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最近讀到一篇美國《Elle》的報導，採訪的是《Kinfolk》的創辦人之一 Katie Searle。
在此之前，我對《Kinfolk》這本雜誌的印象是：當代生活風格的美學指標、很多咖啡廳裡的裝飾品、一種美好生活的嚮往。然而，這篇採訪卻讓我看見完全不一樣的《Kinfolk》層面，關於生離死別、他人與自我的拉扯，人被擊潰後再站起來坦然走入下一天的韌性。

Katie 父母在她六歲時離婚，母親後來和一名同性伴侶同居，父親也另組家庭。Katie 的父母都是虔誠的耶穌基督後期聖徒教會成員，這件事讓 Katie 有很多的矛盾撕扯，因為在這個教派裡，同性戀和殺人的罪惡程度幾乎不相上下，Katie 無法理解為什麼身為同性戀的母親，也可以同時是一名虔誠教徒？
和我們所有人一樣，Katie 就在成長種種的衝突與疑惑中長大。
後來，她在夏威夷的楊百翰大學遇見了 Nathan，兩人很快墜入愛河，她答應 Nathan 求婚那年，才 20 歲。

Nathan 畢業後進入了 Goldman Sachs，過起高薪金融菁英的生活，但他的內心其實一直很嚮往另一條人生道路。大學時期，他曾創辦一個名為「小小聚會指南」（A guide for small gathering）的部落格，在上面分享他和親朋好友們聚會的種種美好，幾年下來，累積了六萬多名追蹤者。他對當初的理想念念不忘，行動力很強的他，後來就毅然決然辭去了金融業的工作，全心投入《Kinfolk》雜誌的創辦，而 Katie 也無怨無悔地支持丈夫的決定。

Katie 說《Kinfolk》早期雜誌完全是「愛的勞動」，裡面全都是親朋好友們集結的心血，第一批雜誌也是在一位朋友家的客廳裡寄出。但是這樣親密的關係，很快就因為雜誌的成功而開始分崩離析。
後來的事情大家都知道，《Kinfolk》鮮明的風格一夕席捲全球，接踵而來的是越來越多的工作，Katie 從編輯角色轉到管理，整個團隊後來也搬去了哥本哈根。
每一天，生活都被龐大的工作量壓得喘不過氣來，再加上 Katie 當時懷上第一胎，每天早上都很不舒服，那樣的日子讓她迷失自我，從未有機會思考自己到底要什麼，只是日夜沒命地向前奔跑。

隨著《Kinfolk》成為世界上最有影響力的雜誌，Nathan 和 Katie 的人生卻進入了月球的黑暗面。
Katie 的第一胎是個男孩，她覺得他就像一個小獅子，於是命名他為 Leo。沒想到，幾個月後 Leo 被診斷出患有先天性心臟缺陷，最後夫妻只好選擇人工流產。手術結束後，Katie 和 Nathan 抱了抱孩子冰冷的屍體，內心充滿了強烈的痛苦。
人生動盪並未在此暫緩，後來，Nathan 向 Katie 坦承他是同性戀，兩人隨後離婚，Katie 帶著 Leo 的骨灰罈，一個人從哥本哈根回到美國，當時她的肚裡懷有 Nathan 的第二個孩子，已有三個月大。

回到老家奧勒岡後，Kaite 在母親家的附近住了下來，以獨立顧問為業。她在房子裡設置了 Leo 的靈壇，上面放了印有他手印腳印的紙，一個小小的藍色針織衣，還有一隻獅子玩偶。
經過離婚與喪子的打擊，過去一直跟隨丈夫腳步的 Katie，開始思考自己是誰。
她對《Elle》的記者坦承，成長過程中受到教會父權思考的影響，她一直把自己視為一位「照顧者」，這麼多年來，總是無怨無悔地跟隨著另一半，卻從未想過自己要的是什麼，就連《Kinfolk》，多半也是 Nathan 的夢想大過於她的。「我百分之百有共同依存症（Codependency，一種不健康的相互依賴性），而我認為很大一部份原因是來自教會的教育。」Katie 說。

後來，Katie 的女兒 Vi 出生了。
女兒兩歲時，Katie 和一位叫 Joe Ensign-Lewis 的男人墜入愛河。Joe 和 Nathan 是很不一樣的男人，Nathan 沈靜內斂，Joe 則是那種有「哥們」性格的男人，喜歡打電動、吃垃圾食物，而且從來沒聽過《Kinfolk》。他召喚出 Katie 內心的孩子，他讓 Katie 自由自在地做自己。
兩人決定共組家庭，Katie 的人生看似將迎向新的篇章，沒想到，此時上天又開了一個殘酷的玩笑。
Joe 在搬入他和 Katie 新家的路上，被一輛車直直撞上，傷重不治。

Katie 花了很長時間走出傷痛，讓我很感動的是，經過人生低潮，Katie 在《Elle》訪問裡並沒有給出官方的正能量語句，也沒有用罐頭智慧做結尾，她說，悲傷不是一個隧道，你只要「通過了」就好，悲傷是一種需要學會與之共存的東西，而我們不過都是在傷痛中，學著如何走出下一步而已。
「我覺得自己支離破碎，但是又非常完整。」Katie 說，「我身上有很大的一塊失落了，但是我卻找到了一部份的我。我非常感激，同時也感到被掠奪了好多。」

或許這才是生命真正的樣貌吧。傷痛與幸福共存，絕望與希望交替，這些，我們或許在《Kinfolk》整潔完美的圖片上看不到，卻在各自的人生軌跡中深刻體會。《Kinfolk》給我們的，是美好生活的想像，而真實的人生教我們的，是在毀滅後如何重建的勇氣，這是兩種截然不同的美，一個在紙頁與想像中感受，另一個用真實的生命血肉去體會。

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Photo via: Pinterest

原文刊載於 A Day Magazine

#kinfolk #katiesearle #lifestyle #人生

【開懷瑜伽送走抑鬱---- 當快樂向你招手👋🏻👋🏻】 可曾想過：如果你長期不開心，做瑜伽很快就回復人類本然的快樂幸福狀態？

GABA（γ-氨基丁酸）是一種人體自然產生的胺基酸，對機體的多種功能具有調節作用，能阻絕並抑制腦內的某些特定訊號，避免我們的大腦過度興奮。當GABA產生，大腦就安靜下來，分泌快樂激素，整個人內心改變，於是心結容易解開、抑鬱消除，睡得好、心情靚、人可愛！
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本地資深綠色生活導師周兆祥博士和印度傳統身心靈瑜伽導師Erika Law攜手合作，推出開懷瑜伽課程，造福我們當中的抑鬱族人。

這個神奇旅程分4部分：

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第1擊— 覺悟開始 （主持：Erika Law），尖沙嘴Erika Yoga舉行
9月11日（星期六）1:00-4:00pm 面對生活危機的開悟
9月12日（星期日）3:00-6:00pm 面對健康危機的開悟
9月18日（星期六）1:00-4:00pm 面對人際關係危機的開悟
9月19日（星期日）1:00-4:00pm 面對靈魂使命危機的開悟

1. 4個開懷瑜伽動作 （學咗每日自己做）
2. 瑜伽大休息術（詢眾要求，實在太舒服）
3. 印度傳統開懷提升手印療法----手指有著「地、水、火、風、空」嘅元素，也是萬物組成之根本，手印療法有效提升身心平靜與健康，可以改善心理情緒。
4. 呼吸與心身情緒健康有很大關係，透過特定的印度傳統開懷提升手印療法有效改善對抑壓情緒、神經緊張、失眠、高血壓、恐慌症等，就如平靜大腦。透過封閉聽覺、視覺，自己專注於當下。
5. 覺悟遊戲：印度修行秘法，重拾個人力量同心志、醒覺留意自己身心的狀況

共3 小時，每位每堂199（套票4堂$499），送100%純銅清潔排毒舌頭器、周兆祥《快樂一世》最新加料電子版

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第2擊— 聖所神聖轉化
9月22日(公眾假期星期三) 10:00am-6:00pm ，祥哥在大埔背山面海靈氣逼人的療癒聖所
主持：周兆祥博士、Erika Law

沉醉在大自然的撫慰中，享受聖所全面清洗、加能，品嚐祥哥親自下廚做的在地鮮採美食，享受音響療癒及按摩大休息，留下正向興奮的細胞記憶。

1. 禪食(3餐) ---- 祥哥親自下廚，按照當下下載的訊息設計並全程帶領全體，在靜心搭通天地線狀態下接受宇宙啟示、加能、祝福。
2. 音響療癒、按摩、手療---- 祥哥的招牌療癒方程式，把你送進alpha波狀態，結合療癒室和外面大自然的神聖能量，衝擊轉化內心世界，獲取深層休養療癒。
3. 印度傳統洗鼻---- Erika 帶領大家感受傳統醫學「阿育吠陀」原汁原味的古方法門： 平靜大腦、放鬆身心、感覺輕鬆、減低發脾氣、抑鬱症狀、增強創作力、清潔眼、耳、鼻腔内的細菌及污垢，馬上掌握連串終身受用印度傳統醫學嘅養生方法，終生受用。
4. 瑜伽養生開懷呼吸---- Erika傳授極速減壓釋懷炒法，既可安睡，更提高平時的專注能力、平衡神經系統。
5. 瑜伽靜心----祥哥和 Erika介紹強效的冥想方法，令大家減低精神壓力、消除內心焦慮、增加專注力及記憶力、不再抑鬱下去。

共8 小時，每位1680，送洗鼻壼、周兆祥《快樂一世》、《心醫DIY》、《靜心DIY》最新加料電子版，連綠田園及野鴿居鮮採食材豐盛美食3餐

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第3擊— 深層轉化 1對1 主持：Erika Law，尖沙嘴Erika Yoga

1. 十七世紀哈達瑜伽經典《葛蘭達本集》(Gheranda Samhita)當中提及：身體係神聖，活著：意思指精力充沛、顯得魅力非凡，具有生命力量而身心輕盈靈活。

2. 印度身心大清洗終極法：清洗及轉化身體管道及7輪及氣塲、配合8個開懷瑜伽動作排出血液毒素、重整身體能量、喚醒消化系統功能，效果超卓對改善修身、便秘問題、消化不良、身體偏酸等等。

3. 古董老缽7輪頌缽療癒及印度傳統部落按摩：增強正能量、釋放負能量、深層放鬆身心、舒緩疼痛、增進睡眠、修復失衡、增強免疫力

5堂共10小時，每位$6888，日期時間個別安排

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第4擊— 深層轉化 1對1 主持：周兆祥博士，尖沙嘴Erika Yoga

針對個人當前生命狀態，用生命教練方式支援面對處境的力量，用療癒師的能力清洗加能。
課題可以包括身體健康、飲食新生命設計、人際關係、財政生計、感情親密關係、靈魂使命等。
每堂90+分鐘，每位$3800 （可以獨自出席，或邀家人親友陪同進行），日期時間個別安排

報名: WhatsApp 查詢
http://alturl.com/wcdew
☎ 57630589

昨天農曆七月十五日上午教完課參加了兩場重要的法會，密宗護摩火供及盂蘭節盆會🙏🔥
護摩火供為密宗最不可思議護摩法事,十分靈驗,早已口碑載道。不但能為眾生 息災增益、趨吉避兇、更有降伏延命的力量。 「台灣弘法山大師堂」供奉的五大明王,殿內氣勢懾人,鎮守護佑眾生。
農曆七月份【護摩火供】有另一層意義：火就是指引的方向，也是盂蘭盆節中的重要組成。
十五的「送火」是恭送祖先、亡魂離開，這便是送火了。
☆盂蘭盆節是祖先的魂魄回到世上探訪親人的日子，具有慎終追遠之意，因此在這重要的日子，我們應該為往生投胎眾生祈福；為中陰身的眾生超度：若至親眷屬如先祖父母等往生已久，不管他們投生至六道輪回中哪一道，為他們修法祈福，可讓他們於投生善道中獲得福德資糧，並使自己增長善根，福德圓滿。中陰指死亡至投生之間的過度階段，一般為期約四十九天，但因個人因緣長短不一。有些眾生會一直於中陰境界中飽受業風吹襲，驚慌懼畏，也有的眾生於中陰當中饑渴難忍，心識承受極大的痛苦。
所以透過度亡和普度法會，由主壇阿闍梨將其勾召前來，讓其聽法，進而聞教得度，解脫中陰境界中顛倒錯亂的痛苦，進而往生淨土。在法會上親見各種手印，就足以淨化無數劫的惡業。密續中有言，就算往生者已經證悟，法會中的儀軌也能加強其佛行事業，並能利益其他眾生。就算該親人或任何人已往生有一千年之久，只要將功德回向往生者，他們也將能獲得利益。

#台灣弘法山大師堂
#密宗護摩火供
#盂蘭節盆會

「財寶天王」身金黃色、一頭二臂、頭戴寶冠、右持寶傘、左持吐各種珍寶之鼠「紐列」、以菩薩如意座坐於伏地白獅子上、寶貝瓔珞遍滿身上、兩肩右日左月，財寶無盡之天庫為其所有。

【蓮生活佛 盧勝彥法王寶貴法語開示－－財寶天王的來歷及殊勝】
財寶天王，在整個法界中，最富有的就是多聞天。多聞天王的別名就是財寶天王。黃財神也就是財寶天王。

經典云：財寶天王屬四大天王之一，為帝釋天之外臣，以能護持世間故又稱護世者，梵名毗沙門，漢譯為「多聞」。 財寶天王率夜叉諸部，為閻浮提北方的守護神，居於須彌山北的水晶宮。依經典所記，在釋迦牟尼佛住世之時，天王在佛前立下誓願，願護持佛法，並給予眾生財富資糧，令其成就世間法。其福德之名，聞於四方居須彌山北，率夜叉諸部，藏密中所述財寶天王名「南通謝」，乃五方佛之南方寶生佛所化現。周邊圍繞八駿財神為部屬，各司八方天庫，協助財寶天王救度眾生，以滿眾生之願。

財寶天王來歷不凡，黃教的祖師──宗喀巴祂在年紀很輕的時候就出家了。祂的師父就是敦珠仁欽仁波切。祂第一個為宗喀巴大師灌頂的就是「財寶天王」；第二個灌頂的是「麻哈嘎拉─大黑天」；第三個灌頂的是「金剛手菩薩」。所以，財寶天王也是宗喀巴大師的主尊。有了財寶天王，祂的資糧才不會缺乏，同時，功德和福德才不會缺乏。

財寶天王可以通用一個手印。可以屈指，有點像綠度母的手印。食指分開，中指、無名指合起來，小指內縛，兩隻大拇指相併，這是財寶天王的手印。

財寶天王的咒語是「嗡。呸。夏瓦。那耶。梭哈」。

財寶天王和蓮花童子都是大福金剛，都是賜財的。財寶天王的心咒：『嗡。呸。夏瓦。那呀。梭哈』。財寶天王的形象和『針巴拉』基本上一樣，只是祂的一隻腳踩在蓮花上。

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景點名：釜山札嘎其市場(부산 자갈치시장)
電話：+82-51-713-8000
地址：釜山廣域市中區札嘎其海岸路52 (南浦洞4街)（地鐵：釜山地鐵1號線南浦洞站2號出口 / 1號線札嘎其站10號出口）
營業時間：am05:00 - pm22:00 (生魚片中心自上午9點開始營業)
公休日：每月第一、三個週二公休(建築物內市場)
關於：
樓層簡介
1樓 - 水產市場(活魚部/活鰻魚部/鮑魚部/活鮮魚部)
2樓 - 生魚片中心(東·西生魚片部/食品部/乾魚貨部)
3樓 - KTV、展示室、汗蒸幕、南營物產
4樓 - 多島海韓國餐廳
5樓 - Oase海鮮自助餐廳
6樓 - Oase會議中心、自助餐廳
7樓 - 民宿、空中花園
釜山札嘎其市場 連接起中區南浦洞及忠武洞，是鄰近市區的漁業集貨中心，不只兼具市場機能及娛樂設施，與附近的新東亞水產市場、乾魚貨市場一同被列為釜山地區最有規模的市場。札嘎其市場名稱有許多說法，一種是因市場開設於砂石岸邊(자갈해안)而得名，另一種說法是由從前在這裡能大量捕捉到叫做「札嘎其」的活魚而來。在札嘎其市場的海岸道路邊，可以看到眾多叫賣新鮮鯖魚、海鞘、鯨魚肉等漁獲的商販，而一旁是於1980年開幕的新東亞水產市場，1樓主要販售活魚及可馬上品嚐新鮮可口的美味生魚片商家，2、3樓則為乾魚貨、各類海產及生魚片餐廳等。
這裡被選為市場是源於1889年，日本人們為了保護自己國家的漁民，而在附近設置了釜山水產株式會社。商人們聚集到那邊，而札嘎其市場的商人們也慢慢地摸索著走向近代化。到了1922年，釜山漁業協會在南浦洞蓋起了建築物，並實施委託販賣，札嘎其市場的商人們開始凝聚起向心力。至此，釜山的漁市被區分為北港的釜山水產株式會社與南港的釜山漁協委託販賣場。之後釜山水產株式會社發展成韓國最大的漁市場，也就是現在的釜山共同漁市。從南港出航的零星漁船，則將漁獲集中給零售商人，也就是釜山漁協委託販賣場周邊，而形成了現在的札嘎其市場。
景點名：BIFF電影街廣場(BIFF 광장)
釜山綜合旅遊諮詢處：+82-51-253-8523
地址：釜山廣域市中區南浦街4 (南浦洞3街)
開放時間：24小時
釜山中區文化觀光： http://www.bsjunggu.go.kr/tour/index.junggu (韓)
關於：
* 在路上遇見釜山國際電影節 *
南浦洞劇場街形成的緣由主要是從8.15光復後產生的兩大劇場群帶開始，於60年代逐漸聚集20餘個劇場而成。之後以1996年開始舉辦的釜山國際電影節為契機，將此劇場街一帶正式命名為「PIFF廣場(1996. 8. 14/現稱BIFF廣場)」。

而後，為了擴大韓國影像文化的基礎，打造嶄新的文化觀光景點，奠定國際級文化觀光城市的地位並提升市民對城市的榮譽感，還特別將南浦洞原Buyuong劇場至忠武洞天橋一帶長約428公尺的道路，規劃為「星光大道」與「電影節大道」。

而每年釜山國際電影節的前夜祭活動，如知名電影人手印留念、雪花點燈等特別活動，都會固定在「BIFF開放廣場」舉行。首輪上映電影院於一處密集分布的情況，不論在亞洲或歐洲都難得一見，這也充分展現出BIFF廣場的無窮潛力。近年來，不僅限於看電影，這裡也發展為可同時享受購物與娛樂的複合空間，吸引許多年輕族群前來，也因此促進當地商圈發展，變得更有活力。
#Meck大叔#부산자갈치시장#BIFF광장