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#宸鳴白蘆筍
來看你我都忙於工作生活的人
卻每個人都會做～#快速又照顧到健康的涼拌料理😍
特殊冷凍技術能把鮮甜口感鎖住
#免剝免削即食的好料理😋
夏天快速上桌
#可當健康有纖維的特製冰棒😋連不愛吃蔬菜的小孩都愛吃（因本人是大小孩🤣）
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米恩的白蘆筍料理🍴
清爽的白蘆筍料理，在夏天吃最棒了 ♥♥♥
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今晚的菜單，來看看😀
#紫洋葱涼拌白蘆筍💚
#白蘆筍炒蛤蜊💙
#白蘆筍沙拉❤
#清爽爽口立即開吃
#特殊冷凍技術把鮮甜口感鎖住
#簡單又美味
今天有粉絲寫信問，有什麼五分鐘能上菜的白蘆筍料理呢？這道我特別拍了影片喔喔喔，有想看的也可以留言給我許願👌
#水波蛋白蘆筍沙拉
耗時：5分鐘
準備食材：好一點的蛋.白蘆筍.巴西里.深焙芝麻醬
這道我只能說很神奇，濃郁蛋汁流瀉到白蘆筍上，搭配深焙芝麻醬，頓時覺得人生真美麗💛💛💛
抗癌白蘆筍哪裡買？
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#電音廚房
#宸鳴白蘆筍
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