不知最大的劣幣就是這些「既然我得不到你,那就誰都休想得到你」「既然我蹭不到,那就要把你毀掉」的進步人士嘛】
CNN的報導中說,喀布爾發生的事情比西貢還要嚴重,根據紐約時報的報導:【五個多星期前,拜登總統說:「無論如何,你都不會看到有人從美國駐 #阿富汗 大使館的屋頂上撤離。」在現代總統歷史上,能夠讓一位美國三軍統帥如此迅速地被自己的話「打臉」的例子十分罕見。
然後他說的話把這個坑挖得更深了:「塔利班全面統治並控制整個國家的可能性極小。」
週日,美國平民和大使館僱員從喀布爾慌亂撤離的場面在電視上直播,這正是拜登和他的助手們最近在橢圓形辦公室舉行會議時一致認為必須避免的景象。撤離並非發生在美國大使館屋頂,而是在大使館旁邊的停機坪。現在阿富汗政府以驚人的速度垮台,塔利班似乎肯定會重新全面控制該國,就像回到了20年前的夏天,而此時距離2001年9月11日襲擊事件紀念日不到一個月。
無論這是否公平,總之,拜登將以這樣的形象被載入史冊:在他的領導下,美國在阿富汗的實驗以這樣一個醞釀已久的、恥辱性的方式落幕。七個月來,他的政府似乎顯示出了所需的能力——讓這個國家70%以上的成年人接種了疫苗,推動就業增長,並在兩黨基礎設施法案方面取得進展——而美國在阿富汗最後幾天的一切都打破了這個形象。】美國在阿富汗的決策到底發生了甚麼事期,這個狀況台灣有參考的價值嗎?還有美國議員說如果你在烏克蘭和台灣,看到這樣對待盟友的態度,你應該很害怕?真的假的~~~
根據中央社的報導:【聯亞副總經理范瀛云昨天晚間說,聯亞生技製造的COVID-19疫苗效期長達2年,且已送18至19批、約200多萬劑至食藥署檢驗封緘。但聯亞疫苗未能通過EUA,500萬劑合約走向及200多萬劑送驗疫苗是否報廢受關注。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥昨天下午接受媒體聯訪時表示,政府預採購的聯亞疫苗合約,並不會因為EUA未通過就失效。聯亞疫苗經3期臨床試驗,只要能證實具保護力,採購合約仍適用。】但實際上聯亞的eua是被審議委員會十七票否決,連補件都不准,可是又讓他們可以做臨床三期,這到底為什麼?更別提週日有放話說聯亞有好消息,周一早上陳時中還承認說eua審議的確已經開過了,下午就說不通過,股價一下子跌了一屁股,為什麼聯亞的股價特別容易有這種假消息出現?
還有 #五倍券 搞了半天,最後還是決定不用交一千元了,這背後到底是怎麼一回事啦,還有說要家戶歸位,還有說要開發特別的app來作數位化,規劃的人知道pos系統要改寫多麻煩嗎?顯然一團亂啊,到底為什麼這麼堅持要發券?根據ettoday的報導:【行政院16日拍板定案,振興五倍券民眾不用支付1000元,由政府直接發放5000元代券。另外,為了提升數位券的使用意願,經濟部除了推出數位加碼,還有「家戶綁定」,只要憑健保卡認證身分,就可將全家人的數位券集中在其中一人的帳戶一次領取,省去長輩以及未成年子女不方便使用數位券的困擾。
在初步規劃上,數位券將由政務委員唐鳳研發「五倍券APP」供民眾下載,會如「電子折價券」模式亮相,且規劃採「獨立條碼QR Cord)」、「獨立帳戶」,供辨識為振興券消費,讓民眾可比照紙本或享加碼多重優惠。】
根據中國時報的報導,【國民黨主席江啟臣今天在前台中市長胡志強、「好兄弟」前立委顏寬恒等陪同下完成登記,顏提到,國民黨需要新世代的領導人,尤其在江啟臣這一年半的領導中,看到國民黨從谷底爬升,希望不要有那麼多見縫插針、無中生有,一同支持江啟臣連任。媒體追問是暗指遭朱陣營質疑跳船?顏寬恒回說「他不曉得是誰質疑」。】昨天是朱立倫,今天是江啟臣,國民黨主席的兩個主要候選人都已經到齊了(還有其他兩個人),郭正亮到底覺得誰比較好打啊?未來會有甚麼發展呢?是不是民進黨看了偷偷笑啊~~~
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📍直播大綱:
00:00 開播
12:00 麟洋配悠遊卡事件
18:00 美國撤軍阿富汗
01:05:00 美帝衰落元年
01:16:00 待用餐-淡水咕咚羹
01:29:00 蘇揆為何堅持要發五倍券而不給現金
01:49:00 國民黨黨魁戰誰比較好打?
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