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在家族史怎麼寫這個產品中，有45篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 胚胎著床前基因診斷PGD 看完陳醫師的這篇文章 我相信 即便你不是像我們做這行的 應該也可以感受到 為什麼 我們做遺傳諮詢和基因診斷的 會有這種明明每天都覺得壓力無敵大覺得很辛苦但卻又讓你想要一輩子無怨無悔投入的魔力了吧 不過 壓力再怎麼大也比要幫人家背鍋奇摩子來得好（笑） 答案很清楚 就是那...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，🎉本集來賓：臺北醫學大學附設醫院 胸腔內科主任 蕭世欣醫師 ➡ 台灣肺癌發生率為亞洲第2名，也為台灣主要癌症的死亡原因之一。若年齡55歲以上、有抽菸史、肺癌家族史、常曝露於廚房油煙、高汙染環境、肺部慢性病如肺纖維化、肺結核等，可考慮健康檢查項目加入「低劑量電腦斷層檢查」。若真的罹病該如何面對？醫生不...

家族史怎麼寫 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-06-29 23:06:52 有 2,814 人按讚
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胚胎著床前基因診斷PGD

看完陳醫師的這篇文章
我相信
即便你不是像我們做這行的
應該也可以感受到
為什麼
我們做遺傳諮詢和基因診斷的
會有這種明明每天都覺得壓力無敵大覺得很辛苦但卻又讓你想要一輩子無怨無悔投入的魔力了吧

不過
壓力再怎麼大也比要幫人家背鍋奇摩子來得好（笑）

答案很清楚
就是那個感覺

你看不到
你摸不到

但是
只要你曾經陪伴著這些父母經歷過
那個悸動
你
戒不掉的

我多麽希望
能夠遠離世間一切無謂的喧囂紛擾
專心的
做我們喜愛的工作
幫助真正需要我們幫助的人們

畢竟
我們是醫者

回歸醫療的本質
才是我們真正在乎的
口水跟算計不是

晚安

台灣加油❤️

原文照登👇👇👇

https://www.facebook.com/2335123219860814/posts/4459587747414340/?d=n

=======================

📣『訂做一個健康寶寶』：PGD胚胎著床前基因診斷🔬

上週六閨蜜開心到睡前還在微笑的事😊
莫過於幫兩對特別來找我『訂做健康寶寶』的夫妻
成功懷孕並且進入常規產檢🤰🏻
/
故事是這樣的〰️
35歲的小萱跟先生都是老師
初期看診他們常常要帶學生晚自習
見到他們總是夜診時間
先生很幽默穿著不同標語的T-shirt
有一次寫『我比你們還想下課！』🤣
疫情開始後換我抱怨
因為幫小孩弄網課快崩潰
他們反駁籌備網課（比如體育）更繁瑣
小朋友透過螢幕難以管束 （是在比慘的就對了）😭
35歲小萱是婚後孕前健檢發現先生有腎功能異常
進一步被診斷出『自體顯性多囊性腎臟病』第一型
年紀不到40歲已開始服藥治療包括降血壓藥等
而想到後續生育問題
很害怕孩子經歷自己走過的苦痛
他們到蘇醫師（就是我啦）的遺傳諮詢門診
知道未來有約1/2的機率會懷到帶此疾病的小孩
/
另一對夫妻則是41歲的小珊
她在八年前自然懷孕產下寶寶後
沒料到寶寶開心的笑容背後
卻聽不到世界上任何聲音
經診斷為『遺傳性聽損』
夫妻倆忙著帶孩子早療/復健/找電子耳手術名醫
原本想要一輩子陪伴唯一的寶貝
意外的大寶學習生活狀況穩定後
跟爸媽表達希望有手足相伴
這樣的遺傳性聽損大約1/4機率會再次懷到😢
/
以往類似情境的夫妻（帶基因遺傳疾病家族史）
在孕育下一代時總是膽戰心驚
需要等到懷孕後再進行侵入性檢查（如絨毛採樣或羊膜穿刺）
才能知道胎兒是否患有遺傳疾病
而這兩對夫妻都利用『PGD = PGT-M = 胚胎植入前基因診斷』
去『訂做一個健康寶寶』👶🏻
我相信大家看到標題會理所當然認為所有人都需訂做健康寶寶
但其實➰帶有特殊遺傳疾病的夫妻最為需要
首先要與遺傳諮詢專科醫師/加上生殖醫學專科醫師🧑🏻‍⚕️共同會診
診斷+了解自己生育下一代罹患疾病的機率
假使證實可能導致遺傳
下一步評估試管嬰兒療程獲得可檢測胚胎的機率
（由夫妻雙方年齡/基本生育功能檢查可初估）
一旦決定要『訂做一個健康寶寶』
接下來是製作『探針』
（也就是專門在胚胎上找到疾病基因的偵探）🕵🏻‍♀️
偵探培訓完畢
我們就進行試管嬰兒療程
在胚胎發育到第五天時
由具備充分里程數胚胎切片經驗的資深胚胎師
切下胚胎10個細胞以內的組織
讓基因實驗室製作完成的偵探去仔細篩檢所有的胚胎
最終
🟡35歲的小萱14顆胚胎只有5顆不帶疾病基因
🟣41歲的小珊因為高齡”PGD再加上PGS“（胚胎著床前染色體篩檢）🧬
只剩下萬中選一的一顆完全不帶基因又染色體正常胚胎
🎥同場加映：誰適合PGS？
https://www.facebook.com/108445260804170/posts/290526532596041/?d=n

兩對夫妻看到最終報告情緒終究是複雜的
開心的是有適合植入的胚胎
難過的是假使自己嘗試懷孕恐怕失望的機率高心情難以承受
/
總而言之
最終與閨蜜醫病共同決策下植入的胚胎
都開花結果啦🥳🥳
上週六看到兩對夫妻口罩下相視而笑
爸爸媽媽兩人手緊握
一邊在超音波螢幕看著寶寶手舞足蹈
用一派輕鬆的心情產檢
不再擔心害怕
疫情籠罩下的台灣
就像英文諺語
Every cloud has a silver lining （每朵烏雲都鑲了銀邊）🌥
想知道更多關於PGS/PGD的差別➿
https://www.facebook.com/2335123219860814/posts/4247843875255396/?d=n

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延伸閱讀
新同學來複習一下基因診斷吧👇👇👇

救命寶寶
https://drsu.blog/2019/09/23/super190922/

關於遺傳疾病的快問快答
https://drsu.blog/2021/04/26/super210426-1/

今天來聊聊第三代試管
https://drsu.blog/2019/08/01/super190801/

關於基因檢測與遺傳諮詢
https://drsu.blog/category/基因檢測與遺傳諮詢/

我希望下次可以很快回來找你
https://drsu.blog/2019/03/17/super190317/

今天來聊聊近親結婚和隱性遺傳疾病篩檢
https://drsu.blog/2019/04/24/super090423/

關於基因診斷的小細節大不同
https://drsu.blog/2021/01/11/super210111-2/

關於SMA 脊髓肌肉萎縮症
https://drsu.blog/2018/09/17/super180917/

破風
https://drsu.blog/2018/05/28/super180528/

擺脫隱性遺傳疾病夢靨
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/

『親子天下』擺脫隱性遺傳疾病夢魘－親子天下Baby14期
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/

再來聊聊同姓真的不適合結婚嗎？
https://drsu.blog/2020/01/15/super200115/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

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家族史怎麼寫 在 運動營養博士 Jimmy Facebook 的最佳貼文

運動營養博士 Jimmy By 運動營養博士 Jimmy

2021-05-14 16:52:15 有 39 人按讚
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Very low-calorie ketogenic diets (VLCKD)
低熱量的生酮飲食（VLCKD）
肥胖已經被稱為是許多慢性病的母親，像是高血壓，高血脂，第2型糖尿病（T2DM），冠心病，腦血管疾病，膽囊結石，關節炎，多囊性卵巢。
如果你之前的營養策略在減肥和長期維持體重方面均無效的話，低熱量的生酮飲食（VLCKD）的確是個方法。
但這篇為大家整理出正確使用這種治療方法以減輕體重和控制副作用的建議。

1. 使用族群
a. 嚴重病態肥胖
b. 肥胖伴隨有其他問題（ex.肌少症、第2型糖尿病、高血脂、高血壓、代謝症候群或有關節性疾病）
c. 對顛顯藥物有抗藥性肥胖者
d. 與顛顯相關的小兒肥胖合併胰島素阻抗且正常飲食無法改善者。

2. 不可以使用的族群 （太多，先列出常見的）
兒童和青少年、孕婦或哺乳期婦女、老年人。
有精神問題會濫用酒精者
肝、腎或呼吸功能有衰竭者。
第1型糖尿病
心絞痛、中風、心肌梗塞等有心血管疾病問題患者。

3. 使用方式
傳統比例：碳水化合物 < 30克/天（總能量13％），脂肪比例44％，蛋白質比例43％，每日總能量攝入量<800 kcal。
這篇文獻所使用的VLCKD進階調整：
蛋白質來源以高生物價蛋白質（牛奶、豌豆、大豆）為主。在會初期使用高生物價值的蛋白質製劑（訪間稱乳清、高蛋白粉）設計為含18 g蛋白質，4 g碳水化合物，3 g脂肪（高油酸植物油為主）。
分為下面三階段進行：Active, Re-education, and Maintenance.

Active stage 活化期（生酮期、減脂期）
低熱量飲食（600-800 kcal /天），低碳水化合物<50克（來源蔬菜）和低脂（每天攝取10克橄欖油）。蛋白質攝取為每公斤體重0.8-1.2 g（占總熱量60%左右）。
這階段在細分3階段
在第1階段，患者每天吃五次乳清以及1 kg蔬菜、10 g橄欖油。
在第2階段，將其中一次乳清替換為天然蛋白質，例如肉/蛋/魚。
在第3階段，再將其中一次乳清換成脂肪含量低的天然蛋白質(雞/魚)替代。
由於卡路里的熱量非常低，建議為患者補充微量營養素（維生素，例如B群，維生素C和E，以及礦物質，包括鉀，鈉，鎂，鈣和omega-3脂肪酸）
維持8-12周。
<不可使用超過12周！！！>

Re‐education stage 再教育階段（其實就是慢慢增加份量，學習怎麼吃比較健康）
800-1200大卡，細分4/5/6階段。
第4階段，練習開始吃水果、奶製品及低GI的食物。
第5階段，開始吃碳水化合物、豆類飲食，及中GI食物。
第6階段，可以開始吃麵包，意大利麵和穀類食品及高GI食物。

Maintenance 維持階段（也是一般減脂提到的，休息期）
接著再慢慢提升1500-2000 kcal /天，依各人所需提升到個人所需熱量，進入維持期。

4. 副作用 （14項）（不吃生酮就跳過）
a. 脫水：主要表現為口乾、頭痛、頭暈、低血壓和視力障礙，每天至少要有2 L的水份攝取，頭痛太嚴重時可給予止痛藥。
b. 電解質異常：低鈉血症和低鎂血症，症狀肌肉痙攣，睡眠困難和煩躁不安。可給予補充食鹽與鎂。
c. 短暫性低血糖：這是胰島素敏感性改善及低醣飲食的狀況，太嚴重可給予碳水化合物的飲料，例如柳橙汁。
d. 暫時性嗜睡：因為大腦平常需要葡萄糖作為能量，現在在轉為酮體過渡期，會改善，但如果持續太久，要懷疑是脫水，過度酮症和營養缺乏，嚴重則給予碳水化合物的飲料，例如柳橙汁。
e. 口臭：因為酮體生成，會造成口臭（丙酮），可給予無糖口香糖咀嚼改善。
f. 胃腸道疾病：包括噁心、嘔吐、腹瀉或便秘。因為這時候腸胃道因食物轉換為生酮比例在產生一些抵抗與適應，腹瀉是這些症狀中最常見的症狀，可短暫使用止瀉藥改善。
g. 急性胰腺炎：是一種少見但最嚴重的並發症，因為會致命。是因為生酮高油脂攝入所引起的，如果同時使用抗癲癇藥，更容易發生。
h. 高尿酸血症：幾乎一定會發生，完成療程後會改善。但有痛風病史的患者可能更容易加重病情。
i. 低蛋白血症：因為低醣引起大量糖質新生，消耗蛋白來維持血糖所造成。可增加蛋白質攝取改善。
j. 骨折/骨密度流失：有文獻認為，因酸產量高，會與鈣過多流失有關。而鈣尿症與酸排泄是有直接相關，並且不能通過增加腸內鈣的吸收來補償。建議要補充足夠的鈣和維生素D，以及適量的碳水化合物。
k. LDL增加：VLCKD會降TG但會使LDL上升，在療程結束後會慢慢回復正常，如果沒有，要給予降膽固醇藥物及飲食方針。
l. 尿結石：年齡低，有腎結石家族史及尿中Ca / Cr比> 0.2，較容易發生。一樣每日建議攝入至少2 L水份，並使用口服檸檬酸鉀鹼化尿液。
m. 膽結石：脂肪含量低或體重迅速減輕會增加患膽結石的風險。每天攝入7-10克脂肪是可以有效維持膽囊排空。
n. 脫髮：負氮平衡的影響，療程結束後便會改善。

5. 吉米看法
肥胖族群常有，偏愛單糖/精緻糖食物，而不是複雜/原型的碳水化合物食品，原型食物永遠都是減脂首先的選擇。
Active stage階段，很明顯靠低脂肉類是很難達到站每日總熱量60%，需依賴乳清。乳清不需要買特別款，一般款乳清即可。

6. 使用經驗
我不建議使用這種副作用偏多的方法。但有醫生朋友用過，也成功瘦很多。
為什麼他可以用？用什麼乳清？
a. 他是醫師，對身體判斷比一般人快。
b. 重訓時我們都會聊他減脂狀況，確定他只減一個月後就開始回去正常飲食。
c. 他喝英國myprotein的牌子，一份平均$20左右。（一般乳清）
d. 他是搭配另一種方法的mix版，理論上副作用不會太顯著。

結論：
超懶的話你只要看中間Active stage 活化期（生酮期、減脂期）的使用方法，適合族群，及知道他有14項副作用即可。
我不推薦使用這個方法，除非你是醫生或營養師或有前二者監督你的每日狀況。
不推薦還撰寫的原因，是因為訪間書籍有網紅醫師轉寫這種方法提供減肥。沒有不好，但我希望讓大家了解這是什麼方法、適用族群、副作用，再讓大家去思考是否要執行囉！

PMID: 31665015

#低熱量生酮飲食 #VLCKD #肥胖 #Obesity #2型糖尿病 #T2DM #飲食 #Diet #營養學家 #Nutritionist #運動營養博士Jimmy #吉米健身營養 #社會責任

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Nutrition Ph. D. 營養博士 ACE-CPT 國際私人健身教練 CTSSN 運動營養專業認證 每天握握槓鈴、翻翻PubMed 一個單純分享科學文獻，運動營養知識的地方。 其他內容在IG : jimmy79103
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家族史怎麼寫 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文

王姿允醫師。我的無齡秘笈。 By 王姿允醫師。我的無齡秘笈。

2021-03-22 09:33:05 有 1,295 人按讚
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［喝豆漿會子宮肌瘤？！錯❌］
#任何天然食材不過量都很安全

之前寫過 #尿酸高跟豆類跟菇類無關，是肉類嘌呤跟果糖的問題（但無奈的還是有很多醫師跟病人說痛風不能吃豆漿菇類😫）

另外被問到瘋的，就是有子宮/乳房肌瘤/腺瘤能不能吃豆類製品。

我之前寫過一篇《大豆異黃酮在乳癌風險的調節者角色&豆漿到底能不能喝？》從那篇2019年的《美國臨床營養學期刊（The American Journal of Clinical Nutrition）》有一篇法國長達11年追蹤的世代研究，對象為76,442名50歲以上女性，結果發現 #服用大豆異黃酮跟整體乳癌風險「無」相關性。（https://www.facebook.com/175089479960691/posts/404183537051283/?d=n）

這個研究結果，說明了大豆異黃酮與雌激素不同的「 #雙向調節」功能，當雌激素不足 (如更年期) 時，身為雌激素 #同分異構物的大豆異黃酮可幫忙減輕更年期的症狀，但若雌激素太多時，大豆異黃酮 #反而可以佔據受體（大風吹搶位置的概念）讓雌激素少刺激到受體，因此對於雌激素受體陽性ER(+)的乳癌來說，還有降低風險的好處，是可以理解的。
但對於家族史一等親乳癌或是ER(-)的人來說，有基因的影響，若再加上後天高脂飲食、環境荷爾蒙加劇，即使不受雌激素控制， 任何一種「激素濃縮的補充錠劑」都是不建議的。

好的，如果連濃縮的「大豆異黃酮」都出現跟整體乳癌無相關性的結果，「非補充劑」的豆漿豆腐製品，以法國女性一天從食物攝取不到1mg/day，對研究者來說是微量到可以忽略的。

若以我國衛生署建議一天不超過50mg來看，黃豆中的異黃酮含量才0.1%-0.4%，97%都是吸收率差的「含醣基大豆異黃酮」，而且對β-雌激素接受體 (中樞神經、血管、膀胱、骨骼、皮膚) 的親和力是乳房跟子宮的 α-雌激素受體的7倍，對骨鬆和心血管有益處外，對乳房跟子宮影響甚小，且食物中的吸收量其實不足以影響體內的荷爾蒙，比起豆漿豆腐， #環境荷爾蒙 （ex.塑化劑)的影響跟高脂高糖飲食、肥胖才是更嚴重的。

日本過去都是以豆類製品為每天三餐的食物，乳癌比西方國家低很多，但自從麵包蛋糕跟飲食西化後，乳癌就越來越年輕化。

有些研究出現「soybean」會提升子宮肌瘤風險的研究你仔細看，他是「milk or soybean consumption」，很有可能是牛奶的影響（高乳脂肪）不是豆漿啊😂日本的豆類攝取算大量的吧？一項日本女性的研究發現因子宮肌瘤而需要切除子宮的女性比沒有肌瘤的女性有「更少的豆類攝取」，因此推論天然的植物雌激素佔據受體降低肌瘤的產生。

另一項日本研究發現，子宮肌瘤跟大豆異黃酮、脂肪和纖維皆無關，而是 #酒類攝取會增加2.78倍的風險！為何呢？因為酒精會傷肝啊！

肝臟是代謝雌激素重要場所，能將刺激肌瘤變大的「雌二醇」轉變為影響較小的「雌三醇」，肝臟一旦受損，體內有過量的「雌二醇」，就會導致子宮增生肌瘤。

所以我再次呼籲各位親愛的臨床醫師們，不要再一看到乳房/子宮肌瘤就叫患者不要吃豆類食品，你該衛教的是：
#少糖少高脂肪內臟或肉類
#少油炸跟接觸環境荷爾蒙
#少飲酒跟熬夜
#體重控制不要讓身體脂肪過高
#減少壓力
降低環境荷爾蒙跟動物性荷爾蒙的刺激，降低肝臟傷害，而不是叫人家不要吃抗癌食物第一名的豆製品。

另外我找了好幾篇review綜觀性研究，只有一篇2013年提到豆奶有可能增加風險，但你點進去看，這是中國做的研究，裡面會增加風險的還有 #暴露在化妝品跟化學製品 （1.95倍風險）#塑膠製品 （1.48倍）最高風險的是 #食品添加物 #甜味劑 #防腐劑（3.166倍風險）

#這樣大家有沒有突然明白了什麼
妳都不怕每天化妝接觸重金屬、每天呼吸pm2.5、每天吃用加熱塑膠裝的外食、一大堆甜味劑防腐劑跟食品添加物的東西，妳怕豆漿幹嘛？何況，據我的學員帶來的消息，中國的食安問題嚴重，那個「豆奶」是用什麼粉做的完全不知道，怎麼可以污名化好的黃豆做成的豆漿呢？

王醫師一貫的建議，就是 #不建議補充任何的大豆異黃酮「濃縮補充劑」。但食物的豆漿豆腐本身是抗癌食物兼好的植物性蛋白質來源，不要吃1公斤黃豆或喝10公升豆漿之類的每天適量攝取都不用太擔心，因為攝取過多是熱量跟碳水的問題而不是荷爾蒙的問題啊！😆

順便附上英雄所見略同的婦產科醫師的說法：
https://50plus.cwgv.com.tw/articles/14928/1

#醫師們也請一起好好update
#不然一直給予錯誤衛教我也很累
#比起吃豆類她更該注意的是脂肪肝跟內臟脂肪
#女乳症是肝腎不好代謝雌激素有障礙喔
#不然吃豆類的動物難道都女乳症了嗎

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王姿允醫師。我的無齡秘笈。

About author
王姿允醫師 Dr.WZY 台灣唯一同時擁有家醫、肥胖、美容、老年、骨鬆等五科專科醫師認證的醫師。專長為肥胖醫學、專利4+2R增肌減脂飲食、腸道微菌研究、新陳代謝疾病。高雄湞媄診所院長。
43786 followers 38242 likes "http://www.4plus2R.com/"
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家族史怎麼寫 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文

蒼藍鴿的醫學天地 By 蒼藍鴿的醫學天地

2021-09-07 18:00:11 有 181,857 人看過 有 5,251 人喜歡
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🎉本集來賓：臺北醫學大學附設醫院 胸腔內科主任 蕭世欣醫師
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo

念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
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癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
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大家好，我是蒼藍鴿，台大醫學系畢業， 為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人， 亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 學經歷: ● 台大醫學系畢業 ● 台大醫院兒科總醫師 ● Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人 ● Podcaster，經營「蒼藍鴿的醫學通識」 ● 醫療暢銷書作家，著有「蒼藍鴿醫師告訴你：90%攸關性命的醫學常識，沒有人教！」一書 ● 多所企業、學校健康講座指定講師 ● 台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG) 「快意恩仇俠客行 懸壺濟世醫者心」 *更多醫學知識： 蒼藍鴿著作▶ https://ppt.cc/ffUrkx 方格子專題▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce
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蒼藍鴿的醫學天地 By 蒼藍鴿的醫學天地

2021-02-26 18:30:03 有 69,470 人看過 有 2,428 人喜歡
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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演出者：http://incompetech.com/

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蒼藍鴿的醫學天地

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大家好，我是蒼藍鴿，台大醫學系畢業， 為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人， 亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 學經歷: ● 台大醫學系畢業 ● 台大醫院兒科總醫師 ● Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人 ● Podcaster，經營「蒼藍鴿的醫學通識」 ● 醫療暢銷書作家，著有「蒼藍鴿醫師告訴你：90%攸關性命的醫學常識，沒有人教！」一書 ● 多所企業、學校健康講座指定講師 ● 台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG) 「快意恩仇俠客行 懸壺濟世醫者心」 *更多醫學知識： 蒼藍鴿著作▶ https://ppt.cc/ffUrkx 方格子專題▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce
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自從開始連載家族史紀實文學《蘆蕩小舟》，不時會遇到同樣想為父母長輩寫傳記或者做口述史的朋友問：“如何寫家族史？”我寫這篇心得，算是統一回應想 ...

#2. 我的家族史──家譜

鼓勵學生口述訪談祖父母，學生卻說老人家早睡，自己晚回，很難. 遇得到。建議他可向爸媽聊聊天寫故事，卻說爸媽工作太忙了，没時間和我說話。寫世系表.

#3. 家族誌要怎麼寫？重溫故事時力求詳實

「講故事」是家族誌和祖譜、家族史研究之間最主要的差別，後者是在記錄過去的數據和訊息。家族誌是透過口耳相傳這一由來已久的習俗，將家族故事代代流傳 ...

#4. 撰寫家庭史的10個步驟

回憶錄通常集中在單個祖先生活中的特定情節或時間段，而敘述通常包含一組祖先。 食譜：分享你的家人最喜歡的食譜，同時寫關於創建它們的人。 一個有趣的項目，家族史食譜 ...

#5. 你說，我寫── 家族史的建構與探索

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可以是正式的回憶錄—審慎的文學建構；或者也可以是非正式的家族史，寫來告訴你的兒孫，讓他們更了解生養他們的家庭；也可以是口述歷史，以錄音機錄下因為 ...

#7. 謝謝老師的族譜作業讓我有免死金牌、可以問到很多故事

... 寫，內容如下：. 1. 前言：即動機，筆者建議可用感性的動機，但衷心不要那句「我為台灣人，不可不知台灣事」即可，寫家族史跟是不是台灣人沒有關係。 2. 居住地地理環境 ...

#8. 家族史作業說明

所有同學都應利用寒假進行家族史研究，春季開學後繳交報告。報告成績優異者，可以參與本系春季舉辦的社會實踐獎競賽。我們希望透過社會實踐報告的分享，刺激同學的想像力 ...

#9. 98高一寒假作業：家族史（撰寫說明） - 這廂

(A) 問答（Q＆A）：自擬問題，訪問父母或其他家族中人（可以按親近程度來排序，例如：可先寫父母，再寫其他遠親的事蹟等等。） (B) 主題式：模仿坊間 ...

#10. 如何写我的家族史？

既然是家族简史只要能写清祖上的居住地、人口变化、本族风土人情、本族有特点、有代表性的故事，家族史上的名人及其故事也就行了。注意家族史上的名人，如果有历史名人更好 ...

#11. 尋根溯源寫家族史

對於澳門的小學生來說，家譜是陌生而遙遠的，但是認識家庭的每一位長輩，. 愛護家庭的每一份榮耀，尋根溯源，一起來編寫家族史，深情守望我們每个人的.

#12. 【什麼是家族書寫？】黃宗潔：什麼是家族書寫

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#13. 臺中榮民總醫院病歷紀錄內容要求與書寫要點

其內容. 包括一般項目、病情小結，診斷和已進行的主要治療，轉科理由，以. 及提請接收科注意事項，並寫明接收科同意轉科的醫師及意見。 ... 3. 家族史. 有無高血壓、糖尿病、 ...

#14. 我的家族史作文範例 - 三度漢語網

作文範例; 作文《我的家族史》. 我的家族史作文範例. 國小四年級作文全文約755字. 四世同堂並不常見，我為我的家族是其中之一而驕傲。 我的太姥姥今年已經九十九歲了，她是 ...

#15. 如何写自己的家族史

家族史怎么写 ？ 首先要考察本族的历史、考察你的家庭尤其是祖上的居住地、人口 ... 家族史包含的亲戚家族史是指直系亲属，包括三代父系亲属和母系三代亲属，也就是的 ...

#16. 親親一家族-------家族史的建構與書寫

他們以血淚鋤地墾荒，以希望寫下台灣開發史。回首，每一個家譜上的名字，每一條迢迢行經的路，每一個層被呼為家鄉異鄉的地名，是看不見的血脈，一滴滴傳衍下來，家族與 ...

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台灣人的歷史，就是每一家的家族史。我發現周遭朋友有不少人家裡都有很多精彩的故事，可惜沒有寫下來，漸漸也被遺忘了。 為了挖掘 ...

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#19. 學生寫給「家族史」的後記

王詩如對於寫家族史我覺得並不困難，因為從小就聽父輩提及那些零零碎碎的過往，甚至還有一絲激動。當寫完這些文字的時候，如果要說感受，我想只有一句 ...

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其主要途径，一是运用归纳法，从艺术的角度还原作家创作的过程，看看优秀作品都是怎样写出来的，从而总结优秀作家的创作经验。二是运用演绎法，基于创意 ...

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我很早便有了要写点东西的打算，但终究因为自己的懒惰或是能力不足而中途放弃。如今这许多年过去了，心中却始终未能放下。今天我又一次下定决心，决定 ...

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#26. 口述歷史

當時立法委員董正之警告他們反動標語. 是核對筆跡的,必須分開寫,如果寫和傳單上一 ... 家族訪問,是重建家族史的一環。雖然個人的家. 庭沒有特別顯赫,也不是大家族,但基本 ...

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可惜事與願違，上頭的祖籍寫的是「福」，一點「熟」都沒有（註：福，即福建移民；熟，即熟番，平埔族原住民。）。即便如此，戶籍謄本上仍然記載了珍貴的 ...

#30. 「自己動手寫家族歷史」徵文活動紀實

為鼓勵本學會會員及社會大眾以口述歷. 史記載家族歷史,落實全民寫歷史之精神,. 以達到口述歷史推廣之目的。由本學會主辦,. 並由臺北市文獻委員會、台北二二八紀念館、.

#31. 如何利用“時間軸”寫家族史？五個步驟簡單開始

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#33. 家族史小說 - 國家文化資料庫

... 寫家史的風潮。 家族史小說在臺灣的發展，以解嚴以來較為蓬勃。如王德威所言：「1980年代以來，記憶臺灣成為重要的文化工程。」而在種種關於迫害、離散、死亡的敘事之 ...

#34. 撰寫一部家族史

其主要途徑，一是運用歸納法，從藝術的角度還原作家創作的過程，看看優秀作品都是怎樣寫出來的，從而總結優秀作家的創作經驗。二是運用演繹法，基於創意 ...

#35. 【賴祥蔚觀點】書寫家族史小說有助呈現臺灣歷史

當然，在新歷史主義被提出來之前，早就有作家以這種方式寫出好的歷史小說，其中就包括了鍾肇政。 除了積極投入創作歷史小說等文學作品，鍾肇政也持續 ...

#36. 「家族史撰寫推廣」 豐富詔安客文獻

學員洪小姐：「戶政的資料和長輩的話，核對一下看資料對不對，寫這個要很有耐心，要不然這一本實在很難寫。」 祖譜是記載一個姓氏的血緣脈絡，而家族史則 ...

#37. 後山小調∕寫太原堂《温貴長公派下家族史》有感

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#38. 如何寫出好人生| 誠品線上

如何寫出好人生：【95年6月好讀推薦】以個人回憶錄的形式，闡明如何書寫個人經驗與家族史的各種訣竅。在書寫回憶錄的過程中，作者並不時稍作停頓，解說自己在寫作時所 ...

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然而,拿到吳錦堂家族史初稿的當下,就察覺這是一部非常有學術. 研究價值的史料,無論從地方發展史,從人類學的譜牒研究、從族. 群關係史,或者是社區營造,都可以從這部著作中 ...

#41. 竹君專欄》探尋漫漫家族史，感念祖先，是傳承也是教育

祖父過世80年後，他的著作由多位文人墨客集結，再度公諸於世，我心中萬分感動，也引以為榮。我想發掘更多祖父和曾祖父的故事，並把它們寫出來，傳承家族的 ...

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#43. 廿一、如何幫家族寫族譜​ - 菲林數位蝴蝶館

可藉由序言一篇至三篇整理出家族文化傳承，敦請族人長輩來寫出感言最親切有意義。 □家族文化傳承「傳家記事」摘錄要項： ※ 家史回顧＿＿來台歷代祖先奮鬥史：感恩懷思的心 ...

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#45. 尹情書串起愛與思念──尹乃菁寫家族史盼下一代細細聽

尹乃菁表示自己也在書寫的過程中不斷自問：「自己家族的故事，寫下來對其他讀者有意義嗎？」2016年赴香港鳳凰衛視任職迄今，兩岸三地的氣氛讓她百感交集。

#46. 家族譜製作–族譜、族譜設計、族譜訂做

祭祖是一種習俗和感恩儀式，而寫譜則是一種具體的感恩行動。我們的重點不僅在於溯源，更在於如何將家族史、我們所活過的時代真實地記錄下來，留給後代子孫 ...

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... 寫村史而村史。另外騰出一部份經費鼓勵寫家族史，一套十冊。寫家族史並不容易，要經過深入的田野調查與口述訪談，花費的心力與功夫相對多的多，也考驗 ...

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臺灣研究家族史的學位論文出現在最近幾年，顯然的家族史是區域史的重要環節，. 也 ... 著許多大小不等寫有已逝先人名字的紅紙，其中有些紅紙顏色及所書名字仍明顯，但.

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本次的個人家族史報告，. 挑選祖父張同武先生的經商生涯做為故事主軸，. 進而呈現整個家族的成長背景。 祖籍福建 ...

#53. 家族史-陳氏家族殯葬業的發展 - 清華通識教育中心

期末報告的家族史，他寫出了自己家族為何會從事殯葬業的故事，家族事業因祖父過世而分裂，成員又因祖母的撿骨而重新聚合，祖先的死亡在他的筆下，也 ...

#54. 醫院中文病歷摘要(住院版) 病歷號碼：XXXXXXX 姓名

5. 家族史（中文書寫）：. 自訴家族中無類似疾病患者，自訴家族中無肝炎、肺結核、高血壓、糖尿病、. 血友病及腫瘤等疾病。 身體檢查（中文書寫為主，專業術語文字可加註 ...

#55. 病歷寫作教學

□ 與這次住院相關診斷才寫入,無關的寫在past history. Page 14. 住院記錄 ... 主要是看病人親屬間有無遺傳與接觸性/感染. 性疾病. □ 家族史包括家族譜的繪畫,至少需記錄 ...

#56. 英雄家族史——「說唐續書」的世代敘寫與家族文化

Key words: Shuo Tang,Extension Novel, Hero, Family Culture, Qing Dynasty Novel. Page 3. 英雄家族史——「說唐續書」的世代敘寫與家族 ...

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應證台灣史：至少挑歷史課本兩個主題，問問長輩看法（如：日治時代評價、二二八 ... 寫下訪問同學的心得. G.附上訪問者與自己相片（列印、影印、大頭貼都可；不見得要 ...

#58. 病史詢問及寫作

Travel, 3個月內旅遊史(國外/山/海). Occupation, 職業(具體為佳). Contact, 接觸史 ... ▫ 寫滿三代，父母、兄弟姐妹很重要. ▫ 家族樹. ▫ 寫法：[某親人] is diagnosed ...

#59. 大家來寫村史18—大丘園：家族樂園

書名：大家來寫村史18—大丘園：家族樂園，語言：中文，ISBN：9789860097054，頁數：281，出版社：彰化縣文化局，作者：陳正東，出版日期：2007/06/01，類別：文化藝術 ...

#60. 421集-自己的歷史自己寫 - 客家新聞雜誌HAKKAWEEKLY

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#61. 癌症家族史不可輕忽基因檢測助你及早發現

她先生是他的老伴，也是他的病患從她寫老先生的病歷中就知道，她對他是無微不至的照顧看老先生的病歷就像是看一份日記一樣所有的慢性病紀錄的鉅細靡遺 ...

#62. 族譜內容介紹

譜序是每部家譜不可或缺的部分，包括闔家或某幾位族人撰寫的序和當時名流寫的贈序，以及跋語等。 ... 堂號名稱一般取自於郡號名或為紀念家族史祖或名人而自 ...

#63. 聽家族史”在蘄春莊蔚然成風

讓讀家族史、講家族史、寫家族史、聽家族史在蘄春莊蔚然成風歷史離我們太遠……歷史文章太多，有一句話說“一部二十四史不知從何說起”，就多少表現了人們 ...

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高中生探訪家族史，吹開鳳山塵封往事。高雄中學學生韓睿軒、蔡伯辰書寫「鳳去臺空之前-細數那些韓家在鳳山的往事」，獲賴和文教基金會「第17屆全國 ...

#65. 想認識臺灣嗎？先從認識自己的家族開始吧！

以墓碑為例，許多家族至今仍會在春節或清明時節到祖先墳前祭拜，下次不妨仔細瞧瞧墓碑上寫 ... 史概念、寫作方法的青年們，歡迎參加2017 年由宜蘭縣史館和 ...

#66. 【作家特寫】從家族史到台灣史陳耀昌：這是一座受到祝福的島嶼

陳耀昌寫《傀儡花》，寫《獅頭花》，寫原住民、漢人、清朝淮軍之間的糾葛，只要是能查找到的地點，哪怕可能只是一座破敗的小廟、偏遠的孤墳，再遠他都跑去 ...

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二○○七年，我們總策畫《彰化學叢書》時，非常留意彰化史的諸多面向，例如：書院、家族、工藝和建築等，其中的家族史特別邀請李昭容博士用心耕耘。昭容為鹿港子弟，國立 ...

#68. 為什麼說編纂族譜是一種社會行為？

家族史 為什麼重要？可以不寫嗎？不寫當然可以，不影響一個普通人的生存與 ... 相反，如果將家族歷史寫進一本書中，就有了一個文化之根，殘缺的家族就有 ...

#69. 案例分析書寫格式

住院次數、每次發病再住院的間隔及原因、過敏史、其他內外科疾病、開刀等）。 (三) 家族史：三代家庭圖譜、簡述家庭狀況與關係、主要照顧者。 (四) 生理評估：. 1.系統 ...

#70. 氏族起源與繁衍，家族史，族譜，日據時代的户籍謄本

五，我設計的方法，自己就取張姓實做（做尹姓就太偷懶了），每兩周檢查一次，成效卓著。 想不到後來樹林張家請我幫他們寫族譜，我的作業，竟然用上了！ 六，寒假做訪談 ...

#71. 人間百年筆陣深耕鹿港家族史的範例

兩岸>; 人間百年筆陣深耕鹿港家族史的範例. 人間百年筆陣深耕鹿港家族史的範例. 執筆人：林明德中華民俗藝術基金會董事長 ｜2015.01.13. 語音朗讀. 1774觀看次.

#72. 沒有家族史就不用做乳房X光攝影?

乳癌危險因子中包含老化、基因變異、生育因子（初經早或停經晚、晚生、未哺乳）、家族史、有異常或良性乳房疾病、乳房較緻密、缺乏運動、肥胖、服用荷爾蒙、酗酒等。

#73. 見習醫學生專區

二、病歷記錄應注意事項：應由主治醫師(專科醫師)負全責，除核簽實習醫師和住院醫師所寫 ... 5. 家族譜及家族精神病史。 6. 精神學檢查：務必寫出由VS修改，以目前MSE為主， ...

#74. 系譜學- 維基百科，自由的百科全書

此外，重大遺傳疾病的家族病史無疑是研究家族史的另一大好處。 「系譜」和「家譜 ... 因此，一般說來與事發相隔越近的資料遠比若干年後才寫下的資料更加可靠。但是 ...

#75. 近現代史家族史推薦書目 - 蘆蕩小舟

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或許可以先試著用半張A4紙的篇幅，解釋你的小論文在寫些什麼。如果寫不出來，就是 ... 如果是家族史，就可以找身邊的長輩或老人家。如果要做產業相關的題目，那可能可以 ...

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... 寫。 17 1897 年成立。 18 白石信一於 1997 年 3 月所提供的資料。山一國際(香港)有限公司成立時,白石信一是香港的業務經理,為森下茂樹下屬。 19 1982 年 9 月之前山一 ...

#96. 台灣史與台灣史料(二) - Google 圖書結果

張炎憲, 陳美蓉, 黎中光編. 歷史。家族史是庶民史中最主要的一部分,每個家族都有它 ... 寫的《清末臺灣北部中港溪流域的糖廍經營與社會發展- -頭份陳家的個案研究》 ...

#97. 一個家族．三個時代 - Google 圖書結果

... 家族長輩還健在時,好好記錄和研究你自己的家族史吧,而且,應該要寫出來,同時,最好是由你親自動筆寫自己的家族故事。宏仁對於研究自己家族史的興趣相當高,這從我每次跟他 ...

#98. 中國當代文藝價值觀流變史 - 第 177 頁 - Google 圖書結果

... 家族史、村落史的再現(過去都不是講的家族史,而是階級史、政黨史),把歷史放在微觀的族群中,來界定這些文化單元在歷史中的意蘊,這在以前是沒有的。比如說《白鹿原》,主要寫 ...

#99. 如何從血便看是什麼疾病？秒懂3種血便顏色差異！

肛門處有紅腫異物感，碰觸會疼痛或持續性發痛，有搔癢灼熱感。 危險因子. 體重過重; 家族史者; 久坐不動; 缺乏運動; 好吃辛辣、含咖啡因的食物 ...