【胖耶日記009】
今天有人對你不好嗎?
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我是很害怕衝突的人,
每次遇到爭執場面,我都選擇以和為貴、大事化小、小事化無。
記性很差加不善表達的我,吵架幾乎沒贏過,
只要對方一翻舊帳我是什麼也想不起來去反駁或是去證實什麼的,
好幾次都是過幾小時後,才開始想
「我剛剛應該要這樣反駁的啊!!!」
「我剛剛應該要這樣解釋的啊!!!」
(有時真的很氣自己......很弱!!!)
記得某天也是和朋友吵架,(忘了是什麼事)
總之我感到被誤會,非常難過……
對方甚至連給我解釋的機會都沒有,
情緒累積在心中感到很壓抑、很委屈......
回到宿舍後,想說翻翻書讓自己心情可以平靜一下
沒想到第一段文字就寫說
"今天有人對你不好嗎?"
兩行眼淚不自覺地落下。
當時我還沒有完全信主,還在一個半信半疑的狀態,
在兩行眼淚落下的瞬間,我很確定!!我非常確定!!
是耶穌透過這本書在安慰我,彷彿告訴我說
"今天你發生的事,我都知道"
希望這句話可以溫暖你,就像耶穌溫暖我一樣
不管你今天發生什麼事,
是有人知道的。
#胖耶日記 #靈修筆記 #信息筆記 #經文 #書摘
#手寫文字 #手寫語錄
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,這你過的是怎樣的人生?是忙著討好他人的指指點點、害怕衝突而失去自我界限?還是能清楚表達自己的立場、接納自己的限制與不足?其實世界上最不缺的就是要求你、期待你的人,敢於不迎合別人,才是自由的契機。知名的自我療癒心理專家蘇絢新作《立下界限》,陪你練習不受他人情緒綁架,尊重自己的選擇和意願。 #蘇絢慧...
害怕衝突 在 Facebook 的最讚貼文
真正困住你的,是「你以為的愛」形塑出來的關係模式。
新服務方案上線:#透視戀愛負面模式,終結惱人迴圈
前陣子我因和前男友的關係課題重複陷入低潮。對於前男友放不下,他也持續回應我,藕斷絲連卻又前途不明,感到人生困住了,又覺得很厭煩不想再這樣下去。「為什麼我一直遇到這些破事呢?」、「如果說事情是為我發生的,代表這裡面一定有什麼還能服務我的,那到底是什麼呢?」睡前靜心時通常是我直覺最暢通的時候,在自問自答間突然升起一個靈感,「這就是你以為充滿愛的關係,這個信念形塑了你的戀愛模式。」
我整個從床上彈起來!超級不爽!什麼叫做這是我以為的愛??好啊,那我來抽牌看看,一抽抽到了「聖杯五」,我感到臉頰發燙,再抽出現「世界」,我忽然就明白沒錯,困境就是這樣被我創造出來的。
曾經有個非常觸動我的人,念舊又深情,感嘆時間奔流不息,改變了週遭的人事物。緊抓不放只會讓自己遍體鱗傷,但他願意做那個記得一切、對抗時間的人。當時的我也好想被他深深刻印在心中,我認定了那才是我想要體驗的愛。聖杯五的深情眷戀,世界的篤定堅持,默默變成了我心目中的第一浪漫大戲,也因此創造了現在這樣一齣瓊瑤式的糾纏拉扯互相牽掛悔恨的戲碼。靠北!我不想再演出這樣的爛戲了!
所以我又抽出了兩張來看真正適合我的戀愛模式,怎樣的關係我才會開心同時也感受到愛呢?寶劍國王加愚者逆位,看起來是以我為主,一言不合一拍即散也沒在怕,甚至連我也自己也很難預測會是怎樣的關係和模式。我會有自己的人生規劃與衍生出來的各種優先順序,並以此為主軸不斷嘗試和重新歸零。
我再抽一張建議牌作結:「寶劍五」-不怕衝突,主動改變。敢愛敢恨,不擇手段。我其實是個以和為貴,害怕衝突也討厭去評斷(別人)非黑即白的人。我會盡力去看到別人身上的好,或是理解那令人厭惡的缺點背後的恐懼與無奈。這也是我眷戀前男友的原因之一,他就是個沒有灰色地帶,愛恨分明,極為純粹純真的人,原來這也是我要學習的重點。
這樣攤開來一看,頓時真相大白。是啊,我的目標可是將人生過得「自由自在,至情至性」,怎可為了過去,為了不能再服務我的人事物花大把時間停在原地悲傷哭泣呢?並再次確認牌卡真的是很好用的覺察工具,我也想要將這一套探索卡關戀愛模式的方法轉化為服務提供給需要的人。
目前的實驗方案會以塔羅為主,搭配 #人類木馬程式桌遊的「黑馬卡」與「白馬卡」藉由問答抓出負面信念,以及充滿智慧的「大天使神諭卡」作為提醒與祝福。協助你找出負面戀愛模式,為自己終結惱人迴圈。特別推薦給對感情課題覺得受夠了想要改變的人(牌陣可以到留言處參考)。
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害怕衝突 在 天下雜誌 Facebook 的精選貼文
◤蔡康永:不要害怕衝突,情商不是不受傷◢
#人際關係是在受傷中摸索出來的
衝突在每個人的生活中都不可避免,就算是在居家防疫期間,我們也有可能因長時間的相處,與家人發生爭執。
到底我們該如何面對衝突?蔡康永這樣說...
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曾寶儀:人生最好玩的地方,在你的心裡
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害怕衝突 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
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參考資料:
一、上海譯文。《村上春樹:我反對死刑,但在奧姆真理教這件事上,我做不到》。環球。
害怕衝突 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
對談重點:
一、為何有人很怕吵架?沒辦法把自己的想法說出來?
二、如果一直不吵架,對關係有什麼傷害?
三、什麼是「好好吵架」?要怎麼對事不對人?
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