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每天1份，提升長輩營養與健康看的見！
有湯又有肉，寄回家父母開心子女安心🥰
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身為子女外出工作總是希望家中父母過的更好
在忙碌之餘常常忽略長輩的飲食
但....買了很多保健品總是不愛吃
其實長輩們更希望吃的是食材原始的味道
永圻針對長輩的需求推出一組『#銀髮族組合』
幫你照顧家中長輩的飲食營養👵
銀髮族組合包含:
精粹鱸魚湯(300ml)-15包
台灣七星鱸魚-15塊
鱸魚湯都是下單後新鮮製作
嚴選台灣產地直送的七星鱸魚🐟
在經過三道人工處裡去腥，保留最好部分
以慢火熬煮8-10小時，將營養熬入湯中
每一包都以獨特殺菌技術後真空包裝
在進入低溫急速冷凍保存
保障商品是在最新鮮的狀態出貨💪
要食用時只需要拿出來放到電鍋裡
簡單一鍵按下去就完成拉！🥣
＊商品都是無添加任何調味，可以依造口味添加鹽、薑絲、蔥花等...味道更提升。👍
*外鍋1杯水，跳起即可享用。
『#銀髮族組合』
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【別讓肌少症找上門…3大類運動最適合長者 「最完美的運動」還能解焦慮、愉悅心情】
肌力就像骨質一樣，會隨著年齡不斷流失，除了因肌肉無力導致跌倒風險升高，甚至可能造成生活失能。如果家中長輩有這5個肌少症徵狀，提醒你該運動了…
不過，什麼運動適合長輩呢？專家提供3大類運動。另外，「最完美的運動」不但容易實踐，對心理也有正面效益⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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謝謝報導！不知不覺就要七年了！
這兩年老婆比較辛苦，除了照顧家中長輩身體、空服員的工作受到了不少影響，還要常常協助我工作上的大小事，對老婆只有感謝！
我不是女權主義，只是支持兩性平權，男人們，如果你在乎另一半的感受，請不要再讓傳統的公婆文化與只有男方至上的價值觀委屈了你珍愛的老婆。
疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧！
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索取試用：https://lihi1.cc/jwE60
來自網路的惡意威脅越來越多元，除了以往的病毒與駭客，現在還有一頁式詐騙網頁或者各種騙取個資的假中獎資訊，家中長輩小孩一不小心就可能上當受騙，
以前可能只有電腦會中毒，現在連手機、電視都有可能中毒，網路攝影機也有被駭客入侵的可能性，
今天介紹這一台來自趨勢科技的智慧網安管家，安裝簡單、自動掃描，全方位檢測家裡的網路漏洞，做好安全的管控，盡可能幫你阻絕來自網路上的惡意威脅，究竟這台小小的機器有多厲害，快來看看吧！
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:50 疫情嚴峻期間非常擔心家人的安危
06:00 讓家庭和樂融融的風水擺設
11:30 錦雯從小調皮 被開水燙到差點沒命！
18:10 媽媽對女兒的愛 感動了叛逆的錦雯
22:45 面相大解析-小時候很難帶 長大卻很孝順的人
32:01 媽媽的碎念 讓爸爸很崩潰！
37:10 星座大解析-會過度關心家人的人
42:06 和老公鬧離婚 多虧父母的開導
53:44 退休生活很精彩 為自己安排了很多活動
57:05 星座大解析-退休生活可以越活越精彩的人
1:01:00 讓家中長輩平安健康的風水格局
1:04:11 未來一個月 可以和樂融融嗎？
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📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
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