每次一不留神,新的書就一直疊上來不及消化的書堆裡,大概是之前被七月選書《樹冠上》消耗過多精氣神(https://bit.ly/3j22BJr),而這排約莫落在七月中到八月中入手的書籍,先稍微做個紀錄,因為下個月的書單相當豪華,類型遍及電影、音樂、系列小說等等,大概需要先把額度留下來,九月真的非常值得期待。
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這個月的選書並沒有特別獨立出來分享,因為是新版重出,這本在我多年前首度讀到的時候就頗為喜愛,為蕭麗紅的代表作《#千江有水千江月》,而此次恰好是四十周年紀念版本,希望能好好地為這本書寫篇文章。故事以布袋的蕭姓大家族為中心,敘述傳統大家庭的習俗和人情瑣碎,並探討生死、親情、愛情的衝突與矛盾。生於世代養殖漁業維生的大家庭,主角貞觀巧遇表哥大信,開始了一場若有似無的愛戀。這段戀情直到貞觀上臺北工作,大信到金門當兵,兩人間的情愫也因誤解而產生令人唏噓的變化。在蕭麗紅的內容敘述中,充滿了臺灣民俗的瑰麗與趣味,而貞觀與大信古典又含蓄的戀情,為臺灣逐漸失去的純然戀歌,悠悠地低吟了一遍。
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接下來是掛名推薦的兩本,一本為早已提過多次,正在進行贈書活動的馬修麥康納回憶錄《#綠燈》,50 歲的他,花了 42 年的時間釐清自己生命中的謎題,35 年的時間記錄下解答的線索,他想要知道如何當個好人,如何得到想要的東西。如何使生命得到意義,如何更成就自我。他寫下日記,記錄他的成功與悲傷,理解與回憶。他說他書寫,是為了遺忘。敘述該如何在充斥「不」的世界中得到更多「好」,以及如何認出可能是「不」的「好」,關於抓住綠燈、並理解人生中的黃燈與紅燈遲早會轉綠的書。
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再者,也已提前分享過的電影《#火口的二人》白石一文原著小說,故事敘述十天後將舉行婚禮的直子回到家鄉福岡,來到昔日戀人賢治面前。多年後再重逢,沒有一聲問候,也沒有一句質問,只是如昨日才剛分別一般,平淡中透著一股熟悉地拉開序幕。在二人熟悉的老家中,直子翻起一本舊相簿,裡頭盡是她與賢治一絲不掛的黑白性愛照。一頁一頁,往事的物證翩然眼前,那張如回憶之鑰的富士山火山口海報也隨之乍現,直子不禁脫口說出:「我最喜歡這張照片了。」二人之間曾不顧一切燃燒的火焰,在即將被宣判死刑的愛情面前再度復甦。等待直子未婚夫歸來的倒數五天,二人似末日到來般無法無天的徹夜歡合,如乾柴烈火覆水難收。肉體的歡愉、禁忌的血緣、沒有未來的放肆,在愛情與生命都將終結之前,二人最後看見的風景,名叫 —— 活著。
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另一本為曾寶儀《#一期一會的生命禮物》,透過她真實經歷的四段旅程,在阿姆斯特丹,見到第一位合法執行安樂死的醫生,他說死亡為什麼不能是一場盛宴?在瑞士,和 104 歲的人瑞擁抱,她開始不斷與七年前的自己對話在洛杉磯,見到「Hamony」,世界第一具 AI 人工智能性愛機器人。在美墨邊界,很多人看見了暴力,分離,界線,隔離,但對這裡也有愛,勇氣和希望。在聖地牙哥,一場「長生不老大會」激情展開,那是令人完全無法想像的未來世界。這本書希望是一趟思考的旅程,更靠近真實自我的旅程,直視生命的旅程,以及全然自由的旅程,當旅程結束,你也有了一份屬於自己一期一會的生命禮物。
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此次先介紹三本華文作品,若要選一部個人最喜愛的本土劇集,無疑是現在正在播出第二季的《俗女養成記》,而原作者江鵝也推出了另一本散文集《#俗女日常》,有別於上一本以在傳統中藥店家庭養成的台南女兒故事為主軸,最新文集不改幽默詼諧本色,卻更多聚焦於成長後在台北打拚的都會熟女人生。江鵝曾在訪談中表示,她跟「陳嘉玲」最大的共同點,是中年對生活各面向的反思,還有勇敢離開職場,做一個普通女人。這本《俗女日常》,也可說是這位勇敢的「普通女人」醒悟後學著做自己的第一手實驗記錄。回到俗女的日常,說普通也不普通,玲瓏通透的智慧和文采,清爽的文字挾帶著不可言說的魔力,既療癒又提點,不只讓同世代的六年級女生心有戚戚,五至七年級的都會女子讀來應該也都會覺得毫不高深,卻又如獲天啟。
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其次為,胡晴舫主編的《#我臺北我街道》,集合不同世代、不同背景的二十位作家的全新創作,他們各自以詩、散文、小說書寫記憶中的台北街道。小說與詩提煉出意象,散文貼近個人記憶與生活,不同文體、長度產生不同的閱讀效果,就像散步每一條街道感受到各自獨特的氛圍。焦元溥寫消失的羅斯福路唱片行,馬世芳寫來不及參與的麥田咖啡館,張亦絢寫她的木柵路,崔舜華寫她的潮州街,吳鈞堯寫他的重慶南路,何致和寫永遠在他心底流動的西藏路,馬欣寫敦化南路的前世今生,王盛弘、羅毓嘉在這座城市私藏了他們的男孩記憶,郝譽翔在椰林大道度過了她的憂傷青春,以曲折方式學會在台北安置自己的馬翊航、王聰威,更有陸穎魚在台北街頭思念香港,顏訥在往生者帶領下探索她不知道的台北,陳雨航在文章不斷叩問,自己是否是台北人?而被言淑夏形容為春天繼母的台北街道,也有楊佳嫻的 236 公車呼嘯而過,裡頭住有陳宛茜認識的清朝耆老、陳又津描寫的公娼,以及駱以軍眼中身懷內力的各路高人。除了作家視角,更有來自法國的攝影師余白,用鏡頭拍攝他安身立命這麼久了的第二個家。閱讀他們的台北,讓我們更深刻了解這座城市。
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第三本是兼具編劇與作家身分的劉梓潔新書《#希望你也在這裡》,她以這部小說,揭開路上的迷人和迷惘,熱鬧和寂寞。對生命的種種疑問,也許那些錯身而過的風景就是解答。有些人是天生的流浪者,有些人在飽嘗人的來去後才終於能夠出發,也有的人不知道前方有什麼,卻越走越寬廣。生命際遇各自不同的四個靈魂,在人生這張地圖上交錯前行,彼此纏繞又轉瞬消逝。面對旅途中的每個岔路,他們會做出什麼選擇?當漫遊變成探索,漂浪轉為追尋,旅程的盡頭,會有他們想要找的那個人,或者答案嗎?旅人歸來回首一望,種種混亂都已經過去了,一切才剛開始而已。
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此次翻譯小說特別想讀的,有《林肯在中陰》作者喬治桑德斯小巧精美的《#狐狸小八》,他回歸短篇小說場域,加上喬西卡迪諾的插畫,有著喬治歐威爾式荒謬的情節設定,狐狸寫給人類的一封信,卻真實地切中人與自然日益惡化的衝突。不過,桑德斯始終相信本質上是道德的,可以引導我們更好地去愛。只要記得,整個故事的敘事者是隻小狐狸,他嘗試學習語言與「人累」溝通,我們生而為人可以更溫柔地對待自然嗎?人類該如何回覆狐狸小八?闔起書本看著書封,不難發現作者虔心期許眾生的良善、平等與和諧。
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以及另一本同樣短小精悍的作品,西班牙作家胡利歐亞馬薩雷斯寫於 1988 年的《#黃雨》,被譽為是歐洲二十世紀文學的顛峰之作。在庇里牛斯山區一座荒廢的小村艾涅爾,1970 年代,那裡完全廢村。但屋舍仍矗立原地,在靜謐中、遺忘中,在冬雪中緩慢腐朽。老人安德烈斯是廢村僅存的最後一位居民。在寂靜和冬雪的包圍下,在悲涼和屋舍的廢墟之間。嚴冬漫長的十二月夜裡,只剩他孤零零一個人在艾涅爾度過黑夜。他喃喃念起逝者的眼眸、盤根錯節的回憶,那些死寂佔據破落凋殞裡的清醒與夢囈。這座村莊是真實存在的。瀰漫全書的孤獨、絕望、夢境與回憶,難以抵抗的時間年輪,深入存在的虛無,內心的孤絕、無力,理智和瘋狂。訴說時代如何遺棄鄉村,留予靜謐大地深沉的平靜。黃雨洗去一切,沒有人被銘記。
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還有等待許久的《魔戒》托爾金中土三大傳奇最終章《#剛多林的陷落》,繼《貝倫與露西恩》、《胡林的子女》之後,見證了第一紀元走向終結。這三大傳說既是《魔戒》那宏大背景的組成元素,更是《精靈寶鑽》必不可少的基石。講述人類圖奧在剛多林的旅居,包括他與精靈伊綴爾的結合、兒子埃雅仁迪爾的出生、部臣邁格林的背叛、隱匿之城的陷落和諾多族倖存者逃亡的經過。這個故事在托爾金想像的中土世界觀第一紀元中占舉足輕重之意義。遺憾的是,托爾金平生寫出的完整版本便僅止於那創作於青年時期的文稿,他雖曾著手重寫,但並未完成全稿。透過其子克里斯多福托爾金的整理,此書得以面世。
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當然,克蘇魯的話題還繼續延燒,《#夢尋祕境卡達斯:H.P. Lovecraft 幻夢境小說傑作選》仍不容錯過。《幻夢境小說傑作選》,是由一連串異次元空間幻夢境的相關故事所組成,收錄的十篇故事,以藍道夫.卡特的冒險事蹟作為主軸,再加上幻夢傳奇的重要篇章《奈亞拉索特普》、《烏撒之貓》與《末日降臨薩納斯》,和劇情看似獨立、卻對後續故事有重要連結的恐怖短篇經典《皮克曼的模特兒》,以及將上述元素串聯在一起的長篇故事《夢尋祕境卡達斯》。幻夢傳奇與克蘇魯神話最大的不同,就在於它偏向帶有微妙恐怖的奇幻故事,而非完全傾向克蘇魯神話深淵般的太空恐怖劇情。此外,洛夫克拉夫特在其他故事偶爾提及的諸多神祕地名(像是《死靈之書》中經常提及的冷之高原),也會在本書中完整呈現在讀者眼前,讓這個系列,與《克蘇魯的呼喚》相關故事息息相關,卻又展現出自己獨特的生命力。有趣的是,在這裡,作者本人的化身藍道夫卡特,會如同神話故事中的英雄,循序漸進,帶領讀者深入幻夢境,首尾相連,將各個段篇故事拼湊為一個完整的冒險歷程,打造出一個如同《魔戒》般,精彩刺激的傳奇故事。
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同樣帶有奇幻色彩的療癒小說是《#歡迎光臨夢境百貨:您所訂購的夢已銷售一空》,這個百貨公司是睡著後才能入場,客人們入睡後,進入最受歡迎的「達樂古特夢境百貨」,挑選陳列在眼前的各色夢境:想再次相見的人、期待前往的地方、害怕又想突破的事物,以及超乎想像、上天下海的瑰麗夢境等等,每一層樓都提供別出心裁的夢。這棟五層樓的百貨門庭若市,有睡長覺的客人,也有短暫睡個午覺的人類和動物。新人佩妮通過了與達樂古特本人進行的一對一面試,來到夢境百貨上班,準備好好推銷各個傳奇製夢師所設計的夢。然而,當她好不容易稍稍搞懂測量睡意的「眼皮秤」、從「夢境滿意度」轉換的支付系統等細節後,竟然惹下大禍,最貴的夢境費用從她手上被偷走了。眼看工作即將不保,她該如何化解困境?在這神祕的夢境百貨,在清醒與睡夢的邊界,她又將遇見什麼樣的人,以及他們心中渴求已久的夢?
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若注重推理閱讀樂趣的人,應該不容錯過這本暢銷小說《#喜鵲謀殺案》,當編輯蘇珊拿到艾倫康威最新作品的書稿時,她怎麼也不會想到這本小說即將改變她往後的一生。和這位暢銷推理作家合作多年,蘇珊對他筆下的偵探艾提克思彭德瞭若指掌。而艾提克思彭德系列是蘇珊任職的三葉草圖書出版最暢銷的書。為了工作蘇珊別無選擇,只能忍受艾倫種種惱人的行為舉止。在艾倫的新作中,艾提克思彭德來到派伊府邸,一座鄉村內的莊園調查一樁謀殺案。是的,其中有死屍和許多各懷鬼胎的嫌犯。然而隨著情節的推演,蘇珊不禁越來越懷疑,在這份書稿字裡行間隱藏著另一個故事:一個充斥著嫉妒、貪婪、冷酷的野心,以及謀殺的真實故事。
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接下來兩本是與女性議題有關,首先是關於一場性侵案與一封陳述書,打動上千萬人,也改變了美國司法的花漾女子故事《#這是我的名字》。2015 年 1 月 17 日,香奈兒米勒遭到史丹佛大學生布羅克特納酒後性侵。隔天,香奈兒在醫院醒來,才得知自己成了被害人。她不再只是香奈兒,在法律上,她被賦予了一個新的匿名身分:無名艾蜜莉 Emily Doe。香奈兒與艾蜜莉各自過著不同的生活。香奈兒繼續上班、社交、過日子,但她開始失眠,還會在沒人看見的地方獨自流淚、崩潰。艾蜜莉活在一個封閉的世界,她活在法院、警局,活在證詞與質問當中。沒人知道艾蜜莉是誰。而布羅克,這位有望代表美國參加奧運泳賽的明日之星,在被捕後不到二十四小時,就以十五萬美金交保,重獲自由。2016 年 6 月,歷經將近一年半,審判結果終於出爐,布羅克僅遭判監禁六個月。數日後,網路媒體 BuzzFeed 刊登了無名艾蜜莉的法庭陳述書,四天內點閱率破 1100 萬,引爆全美輿論。無數人民站上街頭聲援艾蜜莉,時任美國副總統拜登也公開支持。2018 年 8 月,加州針對性侵罪修法,該案法官遭罷免,布羅克的上訴被駁回,史丹佛也將他退學。艾蜜莉獲得了遲來的正義。2019 年,艾蜜莉以本名出版此部自傳《這是我的名字》。
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後者是被稱作少女版《使女的故事》的南韓作家尹異形《#兩封合格通知書》。女孩收到卵子評鑑合格通知書,根據最新生育法案,她必須在卵子迅速老化之前短短三個月內,進入生物資料庫尋找「準爸爸」,準備懷孕。如能順利生下小孩,將會獲得不愁吃穿的財富,簡直比進入理想大學更令人嚮往。自身亦是人母的韓國文壇怪物級新銳小說家尹異形,自道內心的女性主義者於江南站隨機殺人案之後被喚醒,對於女性遭輕視物化的現狀無比憤怒。本書虛構的駭人法案左右著青年的生涯抉擇,「生育」赤裸裸地淪為階級晉升的工具。擁有生育能力,難道就非得拯救人口危機不可?小說直指當今社會制度弊病,讀者驚嘆字字句句引人痛切共鳴。作者多次強烈表示,「不要繼承這個世界,不要繼承我們現在的生活。」無論是對自己生育的孩子,或是對這個世界的年輕世代,她都傳達了不得不把如斯醜陋世界交給下一代的歉疚感。她說自己的名字意思是「奇異的形狀」,特立獨行,敢於說出人所不能言。自從江南站隨機殺人案發生後,尹異形才真正意識到,自己所處的世界是多麼輕視女性、多麼獨尊父權意識。在數年後迅速席捲全球的 #MeToo 浪潮之下,她仍持續以書寫探索女性在和平狀態與受迫處境之下的各種不公體驗。
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最後是,不知道該怎麼拍進去的金磊《#鯨豚記》,觀賞過紀錄片《男人與他的海》的觀眾對作者應該並不陌生,榮獲英國自然史博物館「年度野生動物攝影師大賽」民眾票選大獎、法國「P×3 巴黎國際攝影大賽」金牌 、美國「IPA 國際攝影獎」榮譽獎等國際攝影大獎殊榮,台灣首位水下鯨豚攝影師金磊,大學畢業後,來到花蓮成為海上解說志工,開啟他往後 20 年的鯨豚追尋之旅。從水面上的影像開始,為了熟悉活動於不同海域的鯨豚種類,金磊前往世界各地下水拍攝鯨豚,磨練出深厚的水下拍攝技能與心法。一路追尋,堅持夢想的他,足跡遍及東加王國、日本御藏島、阿根廷巴塔歌尼亞、挪威極圈,與夢幻如抹香鯨、大翅鯨、南方露脊鯨、藍鯨、虎鯨近距離接觸,並拍下牠們的美麗身影,其中包括悠游台灣海域近 30 多種的鯨豚紀錄。全書收錄超過 200 多幅珍貴影像,金磊從拍攝鯨豚中認識自己,享受過在水中與鯨豚共游的震撼奇妙感,突破了恐懼、沮喪、撞牆的內心爭戰,更體悟到自己與自然之間的關係。透過過往生命歷程的反思,他在書中娓娓道出一張張令人驚奇影像的背後故事,那一段段的海洋冒險,難忘的神奇旅程,亦是他為邁入第 30 個鯨豚拍攝生涯所做的一次深度回顧。
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(以上文字部分自出版社書介。)
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅RadiOyaziSub,也在其Youtube影片中提到,この動画では、ドル円を中心に為替(FX)の投資チャンスを探ります。 2021年9月30日(木)の「為替(FX)-今日の投資戦略」です。 ドル円が下がりません。今日も112円付近で底堅く推移しており、112.5円をうかがう勢いです。もちろんその可能性(112.50円に到達)もありえますが、テクニカル的...
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醫生保證瘦的減醣料理:不用運動也能半年瘦11公斤
夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず
【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM
保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜
不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」
針對低醣飲食,權威名醫告訴你重點原則
本書特色
1. 作者是專業美食作家,所以本書的減醣料理保證好吃、也非常容易製作
2. 就算停止減醣後也不會復胖
3. 專業醫師工藤孝文監修推薦
4. 毫無難度、不會感到辛苦,可以吃飽又好吃的減醣瘦身餐
5. 99道,有主菜、配菜、湯、沙拉,照著做方便又簡單
#【婚後幸福肥,幫助老公半年瘦下11.2KG】
美食部落客小喵與老公結婚7年,老公胖了11公斤!俗稱的「幸福肥」。故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰,作法非常簡單,只是把一日三餐換成低醣減肥菜單而已,就能在半年內瘦下11.2KG。
◆體重(80kg→ 76kg)→2周減少4.2kg
◆體重(76kg→ 74kg)→1個月減少6.2kg
◆體重(74kg→ 72.3kg)→2個月減少7.9kg
◆體重(72.3kg→ 69kg)→6個月減少11.2kg
◆尿酸值檢查也正常了!
◆腰圍→縮小10.5cm
#【減肥中也可以吃這些,老公最愛的20道BEST減醣料理】
─低醣卻又充滿飽足感的老婆愛心料理
運用平常手邊使用的食材、調味料中選擇低醣的產品,在做菜的時候掌握住快速、簡單的主旨。不需要麻煩地計算含醣量,也不用另外做一份專門給老公吃的飯菜。成功的祕訣並不是「做出給減肥中人吃的飯菜」,而是幫他愛吃的菜色製造變化。
◎豬五花炒高麗菜:減肥期間也吃得心滿意足的回鍋肉!
◎鹽檸檬雞:明明很簡單,卻好吃到不行
◎微辣韭菜雞胸肉:一吃就令人上癮的停不下來
◎超好吃的肉蛋丸子:好吃又很適合帶便當
#【工藤孝文醫生分享:這本低醣食譜可以有效瘦身而且不復胖】
1.確實地攝取肉和魚、蛋,不用勉強自己餓肚子
2.有助於控制血糖和中性脂肪
3.不會減掉肌肉,所以能維持基礎代謝
4.能讓皮膚及頭髮變得更漂亮
#【毫無壓力的8個重點,可以輕鬆實行低醣料理】
Point 1:不需要精密的計算,以手邊的食材做出快速、簡單、低醣餐!
Point 2:將老公愛吃的菜換成低醣的食材
Point 3:全家人吃一樣的東西
Point 4:確實吃三餐,也可以喝酒,可以喝含醣量比較低的威士忌蘇打酒。
Point 5:只需要運用調味料鎖定醣分比較少的品項
Point 6:多多使用豆渣粉
Point 7:以份量十足的外觀來提升飽足感
Point 8:利用香料及風味蔬菜來製造畫龍點睛的效果
#【加入豆渣粉也很好吃的料理,不僅好吃,還能有瘦身效果!】
1豆渣粉含有豐富的膳食纖維
含醣量極低(100g的含醣量約9g),富含膳食纖維,還有大量的蛋白質及胺基酸。
2可以放進湯裡,也可以撒在沙拉上。不用加熱就可以直接吃
豆渣粉幾乎沒味道,不用加熱就能吃,所以請先放在餐桌上,可以加在味噌湯等湯品裡,也可以撒在沙拉上或拌進優格來吃,很容易攝取。
3具有吸收水分會膨脹的性質,最好與水分一起吸收
豆渣粉能吸收4~5倍的水分,會在肚子裡膨脹,所以能夠得到飽足感,建議與大量的水分一起攝取。
4吃習慣以後,可多多運用在餐點中
也可以做成油炸的麵衣,或是加進漢堡肉裡,用來做菜。
#【至關重要的第一週,7日「晚餐菜單」大公開!】
第1天:第一天全都用老公愛吃的食材做成份量多一點的日式菜單
範例:
․1人份減肥餐的晚餐組合
1.用豆渣粉做炸雞╱含醣量6.3 g
2.吻仔魚納豆加滿滿紫蘇葉的涼拌豆腐╱含醣量5.4 g
3白菜蘿蔔味噌湯╱含醣量3.7 g
4生菜沙拉╱含醣量3.4 g
#【充滿飽足感的魚、蛋、豆皮、油豆腐配菜」】
․除了肉以外,也有其他低醣又有飽足感的食物!
光吃肉還是會吃膩,所以也要多做一點肉以外的減醣菜單。話雖如此,又不想
花太多時間精神,所以魚的話不妨利用切片的魚肉或罐頭。蛋及豆皮、油豆腐
也是只要2~3個步驟就能輕鬆搞定的食材,又吃得飽,很受歡迎!
#【不需要菜刀、砧板就能做的14道懶人瘦身餐】
省略烹調的手續和洗碗盤的時間,輕鬆地減去醣分,使用絞肉或肉絲來做菜,不需要菜刀和砧板的食譜在部落格上也大受歡迎。疲憊的日子或忙碌的日子,或者是想偷懶一下的時候,都可以善用這些作法!
․用平底鍋簡單做的咖哩豬肉炒蛋
․鹽奶油豬肉菠菜,用奶油炒菠菜、豬肉,用鹽和胡椒簡單調味就好
․柚子胡椒美乃滋紫蘇夾肉,辣辣的很好吃
#【含醣量低,可經常使用的食材清單】
--食材的含醣量一覽表
將經常出現且使用的食材,整理其含醣量表格。若想在作法上製造變化、用來代替其他食材時,可盡量採用含醣量比較低的食材!。
#【瘦身實證--老公現身說法,減醣飲食需循序漸進】
1.前兩周,兩周瘦下4公斤,開始減少吃飯的時期:早晚在家裡吃的飯為了減醣都拿掉白飯!中午可以吃「一點點飯」,以免給自己太大的壓力。點心可以是黑咖啡和優格。
2.減肥2個月後,體重72.3公斤(比開始少了7.9公斤):士氣大振,開始不吃飯的時期。沒有帶便當的時候就去員工餐廳吃飯,不取飯,只吃肉、魚、蔬菜等配菜,不僅可以減醣,營養也夠均衡。開始感覺到不吃飯時身體感到比較舒服。不可或缺的點心也進化成「巧克力與堅果」。
3.開始減肥6個月後,體重69.0公斤(比減肥前少了11.2公斤!)
再次回到少吃飯的時期,由於進入了維持期,午餐又開始吃一點白飯,可是完全沒有復胖!
老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下11公斤!
小喵獨創的低醣減肥菜單,夫妻倆都「毫無壓力!」的8大重點
工藤孝文醫師推薦:為什麼「減醣」就能減肥?
PART 1 最強減肥菜單 BEST20
BEST 1豬五花高麗菜
BEST 2雞胸肉排佐洋蔥醬
BEST 3青椒炒肉絲
BEST 4 柑橘醋雞肉披薩
BEST 5微辣韭菜拌雞胸
BEST 6蒜香鹽燒翅小腿
BEST 7蒜香美乃滋雞胸
BEST 8咖哩醬油炒豬五花肉
BEST 9鹽檸檬雞
BEST 10肉蛋丸子
BEST 11咖哩起司雞
BEST 12鹽起司韓國烤肉
BEST 13芥末籽燒雞
BEST 14麻辣蘿蔔燉肉
BEST 15鹽焗叉燒
BEST 16韭菜炒雞
BEST 17柑橘醋蛋包菇菇豬
BEST 18鹽煮蘿蔔雞
BEST 19醬炒豬五花茄子
BEST 20鹽燒雞佐秋葵醬
PART 2 添加了豆渣粉的美味瘦身料理
低醣減肥的祕密武器!豆渣粉的4大優勢
多汁美味的經典漢堡排
中式涼拌豬肉豆芽菜
吃了不變胖的炸雞塊
萵苣包鮮嫩雞胸肉
檸檬奶油煎鮭魚
鮮味青蔥拌小肉丸
清爽的鹽味肉鬆
馬克杯起司蛋捲
南蠻風雞胸肉
豬五花肉高麗菜蛋餅
咖哩青花魚
韭菜豆芽菜煎餅
焗烤豆腐雞
薑醋醬油炒雞肉
肉丸佐美乃滋醬
美乃滋墨魚炒豆苗
高麗菜炒肉絲
海苔拌豬肉杏鮑菇
芝麻味噌烤蒟蒻
PART 3 第一週是減醣生活成敗的關鍵
小喵&老公的「第一週至關重要」的精神喊話
第1天的三餐菜單
第2天的三餐菜單
第3天的三餐菜單
第4天的三餐菜單
第5天的三餐菜單
第6天的三餐菜單
第7天的三餐菜單
老公的午餐&點心日記Part 1
【COLUMN】經常使用的減醣食材清單!
PART 4充滿飽足感的魚、蛋、豆腐配菜
【魚】
黑胡椒奶油鰤魚
義式涼拌鮭魚
夏威夷風酪梨鮪魚
咖哩風味香煎鱈魚
綠花椰菜煮青花魚
美乃滋起司烤鮭魚
【蛋】
西班牙煎蛋捲
豆腐吻仔魚蛋包
越南風煎蛋
日本油菜炒什錦
【豆皮】
起司蛋豆皮薄餅
【油豆腐】
鮪魚美乃滋油豆腐排
鴻喜菇辣炒油豆腐
起司焗油豆腐
蔥花味噌油豆腐煎
老公的午餐&點心日記Part 2
PART 5 也能當成下酒菜的瘦身料理
帆立貝炒高麗菜
中華風涼拌青花魚
滑蛋焗烤酪梨豆腐
酪梨奶油起司淋醬
蒜味章魚拌鮪魚
蛋包豆苗雞湯
胡椒蒜味毛豆拌黃豆
鮪魚玉米烤豆皮披薩
泡菜起司烤菇菇
【納豆】
芝麻蔥醬海帶芽納豆
和風味油菜拌納豆
納豆泡菜涼拌食蔬
蘘荷蘿蔔泥拌納豆
【豆腐】
紫蘇納豆涼拌豆腐
秋葵金針菇涼拌豆腐
涮豬肉涼拌豆腐
海苔小黃瓜涼拌豆腐
鮪魚起司涼拌豆腐
番茄橄欖油涼拌豆腐
PART 6 不需要菜刀、砧板就能做的瘦身餐
清炒豬肉水菜
咖哩豬肉炒蛋
奶油豬肉炒菠菜
柚子胡椒美乃滋夾肉
辣炒青椒豬五花肉
紫蘇薑燒豬肉
芝麻味噌拌豬肉
柚子胡椒辣炒豆芽菜
柴魚片炒高麗菜豬肉
生薑炒豬肉韭菜冬粉
胡椒檸檬沙拉雞
芥末籽雞翅膀
奶油檸檬翅小腿
醋醬油炸雞翅
PART 7 湯、沙拉,讓你飽足感滿滿
【湯】
大頭菜培根法式小鍋
白菜蘿蔔味噌湯
豆皮生薑味噌湯
豆腐泡菜大蔥湯
高麗菜蛋花湯
羊栖菜中式蔥湯
豬肉酸辣湯
【沙拉】
基本的沙拉
韓式泡菜沙拉
豆腐芝麻味噌沙拉
起司蛋凱薩沙拉
羊栖菜美乃滋沙拉
作者簡介
知名料理研究家、料理部落客 小喵 (おにゃ)
1982年出生於埼玉縣,與丈夫、長女(6歲)、長男(1歲)一家四口住在埼玉。為了經常長吁短嘆「變胖,身體變重了」的丈夫,開始烹調低醣的菜單,半年內就讓丈夫成功地瘦超過10公斤。除了以「總之很簡單,不又會對家計造成負擔」的概念在部落格發表低醣食譜外,還提供短時間就能輕鬆搞定的配菜及下酒菜的作法,因為好做又好吃而大受歡迎。榮獲2016、2018年食譜部落格大賞「酒鬼愛吃的下酒菜」部門第一名。著有三本書。
おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。ameblo.jp/onya20121217/
監修者簡介
〈日本知名減重名醫〉工藤孝文
減重門診、糖尿病內科醫師。畢業於福岡大學醫學系,畢業後前往愛爾蘭、澳洲留學。返回日本後曾任職於大學醫院與地方醫院,現於福岡縣三山市的工藤內科診所經營地區醫療。為糖尿病、肥胖治療、東洋醫學、漢方治療等專家,在NHK《老師沒教的事》、《朝一》、日本電視台《世界上最想上的課》、TBS《名醫掛保證》、富士電視台《真的假的!?TV》等節目上擔任肥胖治療評論家、漢方治療評論家。
其中作者登上NHK《老師沒教的事》的集數榮獲2018年收視率第一名。為日本內科學會、日本東洋醫學會、日本肥滿學會、日本糖尿病學會、日本高血壓學會、日本抗加齡醫學會、日本女性醫學會、兒童慢性疾病指定醫師。目前在台灣已出版的著作有《綠茶咖啡減重法》、《醫師認證最強漢方藥》、《改變人生!豆渣優格瘦身法》等。
雖然身為代謝減重的專門醫生,卻曾因為工作壓力關係,胖到92公斤,各項健康指數都亮起紅燈。工藤醫師自己親身減重25公斤,著有《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯》-幸福文化、《綠茶咖啡減重法》等書。
譯者簡介
賴惠鈴
不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作,因緣際會下成為全職的日文譯者。譯有《我們用「假設」創造世界》、譯有《東京麵包極選之味》、《下半身一次瘦到位》、《一流男人就該沒肚子》、《腰痛自癒:30秒驚人跪坐法》等作品。
專業推薦 (按姓氏筆畫排列)
懶惰姐減醣碎念人生
國際認證運動營養專家、減重醫師 / 蕭捷健
酮好社團創辦人 / 撒景賢
同心醫療體系營養師 / 楊斯涵
Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 / 張晴琳(圈媽)
減醣生活料理家 / 花花老師
薇薇安減醣好生活版主、瘦身達人 / Vivian邱玟心
宅宅太太的日常 減醣料理作家 / 小魚媽
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
趕快回答問題把《醫生保證瘦的減醣料理:不用運動也能半年瘦11公斤》幸運帶回家❤️
🌸幸福文化臉書:
幸福文化
🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈,獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫,逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格,抑不得補贈且不另行通知。
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この動画では、ドル円を中心に為替(FX)の投資チャンスを探ります。
2021年9月30日(木)の「為替(FX)-今日の投資戦略」です。
ドル円が下がりません。今日も112円付近で底堅く推移しており、112.5円をうかがう勢いです。もちろんその可能性(112.50円に到達)もありえますが、テクニカル的にはそろそろ限界でしょう。やがては下がると考えます。その理由を解説します。
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・チャート力学の基本操作-3 チャート表示の応用、発展-1
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◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月30日(木)
・為替(FX)-今日の投資チャンス 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/hbvZaZ3a-ts サブチャンネル
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
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・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
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・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/0jSwM6LQvk0
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・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月29日(水)
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・米国株-今晩の投資チャンス 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/TpWJj2_L2uM
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月29日(水)
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・相場短信 総裁選で岸田氏勝利 2021年9月29日(水)
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・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/4DgUv0W20xg
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・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/kB_gTuqnFnM
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月27日(月)
・ラジオヤジの雑談部屋(サブチャンネル)
https://youtu.be/K1nuuboNnBQ
・「チャート力学」の基本操作-1(サブチャンネル)
https://youtu.be/He8M5kZXAm4
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/kGsPBVKlUZo
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/PschNzNfWUk
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/QLPrjrsNJuY
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/s1i9Q052f9A
・日経平均-今日はどう動く 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/uLRun64_CoE
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月24日(金)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
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・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/vGSnp1euf9Q
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/5AGqMLRZFMY
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/Um2pv-gPBW8
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/oOs49QELVz0
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月23日(祭日)
・ラジオヤジの投資相談室-11(サブチャンネル) 2021年9月23日(木)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/C69q-cw70rk
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月22日(水)
・為替(FX)-今日の投資戦略(サブチャンネル) 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/79ryObOVCNw
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/mG7Lvt3tLeg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/EKD2fptA2fY
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月21日(火)
・ラジオヤジの投資相談室-10(サブチャンネル) 2021年9月21日(火)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/D4YaK0uh3gA
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/aZbiYUbGDOw
・米国株-今晩の投資チャンス 2021年9月21日(火)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/oWuo3E2CPp8
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/Xjk51bc8I-M
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/pWqR8SVSuD0
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/gJUCLo7BPkM
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月20日(祭日)
・ラジオヤジの暴落ライブ(サブチャンネル) 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/V69zbXpkVoo
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/H96XdB3WPTk
・米国株-今日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/eOxvCcusgmc
・為替(FX)-今日の投資戦略 20221年9月20日(月)
https://youtu.be/82Qs6bDhLvg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月20日(月)
https://youtu.be/S6FTf9IU6Ao
◆ラジオヤジの最新動画(週末) 2021年9月17日(金)
・ラジオヤジの投資相談室-9(サブチャンネル) 2021年9月16日(金)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/MSmGdLirDoA
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月17日(金)
https://youtu.be/taB2-9nIueQ
・米国株-今日のチャンス銘柄 2021年9月17日(金)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/ce2MJFADy7s
・為替(FX)今日の投資戦略 2021年9月17日(金)
https://youtu.be/uTtBsB0WyaM
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月17日(金)
https://youtu.be/qO_aK7lIzhk
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月17日(金)
https://youtu.be/0LM0jkU8y0c
◆Rの投資相談
以下のページからご投稿ください。
動画でお答えします。直接の返信はいたしませんので、ご了承ください。
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・投資家のためのスマホ講座① 2021年9月7日(火)
https://youtu.be/203cpgHf5hc
・投資家のためのスマホ講座② 2021年9月8日(水) デモトレード
https://youtu.be/mb4k_FPh0o8
◆解説動画◆
・【解説】日経平均関連銘柄の解説 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/8jS_7FvCPRM
・投資ノウハウ(モニタの紹介) 2021年9月2日(木)
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投資(104)塾(19)で情報(info)ゲット、と覚えてください。
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サイトには、R30銘柄の推奨売買値、銘柄情報など、順次掲載します。
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◇ラジオヤジへのメール、相談、取材/執筆のご依頼は...◇
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◇ラジオヤジの自己紹介◇
ラジオヤジは、元投資顧問会社(金融庁に登録して営業していました。現在は廃業)の社長。
2020年からYouTubeチャンネルで、プロの投資顧問の投資情報をわかりやすく解説する動画を毎日配信中。
◇動画中のチャートについて◇
FXおよびCFDのチャートは、GMOクリック証券様に動画での使用許可をいただいております。
株のチャートは、ラジオヤジが開発した「チャート力学(りきがく)VS」を使用しています。
◇日本株を1株単位で買えるサービス◇
・auカブコム証券の「プチ株」
・スマホアプリCONNECT(大和証券グループ)の「ひな株」
・マネックス証券の「ワン株」
・SBI証券の「S株」
※詳細情報は検索して調べてみてください。
◇ラジオートFXの発注方法◇
・IFD-OCOの発注方法を解説しています。
https://youtu.be/z02SAwOSO5s
富士達104 在 RadiOyazi Youtube 的最佳貼文
この動画は、日本株、日経平均、為替なども含めて、総合的に明日の投資チャンスをガイドする内容です。
日経平均は先物時間に28,500円に到達。Rの売りシグナルが点灯しました。テクニカル的には、もうピークですが、さてどうなるでしょうか?
明日以降の投資チャンスをラジオヤジが実践的に解説します。
◆お知らせ◆
今日のR式システムトレードのシグナル点灯銘柄は、ありませんでした。
相場が強いと出ませんね。
◆注意!◆ 動画の情報を鵜呑みにしないでください!
本動画の内容は、参考意見に過ぎません。
実際の売買は、よく考えた上で、自己責任のもと慎重にご判断ください。
本動画の内容に基づく取引で損失が出ましても、当方は一切、責任を負いません。ご了承ください。
◆動画の画面がボケる! チャートが見づらい時の対処法
→ https://youtu.be/5zVG_cNwuc0
◆特集動画◆
・5万円未満で買える分散投資用銘柄リスト 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/3Q4sr0QLjac
◆解説動画◆
・【解説】日経平均関連銘柄の解説 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/8jS_7FvCPRM
◆ラジオヤジの最新動画◆
・明日の投資チャンス(チャンス銘柄) 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/iS3WPff7Tro
・投資相談室(サブチャンネル) 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/wsIWkeVg4Ic
・アメリカ株/米3指数/商品先物の投資チャンス 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/mCS7k9F_Jl4
・為替(FX)の相場短信 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/OGEIp1RkYv4
・日本株の相場短信 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/MgfxE2oeofA
・【解説】日経平均関連銘柄の解説 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/8jS_7FvCPRM
・日経平均急騰!
日経平均/ETF/225先物 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/ycYLvhDzsds
・明日の投資チャンス(明日のチャンス銘柄) 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/lzTYu6XMFO0
・アメリカ株/アメリカ3指数/商品先物の投資チャンス 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/tZgainoDbOk
・投資相談室 2021年8月31日(火) サブCh
https://youtu.be/yWySmgSt288
・日本株のチャンス銘柄 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/rc2VAoahvfg
・日経平均と225先物 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/fd9dPrH5cPU
・為替(FX)相場短信 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/RGr8fP4Zyzs
・明日のチャンス銘柄(日経平均と日本株) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/DAPMbqLRrng
・投資相談室(サブチャンネル) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/Ae5mMIPPAJk
・相場短信(為替FX/米指数/米株/商品先物) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/EyIcHvaXZrM
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/3H0fyLXCb-c
・来週のチャンス銘柄(日経平均と日本株) 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/IqxzyiPT4I4
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/Rwpjz406hBU
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/WuchYz4Jndo
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月26日(木)
https://youtu.be/V3YSLPhRBDI
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月26日(木)
https://youtu.be/8l5rLNCLZxM
・明日のチャンス銘柄(日経平均と日本株) 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/I-qhZjFemzY
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/6VfjOkAfDFE
・ラジオヤジからの「おしらせ」 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/zc_4jbNL1nc
・相場短信(日経と日本株) 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/F_8VpMfrB_Y
・明日のチャンス銘柄(日経と日本株) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/Dr2-AnqSNLg
・相場短信(日経平均と日本株個別銘柄) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/Dr2-AnqSNLg
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/ouFJrxYe34k
・相場短信(日経と日本株) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/h1uvZGTVLGk
・明日の投資チャンス 2021年8月23日(月)
https://youtu.be/OrVww64GmME
・相場短信(総合版) 2021年8月23日(月)
https://youtu.be/EX4gn5vV0BI
・今週のチャンス銘柄 2021年8月22日(日)
https://youtu.be/dYCQjLroWJk
・為替(FX)相場短信 2021年8月20日(金)
https://youtu.be/EZ97BQYm5Jw
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月20日(金)
https://youtu.be/mKPZ_92H9II
・明日の投資チャンス(日経平均と日本株) 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/JgzyWjzzUis
・アメリカ株/米指数/商品先物 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/8VSugI00KHA
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/0OwHEELqeWI
・FX相場短信 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/HkYY6MFBS6M
・アメリカ株と米株の売買チャンス 2021年8月18日(水)
https://youtu.be/xGXcvg53V5s
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月18日(水)
https://youtu.be/u48yznbCXic
・FX相場短信 2021年8月18日(水)
https://youtu.be/YvL4pXrBik0
・相場短信 2021年8月16日(月)
https://youtu.be/eG6Np-eF6jU
・相場天気予報&来週の相場展望 2021年8月13日(金)
https://youtu.be/NMnl1nHGIic
・相場天気予報 2021年8月12日(木)
https://youtu.be/p7XfHE0Jr9E
・相場天気予報 2021年8月11日(水)
https://youtu.be/PkUPMZDNB_k
・相場天気予報 2021年8月10日(火)
https://youtu.be/ISb91o3UF2o
・ラジオヤジからのお知らせ 2021年7月24日(土)
https://youtu.be/YGegSo0rzw4
・相場短信 2021年7月22日(木)
https://youtu.be/5-786jn-3ao
◆サブチャンネルの動画◆
・ヨルトレ2時間スペシャル ラジオヤジの投資相談室
https://youtu.be/1zbehy1C4Jw
・ラジオヤジの日記帳&人生相談
https://youtu.be/d67VbC88pu4
◆Rの投資相談(無料)
以下のページからご投稿ください。相談は無料です。こちらからの売り込みなどは一切行いませんので、ご安心の上ご投稿ください。
https://10419.info/trade_school/Soudan.html
◆Rの人生相談(シニアの悩みにお答えします)◆
以下のページからご投稿ください。
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投資相談、大儲け自慢、大損自慢、投資についてのエピソードなど募集しています。
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投資(104)塾(19)で情報(info)ゲット、と覚えてください。
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◆サブチャンネルでは「ヨルトレ」を配信中!◆
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◇ラジオヤジの自己紹介◇
ラジオヤジは、元投資顧問会社(金融庁に登録して営業していました。現在は廃業)の社長。
2020年からYouTubeチャンネルで、プロの投資顧問の投資情報をわかりやすく解説する動画を毎日配信中。
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FXおよびCFDのチャートは、GMOクリック証券様に動画での使用許可をいただいております。
株のチャートは、ラジオヤジが開発した「チャート力学(りきがく)VS」を使用しています。チャート力学は、今後販売再開予定です。
◇日本株を1株単位で買えるサービス◇
・auカブコム証券の「プチ株」
・スマホアプリCONNECT(大和証券グループ)の「ひな株」
・マネックス証券の「ワン株」
・SBI証券の「S株」
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◇ラジオートFXの発注方法◇
・IFD-OCOの発注方法を解説しています。
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富士達104 在 RadiOyazi Youtube 的最佳貼文
【日経平均/ETF/225先物】日経平均が2日で600円上昇!ラジオヤジが想定していた節目の28,400円に到達した。28,400円の上は「売り」が検討できる水準だ。ETFも含め、投資チャンスを解説。
◆注意!◆ 動画の情報を鵜呑みにしないでください!
本動画の内容は、参考意見に過ぎません。
実際の売買は、よく考えた上で、自己責任のもと慎重にご判断ください。
本動画の内容に基づく取引で損失が出ましても、当方は一切、責任を負いません。ご了承ください。
◆動画の画面がボケる! チャートが見づらい時の対処法
→ https://youtu.be/5zVG_cNwuc0
◆特集動画◆
・5万円未満で買える分散投資用銘柄リスト 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/3Q4sr0QLjac
◆ラジオヤジの最新動画◆
・日経平均急騰!
日経平均/ETF/225先物 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/ycYLvhDzsds
・明日の投資チャンス(明日のチャンス銘柄) 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/lzTYu6XMFO0
・アメリカ株/アメリカ3指数/商品先物の投資チャンス 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/tZgainoDbOk
・投資相談室 2021年8月31日(火) サブCh
https://youtu.be/yWySmgSt288
・日本株のチャンス銘柄 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/rc2VAoahvfg
・日経平均と225先物 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/fd9dPrH5cPU
・為替(FX)相場短信 2021年8月31日(火)
https://youtu.be/RGr8fP4Zyzs
・明日のチャンス銘柄(日経平均と日本株) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/DAPMbqLRrng
・投資相談室(サブチャンネル) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/Ae5mMIPPAJk
・相場短信(為替FX/米指数/米株/商品先物) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/EyIcHvaXZrM
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月30日(月)
https://youtu.be/3H0fyLXCb-c
・来週のチャンス銘柄(日経平均と日本株) 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/IqxzyiPT4I4
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/Rwpjz406hBU
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月27日(金)
https://youtu.be/WuchYz4Jndo
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月26日(木)
https://youtu.be/V3YSLPhRBDI
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月26日(木)
https://youtu.be/8l5rLNCLZxM
・明日のチャンス銘柄(日経平均と日本株) 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/I-qhZjFemzY
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/6VfjOkAfDFE
・ラジオヤジからの「おしらせ」 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/zc_4jbNL1nc
・相場短信(日経と日本株) 2021年8月25日(水)
https://youtu.be/F_8VpMfrB_Y
・明日のチャンス銘柄(日経と日本株) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/Dr2-AnqSNLg
・相場短信(日経平均と日本株個別銘柄) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/Dr2-AnqSNLg
・相場短信(為替/米指数/米株/商品先物) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/ouFJrxYe34k
・相場短信(日経と日本株) 2021年8月24日(火)
https://youtu.be/h1uvZGTVLGk
・明日の投資チャンス 2021年8月23日(月)
https://youtu.be/OrVww64GmME
・相場短信(総合版) 2021年8月23日(月)
https://youtu.be/EX4gn5vV0BI
・今週のチャンス銘柄 2021年8月22日(日)
https://youtu.be/dYCQjLroWJk
・為替(FX)相場短信 2021年8月20日(金)
https://youtu.be/EZ97BQYm5Jw
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月20日(金)
https://youtu.be/mKPZ_92H9II
・明日の投資チャンス(日経平均と日本株) 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/JgzyWjzzUis
・アメリカ株/米指数/商品先物 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/8VSugI00KHA
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/0OwHEELqeWI
・FX相場短信 2021年8月19日(木)
https://youtu.be/HkYY6MFBS6M
・アメリカ株と米株の売買チャンス 2021年8月18日(水)
https://youtu.be/xGXcvg53V5s
・相場短信(日経平均と日本株) 2021年8月18日(水)
https://youtu.be/u48yznbCXic
・FX相場短信 2021年8月18日(水)
https://youtu.be/YvL4pXrBik0
・相場短信 2021年8月16日(月)
https://youtu.be/eG6Np-eF6jU
・相場天気予報&来週の相場展望 2021年8月13日(金)
https://youtu.be/NMnl1nHGIic
・相場天気予報 2021年8月12日(木)
https://youtu.be/p7XfHE0Jr9E
・相場天気予報 2021年8月11日(水)
https://youtu.be/PkUPMZDNB_k
・相場天気予報 2021年8月10日(火)
https://youtu.be/ISb91o3UF2o
・ラジオヤジからのお知らせ 2021年7月24日(土)
https://youtu.be/YGegSo0rzw4
・相場短信 2021年7月22日(木)
https://youtu.be/5-786jn-3ao
◆サブチャンネルの動画◆
・ヨルトレ2時間スペシャル ラジオヤジの投資相談室
https://youtu.be/1zbehy1C4Jw
・ラジオヤジの日記帳&人生相談
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投資(104)塾(19)で情報(info)ゲット、と覚えてください。
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サイトには、R30銘柄の推奨売買値、銘柄情報など、順次掲載します。
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◇ラジオヤジの自己紹介◇
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2020年からYouTubeチャンネルで、プロの投資顧問の投資情報をわかりやすく解説する動画を毎日配信中。
◇動画中のチャートについて◇
FXおよびCFDのチャートは、GMOクリック証券様に動画での使用許可をいただいております。
株のチャートは、ラジオヤジが開発した「チャート力学(りきがく)VS」を使用しています。チャート力学は、今後販売再開予定です。
◇日本株を1株単位で買えるサービス◇
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・スマホアプリCONNECT(大和証券グループ)の「ひな株」
・マネックス証券の「ワン株」
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◇ラジオートFXの発注方法◇
・IFD-OCOの発注方法を解説しています。
https://youtu.be/z02SAwOSO5s
富士達104 在 南機場幸福食物銀行- 食物銀行人員招募~ 或上104人力銀行 的推薦與評價
富士達 保險經紀人中七區部. Insurance Company. 派崔克:解析經濟,發現獲利. Public Figure. 賣土地的阿湘. Real Estate Service. 南機場樂活園地. Social Service. ... <看更多>