最近越來越多書籍與話題再討論「成鳥不離巢」、「啃老族」或是「不放手」
許多因為母子母女關係的糾結,而無法離家、沒有穩定工作,而成為無法負擔起責任、又不能放心的成年孩子,又或者是負擔太多責任,開始生病而失去正常功能的孩子。
在《不願放手的父母,過度涉入的你》這本書,是以家庭治療的角度,探討家庭中的三角關係,如何影響孩子,每一個情境,你們都可以想像一個家庭的畫面:
掌控的母親VS邊緣的父親VS被掌控的孩子(小老公)
有事的母親VS沒事的父親VS做事的孩子(小老公)
辛勞的母親VS沒用的父親VS分勞的孩子(小老公)
可憐的母親VS惹事的父親VS拯救的孩子(小老公)
焦慮的母親VS無奈的父親VS煩躁的孩子(小老公)
當夫妻的權力地位不對等,或是夫妻相處的不同調,孩子就會自動補位,去成為安撫與保護的角色,來讓家庭處於平衡狀態。
因此在書中,我想強調的不只是原生家庭的傷害,而是家庭中的夫妻關係,以及夫妻關係的疏離和逃避衝突,影響了孩子無法離家,就算離家也還是孝子和孝女,無法好好當別人的妻子或丈夫,甚至也不能有夠好的工作能力獨立出去。
所以焦點不同的是,母親抓不住父親,開始抓孩子,但如何讓成年孩子真正的脫離家庭獨立,是幫助父母修復他們的夫妻關係,以及退出小老公的角色,因此強調三角關係的運作。
家庭中很容易因為父親這個角的缺失,才導致孩子承受很多母親的壓力,而讓許多人不斷專注親子教養的缺失,以及從母親關係的糾結與傷害。
我相信每本著作與論述都有參考的價值,也希望這本從三角關係出發的角度,可以帶讀者更後退一步,看懂整個家的運作,而能夠長出嶄新的思維來面對現在的關係。
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關於家庭三角關係的學習方法:
1.📖書籍閱讀📖《不願放手的父母,過度涉入的你》
博客來:https://reurl.cc/g1mYN
2.🎧線上課程🎧 一共十一堂音頻課
心理界限線上課:https://goo.gl/2dnXoU
3.🔑727.728心理界限訓練工作坊🔑
課程詳情:https://reurl.cc/EDomv
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄,也在其Youtube影片中提到,我們的頻道最近開始會有新影片系列 預計分享有趣的玩具、實驗、親子景點等 因為影片都是自己拍、自己剪, 目前先預計每周都會更新至少一支影片 如果剪輯時間順利,再增加上映頻率 PS:有想看什麼主題也可以跟我們說喔!看了想要敲碗也可以許願喔! 關鍵字: #玩具開箱 #恐龍化石 #玩具介紹, 開箱玩具,...
家庭治療 三角 關係 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的精選貼文
最近越來越多書籍與話題再討論「成鳥不離巢」、「啃老族」或是「不放手」
許多因為母子母女關係的糾結,而無法離家、沒有穩定工作,而成為無法負擔起責任、又不能放心的成年孩子,又或者是負擔太多責任,開始生病而失去正常功能的孩子。
在《不願放手的父母,過度涉入的你》這本書,是以家庭治療的角度,探討家庭中的三角關係,如何影響孩子,每一個情境,你們都可以想像一個家庭的畫面:
掌控的母親VS邊緣的父親VS被掌控的孩子(小老公)
有事的母親VS沒事的父親VS做事的孩子(小老公)
辛勞的母親VS沒用的父親VS分勞的孩子(小老公)
可憐的母親VS惹事的父親VS拯救的孩子(小老公)
焦慮的母親VS無奈的父親VS煩躁的孩子(小老公)
當夫妻的權力地位不對等,或是夫妻相處的不同調,孩子就會自動補位,去成為安撫與保護的角色,來讓家庭處於平衡狀態。
因此在書中,我想強調的不只是原生家庭的傷害,而是家庭中的夫妻關係,以及夫妻關係的疏離和逃避衝突,影響了孩子無法離家,就算離家也還是孝子和孝女,無法好好當別人的妻子或丈夫,甚至也不能有夠好的工作能力獨立出去。
所以焦點不同的是,母親抓不住父親,開始抓孩子,但如何讓成年孩子真正的脫離家庭獨立,是幫助父母修復他們的夫妻關係,以及退出小老公的角色,因此強調三角關係的運作。
家庭中很容易因為父親這個角的缺失,才導致孩子承受很多母親的壓力,而讓許多人不斷專注親子教養的缺失,以及從母親關係的糾結與傷害。
我相信每本著作與論述都有參考的價值,也希望這本從三角關係出發的角度,可以帶讀者更後退一步,看懂整個家的運作,而能夠長出嶄新的思維來面對現在的關係。
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關於家庭三角關係的學習方法:
1.📖書籍閱讀📖《不願放手的父母,過度涉入的你》
博客來:https://reurl.cc/g1mYN
2.🎧線上課程🎧 一共十一堂音頻課
心理界限線上課:https://goo.gl/2dnXoU
3.🔑727.728心理界限訓練工作坊🔑
課程詳情:https://reurl.cc/EDomv
家庭治療 三角 關係 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文
我們的頻道最近開始會有新影片系列
預計分享有趣的玩具、實驗、親子景點等
因為影片都是自己拍、自己剪,
目前先預計每周都會更新至少一支影片
如果剪輯時間順利,再增加上映頻率
PS:有想看什麼主題也可以跟我們說喔!看了想要敲碗也可以許願喔!
關鍵字: #玩具開箱 #恐龍化石 #玩具介紹, 開箱玩具, 寶皇開箱, 湯姆與傑利, tom and Jerry, 挖土, 泥巴, 玩具, 石膏, kids, youtube kids, toys, dig out dinosaurs, fossils, excavation, joan miro
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
家庭治療 三角 關係 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的最佳解答
其實這本書裡面寫的,都是你我很熟悉的事。但生命當中最恐怖的事情就是「熟悉」。
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因為熟悉,所以你會覺得習以為常;因為熟悉,所以你會覺得沒有問題;因為熟悉,所以只要有任何一點的改變,你就會覺得疼痛不已——卻忘了這些「應該」一直以來是如何的捆綁你。
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小時候當個體貼溫柔檢點的乖女兒。
青春期只能「被動」讓男生示愛。
拉警報了就要立刻生出一個伴。
進入婚姻之後,除了要扮演前面的多種角色的組合,當一個好太太、好女兒之外,還多了一個新的角色,好媳婦。
等到媳婦熬成婆的那一天,一切又重新開始,你拿過往的怨與苦去對待下一代,告訴他們:我當年也是這樣苦過來的。
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相對的,男性的角色也不輕鬆。
在前面的脈絡底下,「文化纏足」塑造出一個又一個相信「苦命就會甘來」的女性、過度控制的母親。兒子想要喘口氣,逃到外面的世界,一方面不想要別人管(這是兒子身分的需求),另外一方面又想要找一個順從溫柔婉約的妻子(這個是丈夫身分的需求),內外夾攻、自相矛盾,所以就算結婚,逢年過節回老家,也無法處理自己媽媽和自己老婆之間的三角關係,跑到外面抽煙或者是電動手遊;而就算是平時在自己的小家庭,也無法處理自己和妻子之間的衝突——就像當年從家中逃跑的父親一樣。所以這些男人只好逃到外面,找另外的慰藉,可能是工作、遊戲、甚至是另外一個人。但不論他們逃到哪裡,都找不到自己真正的棲息地。
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大家在這個「應該」的世界裡,心裡悶得苦,但心裡不說。可悲的是上面這些熟悉,你就算都知道了,也覺得很不公平,可是還是不曉得該怎麼樣改變。畢竟你只要做一點點跟別人不一樣的事情,別人就會說你「反骨」、「不孝」、「不知禮數」。幸好,這本書有一整章在講 #你該怎麼辦
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@sinceremuer 這本書的後半段結合了各種不同的治療策略,包括:
-理性剖析你那些「應該」背後的來源、需求、與盲點
-協助你安撫自己的內在情緒小孩
-以及最重要的,提供無論如何都無法好好照顧自己的人,一系列自我保護的咒語。
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如果你總是在替別人著想,而無法替自己著想,那麼或許從這些咒語開始,可以讓你變得有點不一樣。
「
-我為了我自己,沒有對不起任何人
-我重視自己的感受,我想要成為保護自己、尊重自己的人
-滿足自己的需求並不是自私,而是自愛、自我照顧。強迫別人按照自己的需求去做,這才叫自私
」
如果你總是被自己的生氣、嫉妒、羞愧感、罪惡感、自卑感等等佔據(p.91),那麼或許在這些感覺背後,有一個渴望被愛的自己,他一直好努力好努力,希望有人能夠看見並且肯定,卻忘了其實能夠永遠陪伴自己的人只有自己。
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我常常說「用你對待別人的那種好,來對待自己」,但無法每天做到,也不需要做批評,哪怕只是做到一天、1分鐘、甚至1秒鐘也好。
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我和作者周慕姿心理師,一起來談談這本書!
#他們都說妳應該 #好女孩與好女人的疼痛養成 寶瓶文化
#心得全文 https://link.medium.com/5lR0X3FIg0
家庭治療 三角 關係 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
#神秘ㄉ行為複製 #心衛中心諮詢專線(02)33937885
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各節重點:
00:37 什麼是家庭互動模式?
00:48 家庭互動模式有哪些?有些可能暗藏問題?
03:04 如何面對互動中產生的問題?
04:50 什麼是家庭互動模式複製?
05:24 「自我分化」和「情緒掙扎」的影響
07:04 那該怎麼掙脫負面互動代代相傳?
07:32 我們的觀點
08:15 提問
08:30 掰比~別忘了訂閱!
【 製作團隊 】
|企劃:+🐟
|腳本:+🐟
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 從結構派家族治療理論分析自我家人互動關係 by洪家榮
→ Bowen自我分化理論與研究/ 近十年文獻分析初探.pdf
→ 《修復關係,成為更好的自己》:無端被捲入三角關係時,該如何「去三角化」?:https://bit.ly/2YEQQex
→ 修復關係,成為更好的自己:Bowen家庭系統論與案例詮釋:https://bit.ly/2OASb6j
→ 夫妻婚姻滿意度與其獨生子/女 三角關係運作之分析研究:https://bit.ly/2ZwNNqj
→ 家庭系統理論:https://bit.ly/2TaS68b
→ 家庭次系統:https://bit.ly/2yCSjYv
→ 自我分化:https://bit.ly/2yA8tSn
→ 圖解自我探索與成長:https://reurl.cc/zdGN6
→ 《修復關係,成為更好的自己》:無端被捲入三角關係時,該如何「去三角化」?:https://bit.ly/2YEQQex
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