早上看到臉書歷史動態,發現了八年前跟兩年前我所做的蛋糕照片,圖片中八年前跟兩年前的蛋糕作品就完全不一樣~~
八年前那張,當時我的眼睛才剛發病,每天都覺得人生了無樂趣,雖然我找了很多事情做(如畫數字油畫,這要拿放大鏡)但仍然不敵視力一天一天減退,我一直給自己洗腦,寧可相信是內科醫師(不是現在的主治哦!)說的是血糖降太快引起的,也不願相信是眼科診所醫生說的病變。
那時候我唯一能做的,就只有烘焙~~因為在這個世界還不至於要用到太多眼睛(就是即使視力模糊我還是可以做,閱讀、裁縫都得靠視力)
我沒辦法去上課,只能自學~~買了很多書來看,因為有血糖的問題,醫生要我減重,我一直覺得要看低卡的食譜,所以那時候我買了不少低油低糖的點心書,裡面有一些不少的觀念,也算是一點小小的收獲。
那時候我也自己學做麵包,老實說完全沒有概念的我,從網路、書籍學到一些觀念,也看社團裡別人的提問及經驗分享,把這些內容記在我腦子裡。
我不能提問也不敢問,因為我為了做糖尿病患者也能吃的麵包、點心,我必須把食譜中大量的糖給減掉,甚至到後來把麵粉也改了(粉一旦改了,吸水性不同就要自己調整液體)只能自己默默的改、默默的試。(怕問了會被說~誰叫妳不依照原比例做,但沒辦法,原比例一看我就知道會升糖)
如果有機會再讓大家看看我以前做的麵包和現在的~~
我現在想想,當初怎麼會有勇氣拿自己做"失敗"的麵包給張醫生吃,哈!(當時覺得是成功的~~但現在回想起來不算是OK的,只能說現在技術有進步)
下圖那個八年前的蛋糕,當時我也覺得是成功的,但實際上它沒有打發,雖然有烤熟,但完全沒有長高,蛋糕體是比較紮實的,不像現在做的是鬆軟的口感,還帶點彈性。
八年前我用低筋麵粉、砂糖,三四年前我開始改用生糙米粉、全麥粉或米穀粉及天然代糖做點心、麵包,甚至連中式的點心,我也減少使用高中低筋麵粉,連糖都不加。(內餡買現成的,所以那是有糖,但我盡量挑糖份最少,少食品添加劑的)
這些觀念、技術都是要靠自己一點一點的練習、觀察出來的,不是一夜之間就有的。
當時,兩眼視力不到0.1,快要失明的我,靠著烘焙找到了人生的樂趣;如今,兩眼視力恢復正常,雖有小問題,也靠著烘焙做我想吃的東西,把成品送給我最想感謝的人~
不管做什麼事,或者治療疾病,都不可能是一夜就能練成、一夜就能治癒,要用耐性與毅力去完成、去對付它。
我的偶像是華裔網球名將張德培,他十八歲就拿下了法國網球公開賽的冠軍,他的名言—「成功無捷徑,唯有努力與毅力,才是成功之道。」
我常用這句話來跟自己說,不管做什麼事、治療疾病,再苦、再痛、再難都要撐下去。我也很感謝自己當年沒有因為眼睛的疾病而放棄了自己,不然我也就不會有今天的自己~~
#把這段內容送給和我一樣的朋友
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準備Membership Site之際,為其中一個Section ⭐️GooCovers⭐️選歌,請我的年輕導演+攝影師子龍點唱。他點了這首我原本不認識的Serrini的歌,說很適合最近的心情。
一聽之下,再看歌詞,我想,這首歌應該public。
在最壞與更壞的這種時候,任何安撫的說話已經無從說出口,說出來都好像超級多餘。還能說什麼?難道叫大家加油?頂住?還加得不夠、頂得不夠嘛?
剩下塞滿體內和心臟的一些感受、哀傷、祝福和期盼,好像就只能以歌曲和音樂來輸出,代替一切多餘的字句。
真的真的慶幸,我還有這個技能,在什麼也不能或不想說的時候,還能將這些最複雜的情緒轉化。而,也就更加覺得,既然如此,就更想自己留在這裡,看看還能用這項技能,多做一些什麼。
眼看一個又一個伙伴陸續被逼離開,不無唏噓。老實講,隔日(甚至每日)就會收到朋友關心及勸告,話「不如妳走啦,危險啊」。大家擔心我明白的,但呢度三言兩語我解釋唔到,況且解釋又係另一種多餘,總之,直覺就是如此。(o.s. : 你地由我啦....)
Anyways。
自己的歌還在努力中,希望大家能耐心及見諒。太多太多想講的,有時又覺得什麼都不想說。複雜的時代衍生各種打曬Kick嘅感受,要整理在短短一首歌當中,只怪我的能力還未能無痛完成。
有曾經寫到想放棄,甚至找人求救「不如你幫我寫啦」,但最後(下刪三千字),好像也還是要靠自己一滴一滴有血有淚地distill出來,連個天都似乎係咁覺得,唔肯俾我假手於人,唔准我懶。
咁就唯有等我多掙扎一陣,是好是壞,功課總會交得出。
未完成自己的作品前,就暫且借用別人的歌來output一下。
p.s. 自首,唱錯咗一句,應該係「開發」唔係「開拓」??♂️?。
【特別鳴謝】
編曲/結他:Soni @GDJYB雞蛋蒸肉餅
混音:hobing@goomusic
導演/攝影/後期:子龍
《Let us go then, You and I》
原唱:Serrini
作曲:Serrini
填詞:Serrini
快樂就笑著面對
微笑活著是樂趣
今天最快樂是誰
是你是你對不對
誰誰最堅強
誰最善良
誰就會更高尚
悲傷最放任面對
沒眼淚放於心裏
「快樂未一定會緊隨」
晴天響雷
天空似快要流淚
假使甚麼都不對
假使甚麼都失去
當一轉身
晦暗又佔據心底裏
繼續去
失望疲倦害怕
甚麼都擊退
感激著昨日是誰
敢於勇往又是誰
天空若突然沉重得暗影不退
困倦裏
放心去吧
你有我在這裏
找不到自信面對
情緒又蕩來蕩去
但是不甘心歸去
放棄像最易最乾脆
而你堅持
再豁出去
再戴上勇氣的面具
想做的又再告吹
懷疑到自尊粉碎
我最多走到這裏
以後要靠你衝過去
你衝過去
這一次凝住眼淚
今天甚麼都失去
消失漫天烽煙裏
這生命未來其實開創於手裏
繼續去
克服疲倦害怕
一轉身擊退
推翻認知的瑣碎
寫生命新的一句
今天就克服磨練
跑往光輝去
進或退放心去
假使甚麼都不對
假使甚麼都失去
這生命克服磨練
打也打不碎
繼續去
失望疲倦害怕
一切都擊退
感激著昨日是誰
敢於勇往又是誰
天空若突然沉重得
暗影不退
繼續去
放心去
開發你新的秩序
放心去
我亦會繼續去
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在你成長過程當中,有沒有被父母或師長要求「你要跟大家成為好朋友」或者是「要交很多朋友」這樣的經驗呢?當下你是什麼感覺?如果你是一個外向活潑的孩子,這或許對你來說沒有太大的困難,可是如果你是一個害羞內向的人呢,這對你來說是不是一種壓力?
你心裡其實也想要有更多的朋友,可是因為被要求做這件事情之後,交朋友這件事情,除了你原本的緊張、擔心、壓力之外,他又多了一層好像不得不去做的感覺,弄到最後你甚至於會有點搞不清楚,自己究竟是想要朋友還是不想要朋友。
其實這件事情從來就不是絕對的二分法,在交朋友這件事情,你一定會跟有些人是合得來的,但是有些人並不是他有問題,也不是你有問題,但是你們就是走不在一起,這是一個很自然的事情,可是這樣自然的狀況有時候在我們成長的過程當中可能會很容易被扭曲哦~
這樣的扭曲其實也不只是在我們的文化裡,就像是我最近讀到一個資料哦,絕大部分的日本人在進入國小就讀的時候,都會聽過或者是唱過一首叫做「等我升上一年級」的兒歌,在這個兒歌裡面哦,有一句歌詞是這麼唱的,他說:「等我升上一年級,能不能交100個朋友」有很多日本人對這個歌詞都印象深刻,或許會有很多小朋友進了學校之後真的能夠交到100個朋友。
但是因為這樣的潛移默化覺得一定要交到100個朋友,才是理想的狀態、才是對的、才是好的,這件事情真的會讓很多人感覺到很大的壓力,尤其是學校這樣的環境哦,會特別強調「大家都是好朋友啊」、「大家要團結在一起啊」、「大家要和和氣氣地相處啊」,似乎很多老師和父母親會有一個預設的狀態,就是「大家要成為好朋友」。
其實喔,能夠成為同學,能夠先相安無事,其實就是一個很好的起步。至於能不能成為好朋友,我們要反過來問問現在身為成人的我們,我們有辦法跟每個人都成為好朋友嗎?
可是你要知道一個人成長的過程當中,對於很多的觀念跟信念,在形塑的歷程裡面,尤其是哦,小時候國小的那個階段,或者是我們剛進入一個所謂的團體,通常是你剛進入幼稚園、剛進入小學,那個時候你被灌輸的很多信念,它可能會帶在你身上一輩子的。
然而當這樣的信念被種下來之後,如果我們沒有好好覺察,可能我們終其一生都會因為這樣的想法感覺到非常非常地痛苦,因為一方面你的身體、你的靈魂告訴你,你並不想跟每個人都成為好朋友。有些人就是個性不合,有些人就是看不順眼。
這真的,再說一次哦!不是你對我錯,或者是我對你錯的問題,不是,因為很多事情就是這樣,不合就是不合,你要怎麼樣讓一隻飛鳥跟一隻魚在一起呢?這是一個很本質,又沒有什麼道理可以說的一個命題嘛!
然而當我們沒有覺知這一點,帶著「我們要跟大家在一起」、「我們要跟每個人成為好朋友」,這樣的信念的時候,往往就會反射,成為心中的一種自我批判,像是「我可能很沒有用」、「我這個人很奇怪」、「我真的太不合群了」、「一定是我有問題」,當你聽到這裡,你回想一下,你在面對跟他人相處,是不是有很多時候不管你眼前遇到的人是誰,你可能都會有這樣的小聲音。
你有好多好多的自我批判,好多好多的覺得自己很奇怪,一定是自己不好,甚至於眼前的人很善待你,眼前的人打開雙手、打開心就是要接納你,你還反而懷疑,像我這麼奇怪的人怎麼可能有人會接納我?
我相信當你聽到這邊,如果你有一些感觸的話,那我要先告訴你,這一路你辛苦了,你並不奇怪,你需要的是更靠近自己的靈魂,更靠近自己的潛意識,知道自己是一個怎樣質地的人,
就像是有些人外向、有些人內向。外向的人不用逼自己要裝的一副文靜的樣子;同樣的,內向的人,也不用強迫自己要成為一個交際花,不是嗎?
無論你是一個怎樣的人,在你的生命裡都可以找到自己的位置,都可以找到跟自己合得來的物種,儘管那可能很小眾,儘管那絕對不是意味著每個人都是這樣,那重要嗎?我會很明白地告訴你,那一點都不重要。
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