九月雖為我的生日月,但小孩、德語課開學、趕稿壓力和自我進修同時來,生日當天也是快閃家族聚會沒能好好享受,最後兩週更是每日暈眩疲憊,學習力低落。如果這就是水逆,那我真的差點被打趴了。犧牲好幾個週末登山的好天氣,推掉其他工作和邀約,生活枯燥孤僻到快沒朋友.....大概是過去十年內最沒生活品質的一個月,搞到最後都在想,好好的生活過成這樣真的值得嗎?怎麼把自己搞成這樣
直到前幾天交稿後,所有生理上的不適直接減輕八成。儘管交稿後和接到新稿件之間只休息一天,也已足夠自我調適,恢復專注力。才意識到自己給自己的心理壓力有多大(和莫名其妙)..九月於我是絕處逢生、置死地而後生。
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天氣涼了,每天喝一公升啤酒的需求少了,多的是運動動機,因為小腹變大腹了。連續三天徒手訓練,從初心者程度砍掉重練😉
☝No equipment
💪Beginner's lower body workout
https://youtu.be/WUzdhcwT8uM
💪Beginner's upper body workout
https://youtu.be/9hVq72ZZLng
💪Beginner's ab & core workout
https://youtu.be/4NOV6YVbvB0
別忘了熱身
❗5 min warm-up
https://youtu.be/c0VxUFHdYzs
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九月份,孩子們除了適應新學期、新教室、新課程,還要找一些活動來填補課後空白時間,畢竟功課都是十分鐘就做得完的量。孩子的週間作息也是心裡一塊大石頭,現在都安頓好了。兒子這學期選了法語、延續因武肺而中斷的西洋棋,還有週一到四固定兩小時的足球。女兒在家附近的舞蹈教室報名芭蕾課,三分鐘腳程的距離,又在社區無車範圍,今天帶她認路、認識老師和教室,下週開始可以自己上下課了。
教室的建築物是建於19世紀末的舊鋼琴工廠。維也納市郊周遭有許多磚砌成的工廠,大部分都被保存下來賦予新使命。我們家附近的這座舊鋼琴廠除了辦公室,還有西洋劍工作室、舞蹈教室、酒吧、co-working 空間和維也納在地頗富盛名的百花啤酒釀酒廠,老闆是位被漢學耽誤(?)的釀酒師。舞蹈教室在二樓,窗明几淨。女兒之前在社區學校上過幾堂芭蕾也是因武肺被迫中斷,這學期再次上實體課終於得償所願。
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,真是培養耐心的美食😂因為我是關西人,比較常吃大阪燒(比較飽),但是去東京的時候也會去月島吃文字燒,對我們來說那個很像零食,真的吃不飽,但是做起來很好玩也很好吃,很適合跟家裡的小朋友或是家族聚會時做來吃吃看! 0:00 對大阪人來說文字燒是? 1:03 材料表 1:47 文字燒做法 6:46 試吃 ...
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家族聚會 在 ChuWa Kids 正韓童裝 Facebook 的精選貼文
今天中午收到女兒幼兒園的電話
因隔壁班同學中秋節家族聚會
所以感染了疫情
學校直接關兩周
整個晴天霹靂
除了下午全家大小被捅鼻子
女兒哭的溪裡嘩啦外
接下來兩週我和歐巴抖著在等
雖然不是在連線週好像比較好一咪咪
但接下來還要跟檔口安排自訂款自訂色會議
還有台灣端的各種重要會議
還要跟設計師面談
還有小連線還願
我當下的感受就跟女兒聽到要捅鼻子時
忽然拿起我的手機哭哭自拍的表情
一 模 一 樣😭😭😭
家族聚會 在 換日線 Crossing Facebook 的最讚貼文
【韓國媳婦的噩夢】 #中秋節
你會刻意延後施打疫苗,只為了躲過返鄉的家族聚會嗎?
在韓國,有媳婦們確實這麼做。韓國中秋假期多為 3 到 5 天,為的就是讓民眾有足夠時間回家團聚。然而,中秋假期簡直是韓國媳婦的噩夢,除了掃墓、祭祀準備、下廚,還得面對來自婆家的「關心問候」。
作者的韓國友人分享:想到要回婆家就覺得頭痛,曾經不間斷地在廚房做了 6 個小時的菜,老公想要幫忙還被叫去客廳休息,等到晚餐結束,還要準備隔天祭祀的用品,到凌晨 3 點都還沒入睡⋯⋯
>> https://bit.ly/3Cg17SG
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家族聚會 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳貼文
真是培養耐心的美食😂因為我是關西人,比較常吃大阪燒(比較飽),但是去東京的時候也會去月島吃文字燒,對我們來說那個很像零食,真的吃不飽,但是做起來很好玩也很好吃,很適合跟家裡的小朋友或是家族聚會時做來吃吃看!
0:00 對大阪人來說文字燒是?
1:03 材料表
1:47 文字燒做法
6:46 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團:https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram:https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作:info@tasty-note.com
LINE官方帳號:@tasty.note(一定要加@喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信,
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/monjiayaki/
★你需要準備的食材★
水---350cc
高湯粉(鰹魚粉or昆布高湯粉)---1茶匙
低筋麵粉---30g
烏醋---3大匙
胡椒鹽---適量
●基本配料
高麗菜末---300g
蝦味先(or天かす)---15g
●配料(隨喜)
王子麵---1/4包
鑫鑫腸---適量
起司---適量
蝦仁---適量
明太子、年糕、泡菜等
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#文字燒做法 #東京月島 #零食店的美食
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家族聚會 在 雪兔 Youtube 的最佳貼文
這就是酸民的味道,太蹭了吧這粉的味道ww
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●素食鍋→https://lihi1.cc/ExMMJ
●海陸鍋→https://lihi1.cc/2DLuK
海陸與素食鍋套組都是限量250份,售完為止
海陸鍋下單後7~14日(假日順延)依序出貨
素食鍋30~45日(含假日)依序出貨,
因為接單以後契作種植水耕蔬菜才能確保大家吃到品質最優秀的超級水耕蔬菜!
●聖結石
https://youtu.be/7utLC56bM98
●羅康妮 爆發加五郎
https://youtu.be/1iCSbCqoAt4
●阿晋
https://youtu.be/Y9tAR5h2knA
●黑羽
https://www.youtube.com/watch?v=5quxTI1xEtI
音樂:影片尾端
#聖粉火鍋 #感謝水產優 #下次想再吃全牛鍋
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家族聚會 在 下一本讀什麼? Youtube 的最讚貼文
🍽️你有沒有注意過,在家族聚會的餐桌上,誰的聲音最有份量?當一群好友聚在一起,誰是大家聽從與追隨的對象?在工作場合的會議裡,誰的意見最快得到大家的接納?你腦中第一個浮現的人,就具備了一種特質:「領導力」。
📚《從內做起》這本書的作者是知名的領導學專家約翰.麥斯威爾,已年逾70歲的他仍充滿熱情幫助更多人成為一個好的領袖。這本書的第一版在1993年出版,過了25年之後,他重新淬鍊這些年來教導與實踐領導力的經驗,翻修了書中89%的內容,並且增加了兩個全新的章節。我雖然沒讀過最早的那個版本,但是我喜歡這種反芻人生經驗,並對以往的觀念做出新詮釋的做法,許多的智慧反而在此時更顯得永恆。
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