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#新北防疫旅館 2
防疫旅館房間分享篇！
防疫旅館除了餐點重要，房間選擇可更是重要。我在網路上做了一週的功課，便宜的房間大部分都只有4-6坪，一張雙人床下去就滿的那種。如果只是一個人住，那倒是無所謂，但我還有嫩嬰，他也需要自己的空間可以休息，我們才不會互相干擾，為了找到合適的房間，好幾天都睡不好。
後來無意找到這間，不但離娘家近，價格合理，房間竟然有9.5坪大，浴室空間也不小，很快就決定要住這邊。
剛好我住到的房間有拉門，可以隔出一個小小的空間，就當作是夏兒的小房間。剛下飛機的前幾天，寶寶時差，每天都鬧到凌晨四點才放我下班，而且我只要一離開他的視線整個狂哭，媽媽真心感覺好累。
還好15天的隔離順利結束，後來要回家了還捨不得，看我度假過的多開心啊，呵呵。
更多防疫旅館心得可以看部落格文章喔。
很多人問我，在防疫旅館隔離會很辛苦嗎？
出乎意外的⋯我在防疫旅館的日子過的非常舒適🐷✨
旅館有附三餐，每餐都很好吃、而且從來不重複！有蛋肉三明治、滿福堡、潛艇堡、胡同的燒肉便當、麥當勞、小火鍋、掛包⋯再加上親朋好友送來許多水果、零食、點心，每天都吃的很開心😋而且飯店設備非常新，服務人員也都非常好，真的住的很舒服啊😍
不過⋯每天吃飽睡睡飽吃的日子過久了⋯很擔心出關時我會變成肥一圈啦🤣🤣🤣
推薦一下這間防疫旅館，真的很讚👍
➡️ 路徒Plus行旅-主題館 Roaders Plus Hotel THEME
PS:照片不是防疫旅館拍的喔～雖然防疫旅館也很漂亮，但之前去美國存了很多很多照片，讓我先發一下～🤣接下來還有很多之前美國的照片，再慢慢發給大家看喔😗
【後疫情時代 大家一起 #挺國旅！】
今天，我來到文化古都台南市，和 黃偉哲 市長一同見證台南市與 新竹市旅行商業同業公會 簽署「#安心旅遊互惠MOU」。
本次簽署的「安心國旅團遊互惠MOU」，以「國旅安心旅遊」為核心，加入雙方城市戶外休閒、親水遊憩及農業地方創生等行程，並納入安心餐廳、旅宿及遊樂園等景點，即日起至年底，旅行社將陸續推出相關旅遊產品優惠方案！
新竹縣的鄉親朋友，假日若想規劃國旅行程，不妨可以考慮旅行社推出的台南遊程，台南市除了贈送好吃的零食、還有可愛的魚頭君口罩作為伴手禮，更特別加碼贈送團體旅客500張如四草綠隧、台江線、安平海、尖山埤江南度假村、烏山頭水庫等台南市觀光遊船票券。
想來體驗「#好客竹縣」的府城鄉親朋友們，新竹縣也不惶多讓！只要參加旅行社所推出的新竹縣遊程，新竹縣政府將加碼提供限量特色伴手禮以及500名DIY體驗活動，伴手禮內容物是 #新竹良品精選組合，DIY體驗活動類型也非常多元，包括 #農事體驗、#柿染、#磨擂茶、#仙草製作、#客家美食紅粄製作、#茗茶 等。
最後，我也向大家宣布，新竹縣將配合中央 #五倍券，推出「#今晚住竹縣 #現領滿竹券」好康方案！
從10月8日至12月31日，只要到新竹縣合作的旅館飯店住宿，使用紙本振興券1000元以上，每間房價現折600元，還加碼贈送600元購物券，讓遊客可以在新竹縣的商圈、店家及遊樂園消費！
更多詳情請洽 新竹市旅行商業同業公會 、 竹縣好好玩
#領頭楊
#後疫情時代一起挺國旅
#出門玩也要記得做好防疫措施
210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1
屋齡44年的台北廣場商業大樓，位在昔日旅店一條街上，現在受疫情衝擊，3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓，4樓以裝修為由，暫停營業，5樓則以每坪89萬掛網脫手，房仲分析這棟商業混合大樓，進駐實在複雜，不如把握時機加入危老改建，才有辦法扭轉慘澹情況！
（民視新聞／葉為襄、李奇 台北報導）......↓
台北市懷寧街混合商業大樓外，招牌五顏六色，不只旅館、商務中心、補習班，還有房地產發展協會都在這，昔日旅店一級戰區，就在北車旁，但現在卻變得相當蕭條！
懷寧街上這棟商業大樓，因為疫情因素招牌拆的拆，就連4樓旅店都已經沒有營業，在我後方這間特殊場所，也因為防疫因素無法營業。
實在撐不住2年的疫情衝擊，旅店一條街，據傳三樓璽愛旅店，開出800萬在網路上尋求頂讓，4樓全家歡已經暫停營業，而5樓儷客旅店2017年才裝修過，結果以每坪約89萬元，掛網脫手。
附近攤商說，「4樓好像關起來了，大樓40、50年有了，以前滿熱鬧蠻多人的。」
東龍不動產資深經理陳泰源表示，「因為它除了本身五鐵共構之外，再加上它是緊鄰，觀光客必去的西門町商圈，它的屋齡已經高達44年了，所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」
以整個站前商圈，襄陽路日暉酒店、洛碁飯店，衡陽路，重慶南路，悅樂國際青年商旅，衡陽路太空艙，林總加起來大約5間吹起熄燈號，房仲分析，這棟商業混合大樓，進駐業者型態複雜，讓民眾入住前有所考量！
東龍不動產資深經理陳泰源說，「那你還不如趁現在，政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵，你會有額外的多的容積獎勵，你原本1坪比如說可以蓋幾坪，政府會額外多給你幾坪建物，所以這個時機點你打掉重蓋，反而是一個比較好的時機。」
旅店住房率不耐疫情衝擊，就算頂讓，買家也興致缺缺，畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店，得等到疫情真的趨緩，商圈景氣才能回溫。
陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
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製作綠拿鐵的食材：
myprotein 天然蔬果粉
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iherb甜菜根粉
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iherb亞麻仁子
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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