先聲明文長內容不是討拍全部是事實
我只是想讓各位知道我為什麼從2018年5月3日到現在一直無法正常發片
剛上國中時我個性很外向才花了幾天就跟班上所有人混熟
連那種不太愛說話的都會被我逗到話很多笑得很開心
可是這樣的狀況持續個一兩個月後
突然有一天我被絕大部分同學討厭
這一天來的很突然完全沒有徵兆連前一天還好好的朋友都一樣
我完全搞不懂原因是什麼[一直到畢業都不知道原因]
我不是沒檢討過自己是不是有甚麼問題
但在一瞬間被大部分人討厭這個打擊實在很大
我根本理不清頭緒而且班上也不是全部討厭我
有大概三個同學跟我相處得非常好他們也不覺得我有甚麼問題[我很感謝他們]
也是在那時候第一次有過自殺念頭
後來甚至連班級導師都一起疏遠排擠霸凌我
班級導師霸凌方式如下:
1.我被誣賴午餐會把[薯餅]偷偷多裝走很多讓很多人吃不到
老師在完全沒查明真相的情況下叫我去解釋解釋完也不相信我
直接叫我去學務處拿偶發事件單[現在好像叫事件陳述書]
我之所以會知道老師沒有查明真相是因為
那個[薯餅]基本上沒有一次在我們班上是有吃完的
何來的很多人沒吃到?
老師從來不在班上看我們吃午餐所以根本不知道其實從來沒吃完過
2.家政課有一次的上課作業是要小組討論如何在野外做幾道料理
包括烹調方式也要一並列出來不能是無中生有的料理
當時有一個人在班上因為一些原因自己一組的人在我這組的後面一排位置上
結果上台報告的時候他的所有菜色烹調方式跟我這組一模一樣
當下說他抄襲結果我的下場是班導要我在全班面前向他道歉
一樣完全不聽我解釋甚至同組的也去解釋居然被班導罵不要多管閒事???
3.班上霸凌我的這件事情嚴重程度可以到大家都不願意靠近我的座位
有時候班上同學在班導面前數落我的時候她也不管完全當作沒看到
至於這個老師是誰我就不說了[我恨到現在還記得他的全名]
因為我覺得講出他的名字會傷到你們的眼睛跟大腦
接下來補習班
跟上面一樣原本很要好的同學
也是在一夕之間直接討厭我排擠我
我真的不懂...
接下來家庭方面
家裡的人在我國中被排擠的很嚴重逼得我不得不求助他們的時候
對我說了一句[一個人討厭你可能是那個人的問題如果很多人討厭你那你應該先檢討你自己]
對我是該檢討自己但我不是沒檢討過
我檢討了兩三個星期想不出一個所以然
而在我向我最親近最相信的人口中聽到這樣的回答
瞬間讓我好像掉到更深的地獄
自從這句話之後我就完全不對家人說心事了
一直到現在我都還過不了這關
到這裡我動了第二次想自殺的念頭
還有在高中開始做頻道的時候
被家人百般阻撓
我懂他們希望我不要不顧課業課業是那時候最重要的
但我找到做了會真正開心的事情了
可以讓我忘掉國中發生的一切事情這樣不好嗎?
結果我得到的卻是[不務正業.荒廢課業.逃避家人.把家裡搞得烏煙瘴氣]這些回應
但都因為當時做頻道狂衝猛衝每天熬夜剪片上片後看到觀眾留言的那種快樂給蓋過去
所以在高中有一段時間我過得很快樂
但就在2018年5月3日這一天我記得很清楚
我一瞬間對所有事情失去了興趣
每天每天睡不好
就算睡了很久起床也是永無止盡的疲憊感
我也不知道為什麼我開始很抗拒看到頻道的一切
我也很抗拒接觸其他創作者
只要是跟頻道有相關的
我只要一接觸到我就會感覺很焦慮很難過很孤單很疲憊
當初每天每天想自殺想自殘
我甚至已經跑到過宿舍的樓頂坐在圍牆邊過
但我想的卻是我如果自殺會影響到別人
如果我被救活我又要怎麼面對接下來的生活
要我形容我當時的狀況就是這樣
你們想像把自己內心裡的所有有關開心的情緒通通拔掉
只剩下悲觀再把悲觀放大一百倍一千倍這樣
走在路上你還會想衝過去給車子撞死
我唯一能想到我生病的原因就是上面那些
在2018年5月3日爆發的時候
當初我想憑藉我自己的力量去讓自己好起來
好消息是有好過
各位應該還記得我有一段時間瘋狂在直播
那段時間就是我好的時候
只是那時候我好的部分只有心情不會低落
我依然對任何事情沒有興趣
我幾乎每天每天都是逼著自己直播的
因為我不想放棄做頻道
我想至少要對得起當初努力出片的自己
直到今年的大概二月多又發作而且變得很嚴重
我才跑去看醫生也才被診斷是[重度憂鬱+焦慮症]
到現在治療四五個月左右了吧
藥物也一直一直換沒什麼起色
以上就是我到現在還沒辦法好好出片的原因
很抱歉我拖了兩年左右才把事情完整說出來
因為我沒有勇氣說出這些
我不想被認為是在討拍
我也不想讓人看到自己脆弱的一面
因為我拍片是想帶給你們快樂
不是讓你們被我的情緒影響
所以我才會即使心情稍微平復也不拍片
因為我認為我狀態不好絕對會影響到你們的心情
你們平常上班上課已經夠累了還要聽我抱怨實在沒有甚麼意義
也沒人喜歡聽人抱怨吧
直到今天我才提起勇氣說出來
因為我覺得我至少要給你們一個交代
而不是這樣一直消失出現消失出現
謝謝等我到現在的人
如果也有跟我相同經歷或處在相同狀況下的人
如果你們願意可以來找我聊聊或說說話
你不孤單
如果真的受不了記得要尋求醫療或是家人
加油吧OuOb
家政課的上課內容 在 Re: [請益] 國中家政課要怎麼上? - 看板Teacher 的推薦與評價
先來一篇 成功高中家政老師的家政教學經驗分享 這篇文章的作者 是我的偶像 XD
https://tinyurl.com/cahk6
雖然他是高中家政 但是 還是跟國中有點相關 而且裡面提到的家政概念 淺顯易懂
如果有人問我家政在學什麼 以我念家政系四年的標準答案 都是：營養、家庭、幼兒
這樣的回答 非常地簡略 但是 卻明白告訴您 家政 絕對不等於縫縫補補又煮煮
至於板上有人說的手工藝、烹飪課 這些 都只是家政的其中一小小小小部分
而且 除非您要做的手工藝以及烹飪課 對學生未來生活有重大意義
不然 其實有更多東西是更需要在家政課中學習的
接下來談 國中三年級的家政 剛好我今年也是帶國三家政 可以彼此討論切磋
我們學校用的是康軒版本 所以我以康軒版本為例 與您分享我的教學大綱
如果您也剛好是用康軒版本 可以參考參考
如果您不是用康軒版本 可以再詳細說明貴校使用版本
相信版上應該也會有人能給你一些比較專業的回應 ~笑~
1. 六大類食物介紹 2. 份量的概念 3. 熱量的計算
4. 壓力與考生飲食 5. 食品衛生與安全（一） 6. 食品衛生與安全（二）
7. 食品加工、食品添加物（一） 8. 食品加工、食品添加物（二）
9. 青少年慢性疾病 10. 正確飲食觀念 11. 台灣美食巡禮
12. 異國飲食文化 13. 烹調法介紹 14. 廚房設備介紹
15. 烹飪課
差不多就這些吧 從教學大綱裡 您應該可以發現 烹飪課的先備知識非常多
應該是說 烹飪課 是一整學期所學知識的成果發表
不管上什麼單元 都應該要問自己 這一堂課上完之後 對於學生的人生是不是有用
就算要教烹飪 至少也要能煮出既符合衛生安全、營養又健康的食物吧
那這樣 在上烹飪課之前 就應該要讓學生知道 各種食物的分類
酪梨到底是水果還是油脂類？
玉米是蔬菜還是五穀根莖類？
怎樣的蕃茄是蔬菜 怎樣的蕃茄是水果？
要怎麼吃才能吃的健康吃得營養？ 哪一類應該吃幾份 才是衛生署的每日飲食建議量？
可不可以一整天都不吃飯只吃水果或蔬菜？ 一天可以吃三顆蛋嗎？ 長期吃代餐好不好？
要怎樣吃才衛生？ 豬肉買來是要放在冷凍還是冷藏？
如果我常需要外食 要怎麼挑選衛生的店家？
還有很多很多 舉都舉不完的例子
講到這裡 應該可以稍微瞭解家政的營養 在學些什麼
呵 還有家庭以及許多與生活相關的事務呢
家政 要讓學生學到「帶得走的能力」 能夠處理目前生活中遇到的問題
以及具備創造、經營未來美好生活的能力
如果講到現在 還是毫無頭緒 不知道要怎麼教家政
那就上網搜尋 九年一貫網站 綜合活動領域 家政相關的教材吧
網路上有很多教案可以讓你參考 ^^
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